給有需要人士的緊急情緒支援
知道大家內心仍然充滿擔憂、恐懼、憤怒、難過和不安等等嘅心情。請大家暫停唔好再睇相關影片，好讓大家不安和複雜嘅心情得以舒緩。
或許今日發生嘅意外會令你訓得唔好甚至失眠，好多畫面喺腦海裏面不斷浮現，發惡夢或者好似身歷其境咁。如果你經歷緊類似上述嘅情況，請大家保持鎮定，明白自己情緒受影響係正常嘅事。
當覺得個心好翳悶、難以呼吸嘅時候，嘗試比自己搵一個安靜嘅地方慢慢深呼吸，嘗試比肌肉慢慢放鬆。
如果想搵人傾訴，建議可以向你信任嘅家人，朋友講述自己嘅感受同情緒。或者可以向不同機構提供嘅緊急情緒支援服務求助。— 英國港僑協會心理健康小組正為在英港人就演唱會意外一事提供緊急情緒支援服務，請透過Telegram: @hkb_mental_health_team 聯絡支援人員。詳情請參看以下海報。
在正常情況底下，你嘅心理狀態會隨着時間過去而好轉的，深刻畫面出現嘅頻率會愈來愈少，當時受驚嘅情緒亦得以淡化。如果有關是次事故嘅資訊會令你觸景傷情，請考慮暫時唔好睇演唱會影片或者聽mirror嘅歌曲。
如果發現兩個星期後情況冇大嘅改善，請向專業人士求助。
#英國 #港僑 #協會 #香港人 #香港 #情緒 #支援 #鏡 #鏡粉 #心理 #健康 #精神 #緊急 #求助 #協助 #幫我 #唔開心 #不開心 #傷心 #sad #upset #unhappy
知道大家內心仍然充滿擔憂、恐懼、憤怒、難過和不安等等嘅心情。請大家暫停唔好再睇相關影片，好讓大家不安和複雜嘅心情得以舒緩。
或許今日發生嘅意外會令你訓得唔好甚至失眠，好多畫面喺腦海裏面不斷浮現，發惡夢或者好似身歷其境咁。如果你經歷緊類似上述嘅情況，請大家保持鎮定，明白自己情緒受影響係正常嘅事。
當覺得個心好翳悶、難以呼吸嘅時候，嘗試比自己搵一個安靜嘅地方慢慢深呼吸，嘗試比肌肉慢慢放鬆。
如果想搵人傾訴，建議可以向你信任嘅家人，朋友講述自己嘅感受同情緒。或者可以向不同機構提供嘅緊急情緒支援服務求助。— 英國港僑協會心理健康小組正為在英港人就演唱會意外一事提供緊急情緒支援服務，請透過Telegram: @hkb_mental_health_team 聯絡支援人員。詳情請參看以下海報。
在正常情況底下，你嘅心理狀態會隨着時間過去而好轉的，深刻畫面出現嘅頻率會愈來愈少，當時受驚嘅情緒亦得以淡化。如果有關是次事故嘅資訊會令你觸景傷情，請考慮暫時唔好睇演唱會影片或者聽mirror嘅歌曲。
如果發現兩個星期後情況冇大嘅改善，請向專業人士求助。
#英國 #港僑 #協會 #香港人 #香港 #情緒 #支援 #鏡 #鏡粉 #心理 #健康 #精神 #緊急 #求助 #協助 #幫我 #唔開心 #不開心 #傷心 #sad #upset #unhappy
香港良民證須知
英語信 Letter in English:
https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1116618/Letter_on_Certificates_of_No_Criminal_Conviction_-_English.pdf
粵語信 Letter in Cantonese:
https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1116588/Letter_on_Certificates_of_No_Criminal_Conviction__Cantonese.pdf
好消息！英國政府專責處理 BN(O) 香港人事宜嘅部門 DLUHC，今日（2022年11月11日）就困擾香港人已久嘅申請良民證 (CNCC) 問題，為英國僱主以及一眾香港人撰寫公開信，解釋申請 CNCC 事宜，亦就指定行業列明指引，供英國僱主及香港人參考，以便利香港人就業。指定行業包括：教育、醫療、成人護理、的士/商用私家車司機以及航空業。你可以將有關英語信件的連結給予你的未來僱主，讓他們了解有關安排。
如有任何疑問，歡迎大家向英國港僑協會就業小組查詢。
電郵： hkbemploymentteam@protonmail.com
英國港僑協會就業小組
#英國 #港僑 #協會 #移英 #港人 #家園 #計劃 #hongkonger #hongkongers #hong #kong #people #britain #uk #united #kingdom #mission #perm #就業 #搵工 #工作 #employment #find #job #seek #work #cncc #良民證 #良民証 #信
英語信 Letter in English:
https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1116618/Letter_on_Certificates_of_No_Criminal_Conviction_-_English.pdf
粵語信 Letter in Cantonese:
https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1116588/Letter_on_Certificates_of_No_Criminal_Conviction__Cantonese.pdf
