情緒支援及身心健康諮詢🏥🥰
英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。
須網上填妥並遞交以下表格，心理健康小組才能主動聯繫您。
🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
心理健康小組與申請人取得聯絡後，會就個案視情況及意願提供以下方法提供一對一情緒支援。
1.) 網上通話，
2.) 面談（如在倫敦辦公室），
3.) 短訊或流動應用程式（如 WhatsApp, Signal 或 Telegram）。
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃
#心理 #情緒 #PTSD #心靈 #一對一 #Mentalhealth
英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。
須網上填妥並遞交以下表格，心理健康小組才能主動聯繫您。
🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
心理健康小組與申請人取得聯絡後，會就個案視情況及意願提供以下方法提供一對一情緒支援。
1.) 網上通話，
2.) 面談（如在倫敦辦公室），
3.) 短訊或流動應用程式（如 WhatsApp, Signal 或 Telegram）。
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃
#心理 #情緒 #PTSD #心靈 #一對一 #Mentalhealth
情緒支援及身心健康諮詢🏥🥰
英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。
一對一情緒支援服務 🫂
可透過網上會議，通話，面談，短訊或流動應用程式等方法進行支援。
請瀏覽HKB網站填寫表格申請服務。
🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
身心健康及有關事務諮詢 💡
Wellbeing Advisory and all other related enquiries
Telegram: @hkb_mental_health_team 📱
Whatsapp, Signal: +44(0)7936998707 🔈
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃
#心理 #情緒 #PTSD #心靈 #一對一 #Mentalhealth
英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。
一對一情緒支援服務 🫂
可透過網上會議，通話，面談，短訊或流動應用程式等方法進行支援。
請瀏覽HKB網站填寫表格申請服務。
🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
身心健康及有關事務諮詢 💡
Wellbeing Advisory and all other related enquiries
Telegram: @hkb_mental_health_team 📱
Whatsapp, Signal: +44(0)7936998707 🔈
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃
#心理 #情緒 #PTSD #心靈 #一對一 #Mentalhealth
情緒支援及身心健康諮詢🏥🥰
英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。
一對一情緒支援服務 🫂
可透過網上會議，通話，面談，短訊或流動應用程式等方法進行支援。
請瀏覽HKB網站填寫表格申請服務。
🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
身心健康及有關事務諮詢 💡
Wellbeing Advisory and all other related enquiries
Telegram: @hkb_mental_health_team 📱
Whatsapp, Signal: +44(0)7936998707 🔈
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃
#心理 #情緒 #PTSD #心靈 #一對一 #Mentalhealth
英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。
一對一情緒支援服務 🫂
可透過網上會議，通話，面談，短訊或流動應用程式等方法進行支援。
請瀏覽HKB網站填寫表格申請服務。
🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
身心健康及有關事務諮詢 💡
Wellbeing Advisory and all other related enquiries
Telegram: @hkb_mental_health_team 📱
Whatsapp, Signal: +44(0)7936998707 🔈
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃
#心理 #情緒 #PTSD #心靈 #一對一 #Mentalhealth
❤️🩹在轉變中照顧自己 - 精神健康網上講座🏥
Self-care amidst Changes - Mental Health Webinar
