Forwarded from مجله گیچ-سبک‌زندگی‌سبز
😞خوراکی‌هایی که #افسردگی را تشدید می‌کند:
🍩 دونات
🍹 نوشابه
🍟 سیب‌زمینی سرخ‌کرده
☕️ قهوه
🍺 الکل
🌭 غذاهای فرآوری شده
🍞 گلوتن
منبع:ایسنا
#سلامت #گیچ 👇
https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCprxAOHMk6Oqw
@GharaareSabz
www.gich.ir
🍩 دونات
🍹 نوشابه
🍟 سیب‌زمینی سرخ‌کرده
☕️ قهوه
🍺 الکل
🌭 غذاهای فرآوری شده
🍞 گلوتن
منبع:ایسنا
#سلامت #گیچ 👇
https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCprxAOHMk6Oqw
@GharaareSabz
www.gich.ir
Forwarded from کانال تشکل پیام آوران اردیبهشت کرمانشاه
گزارش یک دیدار با اهالی روستای #جنگه،#منطقه #دوله دره شهرستان #ثلاث باباجانی
امروز دوشنبه 13 آذرماه 96 پس از بار زدن یک وانت نیسان از کمکهای مردمی ارسال شده توسط سازمان مردم نهاد پیام آوران کرمانشاه ،همراه یکی از دوستان به اسم آقای #کیکاوس کریمی به منطقه #دوله دره سفر نمودیم. بعد از طی #مسیری نزدیک به 2/5ساعت به دوراهی رسیدیم. که یکی از این دوراهی به سمت روستاهای #هماجگه،#به شی سته و همه جان و #سدناب دیم رفته و دوراهی دیگر به سمت روستاهای #کلاش نهنگ،#کوتکه، #بویسان آباد،#هنارین،#هاله ره ش ،#جنگه و...میرود.
در دوراهی منتهی به روستاهای منطقه دوله دره نزدیک به 45 دقیقه طی کردن مسیر #جاده خاکی از روستاهای کوتکه و بویسان آباد عبور کرده و به رودخانه تقریبا عمیق و پر آب رسیدیم. #پل این رودخانه که به روستاهای جنگه،هنارین،هاله رش وچند روستای دیگر منتهی میشود قبل از زلزله به دلیل نقض ساخت و سازی تخریب شده و عملا هیچ کارایی برای عبور و مرور ندارد ، تخریب این پل ربطی به زلزله اخیر نداردو مشکلات این روستاها را چندین برابر نموده است.
قبل از عزیمت به منطقه با چند نفر از #جوانان و اهالی روستا در ارتباط بودیم. کمکهای ارسالی رو از #ماشین خالی کرده و همراه با اهالی روستای جنگه از رودخانه عبور داده و به آن طرف تر بردیم. کمکها توسط چند #موتورسیکلت و با همراهی تعدادی از اهالی تا بعد از طی تقریبا یکساعت دیگر به مسیر دیگری که آن هم باید از رودخانه میگذشتیم رسیدیم.
در مسیر به روستایی رسیدیم که تنها یک #خانوار ساکن آن بودند. #برادر و خواهری که تنها با هم زندگی میکردند. نزدیک به 45 و 50 سال داشتند. از بیماری #افسردگی رنج میبردند و سالهاست با شرایط سختی دست و پنجه نرم میکنند. تنها خواسته این دو نفر از زبان #خواهر زاده شون ساختن سرپناهی برا گذران زندگی است. لازم به ذکر است در این زلزله #خانه این دو نفر آسیب جدی ندیده است.
نزدیک به ساعت 5/3 عصر بود که دو نفر از اهالی که مسیر روستای #جنگه با الاغ رو نزدیک به 2 ساعت طی کرده بودند به ما رسیدند. ما قصد داشتیم به روستای جنگه برویم.اما به پیشنهاد خود اهالی و نداشتن وقت کافی #بارها رو تحویل خودشان داده و ما به سمت #جوانرود بازگشتیم.اما طبق گفته های خودشون و تصاویری که از روستا بهمون نشون دادند #روستا آسیب دیده و نیاز به کمک رسانی دارد. این نکته رو هم ذکر نمایم که #کمکهایی توسط جمعیت هلال احمر از جمله چادر و سایر اقلام مورد نیاز و همچنین چند ماشین کمکهای مردمی دیگر به این روستا ارسال شده است.#نکته جالب اینکه در مسیر بازگشت ما به طرف جوانرود در نزدیکی روستای #چمه روت، یکی از اهالی #جنگه به اسم #بهزاد با بنده تماس گرفت و ذکر کرد که هم اکنون به روستایشان رسیده اند.
پیشنهاد بنده به گروههای امدادی که به منطقه میروند این است. در صورت نداشتن ماشین های آفرود شاسی بلند به منطقه سفر نکنند. و کمکهای خود رو تحویل #نیروهای جمعیت هلال احمر و دیگر موسسات خیریه دهند.
