در مطلب سکس دردناک تمام جوانب و حالت های سکس درناک رو توضیح می دهیم و روش های درمان سکس دردناک هم گفته می شود .

از جمله این دلایل می توان به مشکلات ساختاری تا نگرانی های فیزیولوژیکی اشاره کرد.
بیشتر خانم ها آمیزش دردناک را در برهه ای از زندگیشان تجربه می کنند.

رابطه جنسی نباید دردناک باشد.

با این وجود، در همه جای دنیا بین 30 تا 50 درصد از زنان نوعی رابطه جنسی دردناک را در طول زندگی خود تجربه می‌ کنند.

رابطه جنسی دردناک (همچنین به نام dyspareunia نیز شناخته می شود) می‌ تواند در بارداری اختلال ایجاد کند.
سکس دردناک و یا آمیزش دردناک ممکن است به دلایل مختلفی در افراد رخ دهد .

به زبان علمی این مشکل , دیسپارونیا (dyspareunia) نام دارد .

واژه پزشکی که برای تعریف سکس دردناک یا دخول دردناک به کار می رود دیسپارونیا است .

که به عنوان درد عودکننده یا دائم در ناحیه آلت تناسلی تعریف می شود که درست قبل از آمیزش، در طول آمیزش و بعد از آن رخ می دهد.

برای دریافت آگاهی بیشتر در مورد رابطه جنسی دردناک، دلایل آن و نحوه درمان در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

سکس دردناک

مهارت مدیریت هیجانات و احساسات، تجاربی درونی هستند که در مقابل رخدادهای بیرونی در خود حس می کنیم.

مثل مهارت تصمیم گیری، احساسات خشم، غم، شادی، اضطراب، ترس، روابط زناشویی، روابط جنسی و غیره.

تغییرات جسمی مانند افزایش ضربان قلب، گشاد شدن مردمک چشم یا افزایش تعداد تنفس را در هیجاناتی مانند ترس یا خشم ممکن است تجربه کنیم.

این هیجانات بخشی طبیعی از زندگی افراد است. بنابراین باید مهارت مدیریت هیجانات را بیاموزید.

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

مدیریت هیجان

آیا کسی که می‌شناسید در غم و ناراحتی از دست دادن عزیزی باشد؟

در این مطلب می‌خواهیم به شما یاد دهیم که در این گونه شرایط چه بگویید و چگونه می‌توانید فرد سوگوار را که در عزا، غم و ناراحتی از دست دادن عزیزی است تسلی دهید.

برای آشنایی با نکات و ترفندهای رفتاری و کمک به فرد داغدار و سوگوار در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.


دلداری دادن به خانواده عزادار

عوارض هیپنوتیزم چیزی است که در این مطلب به طور کامل توضیح داده می شود .

با وجود تلاش نویسندگان و محققین علمی، قرن هاست که هیپنوتیزم در هاله ای از جادو پوشیده شده است.

حتی خود کلمه هیپنوتیزم که از ریشه یک واژه یونانی به معنی خواب گرفته شده است گمراه کننده است.

هیپنوتیزم همان قدر به خواب مرتبط است، که شب به روز و همان قدر به خواب شبیه است که شب به روز.

در ادامه با مطالب کلینیک روانشناسی هیربد همراه باشید.

عوارض هیپنوتیزم

خوشبختی چیست ؟

شاید سؤال عجیبی به نظر برسد، اما آیا عجیب است؟

آیا می‌دانید چگونه خوشبختی را تعریف کنید؟

آیا فکر می‌کنید خوشبختی برای شما همان مفهومی ‌را دارد که برای دیگران دارد؟

در حقیقت، خوشبختی نقش بسیار مهمی ‌در زندگی ما دارد و می‌تواند تأثیر بسزایی در نحوه زندگی ما بگذارد.

اگرچه محققان هنوز تعریف یا چارچوبی توافق شده برای خوشبختی پیدا نکرده اند، اما چیزهای زیادی در مورد شادی وجود دارد که ما در چند دهه گذشته آموخته ایم.

برای آشنایی با علم تعریف خوشبختی و اهمیت آن، در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.


خوشبختی چیست

کارشناسان معتقدند ارتباط­ های اجتماعی از طریق اینترنت ضعیف­تر از ارتباط­ های واقعی است و در دراز مدت به انزوای اجتماعی، افسردگی و به مخاطره افتادن سلامت روان افراد­ می انجامد.

مطالعات انجام شده نشان داده اند این افراد، در روابط اجتماعی مهارت های لازم را ندارند و از آسیب پذیری بالا و سلامت و بهداشت روانشناختی پایین، رنج می برند.