移居英國後，你快樂嗎？面對各種新挑戰，會感到很大壓力嗎？有些朋友可能會因為忙著學習各種新事物及照顧家人而忽略了自己的精神健康。英國港僑協會將會舉辦一場講座教授大家照顧自己精神健康的小貼士及尋找支援的途徑。
活動詳情 / Details :
日期 / Date : 29/1/2023 (星期日/ Sunday)
時間 / Time : 10:30 -12:00 (英國時間 / UK Time)
講者 / Speaker : 英國港僑協會心理健康小組 / HKB Mental Health Team
活動形式 / Mode : 網上講座 / Online Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
費用 / Fee : 全免 / Free
報名方法 / Registration : https://forms.gle/hDHQVGeHvdD2v4Fr9
名額 / Capacity：150
查詢 / Enquiries : Lareina Tam 地區外展主任（英格蘭西南部）/ Regional Outreach Coordinator (South West England) lareina.tam@hongkongers.org.uk
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #網上講座
#精神健康 #MentalHealth
Self-care amidst Changes - Mental Health Webinar
移居英國後，你快樂嗎？面對各種新挑戰，會感到很大壓力嗎？有些朋友可能會因為忙著學習各種新事物及照顧家人而忽略了自己的精神健康。英國港僑協會將會舉辦一場講座教授大家照顧自己精神健康的小貼士及尋找支援的途徑。
活動詳情 / Details :
日期 / Date : 29/1/2023 (星期日/ Sunday)
時間 / Time : 10:30 -12:00 (英國時間 / UK Time)
講者 / Speaker : 英國港僑協會心理健康小組 / HKB Mental Health Team
活動形式 / Mode : 網上講座 / Online Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
費用 / Fee : 全免 / Free
報名方法 / Registration : https://forms.gle/hDHQVGeHvdD2v4Fr9
名額 / Capacity：150
查詢 / Enquiries : Lareina Tam 地區外展主任（英格蘭西南部）/ Regional Outreach Coordinator (South West England) lareina.tam@hongkongers.org.uk
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #網上講座
#精神健康 #MentalHealth
心靈Unlock！ 我行我「素」 Minds through the lens of sketching
在英國定居後，既要努力適應，又要面對生活上的種種難關，難免會令人喘不過氣來。尤其當情緒長期受壓，自身的想法就更容易被蒙蔽，心情亦會隨之而變得煩躁。這時候，不妨放慢腳步：港僑協會心理健康小組將在是次活動中透過素描和散步，引導你把難以言喻的情感抒發岀來；重新接觸自己的內心，在喧鬧的城市裏尋找一個屬於自己的寧靜空間。
注意事項：
是次活動包含戶外活動時間，請穿著合適衣物及攜帶所需物品。
配合活動需要，請自備畫簿及所需美術用品（如木顏色筆）。
活動詳情 / Details :
日期 / Date : 25/2/2023 (星期六 / Saturday)
時間 / Time : 12:30-15:30 (英國時間 / UK Time)
地點 / Venue : Hackney Chinese Community Centre, 28-32 Ellingfort Road, London, E8 3PA
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
活動嘉賓 / Guest : Margaret Chung (英國註冊藝術治療師 / Registered Arts Therapist)
費用 / Fee : 全免 / Free
報名方式 / Registration : https://forms.gle/carjYE6UT7hw2Edj9
名額 / Capacity : 50
查詢 / Enquiry : Nicole Hui 心理健康小組主任 / Mental Health Coordinator nicole.hui@hongkongers.org.uk
💡身心健康及有關事務諮詢
https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#心理健康 #MentalHealth #實體活動 #城市散步素描 #繪圖美術 #美術治療 #ArtTherapy
在英國定居後，既要努力適應，又要面對生活上的種種難關，難免會令人喘不過氣來。尤其當情緒長期受壓，自身的想法就更容易被蒙蔽，心情亦會隨之而變得煩躁。這時候，不妨放慢腳步：港僑協會心理健康小組將在是次活動中透過素描和散步，引導你把難以言喻的情感抒發岀來；重新接觸自己的內心，在喧鬧的城市裏尋找一個屬於自己的寧靜空間。
注意事項：
