⭕️ افزایش بیش از حد دی‌اکسید کربن که در خون انسان شناسایی شده، نشان می‌دهد جو زمین ممکن است طی ۵۰ سال آینده به محیطی بالقوه سمی تبدیل شود.»

دانشمندان به‌تازگی خون ۷ هزار آمریکایی را در بازه‌ای ۲۰ ساله بررسی کردند و به چیزی برخوردند که هیچ‌کس انتظارش را نداشت. به نظر می‌رسد ترکیب شیمیایی خون انسان به‌آرامی و همزمان با افزایش دی‌اکسید کربن (CO₂) در جو در حال تغییر است. تاکنون همیشه از تغییرات اقلیمی به‌عنوان پدیده‌ای که برای سیاره زمین رخ می‌دهد صحبت می‌شد، اما این نخستین نشانه است که شاید این تغییرات در درون بدن ما نیز در حال وقوع باشند.

فقط به داده‌ها نگاه کنید. پژوهشگران با استفاده از یک طرح بزرگ پایش سلامت در آمریکا که از سال ۱۹۹۹ تا ۲۰۲۰ ادامه داشته، سه شاخص خونی را دنبال کردند.

بی‌کربنات، ترکیبی که بدن برای مدیریت CO₂ تنفسی تولید می‌کند، حدود ۷ درصد افزایش یافته است.
در همین بازه زمانی، غلظت دی‌اکسید کربن جو نیز تقریباً به همان میزان افزایش یافته است.
در مقابل، کلسیم خون حدود ۲ درصد و فسفر حدود ۷ درصد کاهش نشان داده‌اند.

سه شاخص مختلف، همگی در حال تغییر، و همگی همگام با تغییرات هوای اطراف ما.

اگر کمی عقب‌تر بایستیم، مقیاس این موضوع واقعاً شگفت‌انگیز است. گونه انسان در شرایطی تکامل یافته که غلظت CO₂ هوا حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ قسمت در میلیون (ppm) بوده است. امروز این مقدار از ۴۲۰ قسمت در میلیون فراتر رفته؛ سطحی که در تمام دوران حضور انسان بر روی زمین بی‌سابقه است.

امروز هر انسانی هوایی را تنفس می‌کند که هیچ‌یک از نیاکانش هرگز تجربه نکرده بودند و به نظر می‌رسد بدن ما نیز در سکوت، این تغییر را در خود ثبت می‌کند.

اما آنچه این یافته را مهم‌تر می‌کند، صداقت خود پژوهشگران است. آن‌ها با دقت تأکید می‌کنند که این نتایج تنها یک همبستگی (Correlation) را نشان می‌دهد، نه یک رابطه علت و معلولی اثبات‌شده. عواملی مانند رژیم غذایی، عملکرد کلیه‌ها یا مصرف داروها نیز می‌توانند در این تغییرات نقش داشته باشند.

عنوان مقاله آن‌ها عملاً این پیام را می‌رساند: «هنوز نمی‌دانیم این یافته دقیقاً چه معنایی دارد.» همین ندانستن، خود بخش مهم این کشف است. آن‌ها به دنبال پاسخ دیگری بودند، اما ردپای سیاره زمین را، هرچند بسیار کمرنگ، در جایی یافتند که هیچ‌کس انتظارش را نداشت.

شما می‌توانید از یک ساحل دور شوید.
می‌توانید از آتش فرار کنید.

اما نمی‌توانید نفس نکشید.

و اکنون، هوایی که تنفس می‌کنیم، ممکن است ردپای خود را در خون ما بر جای بگذارد.
   
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ فریب دود ملایم سیگار الکترونیکی را نخورید

🔸زهرا سرباز حسینی، متخصص طب ایرانی: تصور بی‌ضرر بودن سیگار الکترونیکی به‌دلیل نداشتن احتراق، یک باور اشتباه است و این محصول می‌تواند آسیب‌های جدی به ریه وارد کند.

🔸ویپ حاوی ترکیبات خطرناکی مانند فرمالدهید، آکرولئین، فلزات سنگین و مواد شیمیایی طعم‌دهنده است که باعث التهاب و تخریب بافت ریه می‌شوند و حتی وابستگی بیشتری ایجاد می‌کند.

@General_information
⭕️ بعضی آدم‌ها فقط برای چند روز مناسبن،
اما شریک زندگی باید برای همه فصل‌های زندگی مناسب باشه.