برای آشنایی با تاثیر فضای مجازی بر سلامت روانشناختی جوانان و نوجوانان ، در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

تاثیر فضای مجازی بر نوجوانان

اثر دارونما چیست ؟‌
ذهن انسان می‌تواند اثر بسیار قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد.
در برخی از موارد این ذهن است که می‌تواند به درمان مشکلات بدن کمک کند.
ذهن و روح انسان حتی قادر است فرد را فریب دهد و او را وادار به پذیرش درمان‌ های تقلبی که اثر درمانی واقعی را ندارند نماید.
به این پدیده اثر دارونما هم می‌گویند. در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.


دارونما چیست

توانایی برقراری روابط اجتماعی، یکی از نشانه های اصلی سلامت روان در افراد است.
کسانی که از مهارت ارتباط موثر برخوردار نیستند، غالبا دوستان اندکی داشته و شبکه اجتماعی و حمایتی محدودی دارند.

دستیابی به پیوند های اجتماعی و به دنبال آن احساس امنیت، آرامش، اهمیت و احترام، نیازمند برخورداری از برخی مهارت های اجتماعی می باشد که مهمترین آن ها را توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران تشکیل می دهد.

در ادامه با مطالب کلینیک آنلاین دکتر هیربد همراه شوید.


انواع ارتباط موثر

قاطعیت ورزی چیست؟
آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که نتوانید مخالفت و اعتراض خود را با نظر دیگران ابراز کنید و حق خود را بگیرید ؟
در فروشگاهی،فروشنده با اصرار زیاد می خواهد جنس خود را بفروشد چه عکس العملی از خود نشان خواهید داد ؟

با مطلب مهارت قاطعیت ورزی در کلینیک روانشناسی دکتر هیربد همراه باشید

جرات ورزی چیست

در مقاله غم از دست دادن حیوان خانگی ما همه چیز راجع به چگونه با مرگ حیوان خانگی کنار بیایم را شرح می دهیم .

طبیعی است که وقتی سگ محبوب، گربه یا حیوان خانگی دیگر شما جان خود را از دست بدهد، شما احساس غم و اندوه می‌کنید و ناراحت می‌شوید.

نکاتی که در این مطلب گردآوری شده است می‌تواند به شما در مقابله با ناراحتی فقدان حیوان خانگی کمک کند.

برای آشنایی با روند و راهکارهای مقابله با ناراحتی فقدان حیوانات خانگی در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.


چگونه با مرگ حیوان خانگی کنار بیایم

ECT یا شوک درمانی فرآیندی است تحت بیهوشی، که طی آن جریان های کوچک برقی در مغز عبور داده می‌شوند که در اوایل فرآیند تشنج خفیفی رخ می‌دهد.

به نظر می‌رسد ECT باعث تغییراتی در بیوشیمی مغز می شود که می‌تواند به سرعت علائم اختلالات به خصوصی را تغییر دهد.

برای آگاهی در مورد فرآیند این درمان، اثرات و عوارض آن با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.
ect چیست

مشاجرات از جمله رایج ترین مسائل در میان زوج ها می باشد.

متاسفانه برخی افراد عادت دارند تا در هنگام مشاجرات خود از عبارات نامناسب استفاده کنند و یا به عبارت دیگر افراد بد دهنی هستند.

این نوع رفتار می تواند برای طرف مقابل شما بسیار آزار دهنده باشد.

در ادامه به بررسی این نوع رفتار و روش های مقابله با آن خواهیم پرداخت.

با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

بد دهنی نشانه چیست

طب سوزنی نوعی درمان است که در آن از سوزن های ریز بر روی پوست فرد استفاده می شود.

این سوزن های ریز در نواحی خاصی از بدن قرار می گیرد و در عمق های متعددی وارد بدن می شود.

تحقیقات انجام شده نشان می دهد طب سوزنی اگر به درستی استفاده شود می تواند به تسکین درد کمک کند و برای شرایط مختلفی مورد استفاده قرار گیرد.

بر اساس گفته های موجود، شواهد محدودی برای موثر بودن طب سوزنی در شرایط دیگری به جز بهبود درد، وجود دارد.

اینکه طب سوزنی چگونه کار می کند هنوز مشخص نیست.

برخی از افراد بر این باورند که این طب باعث متعادل شدن انرژی های حیاتی بدن می شود و برخی نیز ادعا می کنند طب سوزنی اثر نورولوژیکی دارد.

طب سوزنی در میان پزشکان و دانشمندان بحث های زیادی ایجاد کرده است.

در این مقاله همراه کلینیک اعصاب و روان هیربد باشید.


طب سوزنی چیست

عبارت “شفقت به خود” و «خود مهربانی» در واژگان دنیای امروز رایج تر شده است تا گذشته.

