اهلا وسهلا بيكم في قناتي " صحتك مع Feel Great"

انا ام وموظفة ،وكنت بعاني من التعب والتشتت،وزيادة في الوزن في البداية ما كنت فاهمة السبب شنو ...لحد ما عرفت ان مقاومة الأنسولين وتكيس المبايض يمكن يكونوا السبب الحقيقي .
من هنا بدأت رحلتي مع مكمل غذائي طبيعي جميل اسمه Feel Great من شركة Uniy City العالمية واللي ساعدني أرجع طاقتي ،أنظم اكلي ،وأشوف تغيير حقيقي في صحتي .

في القناة دي ح أشارك معاكم
- نصائح عملية لتنظيم السكر والهرمونات
- قصص نجاح حقيقية
- عروض خاصة وانضمام للفريق للي حابة تبدأ
تابعي القناة وابدأي أول خطوة نحو التوازن والصحة الحقيقية 🌹

أعراض وعلامات مقاومة الانسولين:
عدم القدرة على التركيز وتشويش في الرأس. انتفاخ وغازات في البطن.
زيادة في الوزن بشكل ملحوظ وتراكم للدهون في أماكن معينة كالكرش والذراعين والأرداف. ارتفاع في مستوى الكولسترول والدهنيات وضغط الدم

يمكن أن تلاحظ المرأة بعض علامات تكيس المبايض الآتية: 
نمو الشعر في مناطق غير مألوفة لدى المرأة: والتي تشمل الوجه، والذقن، والثديين، والبطن، والأصابع في اليد، والقدم. تساقط شعر: يؤدي تكيس المبايض إلى تساقط شعر المرأة ليصبح أخف وأرق عن المعتاد

قد تشمل بعض أعراض تكيسات المبايض ما يلي: ألم مستمر، انتفاخ، أو تمدد في البطن: قد تعاني النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات من الشعور بعدم الراحة المستمر في منطقة البطن، والذي يمكن أن يتراوح من الانتفاخ الخفيف إلى التمدد الكبير. قد يكون ذلك بسبب الاختلالات الهرمونية التي تؤثر على الهضم والأيض

فرصة جديدة ومجانية 100%..وممكن تغير حياتك !
لو حابب تبدأ مشروع اونلاين بأقل رأس مال ممكن ...
لو بتدور علي دخل إضافي أو تحسين صحتك وحياتك ...
انا بدعوك تحضر/ي محاضرة اونلاين لمدة ثلاثة أيام، الأحد والاثنين والثلاثاء، 21،22،23 .
بتعرف فيها علي فرصة قوية ،ناس كتير بدأت بيها وغيرت واقعها !
من غير تسجيل ولا التزام ، بس افتح عقلك واسمع
المقاعد محدودة ..والتجربة مجانية بالكامل
فقط نوتة وقلم وقهوتك او شاهيك .
رابط الانضمام للمحاضرة من هنا :

https://chat.whatsapp.com/Biir48aWq1LK9G7Qo7rQbU

🚀 هل تعتقد أنك بحاجة لأن تكون عبقريًا أو صاحب رؤية خارقة لتحقيق النجاح؟ فكر مرة أخرى! 💡

مايكل ديل، مؤسس Dell Technologies، يقول: "لا تحتاج لأن تكون عبقريًا أو صاحب رؤية أو حتى خريج جامعة لتكون ناجحًا. كل ما تحتاجه هو إطار عمل وحلم." [ ]

هذه الكلمات تحمل رسالة قوية: النجاح لا يتطلب ذكاءً خارقًا، بل يتطلب رؤية واضحة وخطة محكمة.

🔍 رحلة رائد الأعمال: من الفوضى إلى النجاح

تخيل رائد أعمال شاب مليء بالشغف، يملك فكرة مبتكرة. يبدأ بحماس، لكنه سرعان ما يواجه تحديات لم يكن يتوقعها. بدون خطة واضحة، تتراكم المشاكل وتتعثر الشركة الناشئة. في لحظة يأس، يتذكر نصيحة مايكل ديل. يقرر وضع إطار عمل منظم، يحدد أهدافه، ويقسمها إلى خطوات قابلة للتنفيذ. مع مرور الوقت، تتحول الفوضى إلى نظام، وتبدأ الشركة في النمو والازدهار.

📈 6 خطوات لتحويل حلمك إلى واقع

1️⃣ حدد حلمك بوضوح: ما الذي تسعى لتحقيقه؟ رؤية واضحة توجه جميع قراراتك.

2️⃣ اختر إطار العمل المناسب: استخدم نماذج مثل Lean Startup أو Business Model Canvas لتخطيط مسارك. [ ]

3️⃣ قسم أهدافك إلى مهام صغيرة: خطوات صغيرة تسهل تحقيق الأهداف الكبيرة.

4️⃣ ابنِ شبكة دعم قوية: أحط نفسك بموجهين وفريق مؤمن برؤيتك.

5️⃣ كن مرنًا ومستعدًا للتكيف: السوق متغير، والتكيف السريع مفتاح البقاء.

6️⃣ التزم بالاستمرارية والمثابرة: النجاح يتطلب وقتًا وجهدًا مستمرين.

⚠️ تجنب هذه الأخطاء الشائعة

❌ الاعتماد على الحدس فقط دون خطة واضحة.

❌ انتظار الفكرة المثالية بدلًا من البدء والتعلم من التجربة.

❌ تقليد خطط الآخرين دون تخصيصها لتناسب مشروعك.

