Сьогодні відкриваємо чергову комірку адвент-календаря Gradus 🎄 — і вона про дуже показовий вибір, який українці роблять щодня.

Українці перш за все економлять на розвагах
У 2025 році саме розваги та відпочинок стали головною статтею скорочення витрат — 62% обмежують себе в цій категорії. Далі у списку економії — техніка (49%), ресторани (47%) та салони краси (45%). Українці віддають пріоритет базовим і практичним потребам, відкладаючи дозвілля “на потім”.

Детальніше читайте тут

Скільки новин — це ще про інформованість, а скільки вже про тривогу?
Сьогоднішня комірка адвент-календаря Gradus 🎄 відкриває розмову про те, як українці вибудовують власні правила споживання новин.

Люди свідомо дистанціюються від новин, але повертаються до них у стані тривоги
Українці намагаються контролювати власний інформаційний простір: зменшують перегляд негативних новин, не читають медіа вранці, щоб не “збити день” і вберегти психоемоційну стабільність. Проте цей контроль порушується, коли виникає тривога чи загострення на фронті - тоді люди повертаються до безконтрольного скролінгу, шукаючи відчуття безпеки через постійне оновлення інформації.

Більше читайте тут

Сьогодні адвент-календар Gradus 🎄 звертає увагу на те, як трансформується ставлення до професій, що довго вважалися «чоловічими»:

Жінки переосмислюють “чоловічі професії”
58% оцінюють потенціал жінок у традиційно чоловічих сферах як високий, і 46% зацікавилені у можливості перекваліфікації. Стереотипи падають швидше, ніж здається.

Більше про ці зміни — у дослідженні

Іноді стабільність не потребує гучних рішень чи великих змін. Вона ховається у повторюваних жестах, які тримають день «разом». Інсайт про це знаходимо у новій комірці адвент-календаря Gradus 🎄

Звички та ритуали стали для українців «якорями» стабільності у часи невизначеності
Українці активно створюють власні «острівці» стабільності — ритуали, повторювані дії та звички. Це прості речі: ранкова кава, улюблений блог, прогулянка з собакою чи душ. Такі звички стали новою формою психологічної стійкості: люди вибудовують відчуття безпеки не через зовнішні обставини, а через свої мікроритуали, що допомагає витримувати тривале напруження.

Більше про це читайте тут

Повний звіт «Медіаспоживання 2025» від Gradus показує, де живе ваша аудиторія сьогодні. Використовуйте перевірені дані, щоб ефективно планувати комунікаційну стратегію та бюджет на 2026 рік.

Адже українці змінюють звички:
• 70% обирають серіали, а не новини
• 91% дивляться контент на смартфонах (у всіх вікових групах)
• Третина молоді — на Twitch

💡 Щоб отримати повний звіт, звертайтеся до Дар’ї Нагаєвої, Sales & Development Director: dn@gradus.app
Опис і структура звіту — за посиланням

У щоденних витратах українців дедалі чіткіше видно, що справді має вагу. Саме про це сьогоднішня комірка адвент-календаря Gradus 🎄

Здоров’я та медичні послуги — пріоритет витрат українців
Для 70% українців здоров’я та медицина залишаються витратами, на яких не варто заощаджувати.

Більше про споживчі пріоритети українців — у дослідженні

Чи справді українці сьогодні купують менше — чи радше інакше?
Сьогоднішня комірка адвент-календаря Gradus 🎄 про це:

Переважна більшість (82%) українців у покупках уникають зайвого
Але не відмовляють собі в покупках, що приносять задоволення.

Шукайте більше у дослідженні за посиланням

🌟Вже завтра на 18' People Management Conference Євгенія Близнюк, соціологиня, засновниця і СЕО Gradus, представить результати спеціального дослідження
«50 відтінків втоми: як змінилося ментальне здоров’я українців від початку великої війни».