是次活動包含戶外活動時間，請穿著合適衣物及攜帶所需物品。
配合活動需要，請自備畫簿及所需美術用品（如木顏色筆）。
活動詳情 / Details :
日期 / Date : 25/2/2023 (星期六 / Saturday)
時間 / Time : 12:30-15:30 (英國時間 / UK Time)
地點 / Venue : Hackney Chinese Community Centre, 28-32 Ellingfort Road, London, E8 3PA
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
活動嘉賓 / Guest : Margaret Chung (英國註冊藝術治療師 / Registered Arts Therapist)
費用 / Fee : 全免 / Free
報名方式 / Registration : https://forms.gle/carjYE6UT7hw2Edj9
名額 / Capacity : 50
查詢 / Enquiry : Nicole Hui 心理健康小組主任 / Mental Health Coordinator nicole.hui@hongkongers.org.uk
💡身心健康及有關事務諮詢
https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#心理健康 #MentalHealth #實體活動 #城市散步素描 #繪圖美術 #美術治療 #ArtTherapy
☔️「我可以跟你一起接住哀傷」- 面對情緒網上分享會❤️🩹
‘Let me carry your sorrow’ - Webinar on dealing with emotions
香港人在 ( 二次 ) 移民、疫情或是社會運動中受到不同程度的情緒困擾甚至傷害，我們有時會不知怎樣幫助身邊的人，害怕作出不合適的回應會傷害了對方而小心翼翼，卻令關係不如以往。講者將會分享如何有效幫助不同程度情緒困擾的親友，準備自己去聆聽、回饋，提供一個安全而輕鬆的空間，幫助他們慢慢接近傷痛的源頭，接納傷害對自己的影響，轉移過度自我保護的機制，重新跟身邊的人建立健康的人際關係。
日期 / Date : 20/5/2023 (星期六 / Saturday)
時間 / Time : 2:00pm - 3:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上分享會 / Online sharing session
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
講者 / Speaker : Frankie
Frankie是國際非暴力溝通中心培訓師候選人。他修習非暴力溝通達六年，廿多年來參與香港教會及不同社會運動機構，有豐富經驗教授處理個人、伴侶、工作間及教會的衝突。Frankie 現定居台北。
報名方法 / Registration : https://forms.gle/jzGyKJG8Ju9cHSqd7
查詢 / Enquiries：HUI Lai Ming 地區外展主任 ( 約郡及亨伯區 ) / Regional Outreach Coordinator (Yorkshire and Humber) lai.ming.hui@hongkongers.org.uk
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#心理健康 #MentalHealth #網上講座 #哀傷 #人際關係
‘Let me carry your sorrow’ - Webinar on dealing with emotions
香港人在 ( 二次 ) 移民、疫情或是社會運動中受到不同程度的情緒困擾甚至傷害，我們有時會不知怎樣幫助身邊的人，害怕作出不合適的回應會傷害了對方而小心翼翼，卻令關係不如以往。講者將會分享如何有效幫助不同程度情緒困擾的親友，準備自己去聆聽、回饋，提供一個安全而輕鬆的空間，幫助他們慢慢接近傷痛的源頭，接納傷害對自己的影響，轉移過度自我保護的機制，重新跟身邊的人建立健康的人際關係。
日期 / Date : 20/5/2023 (星期六 / Saturday)
時間 / Time : 2:00pm - 3:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上分享會 / Online sharing session
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
講者 / Speaker : Frankie
Frankie是國際非暴力溝通中心培訓師候選人。他修習非暴力溝通達六年，廿多年來參與香港教會及不同社會運動機構，有豐富經驗教授處理個人、伴侶、工作間及教會的衝突。Frankie 現定居台北。
報名方法 / Registration : https://forms.gle/jzGyKJG8Ju9cHSqd7
查詢 / Enquiries：HUI Lai Ming 地區外展主任 ( 約郡及亨伯區 ) / Regional Outreach Coordinator (Yorkshire and Humber) lai.ming.hui@hongkongers.org.uk
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#心理健康 #MentalHealth #網上講座 #哀傷 #人際關係