💬 ختامًا

الحلم بدون خطة يبقى مجرد أمنية، والخطة بدون حلم تفتقر للهدف. التوازن بينهما هو مفتاح النجاح.

⸻

كيف يساعد Feel Great في مقاومة الإنسولين “بقوة”؟
1. منتج Balance (مزيج الألياف + المستخلصات النباتية):
• يحتوي على ألياف قابلة للذوبان (مثل Fibersol-2) تقلل من امتصاص السكريات في الأمعاء.
• ده بيخلي الجسم ما يرتفعش فيه الإنسولين فجأة بعد الأكل، وده بيساعد على تحسين استجابة الجسم لهرمون الإنسولين مع الوقت.
• الدراسات أثبتت إن الألياف القابلة للذوبان تقلل من مؤشر الجلوكوز في الدم، وبالتالي بتدعم مقاومة الإنسولين.
• مصدر – NCBI
2. منتج Unimate (مستخلص شاي اليربا ميت):
• فيه مواد مضادة للأكسدة قوية (زي chlorogenic acid) بتحسن من حساسية الجسم للإنسولين.
• بيساعد على تقليل الشهية، ورفع الطاقة، وتحسين الحالة المزاجية، وده بيخلّي الناس تلتزم أكثر بالأكل الصحي ونظام الصيام المتقطع

الأمر لايتعلق بالجوع فقط—هناك أمور كثيرة تحدث في الخلفية! إليك ما قد يكون السبب وراء تلك الرغبة الشديدة:
عندما تتعرض للتوتر ،يفرز جسمك الكورتيزول،مما يجعلك تتوق للحصول علي دفعة طاقةسريعة مثل الحلوياتالسكرية🍬🍰
بدلا من التوجه للحلويات بعض الأنفاس العميقة أو قم بمشي سريع لتصفية ذهني.
العطش دائما ما يخطئ فهمه علي انه جوع ،مما يدفعك لتناول الطعام بينما ما يحتاجه جسمك فعلا هو الماء💧
قلة النوم تعطل هرمونات الجوع مثل الجريلين واللبتين، مماقد يزيد من شدة الرغبة في الأكل.
العديد من الوجبات الخفيفة المصنعةمصممة لتكون لا تقاوم ولكنها غير مشبعة،لذا تشعر دائما بأنك بحاجة للقليل بعد.
في المرة القادمة،اختر الأطعمة الطبيعية التي تشبعك دون أن تسبب هبوط السكر.
احيانا الأكل الخفيف لا يكون بسبب الجوع–بل هو عادة.
نحن غالبا نتناول الوجبات الخفيفة من الملل او البروتين.
في المرة القادمة التى تفكر فيها بتناول وجبة خفيفة اسأل نفسك اولا:
"هل انا فعلا جائع،ام أنني فقط ابحث عن شيء لافعله؟"🫢

هل تتخيل أن خطوتين فقط ممكن يغيّروا حياتك؟

كنت أعيش في دوامة… تعب، خمول، مزاج متقلب، أكل بلا وعي، وشعور دائم بالذنب.
كل مرة أبدأ دايت، أرجع أضعف. كل مرة أحاول أكون صحية، أستسلم بعد أيام.
لكن لأول مرة، لقيت برنامج بسيط… وغير لي كل شيء.

برنامج Feel Great مش مجرد منتجات. هو أسلوب حياة.
فيه خطوتين بس:
1. ألياف طبيعية قبل الأكل تساعد على الشبع وتقلل الرغبة في الأكل.
2. مشروب ذكي (Unimate) يعزز التركيز، يرفع الطاقة، ويوازن المزاج.

النتائج؟
• شبع بدون حرمان.
• طاقة طول اليوم.
• هضم أفضل ونوم أريح.
• تحكم حقيقي في الشهية، والسكر ما عاد يتحكم فيّ.
• ثقة أكبر بنفسي، نفسياً وجسدياً.

أنا ما كنت أتوقع إن خطوتين يومياً ممكن يعملوا كل ده…
لكن أنا دلوقتي أعيشها.

لو حاسس/ـة إن الوقت حان تغيري حياتك،
تعالِ اكتشفي التفاصيل معي في قناة:
صحتك مع Feel Great
t.me/HealthwithFeelGreat

علاج "فيل_جريت "هو مكمل غذائي يستخدم لدعم التوازن الهرموني،خاصة لدي النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض(PCOS).يحتوي هذا المكمل علي مكونات طبيعية تهدف الي تحسين حساسية الأنسولين، تنظيم الدورة الشهرية ،وتقليل أعراض فرط هرمونات الذكورة مثل التستوستيرون.

🌿المكونات الرئيسية وآلية العمل
يعتمد في تركيب "فيل_جريت " علي مزيج من المكونات الطبيعية التي تستهدف الجوانب المختلفة لمتلازمة تكيس المبايض:
- الإنوسيتول(Inositol): يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لتكيس المبايض حيث يساعد علي تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم الدورة الشهرية .
- الماكا(Maca): جذور الماكا تستخدم في الطب التقليدي لتحسين التوازن الهرموني وزيادة الخصوبة.
- الزنك: يعزز الزنك الخصوبة والجهاز المناعي ،ويعمل علي تحسين نمو الشعر الزائد
- فيتامين د: نقص فيتامين د شائع عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، لذا فإن تناوله قد يحسن الدورة الشهرية غير المنتظمة ويساعد علي التبويض.