趁年尾就收爐，健身妹妹都有幾句野想講，好多謝各位導師過去一年既付出，堅持不易，到如今仍堅持更加唔容易。
其實要操既，自己操，一班人操，都可以，但相信選擇一齊操既你總有一啲原因令你每星期都出現，same time same place，見到大家。
好多班組外面都有，但點解要選去全民健既班組？因為義教免費/平啲/覺得全民健有保證？定同一班同路人感覺點都好啲？
同樣導師們都有佢哋既“點解”。
選擇咗係呢邊開班，佢哋都付出左心血，去預備課堂內容，場地，同大家分享佢哋所學，請珍惜仍然留係到，仍然願意開班既導師----尤其在如此低氣壓嘅時候。
最後，因為最近又又又發生了仲要同時幾個，健身妹妹想講，：
我哋全民健謝絕 #飛機友
已經講咗好多次，點解黎唔到講一聲係咁難，你飛機夾場租導師自己蝕住比埋你個份好？定臨時叫同學夾多啲好呢啲老話又不再重覆了。
#所有飛機友 健身妹妹以後都會請導師告知及會互相通報。
其實要操既，自己操，一班人操，都可以，但相信選擇一齊操既你總有一啲原因令你每星期都出現，same time same place，見到大家。
好多班組外面都有，但點解要選去全民健既班組？因為義教免費/平啲/覺得全民健有保證？定同一班同路人感覺點都好啲？
同樣導師們都有佢哋既“點解”。
選擇咗係呢邊開班，佢哋都付出左心血，去預備課堂內容，場地，同大家分享佢哋所學，請珍惜仍然留係到，仍然願意開班既導師----尤其在如此低氣壓嘅時候。
最後，因為最近又又又發生了仲要同時幾個，健身妹妹想講，：
我哋全民健謝絕 #飛機友
已經講咗好多次，點解黎唔到講一聲係咁難，你飛機夾場租導師自己蝕住比埋你個份好？定臨時叫同學夾多啲好呢啲老話又不再重覆了。
#所有飛機友 健身妹妹以後都會請導師告知及會互相通報。
全民健身channel
年尾了 你好嗎？ https://youtu.be/8XICegZDc7M
YouTube
許廷鏗 Alfred Hui - 賤 Despicable (Official Music Video)
許廷鏗 -《賤》
賤，是一種選擇 。
世上存在著不同程度的「賤」，
以為已經是最荒謬的事情，永遠都會有比它更荒謬的發生。
就一起見證這堆荒謬的誕生。
各平台已同步上架
🎵https://alfredhui.lnk.to/Negative_Album
#許廷鏗 #賤 #Negative概念專輯
----------
曲 ：陳考威 / JNYBeatz
詞 ：林夕
編 ：陳考威/ JNYBeatz
監 ：陳考威
一激心不必嗌到青筋暴現
一灰心本可厭世不必露面
清福都不享個性天生犯賤
要中多幾箭至笑得比較甜…
賤，是一種選擇 。
世上存在著不同程度的「賤」，
以為已經是最荒謬的事情，永遠都會有比它更荒謬的發生。
就一起見證這堆荒謬的誕生。
各平台已同步上架
🎵https://alfredhui.lnk.to/Negative_Album
#許廷鏗 #賤 #Negative概念專輯
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曲 ：陳考威 / JNYBeatz
詞 ：林夕
編 ：陳考威/ JNYBeatz
監 ：陳考威
一激心不必嗌到青筋暴現
一灰心本可厭世不必露面
清福都不享個性天生犯賤
要中多幾箭至笑得比較甜…
Forwarded from 📝香港世界歷史/哲學台📝（荼毒青年）
同大家講翻先，農曆新年唔係中共國嘅新年，係全球華人嘅新年。
除咗係支那有慶祝之外，韓國，越南，菲律賓等等嘅亞洲國家，甚至係美國，加拿大都有慶祝。
順帶一提，泰國以往都係喺呢一日係只紀念唔放假，而喺舊年新年就為咗振興經濟，促進國內旅遊業，就一改傳統第一次將農歷新年定為法定假期。
農曆新年並非專屬於中共國，國際社會同英語系國家，已經普遍用「Lunar New Year」取代「Chinese New Year」 嘅稱呼。
所以我哋都應該將春節嘅英文譯法，改成「Lunar New Year」（農曆新年）。
喺呢度先預祝各位Happy Lunar New year先啦，願香港人新年平安。
#新年正名 #HappyLunarNewYear
除咗係支那有慶祝之外，韓國，越南，菲律賓等等嘅亞洲國家，甚至係美國，加拿大都有慶祝。
順帶一提，泰國以往都係喺呢一日係只紀念唔放假，而喺舊年新年就為咗振興經濟，促進國內旅遊業，就一改傳統第一次將農歷新年定為法定假期。
農曆新年並非專屬於中共國，國際社會同英語系國家，已經普遍用「Lunar New Year」取代「Chinese New Year」 嘅稱呼。
所以我哋都應該將春節嘅英文譯法，改成「Lunar New Year」（農曆新年）。
喺呢度先預祝各位Happy Lunar New year先啦，願香港人新年平安。
#新年正名 #HappyLunarNewYear
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
