به کانال فانوس خوش آمدید. 💐
"فانوس" کانالی است که در آن، مطالبی که دانستنش به بهبود زندگی مردم کمک می‌کند، توسط پزشکان متخصص "به زبان ساده" و "برای عموم" نوشته و یا بازنشر می‌شود.
- - -
درصورت تمایل، با ارسال این پیام برای عزیزانتان، آن‌ها را به این کانال دعوت کنید.
لینک کانال:
t.me/GreatPharos
- - -
💥فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر خواهد شد، به ترتیب الفبا:

⭐️ #دکتر_محمدرضا_آخوندی_نسب
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی

⭐️ #دکتر_افسانه_ابراهیمی
متخصص بیماری‌های چشم

⭐️ #دکتر_مائده_اتقانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️ #دکتر_جمشید_اسدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️ #دکتر_محمدرضا_اسدی
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️ #دکتر_رضا_اسلامیان
جراح عمومی و فوق تخصص توراکس

⭐️ #دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️ #دکتر_محمدرضا_اکرمی
متخصص جراحی مغز و اعصاب
فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات

⭐️ #دکتر_پریسا_امیدیان
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
فلوشیپ نورواتولوژی

⭐️ #دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - پی‌اچ‌دی تغذیه

⭐️ #دکتر_سیمین_امیریان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️ #دکتر_بنفشه_امین_دانشپور
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️ #دکتر_آتنا_اندرامی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️ #دکتر_محمد_بابایی
متخصص طب کار

⭐️ #مینا_باقری_موسوی
اُدیولوژیست

⭐️ #دکتر_ستاره_بنی‌حسینی
پزشک عمومی - دکترای تخصصی پزشکی مولکولی

⭐️ #دکتر_پریا_بهاروند
دارای بورد تخصصی داروسازی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

⭐️ #دکتر_سارا_بهبهانی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️ #دکتر_علیرضا_جبلی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️ #دکتر_محمود_جعفری
متخصص بیماری‌های پوست

⭐️ #دکتر_سارا_جعفریان
متخصص بیماری‌های کودکان

⭐️ #دکتر_حمیدرضا_جوانبخت
داروساز

⭐️ #دکتر_فاطمه_حیدری
فوق تخصص آی‌سی‌یو و مراقبت‌های ویژه

⭐️ #دکتر_مرتضی_خیراندیش
متخصص جراحی عمومی

⭐️ #دکتر_حسن_داوودی
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری

⭐️ #دکتر_اعظم_رحیمی
متخصص جراحی عمومی

⭐️ #دکتر_علیرضا_رنجبر
استاد بیماری‌های کودکان و نوجوانان، ایمونولوژی و آلرژی مولکولی و بالینی؛ رئیس انستیتو پژوهشی ایمونولوژی و آلرگولوژی اینترونشنال، کلن/ بن، آلمان

⭐️ #دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️ #دکتر_سمیرا_سربی
فوق تخصص آی‌سی‌یو و مراقبت‌های ویژه

⭐️ #دکتر_پژمان_سوداگری
متخصص بیهوشی

⭐️ #دکتر_محیا_ظهیرنیا
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️ #دکتر_رقیه_عزیزی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

⭐️ #دکتر_الهام_عقیلی
متخصص طب اورژانس

⭐️ #دکتر_سیدحسین_علوی_املشی
دندانپزشک

⭐️ #دکتر_شهرام_فرجاد
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی

⭐️ #دکتر_مسعود_فرج‌زاده
متخصص بیماری‌های چشم

⭐️ #دکتر_آزاده_فرخ
متخصص بیماری‌های کودکان

⭐️ #دکتر_حسام_قارونی
متخصص بیماری‌های داخلی
و دستیار فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️ #دکتر_فرزانه_حکیمی‌خیابانی
دندانپزشک

⭐️ #دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️ #دکتر_پونه_کریمی
متخصص بیهوشی، آی‌سی‌یو

⭐️ #دکتر_مرجانه_کریمی
روماتولوژیست

⭐️ #دکتر_مجتبی_کمالی_اقدم
فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان

⭐️ #دکتر_لعبت_گرانپایه
متخصص جراحی عمومی
استاد دانشگاه تهران

⭐️ #دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️ #دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️ #دکتر_مریم_مظاهریون
متخصص تغذیه

