Потому что она никуда не денется от той второй, которая её загоняет.
Себя мы всегда унесем с собой: в новую работу, в новый брак, в новое окружение.

Наша задача – сделать из этих двоих команду. Унять тревожность той, которая требует и освободить из «трудового лагеря» ту, которая без сил.

И тогда мысль о том, что её, такой какая она есть, с тем опытом, который есть, с теми силами, которые в наличии достаточно, станет не просто догадкой, а фундаментом.

И на этой достаточности она:

- выстроит совсем иной график жизни

- придет на работу играть, а не доказывать, что справляется

- проведет свое свободное в расслаблении, а не скрываясь от чувства вины и тревоги


Не ищите новых способов успеть все – это путь туда, откуда вы так хотите сбежать.

Ваша задача – найти и обезвредить те голоса внутри вас, которые заставляют выжимать из себя все силы, ничего не оставляя для жизни.

Откуда эти голоса внутри ?
Как их отделить от разумной части ?
Что с ними делать ?

На эти вопросы я помогу вам ответить на бесплатной диагностической встрече.
Заполняйте анкету и мы назначим время созвона.

Не откладывайте себя на завтра и на месяц вперёд. Успеть всё невозможно, а вот упустить себя и растратить все свои силы – это мы умеем.

Одна и та же систематическая ошибка приносится вами на диагностику. Всё гениальное просто. Вот только обнаружить это гениальное и простое своим привычным взглядом сложно.

Вы же заправляете автомобиль, чтобы доехать до пункта назначения?
Глупый вопрос, правда?😅

Но что-то в нашей логике ломается, когда дело касается не автомобиля, а нас самих.

Сделал дело, гуляй смело.
Делу время – потехе час.

Посуда, работа, дети, убраться, отчёт, переговоры, купить, продать, сделать.

А радость, отдых, новые впечатления, расслабиться или хотя восстановиться – это все когда-нибудь потом, после дел.

Только вот незадача, как всё переделаешь (а так вообще бывает когда-то?), то сил и желания на себя и свои желания уже нет – убежали, кончились.

Сколько в таком режиме можно протянуть ?

В принципе, всегда.
Главное только отгонять от себя мысль «А жизнь когда будет?»

Но если эта мысль уже посетила вас, то долго не протянуть. Потому что вдруг начинаешь понимать, что и жить-то уже не особо хочешь, а просто тянешь лямку и боишься, что так будет всегда.

И тогда начинаются поиски желаний, стремлений, интересов. Своих. Не чьих-то, не тех, что должна и надо. А своих.

Только не получится найти свои желания, пока не выучишь правило: вначале бензин, потом дорога.
Потому что единственным желанием будет – спать или оказаться на необитаемом острове, чтоб никто не трогал. Что наверное равно.

Чудо происходит только если мы находим смелость не просто взглянуть на свои желания, но и записать их в список дел первыми. А дела уже за ними, в оставшееся время.

Тогда жизнь наполняется смыслами, просыпаются новые интересы и желания.
А с ними приходя силы.


За 30 минут бесплатной диагностики у вас получится увидеть, где вы забываете о себе и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы заправить свой организм силами.

Именно вы
Именно в ваших обстоятельствах
Именно с вашими ограничениями
Именно с вашими задачами

На следующей неделе ещё продолжаю серию бесплатных диагностик. Не упускайте свой шанс почувствовать себя хорошо.

Конечно всегда можно по привычке отмахнуться от себя, вспомнив, что
- все так живут
- жизнь не малина
- таковы обстоятельства и ничего не попишешь
-  сама заварила, сама и расхлёбывай

Если же ты готова вытаскивать себя из болота и хочешь писать свою жизнь на чистовик, то предлагаю внимательно посмотреть на причины, которые делают из единственной твоей жизни вот это вот.

Страхи, установки, убеждения, сценарии по которым мы живём – их много, они такие разные.
Заблудиться в них можно или, открыв поисковик, обнаружить у себя признаки всего сразу. 

Тушите свечи! 
Я не справлюсь! 
Это не лечится! 
Ловили себя на таких мыслях?

А между тем все эти страхи и установки базируются всего на 5ти наших прошивках (в психологии они называются драйверами). 
Сменив эти шпионские стили жизни, остальные страхи отпадают сами по себе. 

А ещё странным образом выясняется, что люди, ситуации и задачи меняются буквально по мановению волшебной палочки. 

