@General_information
⭕️ پادکست «Dance Mix»، ویژه مهمونی‌ یلدا

#یلدا_مبارک

⭕️ وقتی یک خبر ساده، زخمی عمیق را یادآوری می‌کند
#سپیده_صفاریان

چندی پیش در #دانمارک خبری منتشر شد:
کارگری که برای تعمیر حمام وارد خانه‌ای شده بود، از کم‌بینایی و بیماری زن صاحبخانه سوءاستفاده کرد و گاوصندوق گران‌قیمت آن‌ها را به سرقت برد.
مرد صاحبخانه در گفتگو با رسانه‌ها گفت:
«این فقط یک دزدی نبود؛ یک نقض فاحش اعتماد بود.»
واژه‌ای دقیق، روشن و درست.
در جامعه‌ای مثل دانمارک، این عبارت کاملاً معنا دارد؛
چون مردم سال‌هاست یاد گرفته‌اند اعتماد یک ارزش است، نه یک خطر.
اما برای ما ایرانی‌ها ماجرا پیچیده‌تر است.

🔸ما هر روز با این اتفاق‌ها روبه‌رو می‌شویم، اما نام‌شان را نمی‌دانیم
ایرانی‌ها بیش از هر ملت دیگری «نقض فاحش اعتماد» را تجربه کرده‌اند؛در خانواده، در دوستی، در روابط عاطفی، در محیط کار، و البته در سطح سیاسی و اجتماعی.
اما چون در زبان روزمره‌مان این مفهوم نهادینه نشده، اغلب نمی‌دانیم که درد ما اسم دارد.
به جای «نقض فاحش اعتماد» می‌گوییم:
بی‌معرفتی کرد
نامردی کرد
پشتت را خالی کرد
حقم را خورد
خیانت کرد
آدم درستی نبود
همه‌ی این‌ها در حقیقت فقط یک چیز هستند:
فروپاشی اعتماد.

جامعه‌ای که زبان اعتماد ندارد، درد اعتماد را هم نمی‌فهمد

🔸در کشورهای اسکاندیناوی وقتی اعتماد شکسته می‌شود،
هم قانون از آن دفاع می‌کند،
هم رسانه‌ها آن را جدی می‌گیرند،
هم جامعه این اتفاق را یک «فاجعه اخلاقی» می‌داند.
اما ما ایرانی‌ها سال‌هاست در فرهنگی زندگی می‌کنیم که:
خیانت عادی شده،
دروغ جزو بقاست،
بی‌قانونی تبدیل به مهارت شده،
و اعتماد، رفتاری لوکس تصور می‌شود.
به همین دلیل است که وقتی کسی از اعتماد سوءاستفاده می‌کند،
برایمان «یک اتفاق طبیعی» به نظر می‌رسد،
نه یک نقض فاحش اعتماد.

🔸زخمی که اسم ندارد، درمان هم نمی‌شود
تا زمانی که ندانیم چه چیز در ما و جامعه‌مان شکسته است،
نمی‌توانیم آن را ترمیم کنیم.
اعتماد یک واژه‌ی ساده نیست؛
یک ستون است.
ستونی که اگر ترک بردارد، روابط فرو می‌ریزند، خانواده‌ها فرو می‌ریزند، جامعه فرو می‌ریزد.

خبر دانمارک شاید برای یک اروپایی غیرعادی باشد،
اما برای ایرانی‌ها فقط یک یادآوری است:
ما سال‌هاست با این درد زندگی می‌کنیم،
اما نامش را دیر یاد گرفته‌ایم.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_informat
⭕️ پژوهشگران: برای اینکه پوست بهتری داشته باشید، وزنه بزنید

«ساتوشی فوجیتا»، محقق دانشگاه ریتسومیکان در کیوتوی ژاپن که رهبری پژوهش را بر عهده داشته است، می‌گوید پوست افراد پس از ورزش‌کردن در سطح سلولی جوان‌تر می‌شود و ظاهراً این اتفاق زمانی بیشتر دیده می‌شود که وزنه بزنید.