心理健康網上研討會
Mental Wellbeing Webinar
🫶 了解自己需要 - 認識英國心理健康服務和社會福利❤️🩹
Needs - Practical and Psychological
在英國尋求精神健康服務和社會福利上有時難免感到迷失，既不知道它們提供甚麼服務，也不知道自己究竟需要甚麼。英國港僑協會心理健康小組誠意邀請你參與是次網上研討會，了解何謂「心理」和「社福」需要，認識NHS所提供的心理支援和持有BNO簽證的港人也適用的社會福利！
日期 / Date : 3/6/2023 (星期六 / Saturday)
時間 / Time : 2:30pm - 4:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上研討會 / Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
名額 / Capacity : 100
費用 / Cost : 免費 / Free
報名方法 / Registration : https://forms.gle/SscdHdEK6VJApmSa8
查詢 / Enquiries : Nicole Hui 心理健康小組主任 / Mental Health Coordinator nicole.hui@hongkongers.org.uk
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #心理健康 #網路研討會 #Webinar #心理網路研討會 #mentalhealth #mentalhealthwebinar #HongKongerWebinar #NHS #Socialwelfar #mentalwellbeing #英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
Mental Wellbeing Webinar
🫶 了解自己需要 - 認識英國心理健康服務和社會福利❤️🩹
Needs - Practical and Psychological
在英國尋求精神健康服務和社會福利上有時難免感到迷失，既不知道它們提供甚麼服務，也不知道自己究竟需要甚麼。英國港僑協會心理健康小組誠意邀請你參與是次網上研討會，了解何謂「心理」和「社福」需要，認識NHS所提供的心理支援和持有BNO簽證的港人也適用的社會福利！
日期 / Date : 3/6/2023 (星期六 / Saturday)
時間 / Time : 2:30pm - 4:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上研討會 / Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
名額 / Capacity : 100
費用 / Cost : 免費 / Free
報名方法 / Registration : https://forms.gle/SscdHdEK6VJApmSa8
查詢 / Enquiries : Nicole Hui 心理健康小組主任 / Mental Health Coordinator nicole.hui@hongkongers.org.uk
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #心理健康 #網路研討會 #Webinar #心理網路研討會 #mentalhealth #mentalhealthwebinar #HongKongerWebinar #NHS #Socialwelfar #mentalwellbeing #英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
精神健康支援服務 ❤️🩹
一對一「尋解導向治療」(Solution-focused Brief Therapy, SFBT) 的主要協助對象爲受情緒困擾或有常見情緒健康問題症狀的人士 。透過幫助服務使用者認識個人長處和內在資源，為他們提供應對策略，以克服生活中的困難並實現目標。我們會與服務使用者共同製定目標和服務計劃，在評估中亦會爲他們介紹其他專業協助，以提供更合適的服務。
本支援服務適用於：
想實現特定目標/克服特定問題，但缺乏動力，或不知道從何入手
想設定及實現目標以解決生活中的問題
即使滿足了身心社靈需要，情緒仍然受困擾
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
一對一「尋解導向治療」(Solution-focused Brief Therapy, SFBT) 的主要協助對象爲受情緒困擾或有常見情緒健康問題症狀的人士 。透過幫助服務使用者認識個人長處和內在資源，為他們提供應對策略，以克服生活中的困難並實現目標。我們會與服務使用者共同製定目標和服務計劃，在評估中亦會爲他們介紹其他專業協助，以提供更合適的服務。
本支援服務適用於：
想實現特定目標/克服特定問題，但缺乏動力，或不知道從何入手
想設定及實現目標以解決生活中的問題
即使滿足了身心社靈需要，情緒仍然受困擾
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
身心健康支援服務 ❤️🩹
英國港僑協會身心健康支援團隊提供短期一對一服務
我們協助服務使用者處理人際關係、家庭和社區網絡、適應社會價值觀和文化習俗，以緩解心理困擾。
身心健康支援團隊的關注包括：
📌 家庭關係
📌 親子關係