1️⃣ Будь сильным, умей терпеть

Не показывай слабости, растопчут.
Тяни лямку, иначе никак.
Не обращай внимания на свои потребности.
Не расслабляйся.
Будь батрачной лошадью 

Такие люди просто не умеют расслабляться, а мечтают именно об этом. Они очень выносливы и дико несчастны, потому что никогда никому не показывают себя настоящих. 

2️⃣ Будь идеальным (совершенным)

Если делать, то только хорошо.
А если не хорошо, то никак.
Не радуйся результатам, ведь можно лучше
Ты ещё недостаточно хороша, чтобы…

Перфекционисты. Им всегда мало. Они не умеют радоваться тому, что есть. И в итоге, падают без сил. Ведь отдают себя целиком и не получают идеального результата. 

3️⃣ Будь удобным, нравится людям 

Ты хорошая если только все вокруг довольны.
Ты в любой момент можешь всё испортить, будь начеку.
От тебя зависит настроение, а значит расположенность к тебе других.

Классические удобные девочки. Я на 8м месте и до него никогда не доходит очередь. 
Помаду себе? Да вы что! Детям носки купить надо! 

4️⃣ Старайся изо всех сил 

Чтобы быть счастливым, нужно много трудиться
Без старания и вечных попыток ничего не получится 
Вся твоя жизнь превращается в старайся ещё больше.

Вся жизнь – борьба. Всё против меня. Любое дело даётся диким трудом, а посмотреть на результаты просто не хватает сил. Вечная вымотанность.

5️⃣ Спеши

Быстрей, скорей
Время на исходе
Твои возможности убегут
Тебе уже так много лет

Только бегом они чувствуют, что живут. На таких скоростях они успешны и выглядят очень эффектно. Но счастье им недоступно. Они не успевают остановится около него и очень очень устают и нервничают. Всегда. 

Сколько драйверов нашли у себя? 
О каком рассказать подробнее? 

И вот что я придумала.
Давайте официально поиграем в психологов😁

Я расскажу вам о клиентской истории и запросе. А вы попробуете определить, какая из скрытых стратегий, о которых я вчерала рассказывала, приводит человека к проблеме. 

Ей 43, она замужем, двое деток 14 и 17 лет, руководящая должность.

Вот что она про себя рассказала.

Вроде бы всё хорошо, но при этом я постоянно на нуле, ничего не хочу и часто ловлю себя на мысли, что хочу всё бросить. Жизни как будто не вижу совсем. 
Наверное дело в том, что я не умею делегировать.
На работе всё страхую, ухожу позже всех, хотя и руководитель. Но там ведь контроль постоянный нужен. 

Хотя и дома снова всё я…
Детей стараюсь не напрягать – учатся же, нагрузочка ого-го-го. 
А мужа сколько ни проси, всё мимо. Вроде, говорит, что поможет посуду, а сам в компе зависает. 

После её рассказа, я задала 3 вопроса.

1. Что бы вы делали, если бы все эти вопросы закрывались без вашего участия? 

«Даже сложно представить. – растянула она слова.

Много вообще-то чего надо.
Но для начала я бы просто отоспалась, если честно.
А потом хорошо бы со здоровьем разобраться, массаж, косметолог – что там нормальные женщины для себя делают? 
С подругами бы наверное встретилась.»

2. А есть ли сейчас в жизни что-то, что увлекает? 

«Мне нравится моя работа.
Ну если бы не переработки… Хотя я, кажется, сама их себе устраиваю. Наверное, это повод, чтоб все отвязались, потому что я устала. 
А какого-то хобби или интереса нет. Даже времени задуматься нет об этом.»

3. Что будет, если вы оставите всё, как есть: на работе и дома?
Грязная посуда – пусть стоит, муж же собирался помыть. 
Неправильно выполненная задача – ок, объясняете, отправляете делать, а не сама делаете. 

«Первая мысль – это ж караул, что будет. Хотя, если задуматься, то не дети, разберутся.
Может, не так здорово, как я делаю. 
Но я-то не могу просто смотреть на это всё! Раздражает дико. Куда ни приду, везде бардак, а я не могу расслабиться из-за этого.»

Не забудьте нажать кнопку "ГОЛОСОВАТЬ"

А вообще-то (по секрету всему свету) большинство из вас увидели не драйвер клиентки, а свой собственный.

Ага, 😉 мы всегда лучше видим то, что находит отражение в нас самих.
Ставьте любую реакцию если хотите продолжения 👌🏻