就 #英國 政府打算10月起，容許1997年7月1日後出生、父或母一方屬BNO的青年，可單獨申赴英，#外交部駐港公署 發言人表示強烈譴責和堅決反對，並正告英方，一再操弄 #BNO 議題枉費心機、終將自食惡果。（內文：https://bit.ly/3MaljLI）
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#信報 #即時新聞 #97後出生 #父或母屬BNO青年 #單獨申赴英
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#信報 #即時新聞 #97後出生 #父或母屬BNO青年 #單獨申赴英
Forwarded from 和你跑．香港人訓練日程
28/2/2022 訓練x外送團購
兄弟幫食堂xJoyful Dessert House
位於旺角的兩間黃店，從外「黃」到內，貼滿一幅幅的連儂牆及畫作。其中Joyful Deseret House連續5年榮獲米芝蓮的街頭小食殊榮。小店亦同時是「黃色經濟圈」一員，獲得「米豬蓮」的認證。
Menu：
兄弟幫食堂
Joyful Dessert House
確認下單(須確認才向小店下單）：@hkers_trainingschedule_bot
截單：2月27日(日)12NN
取餐：2月28日(一) 8PM (火炭站) A出口
⚠️請留意當日小班訓練⚠️
👇🏻👇🏻最新訓練請按連結 👇🏻👇🏻
https://t.me/hker_trainingschedule/
兄弟幫食堂xJoyful Dessert House
位於旺角的兩間黃店，從外「黃」到內，貼滿一幅幅的連儂牆及畫作。其中Joyful Deseret House連續5年榮獲米芝蓮的街頭小食殊榮。小店亦同時是「黃色經濟圈」一員，獲得「米豬蓮」的認證。
Menu：
兄弟幫食堂
Joyful Dessert House
確認下單(須確認才向小店下單）：@hkers_trainingschedule_bot
截單：2月27日(日)12NN
取餐：2月28日(一) 8PM (火炭站) A出口
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Forwarded from SCN新聞網
【 《牛角》全數分店28號後停業 】
【 主席 黃傑龍先生：已經無法經營 】
極受香港人喜愛的烤物餐廳《牛角》今牛在官方網頁表示，將放28號後停業，直至另行通知，其中主席黃傑龍先生表示，因疫情嚴峻，重挫生意額，已無法經營。
決定28號後停業，而官方網頁表示，希望日後有機會再服務香港朋友。
SCN TG: https://t.me/SunCityNewsHK
SCN FB: https://m.facebook.com/suncitynewshongkong/
YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCjppiQJajTDnbTgGGBav2oA
#歡迎市民報料
【 主席 黃傑龍先生：已經無法經營 】
極受香港人喜愛的烤物餐廳《牛角》今牛在官方網頁表示，將放28號後停業，直至另行通知，其中主席黃傑龍先生表示，因疫情嚴峻，重挫生意額，已無法經營。
決定28號後停業，而官方網頁表示，希望日後有機會再服務香港朋友。
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Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
【烏俄戰爭】現在是烏克蘭早上近 8 點，基輔剛剛經歷完艱難的一夜。
烏克蘭總統澤連斯基昨晚在公開講話說：「今晚將比白天更難，我們許多城市都受到攻擊...尤其是基輔－－ 我們不能失去首都。」澤連斯基更指，這可能是大家最後一次見到他。
開戰第二天完結時，英國國防部在凌晨時證實，俄軍雖然有所推進，並試圖包圍首都基輔，但遭到烏克蘭武裝部隊的「強烈抵抗」，目前烏克蘭仍成功守住所有重點城市。
漫漫長夜，據《基輔獨立報》報導，首都出現了 50 多次響亮的爆炸聲和重機槍聲。