فوجیتا و تیمش در این تحقیق به‌سراغ بررسی ورزش‌های مقاومتی رفتند تا ببینند آیا این ورزش‌ها هم به سلامت پوست کمک می‌کنند یا خیر. بنابراین آن‌ها از 56 زن میانسال ژاپنی برای آزمایش‌ها دعوت کردند و به بررسی انعطاف‌پذیری، ضخامت و ساختار لایه‌های درم پوست صورت آن‌ها پرداختند.

سپس نیمی از آن‌ها دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه رکاب زدند و نصف دوم هم دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه وزنه زدند. پس از 16 هفته، این آزمایش مجدداً تکرار شد.

نتیجه این بود که هر دو گروه از نظر پوست وضعیت بهتری پیدا کردند. منتها فقط افرادی که ورزش‌های مقاومتی انجام داده بودند، ضخامت لایه درم را در پوستشان افزایش داده بود. این اتفاق ظاهراً بر اثر افزایش فعالیت چندین ژن خاص رخ می‌دهد که به تولید پروتئین‌های دخیل در ایجاد و تقویت بافت‌های ارتباطی کمک می‌کنند.

@General_information
⭕️ در فضا ابری از الکل وجود دارد که اندازه‌اش ۱۰ برابر منظومه شمسی است

🔸در فاصله حدود ۷ هزار سال نوری از زمین، در ناحیه ستاره‌زایی W3(OH)، رشته‌ای عظیم از ابر الکلی شناسایی شده که طول آن به حدود ۴۶۳ میلیارد کیلومتر می‌رسد؛ یعنی تقریباً ۱۰ برابر بزرگ‌تر از قطر منظومه شمسی.
🔸این ابر با طیف‌سنجی رادیویی قابل مشاهده است و ترکیب اصلی آن متیل‌الکل است؛ همان الکل صنعتی بسیار سمی که مصرفش حتی در مقادیر کم می‌تواند کشنده باشد
#دیجیاتو

@General_information
⭕️ مردم استرالیا روزی سه ساعت برق رایگان دریافت می کنند.

استرالیا با داشتن بیش از ۴ میلیون خانه مجهز به پنل خورشیدی، در ساعات ظهر (اوج تابش خورشید) با مازاد وحشتناک برق مواجه شده، این مازاد گاهی اوقات قیمت برق رو به صفر یا حتی زیر صفر می‌رسونه!

دولت استرالیا برای مدیریت این انرژی اضافی و کاهش فشار بر شبکه برق، یک طرح جنجالی به نام «Solar Sharer» را تصویب کرده.
جزئیات طرح:
🔸 سه ساعت برق رایگان روزانه! شرکت‌های برق موظفند حداقل ۳ ساعت در میانه روز به مشتریان خود برق رایگان ارائه دهند.
🔸 این طرح شامل همه خانوارها (حتی اون‌هایی که پنل خورشیدی ندارند) میشه.
🔸 هدف؟ تشویق مردم برای جابجایی مصرف سنگین برق (مثل شارژ ماشین برقی، لباسشویی و ظرفشویی) به زمان ظهر، تا شبکه برق در ساعات شلوغی عصر استراحت کنه! / زومیت

⭕️ بلوغ یعنی:
دیگران رو مقصر اشتباهات و شکست‌ هات ندانی
و خودت مسئول صفر تا صد اتفاقات زندگی‌ات باشی

بلوغ یعنی:
زمانی که هنوز رابطه‌ات قطعی نشده
تمام اسرار خودت، دوستان، و خانواده‌ت رو
برای فرد مقابل برملا نکنی.

