با انجام این ۹ کار جایگاهتان را بالا میبرید :

۱. از خودتان بودن خجالت نکشید
۲. انتظاراتتون رو از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید
۳. هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید، عوض نکنید
۴. به خودتان ایمان داشته باشید
۵. در لحظه زندگی کنید
۶. نه گفتن رو یادبگیرید
۷. کاری رو انجام دهید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید
۸. ازمتفاوت بودن نترسید
۹. در جامعه با افراد، با احترام و محبت برخورد کنید
@Green_Genius

Continue to grow, learn, improve, and pursue your goals.

به رشد، یادگیری، بهبود و پیگیری اهداف خود ادامه دهید.🌱
@Green_Genius

۱۰ فیلم برتر روانشناسی که حتما توصیه می‌شه ببینید و اگه دیدید باز دوباره برید ببینید:

A Clockwork Orange 1971
A Dangerous Method 2011
Amour 2012
Annie Hall 1977
Anomalisa 2015
Birth 2004
Black Swan 2010
Blue 1993
Blue Jasmine 2013
Changeling 2008

@Green_Genius 🪴

انسانیت با ارزش‌تر از مقام و مدال.

خانم سمت راست در تصویر از حریف هموطن خودش سه امتیاز عقب هست که در همین لحظه پای حریف او می پیچد و می افتد!
اما با وجود اینکه به دلیل مصدومیت حریف می توانست امتیازات عقب افتاده را جبران کند و برنده بشود، ولی انسانی ‌ترین کار ممکن را کرد و حتی یک حمله برای کسب امتیاز انجام نداد تا زمان تمام شود و با همان نتیجه بازنده شد!
این کار از قهرمانی و مدال با ارزشتر است!
@Green_Genius

روانشناسی میگه...

-اگه کسی همیشه عصبانیه بخاطر اینه که تمام عمرش آسیب دیده
-مردم شما رو بیست درصد جذاب تر از چیزی که هستین میبینن
-افرادی که احساسات خودشونو پنهان میکنن معمولا بیشترین اهمیتو پیش بقیه دارن
-اگه طرف مقابل وقتی باهاتون حرف میزنه مدام یکم سرشو کج میکنه، یعنی حوصله صحبتاتونو نداره
-اگه با کسی قرار ملاقات دارین و میخواین بهتون اعتماد کنه قبل دست دادن دستاتونو گرم کنین
-وقتی به ملاقات مهمی میرین همیشه از کفش با رنگ مناسب و تمیز استفاده کنین چون اولین چیزی که طرف مقابل توی دیدار اول بهش توجه می‌کنه کفشه.

@Green_Genius

#زبان_بدن 🌱

عادت‌های اشتباه در اولین ملاقات :
-چروک لباس
-آدامس جویدن
-آرایش غلیظ
-کفش های کهنه
-حالت بد بدن
-عطر زیاد
-عدم تماس چشمی
-توجه بیش از حد به ظاهر خود
-شل دست دادن
@Green_Genius

#روانشناسی 📻🌱
اگه خجالتی هستی توصیه می‌کنم صحبت‌های دکتر فرهنگ هلاکویی رو حتماً بشنوی.
@Green_Genius

شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه...

-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
@Green_Genius

Life is going to give you just what you put into it. Put your whole heart in everything you do

زندگی همان چیزی را که در آن می گذارید به شما می دهد. تمام قلب خود را در هر کاری که انجام می دهید قرار دهید.🌱
@Green_Genius

رفتارهایی که افراد موفق را از سایرین متمایز می‌کنند:

- احساسات خودشان را کنترل می‌کنند.
- درباره‌ی همه چیز اطلاعات جمع‌آوری می‌کنند.
- در تصمیم‌گیری‌ها عجله ندارند.
- با یقین صحبت می‌کنند.
- زبان بدن مثبتی دارند.
- در برخورد اول بسیار تاثیرگذار هستند.
- آن‌ها با موفقیت‌های کوچک شروع میکنند.
- نترس هستند.
- انسان‌هایی صاحب دیسیپلین هستند.
- صادق هستند.
- می‌دانند که افراد زیادی در موفقیت آن‌ها نقش داشته‌اند.
- از افراد قدردانی مي كنند.

@Green_Genius

#روانشناسی 📻🌱
چند توصیه جالب برای عصبانی نشدن بشنویم از دکتر فرهنگ هلاکویی
@Green_Genius

اگر خوشبختی را برای یک ساعت میخواهید، چرت بزنید. اگر خوشبختی را برای یک هفته میخواهید، سفر کنید. اگر خوشبختی را برای یک ماه میخواهید، ازدواج کنید. اگر خوشبختی را برای یک سال میخواهید، پول دربیاورید. و اگر خوشبختی را برای یک عمر میخواهید، یاد بگیرید کاری را که انجام میدهید دوست داشته باشید...

