Когда ты бережешь чужие границы, скрывая (читай убивая) собственный гнев, т.е. не обращая внимания на собственный сломанный забор — перестаешь быть в отношениях.
Ты подставляешь вместо себя красивую куклу, которая будет нравиться партнеру.
Вот только сам будешь оставаться одиноким, не сможешь чувствовать пресловутое «вместе» и «мы». Потому что в отношениях не будет тебя настоящего.
Настоящий будет погребен, убит. И обвинять в этом ты всегда будешь партнера. И простить не получится, потому что больно там будет всегда.
Снова риск, снова возможность напороться на боль…
Снова про шанс быть счастливым.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Ты подставляешь вместо себя красивую куклу, которая будет нравиться партнеру.
Вот только сам будешь оставаться одиноким, не сможешь чувствовать пресловутое «вместе» и «мы». Потому что в отношениях не будет тебя настоящего.
Настоящий будет погребен, убит. И обвинять в этом ты всегда будешь партнера. И простить не получится, потому что больно там будет всегда.
Снова риск, снова возможность напороться на боль…
Снова про шанс быть счастливым.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Всем нам нужно одобрение. Каждому из нас хочется, чтобы нас ценили, любили, уважали. Мы все в той или иной степени зависим от оценки других людей - как минимум в том, что она может ранить или приободрить.
"Доброе слово и собаке приятно"
И это нормально. Потому что мы стайные животные. Нам безопаснее так, это про инстинкт самосохранения. Так безопаснее и спокойнее.
Это не надо лечить. Это не вылечить.
И это совсем не про зависимость или нездоровье.
Стоит лишь уделить внимание двум важным деталям.
Во-первых, понять что и в какой форме может дать тот или иной человек. То, что мы принимаем за игнор или презрение, обесценивание или насмешку - может, на самом деле, быть любовью. Вот в такой "извращенной" форме. Ну не умеет человек по-другому.
Во-вторых, конечно, стоит задаться вопросом: "приемлема ли для меня такая форма выражения любви-поддержки-одобрения"?
Часто бывает так, что родители, например, любят нас совсем не таким способом, как нам хотелось бы.
Ждем веры в себя - получаем страх за наше безопасность с кучей вытекающих из него предостережений.
Хотим просто слов понимания в сложной ситуации - получаем обвинения в собственной несостоятельности.
И все это из любви. Да, она, любовь, в большинстве своем в извращенном виде подается.
Важно увидеть, что это тоже любовь. Ну и решить не из обиды, а из честности, беру-не беру.
А ждать, что все, кто нам дорог, будут любить-одобрять-оценивать-поддерживать нас только по нашему же плану можно долго и упорно. И без конца. Без хорошего, по крайней мере
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
"Доброе слово и собаке приятно"
И это нормально. Потому что мы стайные животные. Нам безопаснее так, это про инстинкт самосохранения. Так безопаснее и спокойнее.
Это не надо лечить. Это не вылечить.
И это совсем не про зависимость или нездоровье.
Стоит лишь уделить внимание двум важным деталям.
Во-первых, понять что и в какой форме может дать тот или иной человек. То, что мы принимаем за игнор или презрение, обесценивание или насмешку - может, на самом деле, быть любовью. Вот в такой "извращенной" форме. Ну не умеет человек по-другому.
Во-вторых, конечно, стоит задаться вопросом: "приемлема ли для меня такая форма выражения любви-поддержки-одобрения"?
Часто бывает так, что родители, например, любят нас совсем не таким способом, как нам хотелось бы.
Ждем веры в себя - получаем страх за наше безопасность с кучей вытекающих из него предостережений.
Хотим просто слов понимания в сложной ситуации - получаем обвинения в собственной несостоятельности.
И все это из любви. Да, она, любовь, в большинстве своем в извращенном виде подается.
Важно увидеть, что это тоже любовь. Ну и решить не из обиды, а из честности, беру-не беру.
А ждать, что все, кто нам дорог, будут любить-одобрять-оценивать-поддерживать нас только по нашему же плану можно долго и упорно. И без конца. Без хорошего, по крайней мере
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Текст двухгодичной давности.
Мне стало легче просто быть рядом, но это по прежнему очень сложно.
И это не только про работу. Мне кажется для каждого из нас это подвиг. И каждому из нас нужно иногда, чтобы никто ничего не пытался изменить, а просто побыл рядом. Это про возможность набраться сил.
******************************************************
К психологу за изменениями или за силами?
Для меня самый "простой" клиент, тот, который внутренне уже готов к изменениям. Тот, который уже остро чувствует, что ему мешает и уже нашел в себе желание работать с этим.
Сама работа по внутренним (да и внешним) изменениям не проста — разное там бывает. И слезы, и сопротивление, и злость, и негодование, и отчаяние… Кто—то пробегает этот путь, кто—то идет медленно и вдумчиво, оглядываясь по сторонам, проверяя, туда ли следует. Но, главное, он уже готов идти, готов рисковать. Пусть и страшно, но он идет к неизвестности. Изменения — всегда неизвестность, нас там еще не бывало.
