چگونه در کوهستان ترس را مدیریت کنیم؟

شما باید ترس را بپذیرید و حتی به استقبال ترس بروید

چرا که ترس برای کمک به شما آمده، ترس باعث می شه

که خیلی بهتر از حواس چندگانه استفاده کنید.

مهم ترین مولفه ترس این است که شما

توانایی ها و محدودیت های خود را بشناسید. 🔗برای تماشای ویدئو کامل به کانال تلگرام سلوچ یا وب سایت مراجعه فرمایید. 🌐 t.me/soluch_ir
www.soluch.ir
🌐

#سلوچ
💚کار گروهی، اخلاق، حفظ محیط زیست👇🏻
✅ @soluch_ir
#ایران #ایرانگردی #ایران_زیباست #شمال #سوادکوه #مازندران #جهت_یابی #تهران #تور #لیدر #گردشگرى #طبیعتگردی #باران #طبیعت #منظره #آبشار #ورزنه #بقا #کمپینگ #کمپ #رودخونه #غذا #زندگی_درشرایط_سخت #گرگان #بقا_در_طبیعت #کوهستان #کوهنورد

See this Instagram video by @asemanalborz1388: https://www.instagram.com/p/BtYc0vegwEw/?utm_source=ig_web_options_share_sheet

Abouzar Akbarian on Instagram: “عین یک تابلو نقاشی هستی تو. چقدر وهم انگیزی اخه کی باورش میشه که حتی گردو غبار کویر هم اینقدر زیباست. اون ذرات شن که تو هوا بلند شدن دارن…”
https://www.instagram.com/p/BtZBZ6lAMVz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=gvelg569umwv

NAMASTEH SHERPA
تراژدی عاشقانه شرپا ها
میدونی صعودk2 هدیه ی الهه ی مادر برفها بود به شرپاهای که در راه گشایش قلل برای عده ی که فقط میخواستند به هر قیمت به قله برسند جان باختند.
همه ی اونایی که حتی یک بار با این عاشقان همسفر شدن حسشون رو با جان و دل درک میکنند. این یک ستیز جهانی بود. خیلی از بزرگان جهان از مسنر گرفته تا...بارها عنوان کردند شرپاها فقط کمک کننده هستند و قسمت های سخت و تکنیکال از آن دانش کوهنوردان است...
کی دو یا همان چگوری این اندیشه را خط بطلان کشید.
شرپاها با اقتدار، یاری، عشق همدلی و از همه مهم تر کار تیمی همیشگی به مهمی دست یافتند که k2 همیشه اون پرچم های رنگی و آواز از دل برخواسته "اُمانی پِدمه اُمانی هو"را ز یاد نخواهد برد.
نوش جانتان #k2 #Himalayas #ta# #Nepal #sherpa
#لیدر_ایرانی #کوه #فاتح_اورست #هیمالیا #تور #تور_لیدر #عکاسی #کوهنوردی_طبیعت_گردی_گردشگری #حسن_نجاریان
برداشت اینستا
Hassan_najjarian

چگونه در کوهستان ترس را مدیریت کنیم؟

شما باید ترس را بپذیرید و حتی به استقبال ترس بروید

چرا که ترس برای کمک به شما آمده، ترس باعث می شه

که خیلی بهتر از حواس چندگانه استفاده کنید.

مهم ترین مولفه ترس این است که شما

توانایی ها و محدودیت های خود را بشناسید. 🔗برای تماشای ویدئو کامل به کانال تلگرام سلوچ یا وب سایت مراجعه فرمایید. 🌐 t.me/soluch_ir
www.soluch.ir
🌐

#سلوچ
💚کار گروهی، اخلاق، حفظ محیط زیست👇🏻
✅ @soluch_ir
#ایران #ایرانگردی #ایران_زیباست #شمال #سوادکوه #مازندران #جهت_یابی #تهران #تور #لیدر #گردشگرى #طبیعتگردی #باران #طبیعت #منظره #آبشار #ورزنه #بقا #کمپینگ #کمپ #رودخونه #غذا #زندگی_درشرایط_سخت #گرگان #بقا_در_طبیعت #کوهستان #کوهنورد

🅱 شهاب برساوشی و بازوی کهکشان راه شیری و سحابی های اطراف ستاره ی دجاجه

ثبت شده بر فراز صخره های واقع در جنگل بنه.
توسط محمد جواد کمال الدینی کارشناس و عکاس نجومی بم

سحرگاه دوشنبه ۲۳ امرداد ۱۴۰۲
👏👏👏🌺🌺🌺🌺
#تور_نجومی
#جنگل_بنه_بم
#انجمن_نجوم_بم
#هیات_کوهنوردی_بم