⭐️ #دکتر_نادر_مولوی
پزشک خانواده در استرالیا

⭐️ #دکتر_محمد_مهدوی
فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان

⭐️ #دکتر_نغمه_مهربان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️ #دکتر_مژده_نامداری
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️ #دکتر_مهرناز_نایب
کلینیکال پاتولوژیست و میکروبیولوژیست

⭐️ #دکتر_مهرناز_نیکویه
متخصص طب اورژانس

⭐️ #دکتر_رویا_هوشیار
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️ #دکتر_فرشته_یزدانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

🔹آی‌دی کانال:
💊 @GreatPharos
گروه متصل:
❤️ @HealthNotes

- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیده‌اند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود می‌پرسیدند" نیز درج خواهد شد.

🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آی‌دی @pakrouh پیام بدهید.)

✅ لطفاً با فورواردکردن این پیام و دیگر پیام‌های این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع می‌کنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹

✅ رفتن به نخستین پیام کانال:
t.me/GreatPharos/4

💥فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر شده و خواهد شد، به ترتیب الفبا:

⭐️#دکتر_محمدرضا_آخوندی_نسب
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی

⭐️#دکتر_افسانه_ابراهیمی
متخصص بیماری‌های چشم

⭐️#دکتر_مائده_اتقانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_جمشید_اسدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_محمدرضا_اسدی
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️#دکتر_رضا_اسلامیان
جراح عمومی و فوق تخصص توراکس

⭐️#دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_محمدرضا_اکرمی
متخصص جراحی مغز و اعصاب
فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات

⭐️#دکتر_پریسا_امیدیان
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
فلوشیپ نورواتولوژی

⭐️#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - پی‌اچ‌دی تغذیه

⭐️#دکتر_سیمین_امیریان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_بنفشه_امین_دانشپور
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️#دکتر_آتنا_اندرامی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️#دکتر_محمد_بابایی
متخصص طب کار

⭐️#مینا_باقری_موسوی
اُدیولوژیست

⭐️#دکتر_ستاره_بنی‌حسینی
پزشک عمومی - دکترای تخصصی پزشکی مولکولی

⭐️#دکتر_پریا_بهاروند
دارای بورد تخصصی داروسازی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

⭐️#دکتر_سارا_بهبهانی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️#دکتر_علیرضا_جبلی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_محمود_جعفری
متخصص بیماری‌های پوست

⭐️#دکتر_سارا_جعفریان
متخصص بیماری‌های کودکان

⭐️#دکتر_حمیدرضا_جوانبخت
داروساز

⭐️#دکتر_فاطمه_حیدری
فوق تخصص آی‌سی‌یو و مراقبت‌های ویژه

⭐️#دکتر_مرتضی_خیراندیش
متخصص جراحی عمومی

⭐️#دکتر_حسن_داوودی
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری

⭐️#دکتر_اعظم_رحیمی
متخصص جراحی عمومی

⭐️#دکتر_نسیم_رزاقی
دندانپزشک

⭐️#دکتر_علیرضا_رنجبر
استاد بیماری‌های کودکان و نوجوانان، ایمونولوژی و آلرژی مولکولی و بالینی؛ رئیس انستیتو پژوهشی ایمونولوژی و آلرگولوژی اینترونشنال، کلن/ بن، آلمان

⭐️#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_سمیرا_سربی
فوق تخصص آی‌سی‌یو و مراقبت‌های ویژه

⭐️#دکتر_پژمان_سوداگری
متخصص بیهوشی

⭐️#دکتر_مریم_صدیقی‌مهر
دندان‌پزشک

⭐️#دکتر_محیا_ظهیرنیا
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️#دکتر_رقیه_عزیزی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

⭐️#دکتر_الهام_عقیلی
متخصص طب اورژانس

⭐️#دکتر_سیدحسین_علوی_املشی
دندانپزشک

⭐️#دکتر_شهرام_فرجاد
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی

⭐️#دکتر_مسعود_فرج‌زاده
متخصص بیماری‌های چشم

⭐️#دکتر_آزاده_فرخ
متخصص بیماری‌های کودکان

⭐️#دکتر_حسام_قارونی
متخصص بیماری‌های داخلی
و دستیار فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_فرزانه_حکیمی‌خیابانی
دندانپزشک

