活動 : Beginners yoga
難度 : ⭐ (適合初學者)
日期 : 25 Aug (Fri)
日期 : 1 Sep (Fri)
時間 : 1930-2030
日期 : 8, 15, 22, 29 Sep (Fri)
時間 : 2000-2100
地點 : 荔枝角
✴️ 練習不同體式及呼吸法
✴️ 認識基本式子體位
✴️ 改善身體線條、改善圓肩駝背等不良姿勢
✴️ 針對訓練肌肉耐力、強化身體柔軟度及平衡力
✴️ 幫助排毒

費用每位每堂 : $80 (只收payme)
有興趣既可直接聯絡導師…

活動 : Beginners yoga
難度 : ⭐ (適合初學者)
日期 : 25 Aug (Fri)
日期 : 1 Sep (Fri)
時間 : 1930-2030
日期 : 8, 15, 22, 29 Sep (Fri)
時間 : 2000-2100
地點 : 荔枝角
✴️ 練習不同體式及呼吸法
✴️ 認識基本式子體位
✴️ 改善身體線條、改善圓肩駝背等不良姿勢
✴️ 針對訓練肌肉耐力、強化身體柔軟度及平衡力
✴️ 幫助排毒

費用每位每堂 : $80 (只收payme)
有興趣既可直接聯絡導師…

#千里之行始於足下

跑馬地跑團恆常練習
日期：逢星期四
時間：7:30pm-9:00pm
費用：全免
能力要求：速度及經驗不拘
報名及查詢：@beyond25228
活動內容：動態熱身、慢跑
場內設有更衣室及水機，請自備掛鎖

#HV #跑馬地 #跑團 #跑步 #run
#全民健 #歡迎新手上路
#Run_Ccfu_Run\⁠(⁠･⁠ ◡⁠･⁠)⁠/