Двое маленьких детей
Дома вечный бедлам
Я часто обнаруживаю себя не расчесанной…
Не высыпаюсь, выгляжу никак, чувствую себя ещё хуже 😏
Своя практика заброшена
Ночью из последних сил делаю сайт для производства мужа, а потом зависаю в сериалах до 4х 🫠

Всех ненавижу…
А себя особенно, потому что этот день сурка дети-еда-уборка-сайт никогда не кончится. И если не ненавидеть, то просто буду лежать без движения.
Ничего не хочу 😑

Это мой портрет образца конца 2014 года!

Я соврала.
Я хотела, много чего!
Но не могла.
Хотелось выть на Луну.
Днём я читала, зависала в фб, часами болтала с подругой и спала с детьми. Просто не могла ничего.
К вечеру собирала волю в кулак и садилась за комп.
У меня была отговорка – дети днём не дают. 

Опять врала.
У меня ж была возможность зависнуть в фб, книжку или сериал.
Просто что-то внутри не позволяло сесть за комп.
С уборкой и внешним видом также.
Руки не поднимались, буквально тошнило. 

Не помню, сколько это длилось. То время прям как туман. 

Помню, что 2015-й я встречала совсем в другом состоянии. 
Стала писать о психологии…
Ко мне пошел новый приток клиентов
Я купила одежду, ухаживала за собой, нравилась себе
Дома порядок, с детьми на развивашки
Приготовила любимую мимозу и мы катались с горок под окном
Было весело и внутри был огонь, тепло, хотелось жить. 

Детям 2 и 5. И я конечно уставала.
Но это была такая, знаете, приятная усталость, с ощущением «всё как надо».
Потому что пришли силы и я у меня всё получалось. Может и не идеально, но получалось. 

Вспоминаю начало 2014го как страшный сон….🫣

Сегодня вечером и про себя расскажу конечно.
Но, главное, нарисую схему, которая позволит и вам выбраться из тисков прокрастинации под соусом бессилия. 

20.30
Сегодня. 
Пятница 30.09
Эфир
Инста и телеграм

Лень и Прокрастинация
Выбраться нельзя остаться

Ставьте себе напоминалку🔔
присоединяйтесь 🙌🏻

Начинаем эфир уже через 10 минут.
Присоединяйтесь!!

Здесь комментарии

Лень и Прокрастинация.
Запись прямого эфира

Сегодня хочу освятить тему, о которой стараются вслух говорить поменьше.
Эту тему прикрывают социально одобряемыми задачами и стремлениями. Потому что решать что бы то ни было в этом вопросе страшно…

Уйти или остаться? 🤔
Да, это про отношения с мужем.

Муж – моя финансовая опора, но при этом он не понимает меня. 

Или не обеспечивает финансово и малой толики бюджета, но при этом я не представляю, как без него. 

Он хороший отец.
Или хороший любовник.
Или с ним как ни с кем другом можно говорить по душам. 

Но при этом есть то самое "НО"...

И это "но" отравляет жизнь, не даёт расслабиться, насладиться, назвать себя счастливой. И приходит мысль, что это муж не такой, как мне надо. 

Уйду – смогу жить иначе.
Но сил, смелости, ясности, условий  нет внутри. 

Вот и возникают красивые социальные задачи: 
- встать на свои ноги, стать финансово независимой
- проработать свою самооценку, ценить себя и стать уверенной, что справлюсь
- похудеть и выглядеть зашибись как, чтобы не остаться одной
- раскачать свой внутренний ресурс, чтобы уверенно тянуть на себе то, что сейчас тянем вдвоем
- наладить отношения с детьми, чтобы договариваться с ними, а не истерить от детских или подростковых закидонов


Спойлер!
Часто бывает так, что отношения с мужем, и правда, ключик.
Но не от счастливой жизни.
А от согласия с самой собой. 

И когда внутреннее согласие достигнуто, то на отношения с мужем женщина смотрит как-то совсем иначе. 

Но это был спойлер!
А пока у меня есть возможность, зову на бесплатную диагностику.
Давайте разберемся, уходить или оставаться.
Как, зачем и почему.
И что нужно для реализации вашего решения. 

И есть большая вероятность, что после диагностической встречи, вы сместите фокус внимания с мужа на себя. Это и будет началом вашей внутренней гармонии. 

