یک راه استفاده کمتر از سوختهای فسیلی، استفاده کمتر از خودروی شخصی است.
#3شنبه_های_بدون_خودرو را همراهی کنیم و #سبزباشیم
@sabzbashim
@gharaaresabz
@seshaanbe

با مصرف کمتر کیسه های پلاستیکی به زمین و پاکیش کمک کنیم.
#3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی
@sabzbashim
@seshaanbe
@gharaaresabz
@no_to_plastic_bags

یک راه استفاده کمتر از سوختهای فسیلی، استفاده کمتر از خودروی شخصی است.
#3شنبه_های_بدون_خودرو را همراهی کنیم و #سبزباشیم
@sabzbashim
@gharaaresabz
@seshaanbe

‍ 60 الی 80 درصد آلودگی آبهای سطح زمین به دلیل وجود پلاستیک است.

پلاستیکهایی که انسان ها با بی رحمی هرچه تمام تر در طبیعت رها می کنند.

انسان ها فکر می کنند که پلاستیک ها را دور می ریزند اما آنها عاقبت وارد دریاها و اقیانوسها می شوند .
تنها راه خلاصی از پلاستیک ها استفاده نکردن از آنهاست.
با #خریدپاک در #3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی به ادامه حیات موجودات دریایی کمک کنیم.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🛍 @KharidePak
✅ @GharaareSabz
🚲 @Seshaanbe
🍲 @Sabzmazeh

#3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی

کوهی از زباله های پلاستیکی با میانگین عمر 300 سال
چاره چیست?
حذف #کیسه های_پلاستیکی
استفاده از #کیسه_پارچه_ای
@kharidepak
@gharaaresabz
@kermanshah_pak

✅🔴✅🔴✅🔴✅
✅ #قرارسبز در #زیستبوم

دوستان سلام.
وقت همگی بخیر.
🔹پایگاه خبری تحلیلی #زیستبوم هر #3شنبه، قرارهای محیط زیستی چند روز #گذشته و برنامه های #آینده فعالین و گروههای #محیط_زیستی رو معرفی میکنه.
برای حضور و معرفی برنامه هاتون،
🔹لطفا تا فردا شب #3شنبه18فروردین96ساعت18 ،برنامه هاتون رو در قالب یک متن سه خطی و در یک پاراگراف، به لینک زیر بفرستید.
🔹اگر عکس مناسب هم داشتید، فقط یک عدد، بفرستید.
🔹به علت کمبود وقت متنهای خارج ازین فرم و بعد از زمان مقرر #بهیچ عنوان اعلام نخواهند شد.
🔹لطفا پس از ثبت از گروه زیر ریمموو کنید.
https://t.me/joinchat/AAAAAEPjGPuXq5sQSgcD9Q
✅🔴✅🔴✅🔴✅

✅شما هم برای معرفی رسانه ای فعالیتهاتون به #قرارسبز بپیوندید👇👇👇
https://t.me/GharaareSabz/7997

#3شنبه_بدون_گوشت
#3شنبه_بدون_خودرو
#3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی
#قرارسبز
یک روز در هفته، احترام به حیات زمین
@SabzMazeh
@Seshaanbe
@kharidepak
@GharaareSabz

#3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی
#قرارسبز
#3شنبه_بدون_خودرو

حجم عظیمی از زباله ها را مواد پلاستیکی قابل استفاده و قابل بازیافت تشکیل میدهد.
سرنوشت زمین در دستان ماست
@kharidepak
@gharaaresabz

✅🔴✅🔴✅🔴✅
✅ #قرارسبز در روزنامه #ایران

🔹هر #3شنبه، فعالیتهای محیط زیستی چند روز #گذشته رو معرفی میکنه.
برای حضور و معرفی برنامه هاتون،
🔹لطفا تا فردا شب #شنبه6خرداد96ساعت14 ،برنامه هاتون رو در قالب یک عکس و متن سه خطی به لینک زیر بفرستید.
https://t.me/joinchat/AAAAAENWwjzmdhyfnWidaw
🔻نمونه گزارش قبلی👇
https://t.me/GharaareSabz/7997

#قرارسبز در #جام_جم
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
سلام دوستان
✅ما در روزنامه #جام_جم ، هر #3شنبه اقدام به انتشار #قرارسبز های گروه های مردمی میکنیم. نمونه قبلی👇
https://t.me/GharaareSabz/4097
🔻اگه تمایل به مشارکت دارید، لطفا تا #ساعت22روز1شنبه ، برنامه هاتون رو در قالب یک متن سه خطی و یک عکس مناسب به آدرس زیر برامون بفرستید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOZYZhAZ6rLVEOb4w
⛔️به علت کمبود وقت متنهای خارج ازین فرم و بعد از زمان مقرر #بهیچ عنوان اعلام نخواهند شد و اگه سوالی بود پیام بدید😊👇
@hassan_ejtemaei
پیشنهاد ما به شما👇
https://t.me/GharaareSabz/8435
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