好消息！英國政府專責處理 BN(O) 香港人事宜嘅部門 DLUHC，今日（2022年11月11日）就困擾香港人已久嘅申請良民證 (CNCC) 問題，為英國僱主以及一眾香港人撰寫公開信，解釋申請 CNCC 事宜，亦就指定行業列明指引，供英國僱主及香港人參考，以便利香港人就業。指定行業包括：教育、醫療、成人護理、的士/商用私家車司機以及航空業。你可以將有關英語信件的連結給予你的未來僱主，讓他們了解有關安排。
如有任何疑問，歡迎大家向英國港僑協會就業小組查詢。
電郵： hkbemploymentteam@protonmail.com
英國港僑協會就業小組
#英國 #港僑 #協會 #移英 #港人 #家園 #計劃 #hongkonger #hongkongers #hong #kong #people #britain #uk #united #kingdom #mission #perm #就業 #搵工 #工作 #employment #find #job #seek #work #cncc #良民證 #良民証 #信
[請 forward 畀難民及政治庇護申請者朋友]
愛丁堡大學全日制碩士獎學金
愛丁堡大學現為居於英國而沒有碩士或以上學歷的離鄉別井人士（包括但不限於政治庇護申請者、難民、人道理由受保護者及其受養人），提供 30 個全日制在校修讀碩士的獎學金機會，資助他們學費之餘，亦會資助最多 £15,000 的生活費。報名從速！
截止申請日期: 2024年3月4日
名額: 30位
計劃詳情：
https://www.ed.ac.uk/global/education-beyond-borders/displaced-student-scholarship
報名表：
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=sAafLmkWiUWHiRCgaTTcYcAX8_dR7rhOp_i5q0cMREhUREZUOUUxUktPMTNQTkEwSUtBQ1o4MzNBTi4u
如何申請：
https://www.ed.ac.uk/global/education-beyond-borders/displaced-student-scholarship/how-to-apply
學位資訊：
https://www.ed.ac.uk/global/education-beyond-borders/displaced-student-scholarship/degree-courses-and-admissions
#refugee #asylum #seeker #assylumseeker #政治庇護申請者 #政庇 #難民 #離鄉別井 #碩士 #獎學金 #scholarship #生活費 #愛丁堡 #愛丁堡大學 #edinburgh #hkb #英國港僑協會 #港僑 #香港人 #英國 #hongkongersinbritain #hongkonger #hongkongers #uk #unitedkingdom #機會 #opportunities #opportunity #讀書 #study
愛丁堡大學全日制碩士獎學金
愛丁堡大學現為居於英國而沒有碩士或以上學歷的離鄉別井人士（包括但不限於政治庇護申請者、難民、人道理由受保護者及其受養人），提供 30 個全日制在校修讀碩士的獎學金機會，資助他們學費之餘，亦會資助最多 £15,000 的生活費。報名從速！
截止申請日期: 2024年3月4日
名額: 30位
計劃詳情：
https://www.ed.ac.uk/global/education-beyond-borders/displaced-student-scholarship
報名表：
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=sAafLmkWiUWHiRCgaTTcYcAX8_dR7rhOp_i5q0cMREhUREZUOUUxUktPMTNQTkEwSUtBQ1o4MzNBTi4u
如何申請：
https://www.ed.ac.uk/global/education-beyond-borders/displaced-student-scholarship/how-to-apply
學位資訊：
https://www.ed.ac.uk/global/education-beyond-borders/displaced-student-scholarship/degree-courses-and-admissions
#refugee #asylum #seeker #assylumseeker #政治庇護申請者 #政庇 #難民 #離鄉別井 #碩士 #獎學金 #scholarship #生活費 #愛丁堡 #愛丁堡大學 #edinburgh #hkb #英國港僑協會 #港僑 #香港人 #英國 #hongkongersinbritain #hongkonger #hongkongers #uk #unitedkingdom #機會 #opportunities #opportunity #讀書 #study