All-In-One 資訊集合平台
7.26K subscribers
51K photos
4.45K videos
82 files
102K links
@HKAllinOne 係一個集合過百真 • 香港嘅channel

Channels 一出post 就會即時forward去呢度
方便大家齋睇一個channel就睇哂所有消息
唔洗逐個睇

有任何意見 / 想推薦channel
請 pm @HKAllinOneBot
㩒 /start 之後打字 admin就會見到
Download Telegram
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動

Maybe it's for the best
這樣重複的說
沒有比較好過
也許會更好 也許更壞
也許後來 沒有後來
卻也知道
也許和好
也無法如初




全民健身活動精選
❣️ 星期一 13/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 14/11
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期三 15/11

❣️ 星期四 16/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 17/11
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 18/11

❣️ 星期日 19/11
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告:


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動


Maybe it's for the best
這樣重複的說
沒有比較好過
也許會更好 也許更壞
也許後來 沒有後來
卻也知道
也許和好
也無法如初


全民健身活動精選
❣️ 星期一 13/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 14/11
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期三 15/11

❣️ 星期四 16/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 17/11
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 18/11

❣️ 星期日 19/11
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告:
26/11 慈巴 Body weight training

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel (呼吸日課Q∆Q~~QB按摩∆ 然後有一天我不再問了)
#全民健
#活動


~給你的,一位努力對待自己的女生😊~

直到現在,走過的路
有些心酸辛苦但至少有些小幸福
愛過、恨過,走過的路~

或許在一個人散步時心中還會回顧
只希望自己能走出一片天空
勇敢的走,走到未來


全民健身活動精選
❣️ 星期一 20/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期二 21/11

❣️ 星期三 22/11

❣️ 星期四 23/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 24/11
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 25/11

❣️ 星期日 26/11
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班
💛 7pm 慈巴 Body weight training

活動預告:


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel (呼吸日課Q∆Q~~QB按摩∆ 然後有一天我不再問了)
#全民健
#活動


~給你的,一位努力對待自己的女生😊~

直到現在,走過的路
有些心酸辛苦但至少有些小幸福
愛過、恨過,走過的路~

或許在一個人散步時心中還會回顧
只希望自己能走出一片天空
勇敢的走,走到未來


全民健身活動精選
❣️ 星期一 20/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期二 21/11

❣️ 星期三 22/11

❣️ 星期四 23/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 24/11
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 25/11
💛 2:00pm The Science of Arm Balance

❣️ 星期日 26/11
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班
💛 7pm 慈巴 Body weight training

活動預告:


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動


畢竟,終其一生,人都在戰鬥。
雖然所有的戰役注定以失敗告終,那也比投降好。


全民健身活動精選
❣️ 星期一 27/11
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 28/11
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期三 29/11

❣️ 星期四 30/11
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 1/12
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 2/12
💛 2:00pm The Science of Arm Balance

❣️ 星期日 3/12
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告:


報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動


Nothing is everything
Everything is something


全民健身活動精選
❣️ 星期一 9/10
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 10/10

❣️ 星期三 11/10
💛 8:40pm 空中瑜珈

❣️ 星期四 12/10
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 13/10
💛 8:00pm Beginners yoga

❣️ 星期六 14/10
💛 10:00am 濕疹芳療護理工作坊
💛 12:00pm 空中瑜珈

❣️ 星期日15/10
💛 6pm 青衣室內全接觸空手道班


活動預告:



報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動


畢竟,終其一生,人都在戰鬥。
雖然所有的戰役注定以失敗告終,那也比投降好。


全民健身活動精選
❣️ 星期一 4/12
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 5/12
💛 8:00pm 辦公室瑜伽

❣️ 星期三 6/12

❣️ 星期四 7/12
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 8/12
💛 8:00pm 瑜珈輪

❣️ 星期六 9/12


❣️ 星期日 10/12
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


友情轉載:
星期二 5/12 九龍跑團

活動預告:
15/12 Beginners yoga

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動


願我們在不久的將來重聚
好好擁抱彼此


全民健身活動精選
❣️ 星期一 4/12
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 5/12


❣️ 星期三 6/12

❣️ 星期四 7/12
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 8/12


❣️ 星期六 9/12


❣️ 星期日 10/12
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


友情轉載:
星期二 5/12 九龍跑團

活動預告:
15/12 Beginners yoga

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動


願我們在不久的將來重聚
好好擁抱彼此


全民健身活動精選
❣️ 星期一 4/12
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 5/12


❣️ 星期三 6/12


❣️ 星期四 7/12
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 8/12


❣️ 星期六 9/12


❣️ 星期日 10/12
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


友情轉載:
星期二 5/12 九龍跑團

活動預告:
15/12 Beginners yoga

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練
Forwarded from 全民健身channel
#全民健
#活動



stay beautiful
beautiful ones

全民健身活動精選
❣️ 星期一 18/12
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 19/12

❣️ 星期三 20/12

❣️ 星期四 21/12
💛 7:30pm 跑馬地跑團

❣️ 星期五 22/12
💛 7:30pm Beginners yoga

❣️ 星期六 23/12

❣️ 星期日 24/12
💛 7pm 青衣室內全接觸空手道班


友情轉載:

活動預告:

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
sub channel
如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練