توسط اهالی روستا تصاویر و فیلم هایی گرفته شده است. بنا بر اینکه برق روستا قطع گردیده 😢و #تلفن همرایشان خاموش گردیده، 😢فعلا منتظر میمونیم با وصل دوباره برق 😔و ارسال تصاویر و فیلم های این سفر توسط جوانان روستا در معرض دید دیگر عزیزان هم قرار خواهیم داد.
#سردار صدیقی
دوشنبه 13 آذرماه 96
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گزارش یک فعالیت انسان دوستانه و داوطلبانه
@kermanshah_pak
@gharaaresabz
امروز دوشنبه 13 آذرماه 96 پس از بار زدن یک وانت نیسان از کمکهای مردمی ارسال شده توسط سازمان مردم نهاد پیام آوران کرمانشاه ،همراه یکی از دوستان به اسم آقای #کیکاوس کریمی به منطقه #دوله دره سفر نمودیم. بعد از طی #مسیری نزدیک به 2/5ساعت به دوراهی رسیدیم. که یکی از این دوراهی به سمت روستاهای #هماجگه،#به شی سته و همه جان و #سدناب دیم رفته و دوراهی دیگر به سمت روستاهای #کلاش نهنگ،#کوتکه، #بویسان آباد،#هنارین،#هاله ره ش ،#جنگه و...میرود.
در دوراهی منتهی به روستاهای منطقه دوله دره نزدیک به 45 دقیقه طی کردن مسیر #جاده خاکی از روستاهای کوتکه و بویسان آباد عبور کرده و به رودخانه تقریبا عمیق و پر آب رسیدیم. #پل این رودخانه که به روستاهای جنگه،هنارین،هاله رش وچند روستای دیگر منتهی میشود قبل از زلزله به دلیل نقض ساخت و سازی تخریب شده و عملا هیچ کارایی برای عبور و مرور ندارد ، تخریب این پل ربطی به زلزله اخیر نداردو مشکلات این روستاها را چندین برابر نموده است.
قبل از عزیمت به منطقه با چند نفر از #جوانان و اهالی روستا در ارتباط بودیم. کمکهای ارسالی رو از #ماشین خالی کرده و همراه با اهالی روستای جنگه از رودخانه عبور داده و به آن طرف تر بردیم. کمکها توسط چند #موتورسیکلت و با همراهی تعدادی از اهالی تا بعد از طی تقریبا یکساعت دیگر به مسیر دیگری که آن هم باید از رودخانه میگذشتیم رسیدیم.
در مسیر به روستایی رسیدیم که تنها یک #خانوار ساکن آن بودند. #برادر و خواهری که تنها با هم زندگی میکردند. نزدیک به 45 و 50 سال داشتند. از بیماری #افسردگی رنج میبردند و سالهاست با شرایط سختی دست و پنجه نرم میکنند. تنها خواسته این دو نفر از زبان #خواهر زاده شون ساختن سرپناهی برا گذران زندگی است. لازم به ذکر است در این زلزله #خانه این دو نفر آسیب جدی ندیده است.
نزدیک به ساعت 5/3 عصر بود که دو نفر از اهالی که مسیر روستای #جنگه با الاغ رو نزدیک به 2 ساعت طی کرده بودند به ما رسیدند. ما قصد داشتیم به روستای جنگه برویم.اما به پیشنهاد خود اهالی و نداشتن وقت کافی #بارها رو تحویل خودشان داده و ما به سمت #جوانرود بازگشتیم.اما طبق گفته های خودشون و تصاویری که از روستا بهمون نشون دادند #روستا آسیب دیده و نیاز به کمک رسانی دارد. این نکته رو هم ذکر نمایم که #کمکهایی توسط جمعیت هلال احمر از جمله چادر و سایر اقلام مورد نیاز و همچنین چند ماشین کمکهای مردمی دیگر به این روستا ارسال شده است.#نکته جالب اینکه در مسیر بازگشت ما به طرف جوانرود در نزدیکی روستای #چمه روت، یکی از اهالی #جنگه به اسم #بهزاد با بنده تماس گرفت و ذکر کرد که هم اکنون به روستایشان رسیده اند.
پیشنهاد بنده به گروههای امدادی که به منطقه میروند این است. در صورت نداشتن ماشین های آفرود شاسی بلند به منطقه سفر نکنند. و کمکهای خود رو تحویل #نیروهای جمعیت هلال احمر و دیگر موسسات خیریه دهند.
توسط اهالی روستا تصاویر و فیلم هایی گرفته شده است. بنا بر اینکه برق روستا قطع گردیده 😢و #تلفن همرایشان خاموش گردیده، 😢فعلا منتظر میمونیم با وصل دوباره برق 😔و ارسال تصاویر و فیلم های این سفر توسط جوانان روستا در معرض دید دیگر عزیزان هم قرار خواهیم داد.
#سردار صدیقی
دوشنبه 13 آذرماه 96
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
گزارش یک فعالیت انسان دوستانه و داوطلبانه
@kermanshah_pak
@gharaaresabz