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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

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#農曆新年 #新年 #揮春
Credit: 連登 觀賞巴 按此前往post

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所有揮春均不可作為商業用途,請勿在任何地方販賣。所有揮春只供自行使用
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將會重開較少身體接觸的運動戶外場地 如上圖
康文署)今日(二月三日)宣布,於二月九日(星期二)起重新開放部分康樂場地。重開的戶外康樂設施包括運動場的跑道(只限緩步跑活動)網球場草地滾球場門球場牛池灣公園射箭場石澳障礙高爾夫球場單車設施戶外羽毛球場戶外乒乓球枱,以及屯門康樂體育中心內的運動攀登牆射箭場高爾夫球發球練習場練習草坪

www.info.gov.hk/gia/general/202102/03/P2021020300563.htm
Channel 2600人啦🥰
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全民健身活動精選

請於訓練時保持社交距離,1~2人為一組。

如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答:全民健身

❣️ 4/2星期四
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 8:00pm 荃灣西跑班

❣️ 6/2 星期六
💛 10:30am行山團-元荃古道

❣️ 7/2 星期日
💛 10:30am 行山團 - 杯靈雙渡

❣️ 8/2 星期一
💛 9pm 港島東和你操

❣️ 9/2星期二
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 8:00pm 天水圍跑班

❣️ 10/2 星期三
💛 7:30pm 東九體能班

❣️ 14/2 星期日
💛 8am 一尖三嘴四灣行山團

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#義教 #日程 #團練
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Channel 2600人啦🥰
然後而家退左個😃唔緊要我地向2700 進發🤣
#九龍 #戶外 #體能 #何文田

何文田初級體能訓練

日期:逢星期三晚
時間:晚上
地點:何文田
詳細時間及地址請pm 詢問
報名:@jaysontatmu

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#荃灣 #荃灣西 #青衣 #青公 #跑步 #跑班 #跑團

日期:逢星期四
時間:8:00pm
內容及集合地點請入谷報名

https://t.me/joinchat/G7Cnj5wrgkgWsXL_

報名時請說明平時跑幾長&幾快以及有冇傷患

注意事項:
1. 輕裝出發 自備補給
2. 準時 (遲到/早退/唔記得提黎都講聲)