🚯ممنون، كيسه پلاستيكي نمي خوام
#3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی
#نهضت_سبز_زاگرس
#كمپين #شهر_پاك
🌏🌍🌎
@Greenzagros
@KharidePak
@Zistgan_khabar
@GharaareSabz

‍ 🔹‍ مواد لازم:

بادمجان بزرگ ۱ عدد /نمک دانه درشت۱ قاشق غذاخوری /سیر خرد شده ۳ حبه ادویه ایتالیایی ۱ قاشق چایخوری/ پنیر موزورلا رنده شده ۱پیمانه
برای تهیه سس پیتزا:روغن ۱ قاشق غذاخوری/ سیر خرد شده ۱حبه بزرگ گوجه پوست کنده خرد شده ۳۵۰ گرم /نمک ۱قاشق چایخوری /ریحان و جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری (دلخواه) /رب گوجه 1 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه: قبل از هر چیز باید سس پیتزا را تهیه کنید. یک قاشق روغن را در تابه‌ای روی شعله متوسط داغ کنید. سیر کمی سرخ کنید تا شروع به تغییر رنگ کند و کمی قهوه‌ای رنگ شود. حال سیر را در ظرفی کنار بگذارید و گوجه‌های خرد شده را داخل تابه بریزید.

 

مدتی درب تابه را بگذارید تا گوجه‌ها کمی نرم شوند و هر از گاهی آنها را زیر و رو کنید. بعد از حدود ۱۵ دقیقه که گوجه‌ها کاملاً نرم شدند، سیر داغ، نمک و ریحان و جعفری خرد شده و یک قاشق رب گوجه فرنگی را هم اضافه و مخلوط کنید. ۵ دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه بدهید تا سس شما یکنواخت شود. اگر در هر مرحله‌ای از کار سس زیاد از حد غلیظ شد کمی آب گرم به آن اضافه کنید. بعد از خنک شدن سس شما آماده است. باید حدود ۱ پیمانه سس پیتزا داشته باشید.

 🍆🍆🍆🍆🍆

کلاه بادمجان را جدا کنید و آن را به صورت ورقه‌هایی کمی ضخیم‌تر از نیم سانت برش بزنید و حلقه کنید. روی حلقه‌های بادمجان نمک دانه درشت بپاشید و آنها را به مدت ۱۰ دقیقه روی حوله تمیزی قرار دهید. بعد از این مدت بادمجان‌ها را با بشویید و با دستمال آشپزخانه خشک کنید.

فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. در کاسه کوچکی حبه سیرهای له شده، روغن زیتون و ادویه ایتالیایی را مخلوط کنید و با استفاده از قلمو مایع را دو طرف حلقه‌های بادمجان بمالید. حال بادمجان‌ها را در سینی فر چرب شده بچینید و به مدت ۱۵ دقیقه در فر قرار دهید.
پس از گذشت این مدت، سینی را از فر خارج کنید. بادمجان‌ها را پشت و رو کنید. روی هر حلقه، یک قاشق سس پیتزا بریزید و کمی پنیر موزورلا روی آن بپاشید. سینی را به فر برگردانید و حدود ۱۰ دقیقه دیگر صبر کنید تا پنیر کاملاً آب شود. 
پیتزای بادمجان لقمه‌ای شما آماده است. نوش جان

🔹نکته :
میتوانید به بادمجان ها کره آب شده یا روغن زیتون به جای روغن ساده بزنید

#chef_pouya
#3شنبه_بدون_گوشت
#لذت_یک_روز_غذای_گیاهی

🆔 @pouya_np8x

👇👇
@SabzMazeh
@gharaaresabz

#خریدپاک
#3شنبه_بدون_کیسه_پلاستیکی
آینده ای نه چندان دور که برای زمین پیش خواهد آمد اگر... اگر همچنان به روند مصرف کیسه پلاستیکی ادامه دهیم.
@kharidepak
@gharaaresabz

#قرارسبز در #جام_جم
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
سلام دوستان
✅ما در روزنامه #جام_جم ، هر #3شنبه اقدام به انتشار #قرارسبز های گروه های مردمی میکنیم. نمونه های قبلی👇
https://t.me/GharaareSabz/8475
https://t.me/GharaareSabz/4097
🔻اگه تمایل به مشارکت دارید، لطفا تا #ساعت10روز2شنبه ، برنامه هاتون رو در قالب یک متن سه خطی و یک عکس مناسب به آدرس زیر برامون بفرستید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOZYZhAZ6rLVEOb4w
⛔️به علت کمبود وقت متنهای خارج ازین فرم و بعد از زمان مقرر #بهیچ عنوان اعلام نخواهند شد و اگه سوالی بود پیام بدید😊👇
@hassan_ejtemaei
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