Но ведь не всегда мы идем к психологу вот таким "готовенькими". Часто назначить встречу и придти — все, на что есть силы. Всё. Больше их просто ни на что нет. Пусто.
Вот такие клиенты для меня лично самые "сложные". Не время, не место и не ресурс для изменений. В такие моменты я как будто ощущала собственную "ненужность". Но жизнь доказывает мне обратное.
Когда нет сил, когда пустота внутри, когда не видно, что может быть впереди, когда не ясно, готов ли вкладывать силы в собственные изменения — часто бывает достаточным оказаться в месте, где тебя просто слушают, просто принимают, просто рядом.
Для меня, как для психолога — это самое простое и сложное одновременно. Что может быть проще — принять человека, выслушать, побыть рядом? И что может быть сложнее — просто ждать, просто быть, не спешить, не подталкивать вперед?
От столь простых, казалось бы, действий рождается магия. Откуда ни возьмись, находятся силы, смелость и вера. И, как правило, набравшись всего этого, человек становится способен свернуть горы. Самое интересное, что сам он не замечает, ЧТО делает. Только оглянувшись, осознает, каких вершин достиг, как много сделал. И, главное, как, оказывается, легко это теперь дается.
Дай Бог мне сил просто быть рядом!
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Мне стало легче просто быть рядом, но это по прежнему очень сложно.
И это не только про работу. Мне кажется для каждого из нас это подвиг. И каждому из нас нужно иногда, чтобы никто ничего не пытался изменить, а просто побыл рядом. Это про возможность набраться сил.
******************************************************
К психологу за изменениями или за силами?
Для меня самый "простой" клиент, тот, который внутренне уже готов к изменениям. Тот, который уже остро чувствует, что ему мешает и уже нашел в себе желание работать с этим.
Сама работа по внутренним (да и внешним) изменениям не проста — разное там бывает. И слезы, и сопротивление, и злость, и негодование, и отчаяние… Кто—то пробегает этот путь, кто—то идет медленно и вдумчиво, оглядываясь по сторонам, проверяя, туда ли следует. Но, главное, он уже готов идти, готов рисковать. Пусть и страшно, но он идет к неизвестности. Изменения — всегда неизвестность, нас там еще не бывало.
Но ведь не всегда мы идем к психологу вот таким "готовенькими". Часто назначить встречу и придти — все, на что есть силы. Всё. Больше их просто ни на что нет. Пусто.
Вот такие клиенты для меня лично самые "сложные". Не время, не место и не ресурс для изменений. В такие моменты я как будто ощущала собственную "ненужность". Но жизнь доказывает мне обратное.
Когда нет сил, когда пустота внутри, когда не видно, что может быть впереди, когда не ясно, готов ли вкладывать силы в собственные изменения — часто бывает достаточным оказаться в месте, где тебя просто слушают, просто принимают, просто рядом.
Для меня, как для психолога — это самое простое и сложное одновременно. Что может быть проще — принять человека, выслушать, побыть рядом? И что может быть сложнее — просто ждать, просто быть, не спешить, не подталкивать вперед?
От столь простых, казалось бы, действий рождается магия. Откуда ни возьмись, находятся силы, смелость и вера. И, как правило, набравшись всего этого, человек становится способен свернуть горы. Самое интересное, что сам он не замечает, ЧТО делает. Только оглянувшись, осознает, каких вершин достиг, как много сделал. И, главное, как, оказывается, легко это теперь дается.
Дай Бог мне сил просто быть рядом!
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Я разучилась принимать чью-то сторону в споре или конфликте.
Это можно обозвать двуличностью, желанием остаться чистой в глазах всех сразу… как еще? (предлагайте варианты)
А для меня это просто следствие того, что я хочу услышать позицию обоих. Услышать — значит для меня, посмотреть на ситуацию если не глазами человека, то из-за его плеча, под его углом зрения. Как следствие, понять его страхи, его истины, его мировоззрение.
Да, я дура глупая, убеждена, что плохих людей нет. Есть условия, которые нас коробят, заставляют бороться, биться даже с самыми любимыми.
И мне не важно, кто передо мной:
~супружеская пара, обвиняющая друг друга в собственном дискомфорте;
~мои дети, каждый из которых пришел ко мне за своей справедливостью;
~бизнес-партнеры, каждому из которых нужно найти виноватого, потому что это видится единственным способом решить конфликт.
Все мы защищаем своих внутренних детей так, как умеем. Стоит только проявить эмпатию, чтобы увидеть его плачущего ребенка, который хочет защиты… А нападает он только для того, чтобы защитить этого малыша.
И тогда уже и воевать не нужно, только проявить поддержку — конфликта не будет, ребенка не нужно больше защищать, его понимают.
Правда, всегда важно помнить, что понимать — не значит потакать или идти на поводу. А то так и до предательства себя не далеко.
Но все это возможно только если вы хотите мира.
Для уничтожения противника будут действовать ровно противоположные правила.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Это можно обозвать двуличностью, желанием остаться чистой в глазах всех сразу… как еще? (предлагайте варианты)
А для меня это просто следствие того, что я хочу услышать позицию обоих. Услышать — значит для меня, посмотреть на ситуацию если не глазами человека, то из-за его плеча, под его углом зрения. Как следствие, понять его страхи, его истины, его мировоззрение.
