👍 Медицина будущего: как it-решения помогают лечить туляков
Тульская область — один из лидеров в России по внедрению новых технологий и современных цифровых решений в медицину. Сегодня искусственный интеллект делает медицинскую помощь эффективнее и доступнее.
О том, как ИИ помогает врачам и пациентам региона, в наших карточках ⬆️
Тульская область — один из лидеров в России по внедрению новых технологий и современных цифровых решений в медицину. Сегодня искусственный интеллект делает медицинскую помощь эффективнее и доступнее.
О том, как ИИ помогает врачам и пациентам региона, в наших карточках ⬆️
❤1
🫁 Профилактика рака лёгких: главное
Рак лёгких — опасное заболевание, но многие случаи можно предотвратить.
Основные риски:
курение (до 95 % случаев) и пассивное курение;
вредные производства (асбест, радон, хром, мышьяк);
загрязнённый воздух;
хронические болезни лёгких;
семейный анамнез.
Как снизить риски:
бросьте курить (через 10 лет риск падает вдвое);
избегайте пассивного курения;
используйте маски/респираторы на вредном производстве;
укрепляйте иммунитет;
лечите болезни дыхательных путей;
придерживайтесь здорового питания (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, орехи, злаки).
Раннее выявление:
ежегодная флюорография;
диспансеризация;
визит к врачу при кашле, одышке, кровохарканье, боли в груди, потере веса.
Профилактика снижает риск более чем на 80 %. Берегите себя!
#здоровье #профилактика #раклёгких
Рак лёгких — опасное заболевание, но многие случаи можно предотвратить.
Основные риски:
курение (до 95 % случаев) и пассивное курение;
вредные производства (асбест, радон, хром, мышьяк);
загрязнённый воздух;
хронические болезни лёгких;
семейный анамнез.
Как снизить риски:
бросьте курить (через 10 лет риск падает вдвое);
избегайте пассивного курения;
используйте маски/респираторы на вредном производстве;
укрепляйте иммунитет;
лечите болезни дыхательных путей;
придерживайтесь здорового питания (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, орехи, злаки).
Раннее выявление:
ежегодная флюорография;
диспансеризация;
визит к врачу при кашле, одышке, кровохарканье, боли в груди, потере веса.
Профилактика снижает риск более чем на 80 %. Берегите себя!
#здоровье #профилактика #раклёгких
❤2
🩺 Прививочная кампания против гриппа продолжается в Узловском районе!
На улице ещё тепло, но самое время подготовиться к сезону вирусных простуд 😷
По прогнозу НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева, в сезоне 2025/26 будет доминировать вирус гриппа А, возможно, вместе с вирусом В.
Традиционно ожидаются штаммы H1N1, H3N2 и вирус гриппа B викторианской линии.
💉 Всероссийская кампания по вакцинации против гриппа продлится до 1 декабря.
Подъём заболеваемости обычно начинается в разное время — от середины ноября до января.
Так что не откладывайте — сделайте прививку заранее!
Прививки проводятся в поликлиниках, ФАПах и амбулаториях.
#Узловая #здоровье #вакцинация #грипп
На улице ещё тепло, но самое время подготовиться к сезону вирусных простуд 😷
По прогнозу НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева, в сезоне 2025/26 будет доминировать вирус гриппа А, возможно, вместе с вирусом В.
Традиционно ожидаются штаммы H1N1, H3N2 и вирус гриппа B викторианской линии.
💉 Всероссийская кампания по вакцинации против гриппа продлится до 1 декабря.
Подъём заболеваемости обычно начинается в разное время — от середины ноября до января.
Так что не откладывайте — сделайте прививку заранее!
Прививки проводятся в поликлиниках, ФАПах и амбулаториях.
#Узловая #здоровье #вакцинация #грипп
❤1
14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом
💙 Каждый год этот день напоминает: диабет — не приговор, если знать о нем всё и вовремя действовать.
Забота о себе начинается с простых шагов:
🍎 правильное питание
🚶♀️ достаточная физическая активность
🩸 регулярный контроль уровня сахара в крови
Важно помнить: профилактика всегда проще, чем лечение.
Проверьте уровень глюкозы — уделите несколько минут тому, что может продлить вашу жизнь.
#ДеньБорьбыССахарнымДиабетом #Здоровье #Профилактика #Узловая
💙 Каждый год этот день напоминает: диабет — не приговор, если знать о нем всё и вовремя действовать.
Забота о себе начинается с простых шагов:
🍎 правильное питание
🚶♀️ достаточная физическая активность
🩸 регулярный контроль уровня сахара в крови
Важно помнить: профилактика всегда проще, чем лечение.
Проверьте уровень глюкозы — уделите несколько минут тому, что может продлить вашу жизнь.
#ДеньБорьбыССахарнымДиабетом #Здоровье #Профилактика #Узловая
Проблемы с ЖКТ — частый результат стресса, фастфуда и малоподвижности.
Гастроэнтеролог Ю.М. Трошкина напоминает:
здоровье пищеварения начинается с ежедневных привычек.