⭐️#دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_پونه_کریمی
متخصص بیهوشی، آی‌سی‌یو

⭐️#دکتر_مرجانه_کریمی
روماتولوژیست

⭐️#دکتر_مجتبی_کمالی_اقدم
فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان

⭐️#دکتر_لعبت_گرانپایه
متخصص جراحی عمومی
استاد دانشگاه تهران

⭐️#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️#دکتر_مریم_مظاهریون
متخصص تغذیه

⭐️#دکتر_نادر_مولوی
پزشک خانواده در استرالیا

⭐️#دکتر_محمد_مهدوی
فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان

⭐️#دکتر_نغمه_مهربان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_مژده_نامداری
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_مهرناز_نایب
کلینیکال پاتولوژیست و میکروبیولوژیست

⭐️#دکتر_محیا_ظهیرنیا
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️#دکتر_مژگان_نیک‌نژاد
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️#دکتر_مهرناز_نیکویه
متخصص طب اورژانس

⭐️#دکتر_رویا_هوشیار
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️#دکتر_فرشته_یزدانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

🌤"فانوس" یک کانال با تعداد زیادی ادمین متخصص است که در آن، مطالبی که دانستنشان به "بهبود زندگی مردم" کمک می‌کند "به زبان ساده" برای "عموم" نوشته یا بازنشر می‌شود.

⭐️در صورتی که مطالب این کانال را برای عزیزانتان مفید می‌دانید، این پیام را برایشان ارسال بفرمایید تا به کمک لینک‌های زیر وارد کانال شوند.

🔹آی‌دی کانال:
💊 @GreatPharos
گروه متصل:
❤️ @HealthNotes

- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیده‌اند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود می‌پرسیدند" نیز درج خواهد شد.

🌱شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آی‌دی @pakrouh پیام بدهید.)

✅لطفاً با فورواردکردن این پیام و دیگر پیام‌های این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع می‌کنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹

✅رفتن به نخستین پیام کانال:
t.me/GreatPharos/4

❓🔴 #پرسش‌های_پرتکرار
دربارۀ کووید-۱۹ و واکسن
t.me/HealthNotes
❓پرسش:
من در اين وب‌سايت [...] ثبت نام كردم براى واكسن، يكى از دوستام هم رفته زده، سؤالم اينه كه چرا به بعضى‌ها واكسن‌نما مي‌زنن؟

🔴 پاسخ:
برای اینکه این یه تحقیق هست.
توی تحقیق به یک گروه واکسن‌نما می‌زنن و گروهی که واکسن دریافت کرده‌اند و گروهی که واکسن نما دریافت کرده‌اند رو در طول زمان مقایسه می‌کنن.
اگه گروهی که واکسن گرفته به بیماری مبتلا نشدن، یا کمتر مبتلا شدن، اون‌وقت ممکنه نتیجه بگیرن که این واکسن مؤثره.

باید به کسانی که در تحقیق شرکت می‌کنن توضیح کافی بدن. باید بگن که این واکسن هنوز تأیید نشده، عوارضش هنوز بخوبی شناخته نشده، و در درصدی از موارد اصلاً واکسن دریافت نمی‌کنی.

البته پس از پایان تحقیقات که چند ماه طول می‌کشه، به کسانی که واکسن‌نما دریافت کرده‌اند واکسن می‌زنند.

در واکسن‌هایی که مجوز گرفته‌اند و در سیستم بهداشت و درمان در حال تزریق هستند مانند سینوفارم، استرازنکا و ... به تمام افراد واکسن زده می‌شه نه واکسن‌نما.
✍ #دکتر_نادر_مولوی
t.me/SarsCoVTwo
برای مطالعۀ سایر پرسش و پاسخ‌ها این هشتگ را در گروه @HealthNotes لمس کنید:
#FAQ
لطفاً پیام‌ها را برای دوستان خود بفرستید🌹

