🌻🌿 Durchbruchszeiten mit möglichen Stolpersteinen auf dem Weg. 🌿🌻


Ich hab euch ein Video eingesprochen, welche Stolpersteine da auf dem Weg liegen könnten. 😉😊

Mit viel Motivation, Erinnern, Erkennen, Inspiration, Zuversicht auf dem Weg Richtung Erlauben, Annahme und Vertrauen. ☀️💪


PS: Anmeldungen zum SonnenaufgangsSingen herzlich willkommen. Wir haben noch Platz 😀☀️💫🎶

😃⏸🙏 Pausezeit 🙏⏸😃


Eines der Lieder, bei denen sich auch in sehr stürmischen Zeit der Atem beginnt zu senken... mitten im Sturm, im Wirbelwind des Lebens, in Schwere und Zähigkeit, in eruptiven Emotionen, in ErschöpfSein... es atmet wieder tief. Es atmet tief. Es atmet Raum und Weite. Der Atem sinkt.



🎧 Headphone on (Kopfhörer auf) 🎧 - Lauschen, genießen und eintauchen. 😊🥰💫


Das innige Lauschen trägt uns und senkt uns ins Jetzt.



https://youtu.be/sR2W2scFS4Y?si=uTbX9T4hlA0gTj2B

Kommende Woche ist nochmals "Intensivzeit" in der Praxis 😊💪🥰:

Da möchte etwas berührt, erkannt und einen Schritt weiter integriert werden. Reifungszeit! Geduld, Raum, Weite.

Und darin kann der Mind gerade ganz schön blockieren und sich in alten Gedankenschlaufen verfangen. 🙃🥸🫣🙄

Am Wochenende ist wieder Zeit für ⛰🎶☀️ Raum und Weite ☀️🎶⛰IN UNS und im äußeren Erleben:

Das zweite SonnenaufgangsSingen am Hecherhaus.


ℹ️ Das ☀️ Licht ☀️ macht einen Schub - und wir auch! 😉 Daher werden wir am Samstag etwas später starten - finale Uhrzeit geb ich noch bekannt!


Wer hinein schnuppern mag, hier eine Live Aufnahme vom ⛰☀️🎶 SonnenaufgangsSingen im August 🎶⛰☀️ - das Gayatri Mantra.

Und wer mag, hier eine Inspiration für das Anhören und Lauschen von Mantren:


🥰 Übung und Anleitung bei Lauschen des Gayatri Mantras: 😉


Hör beim Lauschen des Mantras vielleicht gar nicht so sehr auf meine Stimme oder Markus Stimme (auch wenn ihr mich vielleicht das erste mal Singen hört - die Aufnahmequalität ist sehr einfach).


💫🎶 Versuch eher durch die Stimme in den Klang dahinter zu Lauschen.


💫🎶 In all das, was der Klang dieses Mantras berührt und offenbart - das Feld in dem ein vielleicht noch völlig unberührtes Potential liegt. Wie in der Stille zwischen deinem Aus- und Einatmen. Ganz einfach.


💫🎶 Dort, in der Stille, da liegt auch dein unberührtes Potential, deine unberührte Berührung in dir, deine Offenbarung in dir, deine Erkenntnis in dir.


Noch im Werden begriffen oder gerade erst ins Bewusstsein strömend, dennoch ERKLINGT es bereits IN DIR oder wird IN DIR hörbar.


💫🎶 Und das berührt etwas, tief in dir und wird gleichzeitig aus deiner Tiefe heraus geboren. 🎶💫


🥰 Du kannst auch einfach in die Weichheit und Weite in dich hineinspüren, die sich öffnet und etwas in dir erweicht in dem Hören, Baden, Spüren dieser Klänge.



"Klang ist die mächtigste Kraft im Universum" - Yogananda.

Tiefe Kontemplation im Wald 🌳🦫🌳- heute in Audioform (Teil 1):


Inspiration und innere Kontemplation über Harmonie und Schönheit.


🌳- Die Dynamik im Erleben transzendierter Schönheit im Wald - wie das Auge Harmonien und Schönheit im Wald aufsaugt. Und wie das nach Innen wirkt.


