حدود مسئوليتك 🍃
أنت مسئول مسئولية كاملة عن نفسك بما يعنيه ذلك من تطورك وتحقيق طموحك ونجاحك وحل مشكلاتك وتحسين شعورك وصلاحك.
مسئول عن أفعالك وأقوالك
وتصرفاتك وجمال أخلاقك.
لكنك لست مسئولا عن حكم الآخرين عليك وما قالوا وما فعلوا وما ظنوا.
لست مسئولا عن نجاحهم أو فشلهم أو مشكلاتهم.
لست مسئولا عن طبائعهم ولا سلوكهم ولا حديثهم السيء أو الحسن.
فأنت تملك حق التحكم في ذاتك لكنك لا تملك الحق في تحكمك بهم.
فلا تنشغل وتبدد طاقتك فيما لا تملك حق تغييره ولكن ضعها فيما يمكنك التحكم فيه وتطويره.
إن فعلت ذلك أضمن لك تغيرا يشمل جميع جوانب حياتك.
وستفاجأ بمقدار الشعور بالرضا والسعادة التي سيكتنف حياتك.
ستفاجأ بمقدار ما تستطيع فعله والذي يصب في تألقك وتميزك وبمقدار الحرية التي ستحلق بها في سمائك مستكشفا أبعادك المجهولة ستندهش بكم الراحة التي ستنظوي أخيرا تحت جناحيك.
@ishraqatsalah

﴿فَانطَلَقا حَتّى إِذا رَكِبا فِي السَّفينَةِ خَرَقَها قالَ أَخَرَقتَها لِتُغرِقَ أَهلَها لَقَد جِئتَ شَيئًا إِمرًا﴾

يبدو كبلاء من الله ظاهر

﴿أَمَّا السَّفينَةُ فَكانَت لِمَساكينَ يَعمَلونَ فِي البَحرِ فَأَرَدتُ أَن أَعيبَها وَكانَ وَراءَهُم مَلِكٌ يَأخُذُ كُلَّ سَفينَةٍ غَصبًا﴾

لكن وراء ذلك البلاء كانت رحمة الله ولطفه بعباده.

جميل أن تستشعر أن كل بلاء يصيبك وراءه حكمة ربانية ورحمة مخفية
إما لتنقدك من أمر
وإما لتقودك لوضع أفضل
وإما لتخفف عنك وز ما اكتسبت.
وفي كل خير
فلله المنة وله الفضل
لهذا ينبغي لنا أن نتحلى بالصبر الجميل على البلاء ثقة بالله وانتظار لفرج من أي نوع.
فالبلاء أسلوب رباني تتجلى فيها حكمته وتربيته لعباده
بالرحمة واللطف.
@ishraqatsalah

مــن أنــا⁉️
أخبرني كيف تنظر إلى نفسك❓ أخبرك من أنت.
معادلة سهلة وواضحة
فأنت تضع نفسك في الموضع الذي ترى نفسك فيه وتشكل حياتك كما تراها في عقلك وتصنع لنفسك شخصية عادة تكون نفس الشخصية التي تراها في خيالك عنك.
يمكنك اذا أن تعيد ترتيب حياتك وشخصيتك من خلال صنعه أولا في عقلك.
فقط فكر في نفسك بشكل إيجابي واترك النظر الي نفسك وكأنك كتلة من السلبيات والأخطاء.
ثم انقل تركيزك من ما لا تريده في شخصك وحياتك إلى ما تريده أن يتجلى فيهما.
@ishraqatsalah

كــن لطيــفا 😊😊
حاولتَ مراراً وتكراراً أن تكون على صواب وحكمت بخطأ الآخرين.
ماذا كسبت ومادا فقدت ؟
جرب الآن أن تكون لطيفا فقط.
فالصواب والخطأ نسبيان
يخضعان لأفكارك ومشاعرك ولما خبرته في حياتك الخاصة.
فما تراه خاطئا يراه آخرون صوابا والعكس صحيح تماما .
فهما حدان متطرفان يمكنك التوسط بينهما بأن تكون لطيفا .
كن لطيفا في صوابك وخطأك
وفي حكمك على صواب أو خطأ حدث أو شخص ما
فاللطف قيمة انسانية غالية وليست حكما.
عندما تصدر أحكاما إنما تحدث إنقساما بينك وبين ذاتك وبينك وبين الآخرين
فتظهر معاناتك لأنك اعتبرت الصواب والخطأ قيمتان غير انهما حكمان خاضعان للتغيير فما كان صوابا أصبح خاطئا لأنك في حالة نمو وعي وتطور
لكن أن تكون لطيفا فهي قيمة ستعيشها الأن او غدا أو بعد عام فالقيم لا تتغير ولا تتبدل.
استبدل احكامك بقيمك
وكن لطيفا
@ishraqatsalah