📌 人際關係
📌 社會福利
📌 健康問題
📌 個人成長/適應
*工作人員將於遞交表格後14個工作天內聯絡服務申請人。
** 由於資源所限，為保障大眾接受服務的公平性, 每位服務申請人只限申請一次為期兩個月或相等於6-8節之服務。
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongkongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
英國港僑協會身心健康支援團隊提供短期一對一服務
我們協助服務使用者處理人際關係、家庭和社區網絡、適應社會價值觀和文化習俗，以緩解心理困擾。
身心健康支援團隊的關注包括：
📌 家庭關係
📌 親子關係
📌 人際關係
📌 社會福利
📌 健康問題
📌 個人成長/適應
*工作人員將於遞交表格後14個工作天內聯絡服務申請人。
** 由於資源所限，為保障大眾接受服務的公平性, 每位服務申請人只限申請一次為期兩個月或相等於6-8節之服務。
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongkongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
精神健康支援服務 ❤️🩹
一對一「尋解導向治療」(Solution-focused Brief Therapy, SFBT) 的主要協助對象爲受情緒困擾或有常見情緒健康問題症狀的人士 。透過幫助服務使用者認識個人長處和內在資源，為他們提供應對策略，以克服生活中的困難並實現目標。我們會與服務使用者共同製定目標和服務計劃，在評估中亦會爲他們介紹其他專業協助，以提供更合適的服務。
本支援服務適用於：
想實現特定目標/克服特定問題，但缺乏動力，或不知道從何入手
想設定及實現目標以解決生活中的問題
即使滿足了身心社靈需要，情緒仍然受困擾
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
一對一「尋解導向治療」(Solution-focused Brief Therapy, SFBT) 的主要協助對象爲受情緒困擾或有常見情緒健康問題症狀的人士 。透過幫助服務使用者認識個人長處和內在資源，為他們提供應對策略，以克服生活中的困難並實現目標。我們會與服務使用者共同製定目標和服務計劃，在評估中亦會爲他們介紹其他專業協助，以提供更合適的服務。
本支援服務適用於：
想實現特定目標/克服特定問題，但缺乏動力，或不知道從何入手
想設定及實現目標以解決生活中的問題
即使滿足了身心社靈需要，情緒仍然受困擾
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
精神健康支援服務 ❤️🩹
一對一「尋解導向治療」(Solution-focused Brief Therapy, SFBT) 主要協助受情緒困擾或有常見情緒健康問題症狀的人士。我們會與服務使用者共同製定目標和治療計劃，透過幫助服務使用者認識個人長處和內在資源，與他們探討應對策略，從而克服生活中的困難並實現目標。在評估中如果得知SFBT 未必適合你，我們亦會為你介紹其他專業支援。
如果你有以下情況，本支援服務可能適合你：
📌受情緒困擾或有常見情緒健康問題 (如抑鬱或焦慮) 的症狀
📌想實現特定目標或克服特定問題，但缺乏動力，或不知道從何入手
📌想設定及實現目標以解決生活中的問題
📌即使滿足了身心社靈需要，情緒仍然受困擾
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongkongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
❤️🩹心理健康及有關事務諮詢
www.hongkongers.org.uk/mental-health-and-wellbeing-support
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾 #精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療 #英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
一對一「尋解導向治療」(Solution-focused Brief Therapy, SFBT) 主要協助受情緒困擾或有常見情緒健康問題症狀的人士。我們會與服務使用者共同製定目標和治療計劃，透過幫助服務使用者認識個人長處和內在資源，與他們探討應對策略，從而克服生活中的困難並實現目標。在評估中如果得知SFBT 未必適合你，我們亦會為你介紹其他專業支援。
如果你有以下情況，本支援服務可能適合你：
📌受情緒困擾或有常見情緒健康問題 (如抑鬱或焦慮) 的症狀
📌想實現特定目標或克服特定問題，但缺乏動力，或不知道從何入手
📌想設定及實現目標以解決生活中的問題
📌即使滿足了身心社靈需要，情緒仍然受困擾
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongkongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
❤️🩹心理健康及有關事務諮詢
www.hongkongers.org.uk/mental-health-and-wellbeing-support