🌳 - Zwei verschiedene Erleben des Sich inneren Ordnens - das sich Gewahr Werdens der inneren Intention und der inneren Führung.


⛰ - Das Erden in unterschiedlichen Qualität erleben - auch als ein Sich Auflösen in höhere Ordnungen.


⛰ - Kohärenz im Inneres Erleben & Äußeres Erleben.


💫🌎 - das Bewegung von neuen immensen kosmischen Kräfte in uns.

Tiefe Kontemplation im Wald (Teil 2)🌳⛰🌳:


Innere Dialoge und subtile innere Entscheidungsprozesse


Das sich Gewahr Werdens der inneren Dialoge ermöglicht Bewusstwerdung:

„Wäre das meine bewusste Wahl?“



Über Ehrfurcht und Zuwendung


Die innere Wandlung: Wenn sich Ehrfurcht einstellt - im Würdigen des Momentes. Wirkliche Zuwendung.


🌳💫🌳

😊🌸 Eine wundervolle Inspiration für die jetzige Zeit, wenn Konflikte nochmal richtig Fahrt aufnehmen können:


🕯📿 Konflikte tragen den Samen von Frieden in sich. 📿🕯


Jede Konfliktsituation hat das Potential, uns in ein tiefes Maß in inneren Frieden zu führen. Mehr als jede normale Situation in deinem Leben.


Richard Rudd beschreibt den Weg von Konflikt zu Frieden. 🌸🕯 Wunderschön und tief berührend. 🕯🌸



🕯📿 Im Kern wurzelt Konflikt an sich im Konflikt in uns. 📿🕯

Wir haben vergessen, wer wir sind. Wir haben unsere höheren Fähigkeiten vergessen. Wir haben vergessen, das wir ein Aspekt des Ganzen sind.



Einstellung dt. Untertitel:

➡️ Subtitel anklicken
➡️ Einstellung anklicken -> Untertitel Englisch (automatisch erzeugt)
Pfeil nach rechts folgen und Menü öffnen
➡️ Automatisch übersetzen auswählen
➡️ Menü öffnet sich, Deutsch auswählen.

🧘🏼🌱Kontemplative Meditation - das friedvolle Herz🌱🧘🏼


Auch diese Meditationsführung erleben wir immer wieder im MeditationsRaum.


Diese Medi begleitet uns von einem 🫣😵‍💫 Getriggert Sein 🤯😓 oder von dichten, schweren aufkommenden Emotionen und chaotischen und verwirrten Zuständen - in das tiefe Erforschen dessen, was da aufkommt und das Entspannen darin, dass es aufkommt!


Ein Kern dieser Meditationsführung ist das Üben, sich mit und in Unwohlsein, Chaos, Unklarheit, Verwirrung zu entspannen. Ein Paradoxon - wundervoll 😃🥰🥳!


😊💪 Wir üben das, was für uns im Menschsein so herausfordernd ist - mit dem Getriggert Sein zu sein und mutig das Getriggert sein zu erforschen. Wir wenden uns zu - der Wandlungspunkt...


.... Raum für Offenbarungen und Erkenntnisse 🌱🕯🌬.



ℹ️ Dies ist die reine Meditationsführung. Im MeditationsRaum werden aktuelle Strömungen und kollektive Bewegungen mit einbezogen. ℹ️


📸 Foto: Michelle Friedli - Wallis, Schweiz. ❤️


Soundcloud Link folgt.

🤓📝 Ich arbeite gerade an einem Video zur Ebene 350 auf der Bewusstseinsskala: Empfänglichkeit - die Tiefe der Bedeutung von Annahme.

Diese Ebene führt uns in ein ⚖️ Gleichgewicht von Tun & Sein ⚖️, sie ist wie eine laaaange Brücke in Richtung der andere Seite des Seins.


Um aber wirklich zu begreifen 🧐🤓🤩, was das bedeutet - beginnen wir mit Ausschnitten aus dem entstehenden Video, um die Bedeutung und die immense Wandlung, die in der Ebene 200 Integrität & Mut geschieht, wirklich, wirklich 😳 zu erkennen, 🥹 zu honorieren und 🙏 zu würdigen:


Der Mut, sich Selbst zu erkennen.
Der Mut, sich sich Selbst zu zuwenden.