السلام عليكم ورحمة الله🍃
لن يبدو الصباح فاتناً
وقلبك مازال ماكث في ظلمة الليل.
يكسوه ضباب البؤس
مسجون بأوهام الأمس
منتحر في معبد المألوف.

لن ترى في الصباح فسحة أمل
وانفاسك المفعمة بالضجر
تسمم كيانك باليأس.

إنما الصباح ترنيمة عذبة
تشدو بها الشمس
وتحت ظلاله تنهض الأمال
ويعيد من متاهات العجز أحلامك الضائعة
ومن أشعة الشمس ينسج لها درعا يقارع المستحيل
وتعود
لتشرق إشراقة طفل يتذوق الفرح
لتبحر كقبطان يقود سفينة النفس لا تمنعه أهوال الموج
وتعود كمحارب يمتطي حصان العزم خلق لينتصر.
@ishraqatsalah

السلام عليكم ورحمة الله 🍃
وتستمر الحياة في العطاء اللامحدود لتمنحك الصمود.
في الصباح
تفتح لك بوابات متعددة وتمنحك طاقة هائلة لتبدأ من جديد بأمل مشدود برغبة جامحة في تحقيق شيء مميز.
البدايات دوما منصة للإنطلاق .
والصباح بداية مفعمة بالإندفاع
تتفرع منه بدايات متمايزة لكي تختار منها ما تشاء بشكل يحقق تفردك.
ولأن للأمس بداية كنت قد اخترتها واختبرتها
من حقك أن تختار اليوم وفي هذا الصباح بداية مختلفة تعبر عن آمالك وطموحك الثائرة.
الأمس تجربة خرجت منها بعبرة لا يجدي تكرارها اليوم لأن في ذلك لهو وترف ولكن يمكنك أن تختر بداية متميزة تكون أكثر حياة بأهداف مبدعة.
أعــلــم
هناك رابط بين الأمس واليوم لكن لا تجعله قيدا يجبرك على السير في نفس المسار.
بل تحرر وانطلق في وجهة ءخرى.
إن التكرار هو ما يقتل روح الحياة فينا يصيبنا بالملل الذي يؤدي الى اليأس والكآبة والخمود
خمود الفكر والمشاعر .
كل ما أتمناه اليوم أن أقابل أشد أحلامي ضراوة وأكبر آمالي استحالة
أن أصنع اليوم فارقا في حياتي وحياة الآخرين وبشكل متفرد .
@ishraqatsalah

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لأنك تسمع صوتي
الذي أكتمه ..
تعلم خواطري التي لا أقولها ..
تدرك ما تريده نفسي.
ترشدني لأكون أفضل
لأقترب منك أكثر.
أنت لا تعاقبني حين أخطئ
ولكن حين لا أفهم رسائلك
حين لا أنصت إلى توجيهك ..
وتأخذني رغباتي بعيدا عنك ..
تضعني في اختيارات
فأختار بضعفي وجهلي ما يوجعني ..
فأظن أنك تعاقبني
بينما أنت تدفعني
لأقترب منك
وحين أقترب بكل تلك الجروح
التي آلمتني أجد الدواء
و أجد سكينتي وسلامي.
شكرا لك يا الله.
@HopefullyRises

