This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ساندویچ ژامبون رو اینجوری درست کنید🌭
+ هم اقتصادیه و هم خوشمزه تره ... خوردنشم راحتره 😃
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
+ هم اقتصادیه و هم خوشمزه تره ... خوردنشم راحتره 😃
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوشیدنی خنک😋
تو این هوا بدجور میچسبه هم رژیمیه هم خنک:
مواد لازم:
یخ
خیار رنده شده
تخم شربتی
کیوی
لیموناد
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
تو این هوا بدجور میچسبه هم رژیمیه هم خنک:
مواد لازم:
یخ
خیار رنده شده
تخم شربتی
کیوی
لیموناد
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
موز یخ زده رو باشیر و شاتوت میریزم تو میکسر یه شیک عالی میشه با بافت بستنی مانند.
#آشپزی
💬Somayeh
Join → @Gilin_Gilin
#آشپزی
💬Somayeh
Join → @Gilin_Gilin
برای اینکه بادمجون انقدر روغنی نشه اول بخوابون تو شیر بعد بزار تو آبنمک بعد بزارش خشک بشه بعد بزار تو آب پیاز بعد بهش سرکه بزن بعد با شیر سرخش کن.
اینطوری هر چی روغن خورده بالا میاره.
»آکلیس«
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
اینطوری هر چی روغن خورده بالا میاره.
»آکلیس«
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرروز صبحانه تکراری ب بچه ها ندید از خوردن زده بشن
+ از اینا درست کنید براشون 😍
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
+ از اینا درست کنید براشون 😍
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#اسکمو رشتی 😋
تو هوای گرم حقیقتا خیلی میچسبه 🤌
اگر مَلس دوست داری، با یه تیکه نبات نرمالش کن
اینارو میخوایم 👇
آلو قرمز ۱ کیلو
آلبالو ۲ پیمانه
زرشک ۳ ق.غ
لواشک انار به مقدار لازم
نمک ۱ ق.غ
گلپر ۱ ق.غ
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
تو هوای گرم حقیقتا خیلی میچسبه 🤌
اگر مَلس دوست داری، با یه تیکه نبات نرمالش کن
اینارو میخوایم 👇
آلو قرمز ۱ کیلو
آلبالو ۲ پیمانه
زرشک ۳ ق.غ
لواشک انار به مقدار لازم
نمک ۱ ق.غ
گلپر ۱ ق.غ
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رژیم گرفتن اصلا چیز سختی نیست!
مواد لازم پروتئین بار رژیمی:
۱ عدد موز
۱ قاشق کره بادام زمینی
۴ عدد خرما
شکلات تلخ
۶ عدد رایس کیک
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin
مواد لازم پروتئین بار رژیمی:
۱ عدد موز
۱ قاشق کره بادام زمینی
۴ عدد خرما
شکلات تلخ
۶ عدد رایس کیک
#آشپزی
Join → @Gilin_Gilin