دیابتی ها ورزش در منزل را فراموش نکنند

رئیس انجمن دیابت:
دیابتی ها ورزش در منزل را فراموش نکنند. دیابتی ها برای کنترل بهتر قندشان بعد از هر وعده غذایی حدود 15 تا 20 دقیقه قدم بزنند, برای این کار نیازی نیست حتما افراد به باشگاه یا پارک بروند آنها در منزل هم می توانند فعالیت بدنی مناسبی داشته باشند.
😷🦠😷🦠😷🗝🔏🥀
در این روزهای بحرانی که ویروس #کرونا همه را تهدید می کند, دیابتی ها بیشتر باید مراقب خود باشند.

منبع 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
#درخانه_بمان_به_هرقيمتى #درخانه_بمانيم #درخانه_ميمانيم #جانبازان_اعصاب_و_روان #جانبازان_شيميايى #كروناويروس
@HajianFedos
@nokhbegan_mazandara

https://t.me/HajianFerdos/3815

🚨هشدار/اگر مردم رعایت نکنند ...
🎥 دکتر اسدی قراباغی رئيس بخش مراقبت های ويژه بيمارستان امام خمينی:

تعداد مبتلايان به بيماري کرونا در حال افزايش است در صورت خارج شدن مردم از خانه‌ها بيمارستانهای کشور توان پذيرش بيماران را ندارد

منبع🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
فردوس حاجيان :
مردم سلام بيمارستان امام همان بيمارستانى است كه شهيد شيميايى نعمت الله مليحى با لب تشنه در آغوشم جان داد مردم مسافرت نكنيد در خانه بمانيد مردم ضرر ميكنيد كه قابل جبران نخواهد بود
👇🦠👇😷👇🦠
#درخانه_بمان_به_هرقيمتى #درخانه_بمانيم #درخانه_ميمانيم #جانبازان_اعصاب_و_روان #جانبازان_شيميايى #كروناويروس
@HajianFedos
@nokhbegan_mazandara

https://t.me/HajianFerdos/3815

خاطرات نفس گير و تكان دهنده فردوس حاجيان با شهيد مليحى را در اينجا ببينيداكنون ١٢:٣٨ بامداد پنجشنبه ٢٢ اسفند٩٨ ساعاتى قبل نازنين رفيق مان جانباز حسن مكرمى از خادمان سلامت بر اثر كرونا پرپر شد

https://tabnakjavan.com/fa/news/9672/دست%E2%80%8Cنوشته-تکان%E2%80%8Cدهنده-شهید-بمباران-شیمیایی

صدايى كه سبب نجات جان صدها انسان شد.مدیریت مسمومیت با الکل، با توجه به افزایش موارد در چند روز اخیر
😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
@HajianFerdos

https://t.me/HajianFerdos

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى

♦️شمار قربانیان ویروس کرونا در دنیا به ۴ هزار و ۶۳۰ تن رسید

🔹چین، ایتالیا، ایران و کره جنوبی بالاترین میزان مبتلایان به ویروس کرونا را دارند. تعداد مبتلایان ایتالیا با ۶۰ میلیون جمعیت به ۱۲۴۶۲ نفر رسیده است.

منبع 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
فردوس حاجيان
مردم :١_فقط در خانه بمانيد ٢_بهداشت و دستورالعمل كارشناسان را رعايت كنيد

٣_انزوا در اين شرايط سخت خودشكوفاترين ترين اقدام بشر است(تمام)

هشدار :رييس جمهور ارتش را وارد ميدان كند شهر را خالى از رفت و آمد كنيد
😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
@HajianFerdos #coronavirüs

https://t.me/HajianFerdos

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى

اطلاعيه مهم
💚به دليل بيمارى مداوم و ناگهانى سالهاى اخير دكتر فردوس حاجيان ، تمام فعاليت هاى كانال تلگرامى مسدود و سپس بسيار محدود شده بود. اكنون با توجه به شرايط حساس شيوع ويروس كرونا در جهان به ويژه وطن عزيز ايران كه منجر به ابتلاى تساعدى و نيز قربانى شدن نازنيان وطن شده است مصمم هستيم در راستاى اطلاع رسانى درست و آگاهى بخشى تخصصى با تاكيد بر منابع معتبر ملى و بين المللى موجه و انتقال رنج هاى مردم جهت ساماندهى درست مديران مسئول و نيز جهت قدر دانى از زحمت كشان واقعى و معرفى خيانتكاران و مقصران ، كانال را راه اندازى فعال كنيم

🖌لذا دو بنر بالاى همين اطلاعيه با لينك و آى دى تقديم كسانى ميشود كه دست در تبليغات (بدون اعضاى فيك) دارند . تا مردم واقعى سرزمين اسطوره اى ايران وارد كانال شوند

🏛بديهى است كه عمو فردوس روزهاى بسيار سخت جسمى و روحى را ميگذراند و امكان فعاليت همه جانبه را ندارد
#درخانه_بمان_به_هرقيمتى بمان
#درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم
با سپاس
ادمين كانال
فردوس حاجيان