إليك أرفع يدي
ولك تسجد ناصيتي
لأعلن إمتناني
فلطالما أدركتني رحمتك
فعندما كنت أعاني من التيه
وكانت تشتد آلام الحسرات
عندما شعرت بالوحدة
وألمَّ بي الفقد
كنت أجدك في أفقي
كمشكاة.
تنير ظلمتي
وتمنحني رحمة
تأخذ يدي برفق
تعيدني إلى طريق الحب.
طريقك الأوحد فأجد السكينة .
فأنا بدونك لا شيء
وبك كل شيء
عند بابك أضع كل همومي وأبعثر كل آهاتي وأعلن لك ضعفي وعجزي.
دون وجل
ومهما تهت أو تشظيت ومهما انطفأت
وعندما أكون في اسوأ حالتي
لا أجد مشقة في البحث عنك.
أو العثور عليك
والتحدث إليك
لأنك الأقرب من أنفاسي
فأنت أصل اليقين وأنت الملجأ الأول والأخير
فكيف أهرب منك وأنت من خلقت كل الأماكن ..
كيف اتغافل عنك وأنت في كل مظهر
كيف أكفر بك ونعمك تملأ حياتي
كيف أستسلم وأنت تمد لي يدا لترفعني في كل سقوط وتمدني بالقوة.
@ishraqatsalah

لن يحملك الله ما لا تطيقه؛ لاحزنا تنهار تحت وطأته ولا فقدا يشتت روحك ولا خيبة تطال مجامع قلبك ..لن يضعك الله في ظرف تعجز عن معالجته لذلك انت دائما تستطيع.
تستطيع الخروج من أي وضع تجد نفسك فيه مضطربا مهما كانت شدته ومهما كان شعورك مؤلما تستطيع النهوض والعودة لما كنت وبشكل أكثر قوة وصلابة.
آمن بما تملك وما تملكه أكبر مما تتعرض له.
لأنك بالروح لا بالجسد أو بمشاعر القلب والروح المكنونة فيك لا تخضع لكل ما في الأرض من عواصف هوجاء لأنه ليست من هذا العالم ..فهي لا تموت خالدة ابدية تتفاعل مع الوجود لكنها ليست منه تسير مع الزمن ولا تتأثر به
فاطمئن لديك كل الطاقة التي تجعلك دائما في أحسن حال.
إبتسم وواجه مصيرك بشجاعة وثقة ورضى وستكون بخير.
﴿ لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفسًا إِلّا ما آتاها سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا﴾
@ishraqatsalah

السلام عليكم ورحمة الله🦋
رمضان دورة تنموية في التطوير الذاتي بامتياز فهو لا يجعلك تغير من عاداتك في أيام قلائل فقط وإنما يبث فيك إحساسا برقيك فتشعر مع توالي لحظاته بتنامي قدراتك وقوتك ونضوجك وحكمتك وتماسكك وسيطرتك.
تدرك من خلاله كم هو سهل ويسير أن تسيطر على نفسك وتتحكم برغباتك، وكيف يمكن أن تكون رائعا حين تمتلك هذه القدرة على التغيير وهذه السطوة على مجرى حياتك.
هذا هو أنت في حقيقة الأمر وتلك هي مصدر قوتك التي طالما بحثت عنها في كتب التنمية ودورات التطوير الذاتي مع أنها كامنة فيك مطمورة تحت شكوكك منسية تحت وطأة القناعات السلبية التي كسبتها وأنت تواجه تقلبات الحياة هروبا من فواجع الألم فصدقتها وتماهيت معها حتى صارت جزءا من شخصيتك.
تنازلت عن حقك في الحرية وسلمت نفسك لتصاريف الحياة القاسية منتقدا ومتذمرا إعتقادا بألا قوة لديك لتنجو منها أو تتخلص من آثارها وكأنها قدر محتوم.
لكن رمضان يقول لك ببساطة أن لديك ما يكفي من القوة لتحدث تغييرا جذريا إن أردت في حياتك بل ويمكنك أن تمتلك أكثر من ذلك فحين تتوجه لله بإخلاص يمنحك قوة مضاعفة وقدرات حقيقية متعددة لمواجهة كل حدث أو ظرف أو حالة تحاول النيل منك.
حينها لن تخشى شيئا ولن يرهبك حدثا أو ظرفا مهما بلغ من سطوته وجبروته.
فقد عرفت مدى قوتك ورافقت إيمانك ووثقت بربك.
ومن الآن ستعيش حياتك بكفاءة أعلى طالما وقد تشبعت بتلك الطاقة.
ستفعل ما يتوجب عليك برضى وستمارس أدوارك دون خوف أو قلق أو شعور بالضعف، وستكتشف كم هي الحياة جميلة ومعطاءة ومثيرة.
ومهما حلقت فوق رأسك طيور البؤس وحاربتك جيوش اليأس ستنجو لأنك لست ضعيفا ولأنك لست وحيدا.
@ishraqatsalah

