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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

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Forwarded from 亂流下自強(錦鯉年年誘魚)
烏克蘭🇺🇦優質水下用品介紹(3)

今日為大家介紹既係向1995年已經開始生產腳蹼既Water Way
雖然Water way 後來成為左愛爾蘭水下運動用品公司 FinswimWorld既旗下品牌,不過WaterWay fins 系列嘅生產線係設置向烏克蘭🇺🇦,而且產品非常多元化,除咗蹼泳用品,仲有UW Hockey 🏑 UW Rugby 🏉 既產品,最近連自由潛水嘅鼻夾,鞋套,膠水都賣埋,可謂應有盡有
有興趣嘅朋友可以去 waterwatfins.com 了解更多
#Ukraine #烏克蘭 #monofin #bifin #freedive #蹼泳 #waterway #龍宮獨家報導
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
薛永恒秘書確診 薛每日快速測試均呈陰性
創科局至今副局長、2局長司機、秘書中招

創新及科技局局長薛永恒的一名司機、副局長鍾偉强上月底先後染疫後,薛永恒的一名秘書今快速測試亦呈陽性。創科局表示,薛永恒每日均有進行快速測試,所有結果均為陰性。

其秘書最近一次上班日期為2月24日,最後與薛永恒見面日期為2月22日。秘書無須與公眾人士接觸,工作時均有佩戴口罩及遵守有關防疫措施。創科局會為相關辦公室進行徹底清潔和消毒,並已安排相關職員接受檢測。

當局上月22日公佈,薛永恒及鍾偉强的司機中招後,翌日(23日)鍾偉強進行病毒拭子採樣檢測亦呈初步陽性。

#channelchk #薛永恒 #鍾偉强 #創科局 #確診 #快速測試 #第五波疫情
#網上圖 聽講759 都係得番即食雞胸😆
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
【烏俄戰爭.圖輯】戰火前後的鳥克蘭

烏克蘭第二大城市哈爾科夫(Kharkiv)連日被炮轟,昔日市建築、學校、市場都被摧毀。烏克蘭軍方今日(2日)表示,俄羅斯空降部隊正式登陸哈爾科夫,並指已有戰鬥發生。

《法新社》與《衛報》報導,烏克蘭軍方在通訊軟體 Telegram 發出聲明:「俄國空降部隊在哈爾科夫登陸…攻擊當地醫院。」

「入侵者與烏克蘭人持續交戰。」

圖片來源:Twitter

#channelchk #普京 #烏克蘭 #制裁 #ukraine #kyiv #bomb #missile #導彈 #blast #russia #俄羅斯 #基輔 #軍隊 #army #侵略 #invasion #putin #sanction
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
北角至紅磡及九龍城渡輪
3.3起停航至另行通知

新渡輪今日宣佈,「北角—紅磡」及「北角—九龍城」航線於明日(3日)起全線停航,直至另行通知。

新渡輪表示,現時本港疫情持續嚴峻,確診個案不斷上升。新渡輪員工需作檢測及隔離的規定影響員工的調配,致使未能提供正常服務。

明日起,新渡輪暫停「北角—紅磡」及「北角—九龍城」航線的渡輪服務,直至另行通知。乘客可致電新渡輪顧客服務電話專線、登入新渡輪網頁或新渡輪手機應用程式,查閱最新航班安排。

#channelchk #新渡輪 #停航 #北角 #紅磡 #九龍城 #COVID19 #變種病毒 #疫情 #Omicron
美國調升香港旅遊警示至第四級 籲國民請勿前往
https://bit.ly/3KeThwR
Forwarded from 和你報WhatsNews Media
[持續更新:俄烏戰爭第7天 俄羅斯持續進軍 歐盟正考慮簽發政治庇護予打算離開俄羅斯軍隊的士兵]

#國際
***以下時間以香港時間計算***

17:44更新 俄羅斯反對派領袖Alexei Navalny呼籲俄羅斯民眾每日到街頭舉行反戰示威。

17:14更新 烏克蘭軍方表示,俄方已損失5840名士兵、30架次航空器具、31架次直升機、862輛裝甲車、多達211輛坦克及一些重型火器。

16:16更新 俄羅斯指已控制烏克蘭南面的港口城市Kherson,惟當地地區首長指城市已遭俄軍包圍但仍保有控制權。市長於社交媒體Facebook指”We are still Ukraine. Still firm.”

14:45更新 波蘭內政部副部長表示,自上星期四俄羅斯入侵開始,已有超過 45 萬人從烏克蘭進入波蘭。

14:30更新 哈爾科夫市長表示在昨晚的襲擊中共有 21 死及 112傷,除了防禦陣地外,該市的北部和東北地區亦遭到襲擊,其中包括軍人醫院。

完整報道:https://www.whatsnewsmedia.com/7535/00/17/54/

#俄羅斯 #烏克蘭 #持續更新
港超烏克蘭守門員籌錢買日用品回國 轟俄羅斯是納粹份子
https://bit.ly/36PWzrH
Forwarded from 體路 Sportsroad
【烏克蘭危機】北京冬殘奧明揭幕 俄、白運動員獲准以中立身份參賽

全文:https://www.sportsroad.hk/archives/367973

2022北京冬季殘疾奧運會周五(4日)揭幕,就俄羅斯入侵烏克蘭,國際殘疾奧委會(IPC)周三(2日)宣布,俄羅斯和白俄羅斯運動員可改以「中立身份參賽」, 兩國國旗以國際殘奧委會旗代替,成績也不會被計入獎牌榜上。
https://pledgeit.org/an-hour-for-ukraine?fbclid=IwAR35B_juKL8zYdJcf66J5Ozf8pYnlZd9tMdgk-JOBuHIgrr36-ChLscki4g

自由潛水界神壇級人物
來自紐西蘭既William Trubridge 以無蹼閉氣平潛 (Dynamic Apnea No Fins - DNF) 的方式 為烏克蘭🇺🇦平民籌款
款項將會用作籌集食物,補給及重建用途
籌款平台特別豁免本次籌款的平台費
捐款可選擇一次性捐款 或 每25米USD0.25起
岩晒想幫助烏克蘭🇺🇦又怕銀行收手續費既朋友
#烏克蘭 #籌款 #自由潛水
見字,練習。

-Murph Challenge-
⌦ 引體向上
⌦ 闊手掌上壓
⌦ 深蹲
⌦ 輕量跑(約1.6km x2)

簡單、直接、暴力
幫助你進入下一個level
適合追求力量&運動表現進步的你
—————————————————
❝香港,加油❞

#練習就好
圖:𝘩𝘢𝘮𝘮_𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨
公務員5.16前須打三針才可上班 無法上班或視作曠工
https://bit.ly/3vy9BVb
烏克蘭港口城市赫爾松失守 阿巴莫域治放盤車路士
https://bit.ly/3KboCjL

赫爾松市長利哈耶夫(Igor Kolykhaev)在Facebook發貼文,指當地市政府大樓已被俄軍進駐,城內已沒有烏軍。

英超球隊車路士俄羅斯班主阿巴莫域治發表聲明,表示將出售車路士,指相信是符合球會、球迷、職球員及贊助商的最佳利益,而收益將用作支援烏克蘭受害者。