Что важно:
• Питайтесь разнообразно, больше клетчатки — меньше переработанных продуктов.
• Больше движения, меньше алкоголя и курения.
• При хронических болезнях строго соблюдайте рекомендации врача.
• Не пропускайте диспансеризацию: гастроскопия и колоноскопия помогают выявлять опасные заболевания на ранних стадиях.
• При тревожных симптомах — сразу к врачу.
И главное: не занимайтесь самолечением.
Здоровье ЖКТ — в ваших руках.
#Здоровье #Профилактика #Узловая #культурапрофилактики
Гастроэнтеролог Ю.М. Трошкина напоминает:
здоровье пищеварения начинается с ежедневных привычек.
Что важно:
• Питайтесь разнообразно, больше клетчатки — меньше переработанных продуктов.
• Больше движения, меньше алкоголя и курения.
• При хронических болезнях строго соблюдайте рекомендации врача.
• Не пропускайте диспансеризацию: гастроскопия и колоноскопия помогают выявлять опасные заболевания на ранних стадиях.
• При тревожных симптомах — сразу к врачу.
И главное: не занимайтесь самолечением.
Здоровье ЖКТ — в ваших руках.
#Здоровье #Профилактика #Узловая #культурапрофилактики
График работы Поликлиники № 1 ГУЗ «Узловская районная больница»
с 1 по 11 января 2026 года (кратко):
🕘 1, 2, 4, 7, 11 января — с 09:00 до 15:00
🕗 3, 5, 6, 8, 9, 10 января — с 08:00 до 18:00
🔹 В эти дни ведут приём: терапевт и дежурный врач
🔹 Работает кабинет приёма пациентов с признаками ОРВИ
🔹 Процедурный кабинет — до 13:00
🔹 Вызовы на дом обслуживаются фельдшерами неотложной помощи
🔹 Выезды врача на дом — 2, 3, 4, 6, 9 января
👩⚕️ Приём узких специалистов (08:00–15:00):
• 3 января — дерматолог, невролог, травматолог, хирург
• 6 января — дерматолог, невролог, эндокринолог, хирург, травматолог
• 9 января — эндокринолог, кардиолог, ЛОР, хирург, травматолог
📌 Сохраняйте, чтобы не потерять. Будьте здоровы!
с 1 по 11 января 2026 года (кратко):
🕘 1, 2, 4, 7, 11 января — с 09:00 до 15:00
🕗 3, 5, 6, 8, 9, 10 января — с 08:00 до 18:00
🔹 В эти дни ведут приём: терапевт и дежурный врач
🔹 Работает кабинет приёма пациентов с признаками ОРВИ
🔹 Процедурный кабинет — до 13:00
🔹 Вызовы на дом обслуживаются фельдшерами неотложной помощи
🔹 Выезды врача на дом — 2, 3, 4, 6, 9 января
👩⚕️ Приём узких специалистов (08:00–15:00):
• 3 января — дерматолог, невролог, травматолог, хирург
• 6 января — дерматолог, невролог, эндокринолог, хирург, травматолог
• 9 января — эндокринолог, кардиолог, ЛОР, хирург, травматолог
📌 Сохраняйте, чтобы не потерять. Будьте здоровы!
📅 С 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года
проводится Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.
Новогодние и рождественские каникулы традиционно сопровождаются ростом числа случаев алкогольных отравлений, травм, обострений сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.
Цель Недели — напомнить о вреде чрезмерного употребления алкоголя, сформировать ответственное отношение к своему здоровью и безопасности окружающих.
Здоровые привычки и умеренность — основа благополучных и безопасных праздников.
проводится Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.
Новогодние и рождественские каникулы традиционно сопровождаются ростом числа случаев алкогольных отравлений, травм, обострений сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.
Цель Недели — напомнить о вреде чрезмерного употребления алкоголя, сформировать ответственное отношение к своему здоровью и безопасности окружающих.
Здоровые привычки и умеренность — основа благополучных и безопасных праздников.
🎄 Неделя профилактики злоупотребления алкоголем
29.12.2025 – 11.01.2026
Новогодние праздники — время отдыха и радости, но именно в этот период резко возрастает риск отравлений, травм и обострения хронических заболеваний из-за алкоголя.
❗️ Даже «умеренные» дозы алкоголя могут:
— повышать артериальное давление
— провоцировать нарушения сердечного ритма
— ухудшать сон и самочувствие
— снижать контроль над поведением
— повышает риск травматизма, несчастных случаев, конфликтных ситуаций, а также снижает внимание и скорость реакции.
Помните: праздник — это не количество выпитого, а хорошее настроение и здоровье, которое останется с вами и после каникул.
#НеделяПрофилактики #АлкогольИЗдоровье #НовыйГодБезВреда #Узловая
29.12.2025 – 11.01.2026
Новогодние праздники — время отдыха и радости, но именно в этот период резко возрастает риск отравлений, травм и обострения хронических заболеваний из-за алкоголя.