جافة هي الحياة خريفية الفصول.. شتوية الأقدار.
فحين يغيب جمال الروح يستوطن القبح.. ويتحول رونق الحياة الهادئة المطمئنة صخب وفوضى.
هكذا يعيش الإنسان ذلك المخلوق الرائع وهو يلهث تعبا يطارد أوهام التحضر.. فصارت حياته جافة..بلا أشجار ولاورود أو فراشات تطوف حول حدائق الأزهار
وكأنه يعيش حياة بلا حياة يستعذب الضياع ويلهث خلف براثن الألم سعيا ليمتلئ بالسعادة.
السعادة ليست في أن تقطف وردة وإنما في أن تزرع بساتين منها في داخلك.. السعادة لا تتموضع في مكان ما أو شيء خاص فهي مكنونة بين حدقات روحك.. مخفية خلف ثرثرات أفكارك وتأوهات مشاعرك.
تحرر من بؤسك وتخلص من يأسك لتفتح روحك حدقاتها وتنبعث السعادة فتشرق كالشمس في رابعة النهار لترى الحياة بروعتها وجمالها لأنك اصبحت مصدرا مشعا بالسعادة والحب والجمال كالشمس كالنجوم كالزهرات ولن تجهد نفسك في البحث في كل زقاق العالم عن السعادة فقد صرت أنت السعادة.
@ishraqatsalah

أتراه يعيد لي ألقي  ..
أتراه يمنحني الشجاعة
اتراه يملؤني بالامل ..
أعتقد أن الصباح قادر على ذلك ..
فهو البداية التي تشعرك بالتجدد ..
وتمنحك نوعا من الطاقة التي بها تستطيع خوض بعض معاركك اليومية بنوع من التحدي والأمل ..

وكأن الصباح ينفخ فيك روح جديدة كي تتمكن من مجابهة ما كنت تعتقد أنه صعب أو مستحيل ..

تتلاشى مع شروقه كل المخاوف وينبلج التفاؤل من وراء أفق النفس المرتابة  فتندفع للتحرك بإيجابية وأنت متيقن بأن ما تريده ستحصل عليه ..
وبغض النظر عن حصولك عليه أم لا يكفي فقط أنه اعاد إليك شجاعتك كي تخوض مخاطرة ما ، وأنت تسير في ركب الحياة بروح مرحة ومبتهجة..
صباح النور 💞.
@ishraqatsalah

خلف صمتي تقبع كل حكاياتي ..
فرحي وحزني وأحلامي ، أملي ويأسي ،شرودي وحضوري، نجاحاتي وفشلي  وأوجاعي ..
صمتي هو الستر الذي أحتجب خلفه حتى لا أبوح بمكنونات نفسي المؤلمة.
لكنه أحيانا يغدو وشاحا يتسرب منه بعض مافي داخلي لا شعوريا ..
فعندما يكون أكثر مما أحتمل فإنه يطفح معبرا عن نفسه بالكلمات بالتصرفات وباللفتات..
و أحيانا يتلاشى مع من أثق بقدرته على مشاركتي بطيب خاطر .
يسمعني باهتمام ويبادر ليمسك بيدي لنمشي سويا ،دون توقيت محدد ...

مع أني أفضل الصمت في تلك الحالات لأني أجد فيه قوتي التي معها لا أشعر بأني قد كشفت نقاط ضعفي محتفظا بها لنفسي مكتفيا بما أعرفه عنها محاولا معالجة كل ذلك في ذلك الصمت دون أن احدث أية جلبة.
فيراني من يراني متماسكا قويا وكأني بلا أية آلام أو أوجاع وأحزان، وذلك يرضيني تماما رغم أني من الداخل هشا كورقة خريف بالكاد عالقة على غصن شجرة تتداعى..
إلا أن حالات فرحي لا تطيب إلا إن شاركت العالم بها حتى تتسع أكثر في داخلي لتمس كل من حولي.
.هل ما أفعله صوابا ؟ ربما وربما لا ..
لكنني لست ممن ينثرون غسيلهم خارج ممالكهم ، لأني أدرك فداحة العواقب وسوء الخاتمة عندما يمسك أحدهم بتلابيب ضعفك مستغلا براءتك ليقودك نحو الهاوية، لأنك سلمته مفاتيح روحك.
(هكذا علمتني الحياة).
@ishraqatsalah