با تایر ماشین این ست رو بساز😍

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

یک غذای متفاوت‌ با ماکارونی
یه جور کتلت
🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

آموزش هدبند زیبا


🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

💡هر روزکلی ایده وترفندآسون و باحال برای خونه‌داری، آشپزی و.. می‌ذارم😉

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

«یک ترفند خوب خیاطی که می‌خواهم با تو به اشتراک بگذارم.»

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

می‌توان از این گل‌های رز برای گیره مو، به‌عنوان بند روی لباس، برای دخترها روی کیف، روی کلاه، برای جاکلیدی و ... استفاده کرد! 🥰»

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

از پوست پسته‌های ساده تا گل‌های رز شکوفا 🌹✨
ببینید چطور یک بطری معمولی به یک قطعه دکوراتیو گل‌دار خیره‌کننده تبدیل می‌شود که به هر گوشه‌ای از نشیمن، زیبایی و گرما می‌بخشد.

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

لاله‌های نورانی از پوست پسته 🌷✨
درست‌کردنی برای روز مادر

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

ببین با پوست پسته چی میسازه

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

🌸 دکوراسیون دیواری گل‌دارِ دست‌ساخته شده از گل‌های کاج نقاشی‌شده، چوب‌های بامبو و ترماکل. یک کاردستی ساده که به هنری زیبا برای دیوار تبدیل شده است. ✨

کدام ترکیب رنگی را بیشتر دوست داری؟ 💜

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

تزئین میز میوه
.🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

اینم یک غذای جدید و آسون
.🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

این سالاد پاستای کریسپی این روزها حسابی ترند شده و دلیلش هم معلومه؛ ترکیب سبزیجات تازه با پاستای ترد !

مواد لازم:

🔸 برای پاستای کریسپی:
۲۵۰ گرم پاستا
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا کره
نمک، فلفل سیاه و پاپریکا

🔸 برای سالاد:
کاهو خرد شده
فلفل دلمه‌ای قرمز
ذرت
خیارشور
زیتون
گوجه
شوید تازه

🔸 برای سس:
۴ قاشق غذاخوری ماست موسیر
۴ قاشق غذاخوری سس مایونز
آب لیموترش تازه
نمک
فلفل سیاه
شوید خشک

طرز تهیه 👇

پاستا رو کامل بپزید و آبکش کنید. با روغن زیتون و ادویه‌ها مخلوط کنید و داخل فر یا ایرفرایر قرار بدید تا طلایی و کاملاً ترد بشه. ۱۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه ،ولی باید حواستون بهش باشه و چند بار زیر و روش کنید تا کامل برشته بشه

تمام مواد سالاد رو داخل کاسه بریزید. مواد سس رو با هم مخلوط کنید و به سالاد اضافه کنید. در آخر پاستای کریسپی رو روی سالاد بریزید و سرو کنید.

این سالاد رو با چی کامل‌تر می‌کنی؟
مرغ گریل؟ بیکن؟ یا پنیر بیشتر؟ 😋�⁩

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ اگه هنوز صبح ها حلیم با روغن و شکر میخوری و بعدش سریع گرسنه میشی، این اوتمیل پروتئینی و سالم امتحان کن.
مواد لازم برای سه نفر:
آرد جو دو‌سر ۶ ق غ
کره بادام زمینی ۲ ق غ
شیر دو لیوان + یک چهارم لیوان
پوره موز بزرگ ۱ عدد
ارزش غذایی هرروعده:
کالری ۲۸۰| پرو ۱۳| کربو ۳۲| چربی ۱۲
اضافه کردن عسل اختیاری هستش و ارزش غذایی بدون عسل محاسبه شده . میتونید کمی استویا بزنید تا شیرینیش بیشتر بشه.
سیوش کن که دستورش جایی پیدا نمیکنی.
#اوتمیل#حلیم#رژیمی⁩⁩⁩⁩

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

⁨ نان بدون آرد،روغن و شکر
کاملا رژیمی و سالم و پروتئینی

این مواد میزان دو عدد نان میباشد که هر ۱ عدد ۲۰ گرم پروتئین داره

مواد مورد نیاز
جو دوسر ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۴ عدد
شیره انگور یاخرما ۲۰ گرم
بیکینگ پودر ۱ ق م
پودر دارچین ۲ ق چ
گلاب ۳ ق غ
هویج رنده شده ۸۰ تا ۱۰۰ گرم

همه مواد بجز هویج رو داخل ظرف بریزید و با گوشتکوب برقی خوب میکس کنید یا توی مخلوط کن بریزید.
بعد از اینکه کامل میکس شد هویج رنده ریز شده رو بهش اضافه و هم بزنید.
کامل که مخلوط شد داخل تابه ای که خوب گرم شده و حرارت رو خیلی کم کردین بریزید و درب تابه رو ببندید تا روی کار بسته شه و بعد برگردونید بعد از ۵ دقیقه آمادس.

این کیک بسیار مفید و سرشار از پروتئین میباشد که مناسب ورزشکارها یا کسایی که رژیم دارم یا سالم خورن هستش.

#نان #نان_صبحانه #نون #نونها #نان_رژیمی نان_پنیر نان_سنتی نان_پروتئینی نان_آسان نان_خونگی نان_فانتزی نان_سالم نان_سالم_خونگی سالمخوری رژیم_غذایی_سالم⁩

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

دیگه غصه نخوریا 😇 اگر میاندو زنداری دوسوته با دست بدوزش ✂️❤️

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

دکور آویز صدفی زیبا
مواد:
•حلقه چوبی
•چسب
•نخ سفید
• صدف های دریایی
•سیم شفاف
• دانه های مروارید

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

این بار با یک دیزاین تک‌شاخه؛
ساده،
اما با جزئیاتی که نگاه را نگه می‌دارد 🌷
برای من همیشه جذاب‌ترین بخش طراحی گل،
همین خلق کردن با کمترین عناصر است…
اینکه فقط با یک شاخه،
بتوان حس،
فرم
و زیبایی را کنار هم ساخت 🤍
گاهی یک گل کافی‌ست
تا تمام چیزی که در ذهن داری روایت شود…
.
#گل_ارایی#آموزش_گل#گلارایی#آموزش_گل_آرایی#گل_رز#دسته_گل#اموزش_رایگان#

🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

گل های روز مادر! 💐
ایده ها و دسته گل های زیبا برای مادر! #مامان #دسته گل #طراحی گل

.🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

ساندویچ گل کلم 🌯

.🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life

بسته بندی سالم بسیار آسان است.
فقط 3 ماده وجود دارد.

بسیار خوشمزه، بسیار نرم و از همه مهمتر برای سلامتی مفید است.
بسته بندی ساخته شده از جو و دانه چیا

🌮 دستور پخت سالم 🌮
(این دستور 4 ورقه است)

~ مواد اولیه ~
100 گرم جو دوسر
دانه چیا 20 گرم
آب 400 میلی لیتر.

~ چگونه این کار را انجام دهیم ~
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
تابه را گرم کنید. کمی روغن بمالید تا خمیر به تابه نچسبد. سپس خمیر را داخل تابه بریزید. آن را به شکل نایلون پهن کنید، کمی صبر کنید، آن را برگردانید و صبر کنید تا خمیر بپزد. اکنون قابل استفاده است.
هم به صورت شور و هم شیرین قابل خوردن است.

لذت ببرید 😋
.
.🫲🏻❤🫱🏻 @handmade_for_life