Да, я дура глупая, убеждена, что плохих людей нет. Есть условия, которые нас коробят, заставляют бороться, биться даже с самыми любимыми.
И мне не важно, кто передо мной:
~супружеская пара, обвиняющая друг друга в собственном дискомфорте;
~мои дети, каждый из которых пришел ко мне за своей справедливостью;
~бизнес-партнеры, каждому из которых нужно найти виноватого, потому что это видится единственным способом решить конфликт.
Все мы защищаем своих внутренних детей так, как умеем. Стоит только проявить эмпатию, чтобы увидеть его плачущего ребенка, который хочет защиты… А нападает он только для того, чтобы защитить этого малыша.
И тогда уже и воевать не нужно, только проявить поддержку — конфликта не будет, ребенка не нужно больше защищать, его понимают.
Правда, всегда важно помнить, что понимать — не значит потакать или идти на поводу. А то так и до предательства себя не далеко.
Но все это возможно только если вы хотите мира.
Для уничтожения противника будут действовать ровно противоположные правила.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Хочешь быть рядом с кем-то, почувствовать вновь, что такое вместе? Доверяй ему.
Сложно, потому что страшно? Уже предавали? И теперь ты ищешь любые зацепки, которые бы подтвердили твои страхи.
Подтвердили или оправдали бы? Дали бы четкое обоснование тому, почему ты так боишься, что будет больно снова?
А больно будет по-любому. Найдя оправдание и не доверившись снова, ты сделаешь больно самой себе.
Поверив собственному желание быть вместе с ним, услышав свои чувства, открывшись — ты дашь ему возможность сделать себе больно.
И только доверившись ему, ты сможешь получить другую возможность. Быть вместе, целиком, без остатка, без подстраховки, без условий. Возможность расслабиться и просто быть.
Но и там может быть больно. А еще там будет страшно. Потому что уже будет, что терять. А терять то, что уже получила — очень страшно, до мути в животе и плывущей реальности в глазах.
Но только там, в близости, ты сможешь не убеждать себя, что счастлива, а просто быть счастливой.
А боль неизбежна. И пока бежишь от неё — ты занята только ей. Может уже найти место чему-то еще в жизни?
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Сложно, потому что страшно? Уже предавали? И теперь ты ищешь любые зацепки, которые бы подтвердили твои страхи.
Подтвердили или оправдали бы? Дали бы четкое обоснование тому, почему ты так боишься, что будет больно снова?
А больно будет по-любому. Найдя оправдание и не доверившись снова, ты сделаешь больно самой себе.
Поверив собственному желание быть вместе с ним, услышав свои чувства, открывшись — ты дашь ему возможность сделать себе больно.
И только доверившись ему, ты сможешь получить другую возможность. Быть вместе, целиком, без остатка, без подстраховки, без условий. Возможность расслабиться и просто быть.
Но и там может быть больно. А еще там будет страшно. Потому что уже будет, что терять. А терять то, что уже получила — очень страшно, до мути в животе и плывущей реальности в глазах.
Но только там, в близости, ты сможешь не убеждать себя, что счастлива, а просто быть счастливой.
А боль неизбежна. И пока бежишь от неё — ты занята только ей. Может уже найти место чему-то еще в жизни?
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Так хочется в своих молитвах просить себе лучшей участи.
Просить этого — значит надеяться, что все разрешится само и только так, как я хочу. А уготовано нам может быть очень разное.
Поэтому в молитвах я всегда прошу, чтобы мне хватило сил пройти то, что есть в моей жизни.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Просить этого — значит надеяться, что все разрешится само и только так, как я хочу. А уготовано нам может быть очень разное.
Поэтому в молитвах я всегда прошу, чтобы мне хватило сил пройти то, что есть в моей жизни.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
«В общем-то, сказать можно и нужно все. Нужно лишь правильно выбрать время, иначе правда станет хуже лжи»
Это я перечитываю с ребенком «Ночной дозор». Как много правильных слов в этой книге… А 15 лет назад я их не замечала.
Нда, всему свое время и место. И мы совсем не всегда сразу способны понять, что и почему в нашей жизни было именно так и именно тогда.
Это приходит спустя месяцы, а иногда года. Приходит только к тем, кто смог просто принять тогда, когда не мог понять.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Это я перечитываю с ребенком «Ночной дозор». Как много правильных слов в этой книге… А 15 лет назад я их не замечала.
Нда, всему свое время и место. И мы совсем не всегда сразу способны понять, что и почему в нашей жизни было именно так и именно тогда.
Это приходит спустя месяцы, а иногда года. Приходит только к тем, кто смог просто принять тогда, когда не мог понять.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Силы, о которых не догадывалась, чувства, которые не пускала, тепло, которого еще не было — приходят через жестокий кризис. Недавно с двумя клиентками обсуждали это. О разном, но про одно. Подруга своими наблюдениями вторит.