پنجشنبه ٢٢ اسفند٩٨
@HajianFerdos
🏛👇🕊
‏https://t.me/joinchat/AAAAAEKGffbaoDDy7bADRA

🦠مصرف خودسرانه مکمل ها ميتواند ويران كننده باشد

🗝رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور: با توجه به شیوع بیماری کرونا، مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه، مشورت کنند.ایرنا
@HajianFerdos
فردوس حاجيان : امروز پنجشنبه ٢٢اسفند ٩٨ مردم مازندران در خشم فراوان هزاران دايركت به اينستاگرام دادند كه صدا و سيماى ميلى و دروغگو اعلام كرد : آمار تلفات و مبتلايان مازندران تصاعدى افزايش يافت و دليل اين است كه مردم رعايت نميكنند و بيرون مى آيند
مردم ميگويند چه كسانى ورود مسافران را به خطه ى شمال آزاد گذاشتند و مردم را به جان هم انداختند برانداز شماييد يا مردم ! به همين منظور هشتگى راه اندازى شد

#صداوسيماى_برانداز


😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
#coronavirüs

https://t.me/HajianFerdos

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى

https://t.me/HajianFerdos/3824

‏نازنين رفيق حسن مکرمی، كهنه سرباز جانباز شجاع وطن قربانى شد.مكرمى مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی مازندران بر اثر ابتلا به کرونا مظلومانه به شهادت رسيد . واژه شهيد براى سربازان خط مقدم و كادر درمان واژه اى است كه مردم بر اين عزيزان مى نهند
@HajianFerdos
🏛فردوس حاجيان به نمايندگى از جانبازان شيميايى، اعصاب و روان ، قطع نخاع و تركشى اين ضايعه دردناك را تسليت ميگويد

🥀بخشى از بيانيه جانبازان شبكه اجتماعى
ما جانبازان وطن همواره در جبهه مردم بوديم و باتمام زخم ها و خس خس نفس هايمان اكنون هم ايستاده ايم . در مازندران گلستان و گيلان به دليل قرنطينه نشدن فجايعى در حال وقوع است .اين پيام از طريق شبكه هاى اجتماعى رسانه هواداران دكتر فردوس حاجيان اطلاع رسانى شود
.
#مجروح_شيميايى_محبوب_قلب_مايى

#صداوسيماى_برانداز

😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
#coronavirüs

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى
👇🥀👇🥀👇

https://t.me/HajianFerdos/3824

🦠چرا خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟ 🍳

▫️براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری میخورند، 44% کمترست

+ تعداد پیشنهادی متخصصان برای مصرف تخم‌مرغ روزی یک عدد است 

منبع :🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور

امروز پنجشنبه ٢٢اسفند٩٨ خطه ى شمال و گلستان در شرايط قرمز‏
😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
#coronavirüs

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى
👇🥀👇🥀👇

https://t.me/HajianFerdos/3824

رتبه اول مرگ و میر در ایران براثر حملات قلبی است !

چطور حمله قلبی را تشخیص دهیم و برای اینکه جان خود یا عزیزی را نجات دهیم چه باید بکنیم؟

ببینید .. شاید روزی نجات بخش جان عزیزی باشید (☝️)

منبع:🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور

امروز پنجشنبه ٢٢اسفند٩٨ خطه ى شمال و گلستان در شرايط قرمز‏
😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
#coronavirüs

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى
👇🥀👇🥀👇

https://t.me/HajianFerdos/3824

🔺آمار جهانی قربانیان کرونا امروز/ ۳۴۴ تن جان دادند.۱۸۹ ایتالیایی، ۷۵ ایرانی،۳۱ اسپانیایی؛ بیشتر از سایر کشورها قربانی دادند.

ترتيب : ايتاليا👈ايران👈اسپانيا
🔹امروز ایتالیا ۲۶۵۱ ابتلای جدید، ایران ۱۹۷۵ ابتلای جدید، اسپانیا ۷۸۲ ابتلای جدید، آلمان ۵۴۶ ابتلای جدید، سوئیس ۲۱۶ ابتلای جدید و آمریکا ۲۰۷ ابتلای جدید را گزارش رسمی کردند.
🔹انگلیس نیز با دو قربانی جدید تعداد فوتی‌های کرونایی‌اش به ۱۰ تن رسید. ۱۳۰ مورد جدید گزارش شد و آمار کلی مبتلایان این کشور به ۵۹۰ تن رسید/ توییت‌پرس

منبع:🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
امروز پنجشنبه ٢٢/اسفند٩٨ خطه ى شمال و گلستان در شرايط قرمز‏
😷☠️😷🦠☠️😷🦠
@nokhbegan_mazandaran
#coronavirüs

#un #uncleferdos #teachersmatter
#كرونا #كروناويروس #درخانه_ميمانيم #درخانه_بمانيم #درخانه_بمان_به_هرقيمتى #فردوس_حاجيان #عمو_فردوس #جانباز_پنجاه_درصد_شيميايى
👇🥀👇🥀👇

https://t.me/HajianFerdos/3824