وقتی کسی رو برای عشق انتخاب می‌کنی،
در واقع داری انتخاب می‌کنی چه کسی کنار تو در سخت‌ترین روزها بایسته،
چه کسی رازها و ترس‌هات رو بشناسه،
چه کسی موفقیت‌هات رو از ته دل جشن بگیره،
و چه کسی وقتی همه چیز به هم می‌ریزه، آرومت کنه.

ظاهر، جذابیت و هیجان شاید شروع یک رابطه باشن،
اما چیزی که یک رابطه رو موندگار می‌کنه،
شخصیت، درک، احترام و مسئولیت‌پذیریه.

اگه کسی فقط در روزهای خوب همراهته،
شاید هم‌صحبت خوبی باشه،
اما لزوماً شریک خوبی برای زندگی نیست.

⭕️ ایلان ماسک توضیح داد چرا دخترش نباید با یک مرد فقیر ازدواج کند!!!!

چندسال پیش کنفرانسی در ایالات متحده درموردسرمایه‌ گذاری و امور مالی برگزار شد. یکی ازسخنرانان،ایلان ماسک بودو در جلسه پرسش و پاسخ، سوالی از او پرسیده شدکه همه رابه خنده انداخت.

آیا شما بعنوان ثروتمندترین مردجهان،اجازه میدهید دخترتان با یک مردی فقیر یا متواضع ازدواج کند؟
پاسخ او تعبیر جدیدی از ثروت در جهان ایجاد کرد!!!!

ایلان ماسک: اول از همه، این را درک کنید که ثروت به معنای داشتن حساب بانکی چاق نیست.
*ثروت دردرجه اول، توانایی خلق ثروت است.*
کسی که در لاتاری یا قمار برنده می‌شود،حتی اگر 100 میلیون برنده شود، ثروتمند نیست. بلکه او یک مرد فقیر با پول زیاد است.!! به همین دلیل است که 90 درصد میلیونرهای لاتاری، بعد از 5 سال دوباره فقیر می‌شوند.
شما افرادثروتمندی هم دارید که پول ندارند.مثل اکثر کار آفرینان!!
آنها در حال حاضر در مسیر ثروت هستند، حتی اگر پولی نداشته باشند، زیرا در حال توسعه هوش مالی خود هستند و آن ثروت است.

فقیر و غنی چه تفاوتی با هم دارند؟

به بیان ساده:ثروتمند ممکن است بمیرد تا ثروتمندشود!، درحالی که فقیر ممکن است بکشد تا ثروتمند شود!!.
اگر جوانی رادیدید که تصمیم دارد تمرین کند، چیزهای جدید بیاموزد و دائماً خود را بهبود ببخشد، بدانید که او ثروتمند است.
ولی اگر جوانی را دیدید که فکر می‌کند مشکل از دولت است، ثروتمندان همه دزدند و مدام انتقاد می‌کند، بدانید که او یک فقیر است.

ثروتمندان متقاعد شده‌اند که فقط به اطلاعات و آموزش نیاز دارند تا پرواز کنند. ولی فقرا فکر می‌کنند که دیگران باید به آنها پول بدهند تا بلند شوند.
در خاتمه، وقتی می‌گویم دخترم با مرد فقیر ازدواج نمی‌کند، من در مورد پول صحبت نمی‌کنم، در مورد توانایی ایجاد ثروت صحبت می‌کنم.

ببخشید که این را می‌گویم، اما بیشتر جنایتکاران مردم فقیر هستند!!!!
وقتی حریصانه فقط بدنبال پول می‌دوند، عقل‌شان را از دست می‌دهند، به همین دلیل دزدی می‌کنند، دزدی می‌کنند و ...
برای آنها این یک افتخار است، زیرا نمی‌دانند چگونه می‌توانند به تنهایی درآمد کسب کنند.
یک روز نگهبان یک بانک، کیسه‌ای پر از پول پیدا کرد، کیف را برداشت و آن را به مدیر بانک داد.
دیگران وقتی شنیدند، این مرد را احمق خطاب کردند، اما در واقع این مرد فقط یک مرد ثروتمند بود که پول نداشت!!!
یک سال بعد، بانک به او پیشنهاد شغلی با عنوان پذیرش مشتریان داد، سه سال بعد او بخاطر کسب امتیازات عالی، مدیر بخش مشتریان شد و ده سال بعد مدیریت منطقه‌ای این بانک را برعهده گرفت. او اکنون صدها کارمند را مدیریت می‌کند و پاداش سالانه او، بیش از مبلغی است که می‌توانست دزدیده باشد.