Это закон. Кризис — это всегда переход. Это всегда про начало нового. И не важно, о чем этот кризис — финансовый, в отношениях, возрастной, мировоззренческий. Это всегда про дно, до которого доходишь, чтобы было от чего оттолкнуться.
Закон. И его всегда хочется обойти.
К здоровью через обострение хронического.
Но мы все пытались и будем пытаться доказать, что мы особенные и у нас по-другому, без провала, без кризиса.
Приходите, я умею проводить сквозь кризис. Не избегать, не мимо — через самую середину. Там сокровища, силы, опыт, уверенность, цели и ты настоящий.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Это закон. Кризис — это всегда переход. Это всегда про начало нового. И не важно, о чем этот кризис — финансовый, в отношениях, возрастной, мировоззренческий. Это всегда про дно, до которого доходишь, чтобы было от чего оттолкнуться.
Закон. И его всегда хочется обойти.
К здоровью через обострение хронического.
Но мы все пытались и будем пытаться доказать, что мы особенные и у нас по-другому, без провала, без кризиса.
Приходите, я умею проводить сквозь кризис. Не избегать, не мимо — через самую середину. Там сокровища, силы, опыт, уверенность, цели и ты настоящий.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Я очень не люблю принимать решения, когда меня жестко торопят по времени. Я теряю в этот момент контакт с собой, не могу услышать, что со мной происходит.
И такие решения, как правило, ничем кроме геморроя не отзываются, потому что они из-под давления. Я не люблю, когда из меня пытаются выдавить то, чего во мне нет.
Еще не было случая, когда в реальной жизни не оказывалось 20—30 минут, а то и целого дня, для «обдумывания». И важно дать себе это время. Не ждать, что кто-то даст его, а дать себе самой.
Правда, мое обдумывание чаще всего не от головы, а от ощущения себя, своего отклика на то или иное решение. И, как показывает практика, попадание всегда в точку.
Я не спорю, что голова — крайне важное место))). Но она сама, одна, без помощи моих ощущений, не справляется никогда. Голова — помощник, а не главнокомандующий. Это важно.
Вчера так случилось с прекрасным диагнозом «аппендицит» у моего сына. А ведь порезали бы….
К чему я.
А вы готовы принимать решения только головой? Не обращая внимания на кричащий или шепчущий внутренний голос?
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
И такие решения, как правило, ничем кроме геморроя не отзываются, потому что они из-под давления. Я не люблю, когда из меня пытаются выдавить то, чего во мне нет.
Еще не было случая, когда в реальной жизни не оказывалось 20—30 минут, а то и целого дня, для «обдумывания». И важно дать себе это время. Не ждать, что кто-то даст его, а дать себе самой.
Правда, мое обдумывание чаще всего не от головы, а от ощущения себя, своего отклика на то или иное решение. И, как показывает практика, попадание всегда в точку.
Я не спорю, что голова — крайне важное место))). Но она сама, одна, без помощи моих ощущений, не справляется никогда. Голова — помощник, а не главнокомандующий. Это важно.
Вчера так случилось с прекрасным диагнозом «аппендицит» у моего сына. А ведь порезали бы….
К чему я.
А вы готовы принимать решения только головой? Не обращая внимания на кричащий или шепчущий внутренний голос?
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
«Я хочу быть такой, какая я есть, а не подстраиваться под всех вокруг. Но мне для этого нужно в начале научиться защищаться и оберегать себя.
Тогда я буду готова нормально общаться с людьми. А пока стоит ограничить себя от общения – ведь опять напорюсь на те же грабли»
Услышав эти слова, я только и смогла спросить: «А так можно?»
Спрятаться от всех и оттренировать свое умение общаться – это как научиться группироваться при падении, не падая; как научиться плавать без воды; как научиться езде на велосипеде, не садясь на велик.
Чтобы научиться чему-то, придётся, набить шишек. Ошибки – это нормально, это шанс научиться, выработать навык. Постепенно.
В безопасных условиях своей норки не получится
Теория никогда не дает навыка. Навык – это действие, доведенное до автоматизма. Перед ним обязательно идет период умения – когда мы вкладываем все силы и внимание в то, что знаем, но пока не умеем на приемлемом для себя уровне. И его придется пройти. В любом деле
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Тогда я буду готова нормально общаться с людьми. А пока стоит ограничить себя от общения – ведь опять напорюсь на те же грабли»
Услышав эти слова, я только и смогла спросить: «А так можно?»
Спрятаться от всех и оттренировать свое умение общаться – это как научиться группироваться при падении, не падая; как научиться плавать без воды; как научиться езде на велосипеде, не садясь на велик.
Чтобы научиться чему-то, придётся, набить шишек. Ошибки – это нормально, это шанс научиться, выработать навык. Постепенно.
В безопасных условиях своей норки не получится
Теория никогда не дает навыка. Навык – это действие, доведенное до автоматизма. Перед ним обязательно идет период умения – когда мы вкладываем все силы и внимание в то, что знаем, но пока не умеем на приемлемом для себя уровне. И его придется пройти. В любом деле
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Если ты хочешь бережного отношения к себе, постарайся перестать воевать.