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾 #精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療 #英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
Forwarded from Hongkongers in Britain 英國港僑協會 Channel 🇬🇧
身心健康支援服務 ❤️🩹
英國港僑協會身心健康支援團隊提供短期一對一服務
我們協助服務使用者處理人際關係、家庭和社區網絡、適應社會價值觀和文化習俗，以緩解心理困擾。
身心健康支援團隊的關注包括：
📌 家庭關係
📌 親子關係
📌 人際關係
📌 社會福利
📌 健康問題
📌 個人成長/適應
*工作人員將於遞交表格後14個工作天內聯絡服務申請人。
** 由於資源所限，為保障大眾接受服務的公平性, 每位服務申請人只限申請一次為期兩個月或相等於6-8節之服務。
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
英國港僑協會身心健康支援團隊提供短期一對一服務
我們協助服務使用者處理人際關係、家庭和社區網絡、適應社會價值觀和文化習俗，以緩解心理困擾。
身心健康支援團隊的關注包括：
📌 家庭關係
📌 親子關係
📌 人際關係
📌 社會福利
📌 健康問題
📌 個人成長/適應
*工作人員將於遞交表格後14個工作天內聯絡服務申請人。
** 由於資源所限，為保障大眾接受服務的公平性, 每位服務申請人只限申請一次為期兩個月或相等於6-8節之服務。
聯絡電郵: mentalhealth-wellbeing@hongongers.org.uk
申請服務表格: https://forms.gle/wUMMT7evabEu9RtVA
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO
#情緒健康 #心理健康 #情緒 #壓力 #困擾
#精神健康 #MentalHealth #尋解導向治療
#英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices
和解由心開始 – 面對負面情緒網上講座
Reconciliation begins from within – Webinar on dealing with negative emotions
嚟到英國可能會遇到唔同適應上嘅問題：掛住屋企人、難建立社交網絡、期望落差……種種問題都可能令我哋嘅情緒受影響。英國港僑協會邀請咗喺香港做社工嘅朋友同大家認識唔同嘅情緒問題，探索當情緒受困擾時有咩方法放鬆，學習從與自己和解開始，照顧好自己，先再去照顧其他人。
日期 / Date : 13/3/2024 (WED)
時間 / Time : 8:00pm - 9:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上分享會 / Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
名額 / Capacity : 50
報名方法 / Registration : https://forms.gle/8DT75AioxrNQGEDM7
查詢 / Enquiries : Yau Ho 地區外展主任 ( 英格蘭東部 ) / Regional Outreach Coordinator (East of England) kayau.ho@hongkongers.org.uk
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #網上講座
#心理健康 #MentalHealth #哀傷 #負面情緒 #期望落差 #homesick
Reconciliation begins from within – Webinar on dealing with negative emotions
嚟到英國可能會遇到唔同適應上嘅問題：掛住屋企人、難建立社交網絡、期望落差……種種問題都可能令我哋嘅情緒受影響。英國港僑協會邀請咗喺香港做社工嘅朋友同大家認識唔同嘅情緒問題，探索當情緒受困擾時有咩方法放鬆，學習從與自己和解開始，照顧好自己，先再去照顧其他人。
日期 / Date : 13/3/2024 (WED)
時間 / Time : 8:00pm - 9:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上分享會 / Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
名額 / Capacity : 50
報名方法 / Registration : https://forms.gle/8DT75AioxrNQGEDM7
查詢 / Enquiries : Yau Ho 地區外展主任 ( 英格蘭東部 ) / Regional Outreach Coordinator (East of England) kayau.ho@hongkongers.org.uk
🫶 支持我們 Support us
🌐 HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情
🌐 HKB Instagram Page
🌐 HKB Twitter Page
#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #網上講座
#心理健康 #MentalHealth #哀傷 #負面情緒 #期望落差 #homesick