上圖為 Twitter 流傳的照片，烏克蘭軍方指俄羅斯攻擊了烏克蘭在基輔的一個軍事單位，但烏軍最後成功擊退俄軍。當局在社交網站指，基輔的街道正發生「激烈的戰鬥」（heavy battles），並稱在白天擊落了一些「敵方目標」；市政府亦在聲明中警告居民留在避難所，不要靠近窗戶或陽台。
早上，《美聯社》消息指，一向堅持不離開基輔的澤連斯基，拒絕了美國幫助他撤離烏克蘭的提議，「戰鬥就在這裡，我需要的是彈藥，而不是一趟便車」。
然而，BBC 即時最新報導指，有導彈正從黑海向烏克蘭發射。
#嘮動新聞 #channelchk #普京 #烏克蘭 #制裁 #ukraine #kyiv #bomb #missile #導彈 #blast #russia #俄羅斯 #基輔 #軍隊 #army #侵略 #invasion #putin #sanction
烏克蘭總統澤連斯基昨晚在公開講話說：「今晚將比白天更難，我們許多城市都受到攻擊...尤其是基輔－－ 我們不能失去首都。」澤連斯基更指，這可能是大家最後一次見到他。
開戰第二天完結時，英國國防部在凌晨時證實，俄軍雖然有所推進，並試圖包圍首都基輔，但遭到烏克蘭武裝部隊的「強烈抵抗」，目前烏克蘭仍成功守住所有重點城市。
漫漫長夜，據《基輔獨立報》報導，首都出現了 50 多次響亮的爆炸聲和重機槍聲。
上圖為 Twitter 流傳的照片，烏克蘭軍方指俄羅斯攻擊了烏克蘭在基輔的一個軍事單位，但烏軍最後成功擊退俄軍。當局在社交網站指，基輔的街道正發生「激烈的戰鬥」（heavy battles），並稱在白天擊落了一些「敵方目標」；市政府亦在聲明中警告居民留在避難所，不要靠近窗戶或陽台。
早上，《美聯社》消息指，一向堅持不離開基輔的澤連斯基，拒絕了美國幫助他撤離烏克蘭的提議，「戰鬥就在這裡，我需要的是彈藥，而不是一趟便車」。
然而，BBC 即時最新報導指，有導彈正從黑海向烏克蘭發射。
#嘮動新聞 #channelchk #普京 #烏克蘭 #制裁 #ukraine #kyiv #bomb #missile #導彈 #blast #russia #俄羅斯 #基輔 #軍隊 #army #侵略 #invasion #putin #sanction
Forwarded from 新潮社
Ми вистояли і успішно відбиваємо атаки ворога. Бої тривають. У багатьох містах та районах нашої держави. Але ми знаємо, що ми захищаємо, – країну, землю, майбутнє дітей. Київ і ключові міста навколо столиці контролює саме наша армія. Окупанти хотіли заблокувати центр нашої держави і поставити тут своїх маріонеток, як у Донецьку. Ми зламали їхній задум.
我們承受着敵人的攻擊，並很好地擊退了敵軍。在我們州的大多數城市和地區，戰鬥仍在持續。但是，我十分清楚我們究竟在保護甚麼——那就是我們的祖國、領土與孩童的未來。基輔及首都附近的主要城市尚處於我們軍隊的管理之下。侵略者就像在頓內次克那樣，意圖封鎖我們州的中心，並在此處設下他們的「提線木偶」，而我們粉碎了他們的計畫。
#烏克蘭政府官方通報 #烏克蘭時事
我們承受着敵人的攻擊，並很好地擊退了敵軍。在我們州的大多數城市和地區，戰鬥仍在持續。但是，我十分清楚我們究竟在保護甚麼——那就是我們的祖國、領土與孩童的未來。基輔及首都附近的主要城市尚處於我們軍隊的管理之下。侵略者就像在頓內次克那樣，意圖封鎖我們州的中心，並在此處設下他們的「提線木偶」，而我們粉碎了他們的計畫。
#烏克蘭政府官方通報 #烏克蘭時事
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
九巴逾150人確診 7%員工無法執勤 預告或再縮班
九巴表示，公司至昨日（25日）下午錄得逾150宗確診，涉及車長、維修人員等，超過570名員工受各項檢疫措施影響而未能執勤，相當約7%的員工未能上班。隨着疫情越趨嚴峻，預計未能上班的同事將繼續增加，