С воинами очень сложно быть бережной. Страшно.
От воинов защищаются. А лучшая защита — нападение.
Тебе придется сдаться, отдаться... стать уязвимым, чтобы у человека рядом был шанс заботиться и беречь.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
С воинами очень сложно быть бережной. Страшно.
От воинов защищаются. А лучшая защита — нападение.
Тебе придется сдаться, отдаться... стать уязвимым, чтобы у человека рядом был шанс заботиться и беречь.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
То, чего ты ждешь, придет только на "чистое" место в твоей душе.
Идем с дочкой выбрасывать сломавшуюся коляску для кукол. Она жалуется, как сложно ей выбрасывать такую любимую, такую родную колясочку, как она будет по ней скучать, вспоминать и тосковать.
Я, как-то совсем не задумавшись, отвечаю, что вещи по разным причинам перестают нам служить или становятся даже обузой. И тогда нужно отпустить. Это грустно и даже страшно. Но после грусти образуется чистое место…. и на это место обязательно приходит что-то новое.
И это новое обязательно именно то, что нам нужно. Вот только такое замечательное и нужное новое придет не взамен, не как компенсация, не в попытке перестать грустить, не в ожидании, когда же когда оно придет — а просто на расчищенную территорию.
Дочка очень просто соглашается и говорит: "Ну, я пока погрущу немножко. Потому что иначе буду ждать, ждать, а появится что-то ненужное"
Если бы у меня так просто получалось принять вот этот факт… Но я другая, обтесанная временем, опытом и страхами. Я не прохожу мимо попыток посопротивляться, побиться головой в бетонные стены. Радует, что всё меньше сил и времени я трачу на подобные занятия.
Любая утрата несет за собой обновление. Ему только надо открыться, отдаться. Это больно и страшно. Всегда.
Полгода я страдала и не верила в то, что близкий мне человек решил больше не присутствовать в моей жизни. И вот я отстрадала, отпустила и не жду уже ничего взамен. Я научилась по-иному. Мне легко и свободно дышится.
И вдруг в мою жизнь по мановению волшебной палочки приходит/возвращается совсем другой человек. И самое невозможное для меня то, что я его считала ушедшим из жизни последние 3 года. Это как воскрешение. Это как подарок, озарение и поток тепла, в котором купаешься.
Могло ли со мной случиться такое тогда, когда я ждала и не отпускала кого-то другого? Могло ли случиться со мной такое в то время, пока я металась в попытках заменить? Или пока горевала так истово, что внутри всё выгорало дотла?
Это чудо может произойти только в чистоте и принятии. Это закон. Не знаю, закон чего, да и не хочу знать. Он просто работает, мне этого достаточно.
Анастасия Платонова,
психолог, проводник на вашем пути к себе
Идем с дочкой выбрасывать сломавшуюся коляску для кукол. Она жалуется, как сложно ей выбрасывать такую любимую, такую родную колясочку, как она будет по ней скучать, вспоминать и тосковать.
Я, как-то совсем не задумавшись, отвечаю, что вещи по разным причинам перестают нам служить или становятся даже обузой. И тогда нужно отпустить. Это грустно и даже страшно. Но после грусти образуется чистое место…. и на это место обязательно приходит что-то новое.
И это новое обязательно именно то, что нам нужно. Вот только такое замечательное и нужное новое придет не взамен, не как компенсация, не в попытке перестать грустить, не в ожидании, когда же когда оно придет — а просто на расчищенную территорию.
Дочка очень просто соглашается и говорит: "Ну, я пока погрущу немножко. Потому что иначе буду ждать, ждать, а появится что-то ненужное"
Если бы у меня так просто получалось принять вот этот факт… Но я другая, обтесанная временем, опытом и страхами. Я не прохожу мимо попыток посопротивляться, побиться головой в бетонные стены. Радует, что всё меньше сил и времени я трачу на подобные занятия.
Любая утрата несет за собой обновление. Ему только надо открыться, отдаться. Это больно и страшно. Всегда.
Полгода я страдала и не верила в то, что близкий мне человек решил больше не присутствовать в моей жизни. И вот я отстрадала, отпустила и не жду уже ничего взамен. Я научилась по-иному. Мне легко и свободно дышится.
И вдруг в мою жизнь по мановению волшебной палочки приходит/возвращается совсем другой человек. И самое невозможное для меня то, что я его считала ушедшим из жизни последние 3 года. Это как воскрешение. Это как подарок, озарение и поток тепла, в котором купаешься.
Могло ли со мной случиться такое тогда, когда я ждала и не отпускала кого-то другого? Могло ли случиться со мной такое в то время, пока я металась в попытках заменить? Или пока горевала так истово, что внутри всё выгорало дотла?
Это чудо может произойти только в чистоте и принятии. Это закон. Не знаю, закон чего, да и не хочу знать. Он просто работает, мне этого достаточно.
Анастасия Платонова,
психолог, проводник на вашем пути к себе
«Так не честно!» «Это не справедливо»!» — кричат дети, ища подмоги от мамы, папы, а, может быть, даже друга-товарища.