Чтобы попасть на бесплатную диагностическую встречу, заполняйте анкету 👇🏼
Там пара важных вопросов.
И для вас.
И для меня 🤫

Секрет счастливых отношений вовсе не в отсутсвии недовольств друг другом и конфликтов.
Мы все живые люди …
У каждого из нас бывает не только дурное настроение, но и «больные мозоли», которые создают не просто напряжение, а могут уводить отношения в крутое пике. 

Все мы знаем, что идеальных не существует 🤷🏻‍♀️
Но это не мешает нам постоянно сравнивать своих партнёров с неким идеалом 😏
◾️То сказал не так, как надо.
◾️То сделал не то, что положено нормальному мужику.
◾️То относится ко мне вообще не так, как другие.
◾️То взгляд не тот, то тон, то не вовремя, то не понимает меня, как мне надо…

И получается, что вроде как и неплохо всё, но в то же время, плохо. 😕
И надо, и надо… и хочется быть рядом, и нет 🤷🏻‍♀️

Как чемодан без ручки 🧳
И бросить жалко и тащить тяжко…

Отследите, сколько у вас ожиданий от мужчины рядом.

Только не спешите зажимать себя в кулак, обвиняя во всех семейных сложностях. 

Во-первых, в кулак надолго не зажмешь, а если и зажмешь, то потом будет взрыв.
Во-вторых, если есть ожидание, значит есть потребность. А потребность сама по себе не рассосётся. 

Лучше развернитесь и посмотрите в другую сторону – на себя 🪞

Хочешь, чтоб он тебя понимал и был на твоей стороне❓
Всегда ли ты сама на своей стороне ❓
Такое отношение даёт ощущение безопасности, возможности быть самой собой. 

Ждёшь от него внимания и восхищения ❓
Выделяешь ли сама время на себя ❓ Нравишься ли себе ❓

Надеешься, что он обеспечит помощь, снимет с тебя непосильную ношу❓
Готова ли ты сама запросить и организовать для себя помощь❓

Или сама до конца не поймёшь, что не так, и просто ждёшь от него чего-то такого, что сделает тебя счастливой ❓

Часто на «чемодан без ручек» мы возлагаем надежды, что у него отрастает ручка.
И тогда он станет правильным и сделает меня счастливой 🙂

Но только родитель (и то в самом детстве, если повезло) угадывает и реализует потребности безмолвного ребенка, пока тот сам не знает, что ему нужно и не умеет сказать. 
Для взрослого такую заботу организовать невозможно…

Выход один – познакомиться с собой и своими потребностями, сменить отношение к себе. Став себе заботливым родителем будет намного проще установить взрослый диалог с мужем и запросить то, что так требуется вам и посильно ему.

А иначе вечные игры в ребенка и родителя: «ты меня недостаточно любишь» или «ты недостаточно хороший, чтобы сделать меня счастливой» 🤷🏻‍♀️

А помочь вам ответить на вопрос, в чем же мои потребности и как я могу себе стать себе заботливым родителем, я готова на бесплатной диагностической встрече. 

Чтобы записаться на 30ти минутную сессию, заполните анкету ниже 👇🏼
Моя команда свяжется с вами и найдет подходящее время 👐🏼

Вчера я написала про мужей, которые как чемоданы без ручки "и тащить тяжело, и бросить жалко"

Читали?

И можно до скончания веков ждать, что у чемодана вырастит ручка...

А можно обратить внимание на свои потребности, научиться себе быть заботливым родителем – и получить столько сил и устойчивости, что легко 👇🏼

- либо выстроить взрослый диалог с мужем и найти консенсус, делающий счастливыми вас обоих

- либо (уже совершенно спокойно) признаться себе, что вам не по пути


Вчера в директе многие из вас рассказали мне много историй про чемоданы без ручек...
(делиться не буду - слишком это интимно)

Но ваши истории вдохновили меня сделать простой тест, который покажет 👇🏼

на своей ли вы стороне?

слышите ли вы свои потребности?

Ответы на эти 8 вопросов помогут тебе не только понять, насколько ты сама готова о себе заботиться, но и дадут направление, куда смотреть и что делать.

Только отвечай честно (в первую очередь для себя)

Тест 👇🏼