Іноді здається, що крім втоми в житті українців уже мало що залишилося. Вона має різні відтінки — від важкого, гнітючого «всепропало» до ледь помітного осаду після ранкової кави з думкою «ех, аби вже пʼятниця». Ця втома різна за глибиною, формою і наслідками, і саме її сьогодні важливо навчитися розрізняти.

У виступі — відповіді на ключові питання, які напряму стосуються команд і лідерів:
✨як змінився стан ментального здоровʼя українців від початку повномасштабного вторгнення;
✨наскільки втома стала домінуючим емоційним фоном нашого життя;
✨які стратегії українці використовують, щоб справлятися з побутовим вигоранням.

Не пропустіть! Детальна програма події тут

У щоденному житті українців з’явився новий фокус — маленькі передбачувані радості. І про них сьогоднішній інсайт з адвент-календаря Gradus 🎄

Під впливом стресу формується культура «малих радощів»
Естетична подача їжі, запасання улюблених продуктів, створення комфортного простору на кухні. Це складові ширшого феномену — емоційної економіки, у якій стабільність вибудовується через маленькі передбачувані рішення.

Шукайте більше у дослідженні за посиланням

Коли мова заходить про відпочинок і «перемикання голови», українці дедалі частіше обирають відео.

Нова комірка адвент-календаря Gradus 🎄 показує чітку ієрархію медіадозвілля: YouTube впевнено утримує перше місце.
61% українців називають його головним медіа для відпочинку. Далі — соціальні мережі (58%) і месенджери (53%).

Більше даних про те, як українці споживають медіа, — у дослідженні

Суботній вечір ідеально підходить для сьогоднішнього інсайту з адвент-календаря Gradus🎄:

Прокрастинація стає помітнішою проблемою, ніж раніше
Брак ресурсу на завершення завдань посилює прокрастинацію в українців й створює відчуття постійної «заборгованості» перед собою.

Більше про це читайте у дослідженні

Зізнавайтесь, ви теж нічого не встигаєте наприкінці року? От і ми також :) Тому сьогодні відкриваємо одразу дві комірки адвент-календаря Gradus 🎄

І ось перший інсайт:
Комунікація про ментальне здоров’я на робочому місці залишається слабкою
55% респондентів кажуть, що тема ментального здоров’я у їхніх командах не обговорюється.

Читайте більше у дослідженні за посиланням

Як і обіцяли, відкриваємо другий інсайт з адвент-календаря Gradus🎄сьогодні:

Здоровий спосіб життя в тренді (майже:)
Споживачі пробують практикувати періоди жорсткого дотримання правил, які часто змінюються епізодами "зривів", що створює цикли провини та спроб компенсувати

Детальніше читайте тут

А ви помічаєте, як змінилося ставлення до часу й радості у повсякденному житті? Про це інсайт з сьогоднішньої комірки адвент-календаря Gradus🎄:

88% опитаних прагнуть жити “тут і зараз”, а не відкладати життя на потім
Цінність «тут і зараз» та потреба в особистих радощах стають новою життєвою філософією для підтримки душевної рівноваги.

Читайте більше у дослідженні за посиланням

Сподіваємось, у передріздвяній метушні знайдеться хвилинка для останнього інсайту з адвент-календаря Gradus 🎄

Головним джерелом відновлення енергії для українців залишаються сім’я та близькі — 29%.
Значно менше людей обирають спорт (8%) чи медитації (4%), тож емоційна підтримка важить більше, ніж будь-які self-care практики.

Більше читайте у дослідженні

🎄Дорогі друзі,

У цей святковий час бажаємо простих речей, що роблять життя повнішим: тепла у домі, світла в серці й тихої радості, яка повертає сили.

Дякуємо, що були з нами цього року та відкривали нові інсайти. Ми цінуємо можливість допомагати вам бачити ширшу картину й діяти впевнено. Наступного року ми в Gradus раді будемо й далі зростати й змінюватись заради ваших результатів.