Честность, справедливость — эдакая правильность мира вокруг (читай жизнь по моим правилам) дает детям возможность чувствовать себя в безопасности.
Все просто. Соблюдаешь прописанные правила — получаешь удовлетворение своих нужд.
Всегда ясно, на что и когда стоит рассчитывать. Гарантом выступают взрослые, которые несут за тебя ответственность.
И не важно, что исходя из твоих правил, твой друг в песочнице не должен ломать куличики — а он упорно продолжает это делать. Ведь есть мама.
Она позаботиться о том, чтобы твой мир остался неизменным. Это даст спокойствие и возможность бесстрашно идти на встречу приключениям.
Мир-то всегда будет честным по отношению ко тебе. Мама позаботиться.
И вот проходит время. И мама уже не способна оградить человека от всех несправедливостей, лишений и потерь. Постепенно он начинает догадываться, что честность и справедливость — что-то очень мнимое и иллюзорное.
Готовность расстаться с понятиями «честно» и «справедливо» — показатель взросления.
Мир без этих ограждающих слов достаточно сложен и страшен. Потому что нет больше кого-то, кто создаст выполнение твоих правил всеми вокруг. Тебе обязательно придется столкнуться с несовершенством и отгоревать его.
У каждого свои внутренние правила, морали, устои. И никто не собирается менять их из-за того, что тебе они кажутся неверными.
Готовность и умение видеть разные правила, какими бы странными и несправедливыми они не казались — значит быть ответственным за самого себя.
Постоянное требования от мира вокруг соблюдения именно твоих правил — попытка перекинуть эту самую ответственность на других. Это всегда заканчивается разочарованием.
Взрослый человек не требует выполнения собственных устоев от всех вокруг. Он просто выбирает, с кем ему быть рядом и каким ему быть самому.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Честность, справедливость — эдакая правильность мира вокруг (читай жизнь по моим правилам) дает детям возможность чувствовать себя в безопасности.
Все просто. Соблюдаешь прописанные правила — получаешь удовлетворение своих нужд.
Всегда ясно, на что и когда стоит рассчитывать. Гарантом выступают взрослые, которые несут за тебя ответственность.
И не важно, что исходя из твоих правил, твой друг в песочнице не должен ломать куличики — а он упорно продолжает это делать. Ведь есть мама.
Она позаботиться о том, чтобы твой мир остался неизменным. Это даст спокойствие и возможность бесстрашно идти на встречу приключениям.
Мир-то всегда будет честным по отношению ко тебе. Мама позаботиться.
И вот проходит время. И мама уже не способна оградить человека от всех несправедливостей, лишений и потерь. Постепенно он начинает догадываться, что честность и справедливость — что-то очень мнимое и иллюзорное.
Готовность расстаться с понятиями «честно» и «справедливо» — показатель взросления.
Мир без этих ограждающих слов достаточно сложен и страшен. Потому что нет больше кого-то, кто создаст выполнение твоих правил всеми вокруг. Тебе обязательно придется столкнуться с несовершенством и отгоревать его.
У каждого свои внутренние правила, морали, устои. И никто не собирается менять их из-за того, что тебе они кажутся неверными.
Готовность и умение видеть разные правила, какими бы странными и несправедливыми они не казались — значит быть ответственным за самого себя.
Постоянное требования от мира вокруг соблюдения именно твоих правил — попытка перекинуть эту самую ответственность на других. Это всегда заканчивается разочарованием.
Взрослый человек не требует выполнения собственных устоев от всех вокруг. Он просто выбирает, с кем ему быть рядом и каким ему быть самому.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
«Так не честно!» «Это не справедливо»!» — кричат дети, ища подмоги от мамы, папы, а, может быть, даже друга-товарища.
Честность, справедливость — эдакая правильность мира вокруг (читай жизнь по моим правилам) дает детям возможность чувствовать себя в безопасности.
Все просто. Соблюдаешь прописанные правила — получаешь удовлетворение своих нужд.
Всегда ясно, на что и когда стоит рассчитывать. Гарантом выступают взрослые, которые несут за тебя ответственность.
И не важно, что исходя из твоих правил, твой друг в песочнице не должен ломать куличики — а он упорно продолжает это делать. Ведь есть мама.
Она позаботиться о том, чтобы твой мир остался неизменным. Это даст спокойствие и возможность бесстрашно идти на встречу приключениям.
Мир-то всегда будет честным по отношению ко тебе. Мама позаботиться.
И вот проходит время. И мама уже не способна оградить человека от всех несправедливостей, лишений и потерь. Постепенно он начинает догадываться, что честность и справедливость — что-то очень мнимое и иллюзорное.
Готовность расстаться с понятиями «честно» и «справедливо» — показатель взросления.
Мир без этих ограждающих слов достаточно сложен и страшен. Потому что нет больше кого-то, кто создаст выполнение твоих правил всеми вокруг. Тебе обязательно придется столкнуться с несовершенством и отгоревать его.
У каждого свои внутренние правила, морали, устои. И никто не собирается менять их из-за того, что тебе они кажутся неверными.