🌈💦🕊
Https://telegram.me/heyatbam

انجمن نجوم شهرستان بم برگزار می‌کند:

#تور_پاییزی_نجوم
#گشت_تفریحی_آموزشی‌
‌#مهتاب نوردی🌕

سه‌شنبه ۷ آذرماه؛
مکان: بام بم
خدمات:
🔸رصد غروب خورشید و طلوع ماه با تلسکوپ
🔸پیاده‌روی زیر نور مهتاب در منطقه کوههای کبودی(کپوتی)، کویر و بام بم
🔸رصد سیارات با تلسکوپ🌙🪐🔭
🔸شرکت در کارگاه میدانی آشنایی با آسمان شب، صور فلکی پاییز و جهت‌یابی✨🌠

🔹پذیرایی : چای، قهوه، شیرینی و آش
🔹رفت و برگشت تا منطقه با وسیله شخصی

شروع برنامه ساعت ۱۶
غروب خورشید ساعت ۱۶:۳۸
طلوع ماه ساعت ۱۷:۱۹
پایان برنامه ساعت ۲۰:۳۰

💰هزینه برنامه ۲۵۰هزار تومان،
شماره کارت 6073701510750737

سرپرست برنامه:
خانم حکیمه احسان

ظرفیت : ۳۵ نفر
در این برنامه‌ شما عزیزان علاوه بر اینکه تفریح می‌کنید، آگاهانه از طبیعت و علم لذت می‌برید. 👌🏻😎

لوازم مورد نیاز: لیوان شخصی، کوله سبک، لباس گرم و کفش مناسب پیمایش


برای کسب اطلاعات بیشتر:
📱تماس با شماره تلفن:

09012016649
0936 614 9691

https://t.me/+QZUd83fbBWebuJBc

انجمن نجوم شهرستان بم برگزار می‌کند:

#تور_پاییزی_نجوم
#گشت_تفریحی_آموزشی‌
‌#مهتاب نوردی🌕

سه‌شنبه ۷ آذرماه؛
مکان: بام بم
خدمات:
🔸رصد غروب خورشید و طلوع ماه با تلسکوپ
🔸پیاده‌روی زیر نور مهتاب در منطقه کوههای کبودی(کپوتی)، کویر و بام بم
🔸رصد سیارات با تلسکوپ🌙🪐🔭
🔸شرکت در کارگاه میدانی آشنایی با آسمان شب، صور فلکی پاییز و جهت‌یابی✨🌠

🔹پذیرایی : چای، قهوه، شیرینی و آش
🔹رفت و برگشت تا منطقه با وسیله شخصی

شروع برنامه ساعت ۱۶
غروب خورشید ساعت ۱۶:۳۸
طلوع ماه ساعت ۱۷:۱۹
پایان برنامه ساعت ۲۰:۳۰

💰هزینه برنامه ۲۵۰هزار تومان،
شماره کارت 6073701510750737

سرپرست برنامه:
خانم حکیمه احسان

ظرفیت : ۳۵ نفر
در این برنامه‌ شما عزیزان علاوه بر اینکه تفریح می‌کنید، آگاهانه از طبیعت و علم لذت می‌برید. 👌🏻😎

لوازم مورد نیاز: لیوان شخصی، کوله سبک، لباس گرم و کفش مناسب پیمایش


برای کسب اطلاعات بیشتر:
📱تماس با شماره تلفن:

09012016649
0936 614 9691

https://t.me/+QZUd83fbBWebuJBc

☘️سلام و روز بخیر خدمت همراهان انجمن نجوم بم 🍀
برنامه تورهای رصدی تابستان ۱۴۰۳
از ۳۱ تیرماه با مهتابنوردی آغاز می‌گردد.
🌕🪐🏔️🔭
اطلاعات تکمیلی برنامه در پست بعدی منتشر می‌گردد.

#انجمن_نجوم_شهرستان_بم
#تور_رصدی
#مهتابنوردی
#تابستان_۱۴۰۳

پیج اینستاگرام انجمنnojum_bam@

☘️سلام و روز بخیر خدمت همراهان انجمن نجوم بم 🍀
برنامه تورهای رصدی تابستان ۱۴۰۳
از ۳۱ تیرماه با مهتابنوردی آغاز می‌گردد.
🌕🪐🏔️🔭
اطلاعات تکمیلی برنامه در پست بعدی منتشر می‌گردد.

#انجمن_نجوم_شهرستان_بم
#تور_رصدی
#مهتابنوردی
#تابستان_۱۴۰۳
برای کسب اطلاعات بیشتر:
📱تماس با شماره تلفن های
09012016649

09366149691

پیج اینستاگرام انجمنnojum_bam@

https://www.instagram.com/p/C9k8qoVuSYZ/?igsh=dHoxbXN3c3ZqdXl1