@Green_Genius

#روانشناسی 📻🌱
تاثیر ماه تولد بر شخصیت
بشنویم از دکتر فرهنگ هلاکویی
پارت یک
@Green_Genius

Don't try to be a person who doesn't make mistakes, it's impossible. Being a person who learns from his/her mistakes is something great!

سعی نکن فردی باشی که اشتباه نمی کنه، این غیر ممکنه. آدمی باش که از اشتباهاتش درس می گیره، و این چیز بزرگیه.🌱
@Green_Genius

هواپونوپونو می گوید:

️ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﯿﻨﻪ می وﺭﺯﯾﺪ، ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺑﻘﯿﻪ ﺁﺳﯿﺐ می بینید.

ﺯﯾﺮﺍ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﯿﻨﻪ ﻭﺭﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺷﺪﻩ، ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻻﻥ ﺩﯾﮕﺮ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ، ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻨﻮﺯ ﻣﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﯼ ﺗﻼﻓﯽ ﻓﮑﺮ می کنید. ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﺪﻩ.

ﺍﯾﻦ ﺷﺨﺺ ﺭﺍ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮﺩﺵ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﻭ ﺭﻫﺎﯾﺶ ﮐﻨﯿﺪ، ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺳﺒﮏ ﺗﺮ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﺭﻫﺎ ﺷﻮﯾﺪ.

@Green_Genius

اگه در دهه سوم زندگی خود هستید ببینید:
‌‌از این دهه نهایت استفاده رو ببرید، این فرصت ارزشمند رو هدر ندید. :))
‌‌@Green_Genius

کارهایی که باید قبل ۲۵ سالگی بکنی:

-بفهم که زمان داری و عجله نکن. اگه شکست خوردی دوباره بلند شو.
-اهداف کوتاه مدت و بلند مدتتو مشخص کن.
-با آدمای زیاد که اهدافشون با تو یکیه ملاقات کن.
-مهارت های مورد علاقت رو یاد بگیر.
به فکر رشد و توسعه و پیشرفت خودت باش.
-سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی.
-بفهم که توی چه کاری خوب هستی و استعداد داری‌.
-تعریفت از موفقیت رو برای خودت مشخص کن.
- سفر کن، نه با جسمت، با مغزت، سعی کن حداقل ۱۰ تا کتاب خونده باشی.
-چیز های جدید رو امتحان کن.
-صبور باش و بدون استرس برو جلو.
-نصیحتارو جدی بگیر.

@Green_Genius 🪴

#روانشناسی 🌱
نقاط قوت پنهان در شخصیت افراد درون گرا:

درونگراها‌حلال‌‌مشکلات‌هستند
اگه‌ دنبال‌ مشاور‌ رابطه‌ هستی‌ یا درباره‌ مسئله فیثاغورث‌ به‌ مشکل‌ خوردی، احتمالاً درونگراها جوابت‌ رو سریع‌تر‌ پیدا‌ می‌کنند کتاب«نگاهی‌به‌درون‌مغز‌درونگراها» که‌ توسط
لوریه‌ هلگو‌ نوشته‌ شده، میگه‌ که: فعالیت‌ها‌ در‌ قشر جلویی‌ مغز‌، مرکز‌ فرماندهی‌ برای‌ فعالیتهای‌ ذهنی پیچیده‌ست.

درونگراها‌به‌خوبی‌آماده‌هستند
اشتیاق‌ درونی‌ برای‌ آمادگی‌ کامل‌،به‌ ویژه‌ در کار، ممکن است‌ منجر‌ به‌ گرایش‌ درونگراها نسبت‌ به‌ طولانی‌تر شدن زمان‌ برای‌ جواب‌دادن‌ به‌ سوالات‌ شما‌ بشه¹؛نسبت به‌ بقیه. درونگراها‌ برای‌ هر‌ نوع‌ سوالی‌ خودشونو‌ آماده‌ میکنن. طوریکه‌ دکتر‌ کانویلر‌ میگه: "آماده‌بودن" کمک‌ میکنه‌ تا‌ اصولاً یک‌ فرد درونگرا در جلسات‌ دیداری‌ احساس‌ اعتماد‌ به‌ نفس‌ بیشتری‌ داشته‌ باشه.

@Green_Genius