Готовность и умение видеть разные правила, какими бы странными и несправедливыми они не казались — значит быть ответственным за самого себя.
Постоянное требования от мира вокруг соблюдения именно твоих правил — попытка перекинуть эту самую ответственность на других. Это всегда заканчивается разочарованием.
Взрослый человек не требует выполнения собственных устоев от всех вокруг. Он просто выбирает, с кем ему быть рядом и каким ему быть самому.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Честность, справедливость — эдакая правильность мира вокруг (читай жизнь по моим правилам) дает детям возможность чувствовать себя в безопасности.
Все просто. Соблюдаешь прописанные правила — получаешь удовлетворение своих нужд.
Всегда ясно, на что и когда стоит рассчитывать. Гарантом выступают взрослые, которые несут за тебя ответственность.
И не важно, что исходя из твоих правил, твой друг в песочнице не должен ломать куличики — а он упорно продолжает это делать. Ведь есть мама.
Она позаботиться о том, чтобы твой мир остался неизменным. Это даст спокойствие и возможность бесстрашно идти на встречу приключениям.
Мир-то всегда будет честным по отношению ко тебе. Мама позаботиться.
И вот проходит время. И мама уже не способна оградить человека от всех несправедливостей, лишений и потерь. Постепенно он начинает догадываться, что честность и справедливость — что-то очень мнимое и иллюзорное.
Готовность расстаться с понятиями «честно» и «справедливо» — показатель взросления.
Мир без этих ограждающих слов достаточно сложен и страшен. Потому что нет больше кого-то, кто создаст выполнение твоих правил всеми вокруг. Тебе обязательно придется столкнуться с несовершенством и отгоревать его.
У каждого свои внутренние правила, морали, устои. И никто не собирается менять их из-за того, что тебе они кажутся неверными.
Готовность и умение видеть разные правила, какими бы странными и несправедливыми они не казались — значит быть ответственным за самого себя.
Постоянное требования от мира вокруг соблюдения именно твоих правил — попытка перекинуть эту самую ответственность на других. Это всегда заканчивается разочарованием.
Взрослый человек не требует выполнения собственных устоев от всех вокруг. Он просто выбирает, с кем ему быть рядом и каким ему быть самому.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Ты ее не победишь. Война невестки и свекрови.
Женщина может сколько угодно стараться и изощряться, доказывать собственную нужность и удобность, стелиться и подстраиваться. Но это никак не изменит ситуацию, если мужчина не готов принять собственную позицию ребенка по отношению к матери. Ребенка, а не партнёра.
Мама - она всегда априори останется в роли покинутой. Это нормально. Это правильно. Ребенок всегда оставит ее. Это будет логическим продолжением ее материнства.
Это будет счастливым финалом, успешным результатом ее материнской работы. И это будет совсем новым материнством, с совсем иными отношениями с сыном.
Но если мать рассматривает ребенка как свою собственность (в быту чаще это обозначается как опора, помощь или надежда) - то ребенок оказывается в клетке.
Собственная жизнь с новыми приоритетами, мечтами, близостью с женщиной, собственной семьёй станет изменой матери.
И мужчина будет разрываться.
Ему будет невыносимо быть с матерью и ещё более невыносимо быть с той, которую он назовет своей женщиной. Потому что она будет вырывать его из рук матери. Она будет заставлять его изменять маме. Изменять той, без которой, кажется, невозможно, и рядом с которой будто задыхаешься.
И женщина будет здесь бессильна.
Только он будет способен разорвать этот бермудский треугольник, который не даёт ему жить своей взрослой жизнью.
И для этого ему придется решиться на предательство. Себя или матери.
Если в голове у вас при описании такого мужчины возникает образ забитого и послушного мальчика, теребящего полу свитера, неспособного принять решение или взять на себя ответственность, то я вас разочарую.
Такой мужчина может быть очень привлекателен для женщины, ищущей сильное плечо. Он отлично научился заботиться, брать ответственность, принимать решения. Он сильный, чувственный, предусмотрительный, слышит и готов исполнять желания женщины.
Он хорошо научился это делать рядом с мамой, для мамы - чтобы получить свою порцию ощущения "я хороший сын".
И он готов делать это и для своей женщины, но лишь до тех пор, пока она не предъявляет права на место первой по значимости в его жизни.
Такой мужчина чувствует на себе тяжеленную ответственность.
Он несёт то, что вынести на самом деле не способен - жизнь мамы.
Отпустить он не может - есть убеждение, что тогда мамы не будет, она просто сама не справится (пусть это ощущение и не всегда поддается логике). Без мамы, ее близости и своего отражения в маме (я хороший сын) он не умеет чувствовать себя нормальным. Он просто уверен, что это невозможно.
А жить под грузом ответственности за жизнь той, которая должна тебя укрывать от опасностей, поддерживать, успокаивать и давать опираться на себя - значит, "изображать из себя Бога", пытаться переделать мороз в тепло или дождь в солнце.
Все потому, что мама никогда не отдаст права на управление жизнью сыну. Ей он необходим для другого. А он будет страдать от невозможности реально помочь маме.