...das beginnt hier!!!


🗝 Das ist der Türöffner, für alles, was kommt.
⏩ Das ist die große Wende, die hier ihren Wandlungspunkt schon berührt.
⛰ Das ist das Fundament, auf dem alles weitere steht.



🦸 Unsere Heldenreise - und die Superkraft, die hier in uns entsteht:

Ich bleibe. Ich kann damit sein.

"Ich bleibe" ist eine immense Form von Liebe 🤍!
Obwohl ich weiß, dass es kaum aushaltbar ist, bleibe ich.


Diese Liebe ist niemandem zugewandt. Sie ist.
Und hier taucht sie auf:


🌳⛰ Ich stelle mich der Situation. Ich bin da. ⛰🌳


Viel Freude mit dem Video und mit dem Erkennen dessen in Euch!!! 🙏😀🌻☀️⛰


Video Link:
https://youtu.be/G7_4MBJRTlI?si=uHbNBlB3s1lRWCuc

Und jetzt kommt ein

kleines 📦🥰 emotionales & spirituelles Care-Paket 🎁🍵

für die ⚖️ Balance ⚖️


zwischen ⚡️äußerem Tosen 🌪 und 🪷 innerem Frieden 🕯


⛰ für Moment inniger Ruhe & tiefer Stille

🌳 für innere Kraft & Verbundenheit

🤩 für Inspiration & Ermutigung

💐 für Vielfalt & Freude

🙏 für Dankbarkeit des Seins & Vertrauen

🍇 für Genuss und Sinnlichkeit

... und so vieles mehr. 💫


(Wird mit der Zeit ergänzt - die gemessenen Werte auf der Bewusstseinsskala darf ich nicht veröffentlichen. Ich schreibe in Klammern über den Inhalt dieser Zahlen. Als Richtwert - ab 350 (Empfänglichkeit, Annahme) - meist 500 (Liebe bedingt, Dankbarkeit, Empathie) & 540 (umfassendes Lieben, Freude, Weichheit, Offenheit). Diese Werte sind in unserem Erleben noch wenig, wenn überhaupt vorhanden. So können wir sie berühren, damit in Kontakt gehen und sie tief in uns erforschen.


Schauen wir gut auf uns 🙏 und sind wir achtsam mit unserem inneren Sein und den Prozessen und darin auftauchenden Emotionen. 🌸


💫🌱 "Was es in Zeiten tiefer Transformation am meisten braucht, ist Freundlichkeit, Sanftmut und Geduld." 🌱💫

🎥🎬 Inspirierende, tief bewegende & wohltuende Filme 🎬🎥

(teils auf der Skala des Bewusstseins gemessen, wie gesagt, ich kann nur andeuten... 😉)


Hidden Figures - Wir leben das Unmögliche.

Tief inspirierend, stärkend & erweichend. Wundervoll!!!

(Bedingungslose Liebe, Freude, Geduld, Vision, Ausdauer, Glaube & Essenz)


Gifted - Die Gleichung eines Lebens

Was ist im Leben wirklich bedeutungsvoll? Tief berührend und sehr nah und genau am Zahn der Zeit. Was macht zukünftige FührungsMenschen aus?

(Einfachheit, Wahrhaftigkeit, Reinheit der Motive, LiebevollSein, Weitblick, Demut, Wertschätzung & Achtung, Vertrauen, Ehrlichkeit)


Netflix Serie "Blue Zone" - Zufriedenheit & Einfachheit, Gemeinschaft & Humor.

Das Erforschen der Einfachheit des Lebens und welche Zutaten in den "Blue Zones" auf der Erde ein zufriedenes, langes, einfaches und gesundes Leben ermöglichen.
Manchmal etwas körper- und langlebigkeitsfokussiert, aber die Essenz, die Schönheit der Aufnahmen und die Weisheit der alten Menschen kann sehr beruhigend, wohltuend und entspannend sein.

😮🤩🥹 Wow - future ahead - der große Sprung der Menschheit wird hier sehr spürbar. 🥹🤩😮

Zach Bush im YouTube Translator zu verstehen, ist sicher eine Kunst. Aber auch Happen davon sind sehr nährend und wie Nektar für uns.