👈 ثروت ، اول از همه یک حالت ذهنی است.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ جشن تیرگان فرخنده باد!

جشن تیرگان یکی از بزرگ‌ترین جشن‌‌های ایران باستان است که‌ بنا به سنت، در تیرروز (برابر روزهای باستان) از تیرماه مصادف با سیزدهم تیر، به تقویم زرتشتی برابر با دهم تیرماه، همه ساله توسط زرتشتیان و ایرانیان در ستایش و گرامی‌داشت «تیشتَر» و یادآوری حماسه آرش کمانگیر با آیین‌‌ها و مراسم ویژه‌ای برگزار می‌شود. این جشن یادآور دو اتفاق نیکو در روایات ایرانی‌ است:

🔸 تیشتر ستاره‌ی باران‌‌آور و درخشان‌‌ترین ستاره‌ی آسمان در اعتقادات و فرهنگ ایرانی است که این روز مژده‌ی باریدن باران را با خود همراه می‌آورد.

دوم آنکه آرش کمانگیر اسطوره ایرانی در چنین روزی جان خود را در تیر نهاد و مرز ایرانشهر و توران را مشخص کرد. اسطوره‌ی آرش نماد وطن‌خواهی ایرانیان در طول اعصار بوده است.

ایرانیان این روز را از فراهان تا اردکان، میبد، بم، شیراز، اصفهان، ساری، خوزستان و... با برپایی جشن گرامی می‌دارند.

@General_information
⭕️ با محبوب‌ترین غذای هر کشور آشنا شوید😍

@General_information
⭕️ خیلی از کارها اگر دیر انجام بشن، دیگه همون اثر رو ندارن.

گاهی فرق بین خوشحال کردن و دل شکستن، فقط چند دقیقه یا چند روزه.

حرف خوب، وقتی به موقع گفته بشه ارزش داره.
محبت، وقتی به موقع نشون داده بشه دل آدم رو گرم می‌کنه.
عذرخواهی، وقتی دیر بشه شاید دیگه چیزی رو درست نکنه.
کنار کسی بودن، وقتی بهت احتیاج داره معنا پیدا می‌کنه.
فرصت‌ها هم همیشه منتظر نمی‌مونن؛ اگر به موقع ازشون استفاده نکنی، آروم از کنارت رد می‌شن.

زندگی بارها ثابت کرده که فقط انجام دادن مهم نیست، به‌موقع انجام دادنه که نتیجه رو عوض می‌کنه.
بعضی «دوستت دارم»ها، بعضی «ببخشید»ها، بعضی آغوش‌ها و حتی بعضی خداحافظی‌ها، اگر دیر برسن، دیگه همون معنی رو ندارن.

👈قدر زمان رو بدون؛ چون خیلی وقت‌ها چیزی که از دست می‌ره، خودِ فرصت نیست، بلکه لحظه‌ایه که دیگه هیچ‌وقت تکرار نمی‌شه.

⭕️ ۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:

1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن

6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن

10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش

14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن

19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش

23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن

26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن

30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر

34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ پژوهش جدید: تاتو ممکن است سال‌ها سیستم ایمنی بدن را درگیر نگه دارد

پژوهشگران می‌گویند جوهر تاتو فقط در پوست باقی نمی‌ماند، بلکه بخشی از ذرات آن می‌تواند وارد سیستم لنفاوی و غدد لنفاوی شود؛ بخش‌هایی از بدن که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارند. بدن این ذرات را به‌عنوان ماده‌ای خارجی شناسایی می‌کند، اما به دلیل بزرگ بودن آن‌ها قادر به حذف کاملشان نیست و همین موضوع می‌تواند باعث ایجاد واکنش ایمنی و التهاب طولانی‌مدت شود.

این گزارش همچنین نشان می‌دهد برخی جوهرهای تاتو ممکن است حاوی فلزات سنگین یا ترکیبات شیمیایی باشند که در بعضی افراد باعث حساسیت، التهاب یا واکنش‌های آلرژیک می‌شوند؛ به‌ویژه جوهرهای قرمز، زرد و نارنجی. با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که تاکنون شواهد قطعی مبنی بر ارتباط مستقیم تاتو با سرطان در انسان وجود ندارد، اما برای روشن شدن اثرات بلندمدت آن به تحقیقات بیشتری نیاز است
#ویرا

@General_information
⭕️ چرا میگیم بهترین مردم دنیارو داریم؟

یه سری پزشک و دندون‌پزشک کاردرست و باشرف با هزینه‌ی شخصی خودشون با کلی امکانات و دستگاه‌، هرسری میرن مناطق دورافتاده و محروم، مردم اون منطقه رو ویزیت میکنن و مشکلشونو به صورت کاملا رایگان رفع میکنن.

