Готовий/а до незабутніх емоцій? 🎉

Запрошуємо тебе на показ мультфільму «Думками навиворіт 2» на нашому #PSYFEST! 🌈

Цей мультфільм – не просто розвага, а справжня подорож у світ почуттів! Він нагадує нам, як важливо приймати свої емоції тв знаходити радощі навіть у повсякденному житті🌟

Чому варто прийти?
✨ Щоб дослідити, як думки впливають на емоційний стан.
✨ Щоб поринути в атмосферу дружби та підтримки.
✨ Щоб знайти натхнення для щоденного щастя!

Долучайся 10 жовтня і нумо разом відкрити нові грані емоцій та наповнити свій день позитивом! 💖

⏰ Кінопоказ починається о 16:30!
🔥 Реєстрація: https://forms.gle/MvbXvWAJv27oV3mw7
📍 Місце: Наукова бібліотека ім. М. Максимовича (вулиця Володимирська, 58, Київ)

Не забудь взяти з собою улюблені смаколики для кращого перегляду! 🍿
Твоя ПС КНУ 💚

Чи уявляв/ла ти колись як виглядає твоя радість?
Вона кругла і жовта, як сонце? 🌞
Чи м'яка, як улюблена іграшка дитинства? 🧸

Усі емоції мають свої унікальні «обличчя» для кожного/ї з нас. І це не лише про колір. Форма також має значення, адже допомагає почути, що говорить твоє внутрішнє «Я». Лише уяви: ти слухаєш себе, потім... аркуш паперу, олівець і перша лінія, що стане початком діалогу з самим собою…

Така «вправа» допоможе:
🔅 прожити емоції;
🔅 надати їм форму, візуалізувати;
🔅 відчути внутрішню гармонію із собою.

Запрошуємо тебе долучитись до світу барв на #PSYFEST 10 жовтня.

💌 Заповнюй форму реєстрації, знайомся з нашими хелперами та малюй разом з ними!

✨️ До наймасштабнішого з заходів ПС КНУ залишились лічені години ✨️

⚡️ Не вагайся та долучайся, адже #PSYFEST має насичену програму з інтерактивними вправами та захопливими тестами.

🔔 Якщо ти досі не зареєструвався/лась, не хвилюйся, бо ще не пізно присвятити 10 жовтня своєму психічному здоров'ю: https://forms.gle/MvbXvWAJv27oV3mw7

📒 На нашому івенті ти дізнаєшся більше про різноманітні практики і пізнаєш себе. А щоб було з ким поділитись унікальним досвідом, приходь з другом або подругою й обов'язково бери участь у розіграші книжок!

⏰ Час: 10:00-19:00
‼️ Місце: Наукова бібліотека ім. М. Максимовича (вулиця Володимирська, 58, Київ)

Cьогодні ми будемо дійсно поряд!

Твоя ПС КНУ 💛

World Mental Health Day відзначається щороку 10 жовтня. Цей день запропонований Всесвітньою організацією охорони здоров’я задля підвищення рівня обізнаності про проблеми психічного здоров’я та мобілізації зусиль на підтримку кращого психічного здоров’я. 💚

​​🔍 У сучасному світі, коли життя часто наповнене викликами та стресами, важливо пам'ятати, що ми не самотні. Іноді здається, що важко знайти вихід зі складної ситуації, але підтримка завжди поруч — головне знати, де можна знайти її.

Ось кілька варіантів, де можна знайти допомогу і відчути, що ти не один:

🫂 Родина та друзі — це найближчі люди, які, швидше за все, готові вислухати та допомогти. Відкритий діалог часто дає полегшення і допомагає знайти нові рішення.

🏛️ Психологічні служби — професійні психологи можуть надати кваліфіковану підтримку. Є багато організацій, які пропонують безкоштовні або недорогі консультації.

🏢 Громадські організації та благодійні фонди спеціалізуються на допомозі людям у важкі часи. Фахівці таких установ можуть надати як емоційну підтримку, так і практичну допомогу 🤗

📱 Онлайн-платформи та гарячі лінії — сьогодні існує багато платформ, де можна отримати анонімну підтримку онлайн або по телефону 📞

💚 Helper Hub — чат емоційної підтримки, створений студентами КНУ для інших студентів університету. Якщо тобі немає з ким поділитися своїми переживаннями, uпиши хелперам в будь-який час: @helper_hub

Пам'ятай, що звернення по допомогу — це не слабкість, а крок до розв'язання проблеми. Завжди є люди, готові підтримати тебе.

Твоя ПС КНУ ❤️‍🩹

Осіннього затишку всім ☕️🍂

Нагадуємо, що наша ну ду-уже емпатична команда цілодобово тут 👉 @helper_hub, щоб підтримати тебе.

З турботою про тебе, хелпери 💚💜

Вже скоро почнеться один із найбільш стресових етапів студентського життя – сесія і саме час почати до неї готуватись (у будь-якому разі морально 😇).

Тож маємо чудову новину: ми готуємо для тебе ✨зустріч із Ольгою Масловою✨, що нарешті зможе відповісти на «гамлетівське» питання: to sleep or not to sleep?

На заході лекторка розкаже:
🔸 як сон впливає на фізичне та психічне здоров’я;
🔸скільки потрібно спати, щоб добре скласти іспити;
🔸 як висипатися в нинішніх умовах.

🙋🏼‍♀️ Модеруватиме зустріч волонтерка проєкту «Helper Hub» Психологічної служби Анастасія Носок.

⌛️ 13 листопада, 16:00 - 18:00
🏫 Наукова бібліотека ім. М. Максимовича (вулиця Володимирська, 58, Київ)
💰 Вхід вільний за реєстрацією: https://forms.gle/SPcK5DZPaJcgFRZY6

Долучайся до зустрічі, щоб піклуватись про себе та свій сон навіть в емоційно непрості часи 😴

Друже! Маємо для тебе новину: Психологічна служба переїжджає до WhatsApp!⚡️

🟩 Приєднуйтеся до нашого каналу, щоб отримувати актуальну інформацію про заходи, поради та підтримку.

📱Клікай на посилання: https://whatsapp.com/channel/0029Vaxmtch84OmF8OugCW1K

Твоя ПС КНУ ❤️