📄 Худшие и лучшие слова в резюме

Ваше резюме - как визитка, производит первое впечатление за несколько секунд. Здесь о нюансах для того, чтобы впечатление было в вашу пользу ⤵️

❌ Худшие слова для использования в резюме - шаблонные фразы:

1.Стрессоустойчивость - вызывает максимум раздражения- 18%, по исследованию superjob.ru
2.Коммуникабельность - 14%
3.Лёгкообучаемая - 7%
4.Активная жизненная позиция - 4%
5.Клиентоориентированность -4%
6.Амбициозность -4%
7.Многозадачность -4%
8.Нацеленность на результат-4%
9.Ориентированоть на результат -4%
10.Командный игрок
11.Трудолюбие
12.Инициативность

Наибольшее раздражение вызывает неграмотность -47%

😮 Лучшие слова для резюме:
1. Достигла
2. Улучшила
3. Создала
4. Внедрила
5. Увеличила/уменьшила
6. Запустила
7. Выручка/прибыль
8. Адаптировала
9. Обеспечила
10. Применила
11. Реализовала
12. Организовала

При использовании лучших слов в резюме желательно указывать результат - это всегда цепляет взгляд. Например: "Увеличил продажи отдела на 20%"

#собеседование

✔️ Как заинтересовать работодателя и получить работу мечты?

Вы ищете работу?

Чтобы пройти этот путь быстро и получить желаемую должность, нужна тщательная подготовка на каждом этапе. Я расскажу вам все секреты прохождения собеседований, основанные на моем опыте работы HR-директором в компаниях Coca-Cola, Syngenta, Toyota.

Для вас "Как заинтересовать работодателя и получить желаемую должность":

🟥 4 видео по составлению “цепляющего” резюме и подготовке к собеседованию

🟥 4 видео по нетворкингу

🟥 10 готовых шаблонов для оформления резюме и ответов на вопросы собеседований

🟥 90 каналов поиска работы

🟥 Обратная связь по вашему резюме и самопрезентации

Вы сможете не просто проходить интервью, а делать это настолько успешно, что работодатели будут буквально бороться за вас 😉

Вся информация 👉 https://abramovaolga.ru/job

#собеседование

Провокации на собеседовании - рискованная задача. При этом, что конкретно поставит в тупик или вызовет взрыв эмоций кандидата - не всегда можно предусмотреть.

Раздражают кандидатов также банальные и одновременно сложные вопросы на собеседовании: «Как вы видите себя через 5 лет?» - ответ вызывает затруднения независимо от уровня должности.

Как вы думаете, почему некоторые вопросы становятся мемами (как «продайте мне ручку»), но все равно их спрашивают, а кандидаты все также затрудняются ответить❓

#собеседование

8️⃣ способов снизить градус 🌡 волнения перед переговорами

Как не странно, но стресс наш помощник. Стресс нам дан для мобилизации внутренних ресурсов. Важно уметь регулировать стресс, чтобы он оставался помощником и не превращался во врага⚡️

Ниже техники, и мы разные, а значит для каждого действенные будут свои:

1. Техника рефрейминг: изменим интерпретацию тревожности. Если накручивать себя перед важным разговором, то тревога усиливается. Меняем восприятие, например, мысль "я боюсь общаться с новыми людьми" заменяем на "мое мнение важно в этой ситуации".

2. Приятное воспоминание. Представьте себе ситуацию, в которой вы испытывали полный покой, расслабление, как можно ярче. Постарайтесь задействовать все чувства и визуализируйте образы.

3. Представьте, что вам дали роль. Важно войти в эту роль, действовать и думать как выбранный персонаж, в том числе в стрессовых ситуациях.

4. Дыхание. Переводим поток мыслей на дыхание: медленно дышите, считая от одного до четырех. Задержите на счете «четыре», медленно выдохните и снова задержите дыхание.

5. План действий и мысленная тренировка. К важному разговору готовимся не только интеллектуально, морально и физически, но также и эмоционально. Практика - это главный тренажер.

6. Доведение ситуации до абсурда. Мысленно усугубляйте ситуацию до самых невообразимых пределов, и всякий раз задавайте себе вопрос: «И что потом?» Задавайте себе этот вопрос до тех пор, пока тревога не ослабеет.

7. Отказ от перфекционизма. В топку "синдром отличницы"! Просто разрешите себе быть чуточку не идеальной.

8. Техника - «я молодец». Вспомните ваши заслуги, победы. Напишите сегодня, завтра еще несколько. Послезавтра вспомните еще. Плюс, то что удалось за день. Этот список прочтите утром перед сложными переговорами. Запомните состояние и войдите в него к переговорам.

А какой у вас способ снять волнение перед переговорами❓

🔥 Индивидуальная диагностическая сессия переговорных навыков от Ольги Абрамовой

Подробнее о том, как проходит диагностика 👉 Здесь

Записаться на сессию можно только 6 и 7 марта, а встречи я буду проводить на этой и следующей неделе.

Как не позволять нарушать свои границы?

Подсказки о том, как избежать обсуждения ваших личных вопросов, и при этом не испортить отношения 👌

Легко ли вам говорить "нет"?