Forwarded from بودكاست نفسية 🍀🌸
نعيش في عالم محكوم بالزّيف، والأقنعة، والفلاتر، والأرقام، والنفاق، والبرستيج، والمناظر الخداعة، والعواطف الكاذبة، والذكاء الاصطناعي، والصور المفبركة، والإبداع المغشوش، والإنجازات الوهمية، والأشياء الشكلية، ومطلوب منّا أن نحارب الدنيا كلها من أجل أن ندافع عن أصالة هويتنا ورونق بصمتنا الخاصة، وأن نحافظ على نقاء صدورنا وصدق أرواحنا المخلصة، وأن نكون حقيقيين وسط كل هذه المسرحية الكبيرة، يا لمشقة الأمر!
حيدر علي
حيدر علي
صباح الخير ....
في احدى كتبه يقول ستيفن كوفي
"ابدأ والنهاية في ذهنك."
(Begin with the end in mind)
يعني قبل ان تبدي اي عمل (مثل مشروع، دراسة، هدف بالحياة، أو حتى علاقة)، فكّر الى اين تريد ان تصل؟ ما هو الهدف النهائي؟
هذا التفكير يساعدك ان تختار الطريق الصح وان تكون خطواتك مرتبة ومبنية على رؤية واضحة.
📌 مثلا إذا قررت ان تدرس، لا تدرس بدون هدف. اسأل نفسك:
هل أريد أن أكون طبيب؟
هل أريد أفتح عيادتي؟
حين تعرف النهاية اللي تريدها، ستختار التخصص، الجامعة، والخطوات الصح لكي تصل لهدفك.
💡 ما أهمية ذلك؟
لأنك بدون هدف واضح، قد تضيّع وقتك وجهدك بأمور لن توصلك للمكان اللي تريده. لكن إذا حددت "النهاية في بالك"، كل قرار تتخذه سيكون مبني على هذا الهدف.
في احدى كتبه يقول ستيفن كوفي
"ابدأ والنهاية في ذهنك."
(Begin with the end in mind)
يعني قبل ان تبدي اي عمل (مثل مشروع، دراسة، هدف بالحياة، أو حتى علاقة)، فكّر الى اين تريد ان تصل؟ ما هو الهدف النهائي؟
هذا التفكير يساعدك ان تختار الطريق الصح وان تكون خطواتك مرتبة ومبنية على رؤية واضحة.
📌 مثلا إذا قررت ان تدرس، لا تدرس بدون هدف. اسأل نفسك:
هل أريد أن أكون طبيب؟
هل أريد أفتح عيادتي؟
حين تعرف النهاية اللي تريدها، ستختار التخصص، الجامعة، والخطوات الصح لكي تصل لهدفك.
💡 ما أهمية ذلك؟
لأنك بدون هدف واضح، قد تضيّع وقتك وجهدك بأمور لن توصلك للمكان اللي تريده. لكن إذا حددت "النهاية في بالك"، كل قرار تتخذه سيكون مبني على هذا الهدف.
الكلمات القليلة التي يتركها لنا من نُحبهم، كفيلة بأن تُدخل الفرح الى قُلوبنا رغم بساطتها
اسعد الله صبااااااااحكم بكل خييير❤️
اسعد الله صبااااااااحكم بكل خييير❤️
"التسامح .🙏
ليس مَكرمة نُقدمها للآخرين
بِقدر ماهي وصفَة لراحة القَلبِ
نقدمها لانفسنا".
اسعد الله صبااااحكم بكل خير
ليس مَكرمة نُقدمها للآخرين
بِقدر ماهي وصفَة لراحة القَلبِ
نقدمها لانفسنا".
اسعد الله صبااااحكم بكل خير
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
في امان الله سيدي💔
منبع الهدوء 🥹🥹
منبع الهدوء 🥹🥹
Forwarded from Haider Ali
base.apk
1.9 MB
سَكينة مساحة تجمع بين القرآن الكريم، وأحاديث أهل البيت عليهم السلام، وتمارين بسيطة للتأمل والتنفس، ومساحة للتعبير والتواصل. جرّب التطبيق وخذ لنفسك لحظة هدوء كل يوم.
حيدر علي
حيدر علي