رسانه های اجتماعی به شکل ویژه ایی به آن پرداخته اند و حال به زبان گفتاری این مفهوم مورد استفاده قرار می گیرد و در نهایت مردم را تشویق می کنند نه تنها این مفهوم را بپذیرند بلکه به خاطر آن چیزی که هستند عاشق خودشان باشند.

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

شفقت به خود

تصویر تن؛ به نظر شما من زیبا هستم؟

مراجع: ملینا دختر 19 ساله دانشجو که با شکایت افسردگی مراجعه کرده بود.

او بیان داشت افسردگی او بعد از ورود به دانشگاه شروع شده بود.

با ورود به دانشگاه متوجه شده نسبت به سایر همکلاسی ها ظاهر چندان جذابی ندارد.

خصوصا در مقابل ثمین همکلاسی اش که قد بلند و سفید پوست بوده و انگشتان کشیده ای دارد.

آیا من زیبا هستم

چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم؟

در مقاله افسردگی در نوجوانان درمورد علایم افسردگی و ویژگی های رفتاری آن صحبت کردیم.

در این مقاله قصد داریم روش های ارتباطی با نوجوان افسرده را شرح دهیم تا به او، شما و کل خانواده کمک شود.

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.


با نوجوان افسرده چگونه رفتار کنیم

اصطلاح رفتار در رفتار درمانی به اعمال و واکنش های مشهود فرد اطلاق می شود.

رفتار درمانی عبارتست از تغییر رفتار بیماران برای کاهش کژ کاری و بهبود کیفیت زندگی، رفتار درمانی برای انتخاب راهبردی رفتارهایی که بایستی تغییر کنند نوعی روش شناسی خاص خود را دارد که بنام تحلیل رفتار مشهود است.

همچنین رفتار درمانی برای تغییر رفتار، دارای فنون خاصی نظیر تعدیل پیشایند ها یا پیامد و ارائه دستورالعمل است.

رفتار درمانی نه تنها مراقبت های بهداشت روان را تحت تأثیر قرار داده است، بلکه تحت عنوان طب رفتاری به سایر تخصص های پزشکی نیز راه یافته است.

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید


رفتار درمانی

امروزه می توان از بلوغ زودرس به عنوان یکی از جدی ترین مشکلات والدین در برخورد با چالش های فرزندان یاد کرد.

بلوغ از جمله فرآیند های طبیعی رشد به حساب می آید، اما لازم است تا این تکامل در زمان خود صورت گیرد نه زودتر و نه دیرتر!

در ادامه به بررسی علل و عوامل ایجاد بلوغ زودرس در دختران خواهیم پرداخت، با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

بلوغ زودرس دخترانه

کلردیازپوکساید یکی از بنزودیازپین های پرمصرف است که در درمان اضطراب و بیخوابی مؤثر است.

کلردیازپوکساید یک بنزودیازپین است.

Chlordiazepoxide بر مواد شیمیایی مغز تاثیر می‌ گذارد که ممکن است در افراد با اضطراب نامتعادل شود.

کلردیازپوکساید (Chlordiazepoxide) برای درمان اضطراب و ترک حاد الکل استفاده می‌ شود.
همچنین برای رفع ترس و اضطراب قبل از عمل استفاده می‌ شود.
این دارو متعلق به دسته‌ ای از داروهای بنزودیازپین‌ها است که بر روی مغز و اعصاب (سیستم عصبی مرکزی) عمل می‌کنند تا اثر آرام بخش داشته باشند.
این دارو با افزایش اثرات یک ماده شیمیایی طبیعی خاص در بدن (GABA) کار می‌کند.
Chlordiazepoxide برای درمان اختلالات اضطراب به کار می‌ رود.
کلردیازپوکساید ممکن است برای درمان اضطراب که ممکن است قبل از جراحی داشته باشد، به کار رود.
Chlordiazepoxide نیز برای درمان اضطراب و یا ترک اعتیاد به الکل استفاده می‌شود.
کلردیازپوکساید ممکن است برای اهداف فهرست‌شده در این راهنمای دارویی استفاده شود.
در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

کلردیازپوکساید

دپاکین (Depakene) یا رها کین برای درمان اختلالات تشنج، بیماری‌های روانشناختی و روانشناختی (مانند فاز مانیک اختلال دو قطبی) و برای پیشگیری از سردردهای میگرنی استفاده می‌شود.

این دارو تعادل برخی مواد طبیعی (انتقال دهنده‌های عصبی) در مغز را بازیابی می‌کند.

نام دیگر این دارو سدیم والپروات (VPA) است.

برای آشنایی بیشتر با قرص دپاکین کرونو در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

قرص رهاکین