林鄭稱徐英偉違守則 接納其辭職 口頭警告馮英倫馮浩賢
斥徐英偉無掃安心出行 赴洪門宴2小時 非飲食仍除罩交談
批馮英倫留逾4小時至半夜 馮浩賢沒上報及強檢就返工
斥徐英偉無掃安心出行 赴洪門宴2小時 非飲食仍除罩交談
批馮英倫留逾4小時至半夜 馮浩賢沒上報及強檢就返工
【Ian陳卓賢宣佈辭去健身室業務：溝通缺乏尊重失去信任】
#Ian陳卓賢 不但是MIRROR的唱歌擔當，身高181cm的他熱愛運動和做gym，更是團隊的肌肉擔當，去年7月與友人合資7位數，在尖沙咀成立健身室「Project i」，剪綵當日Jer、AK、Jeremy、Stanley、Tiger和Alton都有撐場，身為人肉衣架的Ian做埋生招牌，更笑言hellosss可能有機會跟他一起做gym。
然而，昨（30日）Ian突然在社交平台公佈辭去與Project i有關的所有業務，言詞間透露跟拍檔失去信任基礎，「素來相信與人合作，最值得珍重的便是每個人獨特的想法、心態和處事。我熱愛團隊中的不同聲音和意見，因為可以互相學習，共同進步。心目中良好的團隊合作，應建基於互相尊重、坦誠相對。
「但礙於公司行政上，以及合作夥伴間的溝通缺乏透明度和尊重，以致失去信任基礎，本人已決定辭去與Project i有關的所有業務。是次從中學習，感恩這個項目帶給我得著和成長，同時很遺憾這個項目要暫告一段落。感謝這寶貴的一課。祝福過往的合作團隊事事順利。謝謝各位。」
#mirror #Projecti #健身室 #hellosss #娛壹
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#Ian陳卓賢 不但是MIRROR的唱歌擔當，身高181cm的他熱愛運動和做gym，更是團隊的肌肉擔當，去年7月與友人合資7位數，在尖沙咀成立健身室「Project i」，剪綵當日Jer、AK、Jeremy、Stanley、Tiger和Alton都有撐場，身為人肉衣架的Ian做埋生招牌，更笑言hellosss可能有機會跟他一起做gym。
然而，昨（30日）Ian突然在社交平台公佈辭去與Project i有關的所有業務，言詞間透露跟拍檔失去信任基礎，「素來相信與人合作，最值得珍重的便是每個人獨特的想法、心態和處事。我熱愛團隊中的不同聲音和意見，因為可以互相學習，共同進步。心目中良好的團隊合作，應建基於互相尊重、坦誠相對。
「但礙於公司行政上，以及合作夥伴間的溝通缺乏透明度和尊重，以致失去信任基礎，本人已決定辭去與Project i有關的所有業務。是次從中學習，感恩這個項目帶給我得著和成長，同時很遺憾這個項目要暫告一段落。感謝這寶貴的一課。祝福過往的合作團隊事事順利。謝謝各位。」
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Forwarded from 日月星辰 傳記及公告 (🍬_TyC)
年廿九「跨年狼」
模式：狼嚎版 /startwolves
人數：最多35人
語言：廣東話（淫賤版）
年初一「虎虎生狼」
模式：邪場版 /startcultus
人數：最多45人
語言：廣東話（淫賤版）
狼人谷傳送門，進群答簡單問題即可：
https://t.me/+RNq1o9FkiiY3Y2E1
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食完飯未？ 食埋甜品未？ 新年當然要聽賀年歌，繼續我哋既 #禁播 #音樂台 https://youtu.be/twWaDCM9WgU
YouTube
Dear Jane - 最後一間唱片舖 (Acoustic Studio Live)
Dear Jane 【Limerence (Acoustic Studio Live)】
精心挑選LIMERENCE六首情歌
以Acoustic編曲 現場錄製
以溫柔的姿態 繼續與你愛到瘋狂
立即聽：https://dearjane.lnk.to/Limerence_AcousticStudioLive
***
最後一間唱片舖 (Acoustic Studio Live)
曲：Howie@Dear Jane
詞：黃偉文
編：Dear Jane
監：Howie@Dear Jane / Tim@Dear…
精心挑選LIMERENCE六首情歌
以Acoustic編曲 現場錄製
以溫柔的姿態 繼續與你愛到瘋狂
立即聽：https://dearjane.lnk.to/Limerence_AcousticStudioLive
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最後一間唱片舖 (Acoustic Studio Live)
曲：Howie@Dear Jane
詞：黃偉文
編：Dear Jane
監：Howie@Dear Jane / Tim@Dear…