Zach Bush & Richard Rudd über den großen Wandel

(intensiv, unendlich lebendig, farbenfroh, emotionssprühend, kraftberstend und informationsgeballt - dazu tiefe Ruhe, Weisheit, poetische Kontemplation.

(Zach Buch - Freude, Vision, Ausdauer, Glaube, umfassendes Lieben, Vergebung, BesseltSein)

(Richard Rudd - Weichheit, Offenheit, Geduld, tiefe Stille, kosmische Ruhe, Essenz, Grenzenlosigkeit)

(Blu - hab ich auch zum ersten Mal gesehen - Ekstase & tiefe Annahme ihres Seins)


Rick Rubin & Richard Rudd - Die Kunst zu Sein

Tiefe Kontemplation und tiefgreifendes Teilen und Sprechen. "Es senkt sich in Ruhe" beim Hören dieses Podcasts. Frieden 🙏.

👉🏼 Danke für die Zusendung im Gene-Keys Austausch 🥰.

(Rick Rubin - die Essens des Seins - Gene Key 1.1 - Entropie - Frische - Schönheit)


Hier fehlt noch ein wichtiges Gespräch mit dem dritten im Bunde - Philomath Robert Edward Grant & Dr. Zach Bush. Ich hab erste einige "Think Tanks" von ihm geschaut, dass braucht immer wieder Zeit für Verdauung und Integration. So viel Information. Zum Empfehlen auf jeden Fall Code X auf Gaia und dieses tiefgründige Gespräch mit Zach Bush - völlig anderes als das obige.

Zach Bush in tiefer Innenschau und im Erleben des nächsten Durchbruches "Jedes Mal ist das Erleben da, dass dieser nächsten Schritt nicht mehr schaffbar ist." - Embracing Transformation. 🙏

🎶⬇️ Drei Mantren aus unserer Praxis und einem privaten SingRaum. ⬇️🎶

Die inneren Stimmen war sehr hartnäckig aufzunehmen 😉, wie gut 🙏.
Es waren ein ganz besonderer Momente voller Feinheit, Tiefe und Weichheit.


👉🏼 Der Zugang über Klang, Rhythmus, Harmonie und Schwingung.


💫 "Diese Art der Musik ist nicht da, um zu unterhalten.
Sie ist da, um die Ruhe & Stille zu vertiefen". 💫

⛰🌳 Das GAIA MA - Verbundenheit & Stabilität. 🌳⛰

Den inneren Rhythmus in Verbundenheit mit dem, was uns umgibt erfahren. Die Transformation des Lebens erlauben. Stabilität im Wandel. Loslassen und Freigeben.

Auch bei sehr schmerzhaftem Erleben & tiefen Ängsten wieder in Kontakt finden mit den größeren Zyklus und Rhythmen - über Leben & Tod hinaus.

🤍🪷 Anandamayi - Höchstes Bewusstsein & unendliche Weichheit. 🪷🤍

Grenzenloser, ewiger Beistand auf allen Ebenen. Ekstatische Freude in unendlicher Weichheit.

Jede Form von Inspiration aus der Quelle. Erweichen und Sich Öffnen in höheres Bewusstsein und Auflösen von inneren Begrenzungen. Grenzenlosigkeit im Eineinanderschmelzen von Formen.

🕯🌊 So much magnificence - Dankbarkeit & Vertrauen. 🌊🕯

Tiefes inneres Strömen und Bewegen erfahren. Darin tief Entspannen und zur Ruhe kommen. Dankbarkeit und die Seligkeit dieses Seins erfahren.

Tut gut in Momenten von Überforderung, Chaos und Verwirrung: Emotionale Überforderung, zeitlicher Druck, dem Gefühl von Stau und Blockade. Innehalten, um den inneren subtilen Bewegungen zu lauschen - vom Tun ins Sein - von Druck in Fluss - von Wollen in Entstehen lassen - von Suchen zu Empfangen.

Dinge und Emotionen kommen wieder in Fluss kommen. Daraus und darin entsteht Klarheit 💦🧊😀.