И вот мужчине приходится балансировать. Держать маму близко, чтобы не потерять контакт - но не слишком близко, чтобы не смогла ранить чересчур.
А женщина... Для него она способ успокоиться, почувствовать себя живым на время. Но не слишком близко. Иначе он бежит или отчаянно нападает, чувствуя сильную опасность.
Потому что она становится двойной угрозой - потеря мамы (если выбираю женщину) и боль, которую может причинить сама женщина. Ведь он уверен, что иных отношений, кроме тех, которые он знает с мамой, не бывает. Ну или просто не умеет в них быть.
Чтобы принять решение, кого выбрать - себя или маму, мужчине придется признать свое бессилие нести обе жизни одновременно. Признать такую свою беспомощность - это как сознательно пойти на удар себе между ног с потерей достоинства. Временной потерей. Но это понимание временности придет позже. А в моменте это кажется всепоглощающим и нескончаемым приговором. Тяжко. Для многих выше их сил.
Сражаться ли за такого мужчину... если да, то с пониманием, что исход сражения будет зависеть совсем не от женщины.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе
Женщина может сколько угодно стараться и изощряться, доказывать собственную нужность и удобность, стелиться и подстраиваться. Но это никак не изменит ситуацию, если мужчина не готов принять собственную позицию ребенка по отношению к матери. Ребенка, а не партнёра.
Мама - она всегда априори останется в роли покинутой. Это нормально. Это правильно. Ребенок всегда оставит ее. Это будет логическим продолжением ее материнства.
Это будет счастливым финалом, успешным результатом ее материнской работы. И это будет совсем новым материнством, с совсем иными отношениями с сыном.
Но если мать рассматривает ребенка как свою собственность (в быту чаще это обозначается как опора, помощь или надежда) - то ребенок оказывается в клетке.
Собственная жизнь с новыми приоритетами, мечтами, близостью с женщиной, собственной семьёй станет изменой матери.
И мужчина будет разрываться.
Ему будет невыносимо быть с матерью и ещё более невыносимо быть с той, которую он назовет своей женщиной. Потому что она будет вырывать его из рук матери. Она будет заставлять его изменять маме. Изменять той, без которой, кажется, невозможно, и рядом с которой будто задыхаешься.
И женщина будет здесь бессильна.
Только он будет способен разорвать этот бермудский треугольник, который не даёт ему жить своей взрослой жизнью.
И для этого ему придется решиться на предательство. Себя или матери.
Если в голове у вас при описании такого мужчины возникает образ забитого и послушного мальчика, теребящего полу свитера, неспособного принять решение или взять на себя ответственность, то я вас разочарую.
Такой мужчина может быть очень привлекателен для женщины, ищущей сильное плечо. Он отлично научился заботиться, брать ответственность, принимать решения. Он сильный, чувственный, предусмотрительный, слышит и готов исполнять желания женщины.
Он хорошо научился это делать рядом с мамой, для мамы - чтобы получить свою порцию ощущения "я хороший сын".
И он готов делать это и для своей женщины, но лишь до тех пор, пока она не предъявляет права на место первой по значимости в его жизни.
Такой мужчина чувствует на себе тяжеленную ответственность.
Он несёт то, что вынести на самом деле не способен - жизнь мамы.
Отпустить он не может - есть убеждение, что тогда мамы не будет, она просто сама не справится (пусть это ощущение и не всегда поддается логике). Без мамы, ее близости и своего отражения в маме (я хороший сын) он не умеет чувствовать себя нормальным. Он просто уверен, что это невозможно.
А жить под грузом ответственности за жизнь той, которая должна тебя укрывать от опасностей, поддерживать, успокаивать и давать опираться на себя - значит, "изображать из себя Бога", пытаться переделать мороз в тепло или дождь в солнце.
Все потому, что мама никогда не отдаст права на управление жизнью сыну. Ей он необходим для другого. А он будет страдать от невозможности реально помочь маме.
И вот мужчине приходится балансировать. Держать маму близко, чтобы не потерять контакт - но не слишком близко, чтобы не смогла ранить чересчур.
А женщина... Для него она способ успокоиться, почувствовать себя живым на время. Но не слишком близко. Иначе он бежит или отчаянно нападает, чувствуя сильную опасность.
Потому что она становится двойной угрозой - потеря мамы (если выбираю женщину) и боль, которую может причинить сама женщина. Ведь он уверен, что иных отношений, кроме тех, которые он знает с мамой, не бывает. Ну или просто не умеет в них быть.
Чтобы принять решение, кого выбрать - себя или маму, мужчине придется признать свое бессилие нести обе жизни одновременно. Признать такую свою беспомощность - это как сознательно пойти на удар себе между ног с потерей достоинства. Временной потерей. Но это понимание временности придет позже. А в моменте это кажется всепоглощающим и нескончаемым приговором. Тяжко. Для многих выше их сил.
Сражаться ли за такого мужчину... если да, то с пониманием, что исход сражения будет зависеть совсем не от женщины.
Анастасия Платонова
психолог, проводник на вашем пути к себе