九巴續指，日常營運人手進一步受影響下，巴士服務或須作出調整，公司將調動車務以維持服務，並加強車廂消毒，希望乘客諒解。
#channelchk #九巴 #縮班 #確診 #巴士
九巴表示，公司至昨日（25日）下午錄得逾150宗確診，涉及車長、維修人員等，超過570名員工受各項檢疫措施影響而未能執勤，相當約7%的員工未能上班。隨着疫情越趨嚴峻，預計未能上班的同事將繼續增加，
九巴續指，日常營運人手進一步受影響下，巴士服務或須作出調整，公司將調動車務以維持服務，並加強車廂消毒，希望乘客諒解。
#channelchk #九巴 #縮班 #確診 #巴士
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
《阿森一族》公開支持烏克蘭
創作人稱俄羅斯開戰「唔難估」
經常被稱為卡通界預言家的《阿森一族》今日在 Twitter 公開支持烏克蘭，其 30 年前的一集早前一度再被提起，被指「預言成真」。該集數講述阿森加入美國海軍後不小心把船長射到俄羅斯海域，因而發現蘇聯原來從未解散，原本俄羅斯節慶巡遊車變成坦克，列寧亦從棺材起身，揚言要「打倒資本主義」。
創作人 Al Jean 其後受《The Hollywood Reporter》訪問時指，自己人生中的 30 年都在蘇聯影響力之下度過，預計俄羅斯再有行動並不難估，「我們當時只覺得事情一定會變差」。
《阿森一族》目前是唯一一套著名動畫公開支持烏克蘭，該動畫一直以諷刺時弊著名，另一集與中國有關集數早前在 Disney + 被下架。
#嘮動新聞 #channelchk #普京 #烏克蘭 #制裁 #ukraine #kyiv #bomb #missile #導彈 #blast #russia #俄羅斯 #基輔 #軍隊 #army #侵略 #invasion #putin #sanction
創作人稱俄羅斯開戰「唔難估」
經常被稱為卡通界預言家的《阿森一族》今日在 Twitter 公開支持烏克蘭，其 30 年前的一集早前一度再被提起，被指「預言成真」。該集數講述阿森加入美國海軍後不小心把船長射到俄羅斯海域，因而發現蘇聯原來從未解散，原本俄羅斯節慶巡遊車變成坦克，列寧亦從棺材起身，揚言要「打倒資本主義」。
創作人 Al Jean 其後受《The Hollywood Reporter》訪問時指，自己人生中的 30 年都在蘇聯影響力之下度過，預計俄羅斯再有行動並不難估，「我們當時只覺得事情一定會變差」。
《阿森一族》目前是唯一一套著名動畫公開支持烏克蘭，該動畫一直以諷刺時弊著名，另一集與中國有關集數早前在 Disney + 被下架。
#嘮動新聞 #channelchk #普京 #烏克蘭 #制裁 #ukraine #kyiv #bomb #missile #導彈 #blast #russia #俄羅斯 #基輔 #軍隊 #army #侵略 #invasion #putin #sanction
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《阿森一族》公開支持烏克蘭 創作人稱俄羅斯開戰「唔難估」 經常被稱為卡通界預言家的《阿森一族》今日在 Twitter 公開支持烏克蘭，其 30 年前的一集早前一度再被提起，被指「預言成真」。該集數講述阿森加入美國海軍後不小心把船長射到俄羅斯海域，因而發現蘇聯原來從未解散，原本俄羅斯節慶巡遊車變成坦克，列寧亦從棺材起身，揚言要「打倒資本主義」。 創作人 Al Jean 其後受《The Hollywood Reporter》訪問時指，自己人生中的 30 年都在蘇聯影響力之下度過，預計俄羅斯再有行動並不難估…
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編劇難道是多啦X夢? 普丁密謀侵烏克蘭 美動畫"蓋酷家族"13年前片段引網友朝聖讚:神預言 "辛普森家族"更預言俄羅斯下個目標"蘇聯復活"?│記者 陳淮安│【國際局勢】20220223│三立iNEWS
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Forwarded from 和你跑．香港人訓練日程
🔰2022練習
Use it or lose it.
