Forwarded from 全民健身channel
全民健身活動精選
❣️星期六 4/9
💛 2:30pm 行山谷活動
❣️星期日 5/9
💛 1pm行山谷活動大東鳳凰
❣️ 星期一 6/9
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃西戶外boxing
❣️ 星期二 7/9
💛 7:00pm 屯門體能班
❣️ 星期三 8/9
💛 7:30pm 維園體能班
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 8pm 天水圍戶外空手道班
❣️ 星期四 9/9
💛 7:00pm 屯門體能班
❣️ 星期五 10/9
💛 8pm 屯門戶外boxing
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#義教 #日程 #團練
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❣️ 星期一 6/9
💛 7:30pm 荃灣西體能班
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❣️ 星期二 7/9
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#義教 #日程 #團練
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#梧桐寨 #郊遊遊 #會行澗
日期：4/9 Sat
時間：1430集合
路程：5.5km
FYR： https://www.oasistrek.com/ng_tung_chai2.php
報名pm @hkhikersbot
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全民健身活動精選
❣️ 星期五 15/10
💛 8pm 維園拳術班
💛 8:30pm 沙田和你跑 regular run
❣️ 星期六 16/10
💛 行山谷活動 #梧桐寨
💛 7:00pm 石門拉筋班 🈵
❣️ 星期一 18/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃西戶外boxing
💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 🈵
❣️ 星期二 19/10
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期三 20/10
💛 晚上 何文田體能班
💛 7:30pm 維園戶外體能班
💛 8:00pm 天水圍戶外空手道班
💛 沙田和你跑 time tbc
❣️ 星期四 21/10
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
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💛 8pm 維園拳術班
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❣️ 星期六 16/10
💛 行山谷活動 #梧桐寨
💛 7:00pm 石門拉筋班 🈵
❣️ 星期一 18/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 荃西戶外boxing
💛 8:00pm 尖沙咀拉筋班 🈵
❣️ 星期二 19/10
💛 7:00pm 屯門體能班
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❣️ 星期三 20/10
💛 晚上 何文田體能班
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