Затишного Різдва та світлого Нового року!

З найщирішими побажаннями,
Команда Gradus ♥️

❓Якими українці заходять у 2026 рік?
Динаміка довгої війни має свої цикли. 2022 рік був роком очікування швидкої Перемоги. 2023 — роком сподівань на підтримку партнерів і повернення позицій. 2024 — найбільш депресивним роком, з усвідомленням того, що ми на довгій дистанції і сили треба розподіляти.

Яким був 2025-й, в колонці для РБК-Україна розповідає засновниця та CEO Gradus Євгенія Близнюк: https://www.rbc.ua/rus/news/2025-vtomleni-ale-skoreni-chim-ukrayintsi-1767096909.html

Українці прагнуть сталого миру й не вірять у швидке завершення війни

У сценаріях завершення війни переважає прагнення до довготривалого миру. Більшість респондентів (59%) вважають оптимальним варіант не швидкого припинення бойових дій, а завершення активної фази за умови наявності гарантій, що війна не відновиться у найближчі десятиліття. Лише 19% схиляються до швидкого припинення без таких гарантій, ще 23% не визначилися з відповіддю.

Більше про очікування українців щодо завершення війни та її наслідків читайте у тринадцятій хвилі дослідження «Градус суспільства під час війни»

🧐 Як досліджувати суспільство, яке змінюється щодня, живе в умовах постійної загрози й водночас ухвалює рішення, від яких залежить життя?

У лекції Research as a Social Mission, що увійшла до плейлиста ESOMAR Best of the Year 2025, Євгенія Близнюк, засновниця та CEO Gradus, ділиться практичним досвідом проведення досліджень під час повномасштабної війни в Україні. Про швидкість, етику, чутливі дані, відповідальність дослідника й те, чому саме в умовах турбулентності інсайти стають точкою опори для бізнесу та суспільства.

Щиро радимо подивитися всім, хто працює з даними, ухвалює рішення в кризових умовах або хоче глибше зрозуміти, як війна трансформує людей: https://youtu.be/JFbv1sTSkZo?si=D2q3tPbRx81mdhPG

🔥Як діяти в реальності дефіциту кадрів, міграційних процесів та стрімкого старіння населення?
🔥Що може пом’якшити демографічний шок, який вже відчутно впливає на бізнес?
🔥І які сценарії роботи з людським капіталом мають сенс уже сьогодні?

Про конкуренцію за людей як ключовий виклик для компаній і адаптацію ринку праці до нових умов говорили учасники бізнес-подкасту CEO Club:
— Тимофій Брік, ректор Київська школа економіки,
— Гліб Вишлінський, директор Центр економічної стратегії,
— Антон Яковенко, CEO Agricom Group,
а модерувала дискусію Євгенія Близнюк, засновниця та CEO Gradus.

Дивіться відео — про рішення, які визначатимуть стійкість бізнесу в умовах демографічних змін: https://youtu.be/LA-X7iOUQWQ

На що сподіваються українці у 2026?
Попри всі труднощі, які війна приносять українцям, очікування від 2026 року залишаються стримано-оптимістичними. Про це свідчать результати опитування Gradus, проведеного в січні 2026 року.

⚡️На покращення власного фінансового становища протягом року сподіваються 62% опитаних.

⚡️Жінки демонструють вищий рівень оптимізму, ніж чоловіки (65% проти 59%), а молодь очікує позитивних змін частіше, ніж старші вікові групи: серед респондентів 18–24 років таких 70%, тоді як у віці 55–60 років — 50%.

⚡️Найактуальнішим питанням на початку року залишаються перспективи мирного врегулювання. На припинення активних бойових дій у 2026 році сподіваються 59% українців, на покращення безпекової ситуації — 54%, а початок повоєнної відбудови у 2026 році очікують 53%.

Читайте більше за посиланням