食花生嘅人只會退步。
———
打針、通行症、核酸送中，只係香港人步入深淵的劇本。如果你代入角色隨著中共的鎮魂曲起舞，我確信香港人的將來葬送得又快又安詳。
生活仍然掌握在手中的時候應該盡力去把握，食飯、行街、做運動，請用常理去判斷。如果你真的認為7度嚴寒在急症室外等候是合理，請務必到現場體驗。
針愈打愈多，感染愈爆愈勁，禁令力度愈扼愈死，究竟走向緊咩結局？真係唔敢想象。
正苦所謂的清零，我想連正苦自己都說服不了。一來沒有能力封城，連送餐和垃圾處理得一團糟，圍封屋邨已是極限。二來清零是來自北京的一道「口喻」而不是實實際際的政策考量與部門合作。
香港既不能對外開放，也無法完成封城，結果只能是一座死城。
———-–————————————
【戶外徒手訓練 】
-Calisthenics Basics-
入門動作指南｜姿勢分析修正｜肌礎體能｜增肌減脂
📆28/2(一)
⛳️｜室外｜約50分鐘｜報名解鎖地圖訊息
⏱ 𝟷𝟿𝟶𝟶 3小辣
⏱ 𝟸𝟶𝟹𝟶-𝟸𝟷𝟶𝟶中辣
🚷社交距離限制+現行防疫要求
📋報名： @hkers_trainingschedule_bot
成本費用：Old rules. 自由定價
【器械練習】
-Free weight Self-training-
槓鈴組｜滑輪｜啞鈴組
📆3/3(四)
⛳️｜觀塘｜約60分鐘｜舊同學請報名
⏱ 𝟸𝟶𝟶𝟶 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝🈵..🈵
🚷社交距離限制+現行防疫要求
📋報名： @hammistraining
【伸展練習 】
-Stretch n Release-
伸展｜放鬆｜靈活度訓練
⛳️｜室內｜觀塘(1/3)石門(8/3)｜約50分鐘
🚷社交距離限制+現行防疫要求
⏱ 𝟸𝟶𝟶𝟶 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝
⏱ 𝟸𝟷𝟶𝟶 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝
🚷社交距離限制+現行防疫要求
📋報名：@hammistraining
#訓練
圖：𝘩𝘢𝘮𝘮_𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨
安排會按實際情況作任何更改🤖
Use it or lose it.
食花生嘅人只會退步。
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打針、通行症、核酸送中，只係香港人步入深淵的劇本。如果你代入角色隨著中共的鎮魂曲起舞，我確信香港人的將來葬送得又快又安詳。
生活仍然掌握在手中的時候應該盡力去把握，食飯、行街、做運動，請用常理去判斷。如果你真的認為7度嚴寒在急症室外等候是合理，請務必到現場體驗。
針愈打愈多，感染愈爆愈勁，禁令力度愈扼愈死，究竟走向緊咩結局？真係唔敢想象。
正苦所謂的清零，我想連正苦自己都說服不了。一來沒有能力封城，連送餐和垃圾處理得一團糟，圍封屋邨已是極限。二來清零是來自北京的一道「口喻」而不是實實際際的政策考量與部門合作。
香港既不能對外開放，也無法完成封城，結果只能是一座死城。
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-Calisthenics Basics-
入門動作指南｜姿勢分析修正｜肌礎體能｜增肌減脂
📆28/2(一)
⛳️｜室外｜約50分鐘｜報名解鎖地圖訊息
⏱ 𝟷𝟿𝟶𝟶 3小辣
⏱ 𝟸𝟶𝟹𝟶-𝟸𝟷𝟶𝟶中辣
🚷社交距離限制+現行防疫要求
📋報名：
成本費用：Old rules. 自由定價
-Free weight Self-training-
槓鈴組｜滑輪｜啞鈴組
📆3/3(四)
⛳️｜觀塘｜約60分鐘｜舊同學請報名
⏱ 𝟸𝟶𝟶𝟶 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝🈵..🈵
🚷社交距離限制+現行防疫要求
📋報名：
【伸展練習 】
-Stretch n Release-
伸展｜放鬆｜靈活度訓練
⛳️｜室內｜觀塘(1/3)石門(8/3)｜約50分鐘
🚷社交距離限制+現行防疫要求
⏱ 𝟸𝟶𝟶𝟶 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝
⏱ 𝟸𝟷𝟶𝟶 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝
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