❓«چرا ضربۀ کوچکی ممکن است سبب شکستگی مهرۀ گردن شود؟»
اتفاقی که برای دکتر فیروز نادری افتاده بود
و در گروه‌ها می‌پرسیدند:
❓«مگر می‌شود یک زمین خوردن سبب قطع نخاع شود؟»
شکستگی مهره بر اثر ضربۀ اندک هم ممکن است.
پوکی استخوان می‌تواند از دلایل آن باشد.
t.me/GreatPharos
t.me/HealthNotes

🔴 پوکی استخوان و شکستگی ناشی از ضربۀ اندک
✍ #دکتر_نادر_مولوی
پزشک خانواده در استرالیا

🔵 شکستگی ناشی از ضربۀ اندک در سنین بالا متداول است.
احتمالاً در بین آشنایان و خویشاوندان شما کسانی هستند که به دنبال زمین خوردن، دچار شکستگی لگن یا مهرۀ کمری شده‌اند.
در ادامه به علل این پدیده و درمان آن می‌پردازیم.

🔵 استخوان، بافتی حاوی انواع مختلفی از سلول‌هاست.
دو نوع از این سلول‌ها مسئول ساخت (استئوبلاست) و تخریب (استئوکلاست) استخوان هستند.
این دو نوع سلول به طور مداوم در حال بازسازی استخوان می‌باشند.

در سنین بالا و در برخی از بیماری‌ها، تعادل بین عملکرد این دو نوع سلول به هم می‌خورد.
در مواردی که فعالیت سلول‌های تخریبی از سلول‌‌های ترمیمی پیشی می‌گیرد، استخوان دچار کاهش بافت استخوانی یا همان پوکی می‌شود.

🔵 عواملی را که در پوکی استخوان دخیل هستند می‌توان به سه گروه تقسیم کرد:

🔹سابقه فردی:
شکستگی قبلی ناشی از ضربه اندک،
سابقۀ خانوادگی پوکی استخوان در خانواده،
کاهش قد (سه سانتی‌متر یا بیشتر)،
سیگار کشیدن یا مصرف زیاد الکل،
عدم دریافت کلسیم و ویتامین دی کافی
ورزش نکردن
و سن ۷۰ سال یا بیشتر.

🔹سابقۀ پزشکی:
بیماری سلیاک، تیروئید یا پاراتیروئید بیش‌فعال، آرتریت روماتوئید، یائسگی پیش‌هنگام در زنان و کمبود تستوسترون در مردان، بیماری مزمن کلیه یا کبد، و دیابت.

🔹سابقۀ دارویی:
برخی از درمان‌های سرطان پستان، برخی از درمان‌های سرطان پروستات، استروئیدها (کورتون)، و داروهای ضد صرع.

🔵 لازم است سنجش تراکم استخوان
(bone mass densitometry)
از سن ۷۰ سالگی به بالا و برای کسانی که بعد از سن ۵۰ سالگی دچار شکستگی استخوان به دنبال ضربه اندک یا زمین خوردن شده‌اند،  انجام گیرد.

افرادی که دیگر موارد ذکرشده در بخش عوامل دخیل در پوکی استخوان برای آن‌ها صدق می‌کند، بهتر است با پزشک خود در این مورد صحبت کنند.

🔵 نتیجه سنجش تراکم استخوان سه حالت دارد:
🔹تراکم استخوان‌ها در حد طبیعی هستند.
🔹تراکم استخوان کاهش یافته، ولی هنوز به حالت پوکی استخوان نرسیده (osteopenia).
🔹تراکم استخوان در حد پوکی استخوان (osteoporosis) است.

🔵 برای درمان پوکی استخوان داروهای بسیار خوبی در دسترس است که شامل قرص با تزریق با تناوب هفتگی تا سالانه می‌شود.
نکتۀ مهم این است که همراه این دارو، فرد به میزان لازم کلسیم (۱,۰۰۰ تا ۱,۳۰۰ میلی‌گرم روزانه) و ویتامین دی (۱,۰۰۰ واحد روزانه) [با تجویز پزشک] دریافت کند و به ورزش‌هایی که بر استخوان‌ها ضربه وارد می‌کنند (مانند طناب زدن) بپردازد.

🔵 درمان اوستئوپنی مصرف کلسیم و ویتامین دی [با تجویز پزشک] و ورزش است.

✍ #دکتر_نادر_مولوی
پزشک خانواده در استرالیا
t.me/GreatPharos
t.me/HealthNotes