Упражнение: восстанавливаем эластичность позвоночника✔️

Друзья, сегодня я к вам с полезным и, как всегда, простым упражнением для здоровья спины - я называю его "волна".

Эта техника гимнастики способствует разгрузке осевого скелета, верхнего и нижнего поясов конечностей. Упражнение особенно актуально для тех, кто испытывает следующие симптомы:

❌ Хронические боли в спине
❌ Слабость мышц спины
❌ Болезненность в спине из-за длительного сидения за компьютером
❌ Боли в конечностях

Изучайте новый ролик 🎥 и следите за правильностью техники выполнения упражнения.

Здоровье позвоночника требует внимательного отношения и заботы. Я настоятельно рекомендую выполнять оздоровительную гимнастику каждый день - на моей странице вы можете собрать целый комплекс упражнений для всех зон тела. Если же вы заметили признаки неполадок в здоровье костно-мышечной системы, приходите на осмотр - вместе мы выявим причину недуга и найдем оптимальный вариант его устранения ✔️

А вы с детьми работаете?👶

Такой вопрос я слышу с завидной регулярностью, а постов на эту тему я ещё не выкладывал - исправляюсь!

Я веду остеопатический прием у детей с периода новорожденности. Даже с самой маленькой крохой можно прийти на сеанс для диагностики и подбора лечения при:

👉🏻 Нарушениях процесса пищеварения
👉🏻 Выраженных коликах и плаче
👉🏻 Нарушениях сна
👉🏻 Патологии опорно-двигательного аппарата и т.д.

Остеопатия подходит даже для малюток в связи с ее высокой безопасностью и мягкостью применяемых методик. Ещё одно преимущество над классической медициной - комплексный подход, оценка и лечение организма как единой и взаимосвязанной системы.

Если вас беспокоит состояние вашего малыша - обращайтесь за помощью. Личные сообщения открыты для ваших вопросов и для записи на диагностику и остеопатический сеанс✔️

Биодинамический массаж: кому? когда? зачем?

В моей практике особое место занимает техника биодинамического массажа, которая востребована в лечении самых различных патологий:

👉🏻 Опорно-двигательного аппарата
👉🏻 Нервной системы
👉🏻 Сердечно-сосудистой системы
👉🏻 Эндокринной системы

Организм человека подчинён законам физики, при чем самым сложным - биодинамическим. Именно на эту особенность организма воздействует
методика биодинамического массажа. Суть метода заключается в нормализации естественного состояния биологических жидкостей и тканей, налаживании функции нервных волокон и сосудистой сети с помощью остеопатического сеанса.

На биодинамический массаж можно прийти при следующих состояниях:

▪️ нарушения сна
▪️ боли различной локализации
▪️ постоянная слабость и вялость
▪️ нарушения обмена веществ

Если вас беспокоит ваше самочувствие или вы длительно страдаете от симптомов недуга, рекомендую обратиться к остеопату - мягкие и безопасные методики остеопрактики могут помочь в устранении патологии.

▪️Биодинамическая диагностика▪️

Биодинамическая техника лечения и массажа - особый раздел остеопатии, в рамках которого мы работаем с первопричиной заболеваний человека. Другими словами, с помощью биодинамической методики лечения мы лечим не беспокоящие симптомы, а их непосредственную причину, и разрабатываем стратегию избавления от нее.

В новом ролике рассказал немного о диагностике в биодинамике🎥

Если человек обращается ко мне за помощью, то в первую очередь мы проводим диагностику, которая включает:

👉🏻 Оценку состояния нервной системы
👉🏻 Выявление костных смещений - в осевом позвоночнике и в скелете конечностей
👉🏻 Диагностику связочного аппарата
👉🏻 Оценку биопотенциалов тела

Как всегда, личные сообщения открыты для ваших вопросов и для записи на прием. Буду рад помочь вам избавиться от патологии безопасно и комфортно для организма✔️

💆Моделирование лица в остеопатии - когда нужно?

Эстетическое совершенствование лица может понадобиться не только при возрастных изменениях. Даже молодым людям иногда требуется провести моделирование лица. Главными показаниями для моделирования лица являются:

▪️ Общая заметная несимметричность лица
▪️ Асимметрия бровей и губ
▪️ Частая отечность лица
▪️ Искривление хрящевой части перегородки носа

Подобные негативные изменения и эстетические недостатки могут возникнуть по разнообразным причинам:

❌Родовые травмы
❌Врождённые анатомические особенности
❌Травмы, перенесенные в течение жизни
❌Последствия нарушения осанки
❌Последствия нарушения прикуса и другой стоматологической патологии

В костях лицевого и головного отделов черепа есть много хрящевых структур, на которые мы и можем воздействовать с помощью остеопатии. Подробнее о лечении в новом ролике 🎥

Вы всегда можете обратиться ко мне с беспокоящими вопросами или записаться на прием с подробной диагностикой вашего состояния. Запись в личных сообщениях 📲

👏🏻Ударно-динамический массаж: кому? когда? зачем?

Ещё одна техника остеопатического лечения - ударно-динамический массаж. Хотя я сторонник более мягких и спокойных методик, ударно-динамический массаж в своей практике я тоже использую.

В чем заключается техника ударно-динамического массажа:

👉🏻 Последовательное мануальное воздействие на поверхностные мягкие ткани и кожу
👉🏻 Повышение тонуса кожи
👉🏻 Устранение отечности мягких тканей
👉🏻 Усиление оттока застоявшейся лимфы и венозной крови
👉🏻 Улучшение местной микроциркуляции

Как итог мы получаем:

✔️ Повышение жизненной энергии
✔️ Наполненность физической силой
✔️ Тотальной расслабление мускулатуры тела
✔️ Снятие отеков
✔️ Подтяжку кожи
✔️ Нормализацию тонуса мышечного каркаса

Узнать, какой метод остеопатического лечения подойдёт именно в вашем случае можно на индивидуальной консультации - записывайтесь на прием, где мы проведем подробную диагностику вашего состояния и подберём наиболее оптимальный вариант лечения 👌🏻

Ударно-динамический массаж: самостоятельный массаж дома 👏🏻

Сегодня я к вам с ещё одной полезной техникой гимнастики, которую вы можете выполнять в домашних условиях. И это методика из группы ударно-динамического массажа. Изучайте новый ролик, выполняйте массаж самостоятельно - можно на регулярной основе, а можно при желании поднять тонус тела и наполниться энергией👌🏻

Такой массаж позволяет:

👉🏻 Улучшить местную микроциркуляцию
👉🏻 Устранить отеки и застой лимфы и венозной крови
👉🏻 Нормализовать тонус кожи и скелетной мускулатуры

😉Ещё больше пользы техники массажа дарят при выполнении их профессионалом. Когда массаж выполняет врач, а пациент расслаблен и сосредоточен на процедуре, то мы получаем самые благоприятные эффекты.

Если вас беспокоит постоянная усталость, вялость, отечность тела, рекомендую прийти на осмотр и диагностику - вместе мы найдем причину негативных изменений в организме и подберём подходящую методику лечения. В моем арсенале безопасные и мягкие техники остеопатии ✔️