👈 #اسفراین، #خراسان‌_شمالی

⭕️ ‏خیلیا تعجب کرده بودن که آمریکا چطور می‌خواد جام جهانی رو بدون ساختن حتی یه استادیوم جدید میزبانی کنه، ولی راستش این کار براشون اصلاً چالش نبود.

اینجا اون‌قدر استادیوم هست که می‌شد هم‌زمان چهار یا پنج‌تا جام جهانی توش برگزار کرد. تمام بازی‌های جام جهانی تو آمریکا، توی استادیوم‌های فوتبال آمریکایی حرفه‌ای برگزار می‌شه.

خودِ مردم اینجا بهشون می‌گن استادیوم‌های NFL. کلاً ۳۰ تا از این استادیوم‌ها تو شهرهای مختلف هست و جام جهانی فقط داره از ۱۱ تاشون استفاده می‌کنه. یعنی آمریکا می‌تونست از استادیوم‌های درجه دو و سه‌ش استفاده کنه و باز هم زیرساختش واسه جام جهانی از بیشترِ کشورها بهتر باشه.

اما دلیل اصلی این همه استادیوم چیه؟ دلیلش اینه که علاقه مردم آمریکا به ورزش‌های آماتور و دانشگاهی تو دنیا نمونه نداره.

جدا از فوتبال حرفه‌ای، بازی‌های فوتبال دانشگاهی تو آمریکا جمعیت‌های زیادی رو می‌کشونه به استادیوم. اون‌قدر که ۱۴ تا از بزرگترین استادیوم‌های آمریکا اصلاً واسه جام جهانی استفاده هم نمی‌شن، چون همه‌شون توی پردیس‌های دانشگاهی‌ان و اصلاً نزدیک شهرهای بزرگ نیستن.

شاید عمق و عظمت فوتبال دانشگاهی واسه خیلی از خارجی‌ها عجیب باشه. لیگ‌های حرفه‌ای اینجا کلاً حدود ۳۰ تا تیم دارن، اما بالاترین سطح فوتبال دانشگاهی ۱۳۸ تا تیم داره. تک‌تک این ۱۳۸ تا تیم، توی استادیوم‌هایی بازی می‌کنن که ظرفیتشون از ۲۰ هزار نفر شروع می‌شه تا ۱۰۸ هزار نفر.

تازه این فقط واسه بالاترین سطحشه و توی سطح‌های پایین‌تر و حتی مسابقات دبیرستانی تو هر شهر و روستایی، استادیوم‌های چند ده هزار نفری پیدا می‌شه.

این زیرساخت عجیب فقط واسه فوتبال آمریکایی نیست؛ واسه بسکتبال، بیسبال و فوتبال معمولی هم همین داستان با مقیاس کوچک‌تر تکرار می‌شه.

در مجموع، آمریکا ۶۰۰ تا مجموعه ورزشی داره که بالای ۱۰ هزار نفر ظرفیت دارن و البته هزاران هزار استادیومِ کوچیک‌تر از این. خلاصه که زیرساخت ورزشی اینجا تو یه سیاره دیگه سیر می‌کنه.


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ راهنمای #سلامت_روده

🔸برای نفخ چی بخوریم؟
پروبیوتیک‌ها
سرکه سیب طبیعی، کلم ترش
(کلم شورِ تخمیری)

🔸برای یبوست
فیبر
جو دوسر، دانه‌های چیا، سیب (به‌خصوص با پوست)

🔸برای سوزش معده و ریفلاکس
مواد غذایی قلیایی
سبزی‌های برگ‌دار، بادام، کدو سبز

🔸برای سندروم روده نشت‌کننده
کلاژن
آبِ قلم (عصاره استخوان)، ژلاتین

🔸برای التهاب
امگا-۳
ماهی دریای ازاد، گردو، دانه‌های کتان

🔸برای سنگینی بعد از غذا
آنزیم‌ها
آناناس، پاپایا، زنجبیل

🔸برای دردهای مکرر شکمی
روی (زینک)
تخمه کدو، نخود، گوشت گاو