❗️ Даже «умеренные» дозы алкоголя могут:
— повышать артериальное давление
— провоцировать нарушения сердечного ритма
— ухудшать сон и самочувствие
— снижать контроль над поведением
— повышает риск травматизма, несчастных случаев, конфликтных ситуаций, а также снижает внимание и скорость реакции.
Помните: праздник — это не количество выпитого, а хорошее настроение и здоровье, которое останется с вами и после каникул.
#НеделяПрофилактики #АлкогольИЗдоровье #НовыйГодБезВреда #Узловая
🛡 Неделя профилактики злоупотребления алкоголем
Если вы планируете праздничное застолье, важно соблюдать простые правила:
✅ не употребляйте алкоголь натощак
✅ чередуйте алкоголь с водой
✅ избегайте смешивания разных напитков
✅ не садитесь за руль после употребления алкоголя
✅ помните о лекарствах — алкоголь может быть с ними несовместим
А лучший способ заботы о здоровье — выбрать трезвый или малoалкогольный формат праздника.
Берегите себя и своих близких 💙
#Профилактика #ОтветственноеОтношение #ЗдоровыеПраздники #Узловая
Если вы планируете праздничное застолье, важно соблюдать простые правила:
✅ не употребляйте алкоголь натощак
✅ чередуйте алкоголь с водой
✅ избегайте смешивания разных напитков
✅ не садитесь за руль после употребления алкоголя
✅ помните о лекарствах — алкоголь может быть с ними несовместим
А лучший способ заботы о здоровье — выбрать трезвый или малoалкогольный формат праздника.
Берегите себя и своих близких 💙
#Профилактика #ОтветственноеОтношение #ЗдоровыеПраздники #Узловая
📅 С 9 по 15 февраля в России отмечается Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца, приуроченная к Международному дню осведомлённости о пороках сердца, который отмечается 14 февраля.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всём мире.
Многие из них развиваются незаметно, но их можно предотвратить при своевременной профилактике.
Регулярные обследования, здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают сохранить здоровье сердца на долгие годы.
Берегите своё сердце — оно работает для вас каждую секунду.
#НеделяОсведомленности #Сердце #Здоровье
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всём мире.
Многие из них развиваются незаметно, но их можно предотвратить при своевременной профилактике.
Регулярные обследования, здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают сохранить здоровье сердца на долгие годы.
Берегите своё сердце — оно работает для вас каждую секунду.
#НеделяОсведомленности #Сердце #Здоровье
ℹ️ Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца
На здоровье сердца влияют многие факторы. К основным относятся:
— повышенное артериальное давление
— высокий уровень холестерина
— курение
— избыточный вес и низкая физическая активность
— неправильное питание
— хронический стресс
— сахарный диабет
Контроль факторов риска и регулярные медицинские осмотры помогают снизить вероятность инфаркта и инсульта.
#ФакторыРиска #ПрофилактикаССЗ #БудьЗдоров
На здоровье сердца влияют многие факторы. К основным относятся:
— повышенное артериальное давление
— высокий уровень холестерина
— курение
— избыточный вес и низкая физическая активность
— неправильное питание
— хронический стресс
— сахарный диабет
Контроль факторов риска и регулярные медицинские осмотры помогают снизить вероятность инфаркта и инсульта.
#ФакторыРиска #ПрофилактикаССЗ #БудьЗдоров
❗️ Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца
Обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились:
— боль или дискомфорт в груди
— одышка
— учащённое или нерегулярное сердцебиение
— головокружение, слабость, потемнение в глазах
— отёки ног
— внезапная сильная головная боль или онемение конечностей
Ранняя диагностика спасает жизнь. Не откладывайте визит к врачу.
#Симптомы #Инфаркт #Инсульт
Обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились:
— боль или дискомфорт в груди
— одышка
— учащённое или нерегулярное сердцебиение
— головокружение, слабость, потемнение в глазах
— отёки ног
— внезапная сильная головная боль или онемение конечностей
Ранняя диагностика спасает жизнь. Не откладывайте визит к врачу.
#Симптомы #Инфаркт #Инсульт
🩸 Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца
Регулярные обследования помогают выявить заболевания на ранних стадиях:
— измерение артериального давления
— анализы крови (холестерин, глюкоза)
— ЭКГ и другие исследования по назначению врача
Даже при хорошем самочувствии важно проходить профилактические осмотры не реже одного раза в год.
Позаботьтесь о своём сердце сегодня — это инвестиция в долгую и активную жизнь.
#РанняяДиагностика #ЗдоровьеСердца #НеделяОсведомленности
#ЗОЖ #СердцеПодЗащитой #Профилактика
Регулярные обследования помогают выявить заболевания на ранних стадиях:
— измерение артериального давления
— анализы крови (холестерин, глюкоза)
— ЭКГ и другие исследования по назначению врача
Даже при хорошем самочувствии важно проходить профилактические осмотры не реже одного раза в год.
Позаботьтесь о своём сердце сегодня — это инвестиция в долгую и активную жизнь.
#РанняяДиагностика #ЗдоровьеСердца #НеделяОсведомленности
#ЗОЖ #СердцеПодЗащитой #Профилактика