بلوغ یعنی:
آنجایی که راحت نیستی نروی
و به چیزی که دوست نداری راحت بگی نه.
و آنطوری که دوست داری زندگی کنی


بلوغ یعنی:
هرکسی گذشته‌ای داشته و نمی‌توانیم
به خاطر اینکه امروز با او در رابطه‌ایم،
او را به خاطر گذشته‌اش سرزنش کنیم.

بلوغ یعنی:
متوجه بشی که خواب شب،
مهم‌تر از چت کردن تا نصف شب است.

بلوغ یعنی:
بتونی قدرت رها کردن چیزهایی که
ترس از دست دادنشون رو داری بدست بیاری.

بلوغ یعنی:
برای نگه داشتن یک‌نفر، از خط قرمزهای
مهمی که برای خودت تعیین کرده بودی
عبور نکنی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ در دهه ۱۹۶۰، دانشمندان یکی از تاریک‌ترین آزمایش‌های روان‌شناسی که تاکنون انجام شده است را انجام دادند.
مردان به مدت ۴۸ ساعت در خاموشی کامل حبس شدند و تقریباً همه آنها عقل خود را از دست دادند.

به جز یک نفر.
کاری که او برای زنده ماندن انجام داد بسیار عجیب بود…

بعداً به یک تکنیک مخفی تبدیل شد که توسط نیروهای ویژه، آتش‌نشانان و جراحان استفاده می‌شد.
این بخشی است که قرار نبود کسی بداند:

این آزمایش ساده بود و بی‌رحمانه.
داوطلبان در یک اتاق مهر و موم شده قرار گرفتند.
بدون نور. بدون تلفن. بدون ساعت. بدون صدا.

فقط تاریکی محض به مدت ۴۸ ساعت.

در عرض چند ساعت، اکثر آنها شروع به فروپاشی کردند.

در تاریکی مطلق، مغز لنگر خود را از دست می‌دهد.
علائم به سرعت ظاهر می‌شوند:
تپش قلب، وحشت ناگهانی
تغییر زمان، توهمات بصری
سردرگمی، افزایش وحشت

دانشمندان یک عبارت را بارها و بارها ثبت کردند:
«احساس می‌کنم دارم ناپدید می‌شوم.»

تا قبل از ۲۴ ساعت،اکثر شرکت‌کنندگان التماس می‌کردند که آنجا را ترک کنند.

برخی گریه می‌کردند، برخی جیغ می‌زدند.
برخی در سکوت جمع می‌شدند و از جمع فاصله می‌گرفتند.

اما یک مرد آرام ماند، کاملاً آرام.
او ساکت نشد، او وحشت نکرد.
او توهم نزد.

محققان فکر می‌کردند او خاص است.
یک راهب؟
یک مراقبه‌گر آموزش‌دیده؟
یک سرباز؟
نه.
او یک مرد معمولی با رفتاری خارق‌العاده بود.
و این کلید ماجرا بود.

در حالی که همه در سکوت نشسته بودند او صحبت می‌کرد.
با صدای بلند، مدام:
«من نشسته‌ام.»
«من نفس می‌کشم.»
«دستم حرکت می‌کند.»
«من دیوار را لمس می‌کنم.»

جملات تأکیدی نیست.
معنویت نیست.
فقط توصیف واقعیت است.
کاری که او به‌طور تصادفی انجام داد،
فعال کردن مراکز گفتار نیمکره چپ و آنلاین نگه داشتن آنها بود.

وقتی گفتار فعال است، آمیگدال، مرکز ترس مغز، نمی‌تواند به‌طور کامل تسلط یابد.

صحبت کردن = از تسلط عاطفی جلوگیری می‌کند.
سکوت = ترس را تقویت می‌کند.

متخصصان مغز و اعصاب
بعداً این پدیده را اینگونه نامگذاری کردند:
زمینه‌سازی کلامی
یک سپر روانی در برابر وحشت.

راهی برای «متصل کردن ذهن به واقعیت»
وقتی همه چیز در درون آشفته به نظر می‌رسد.

لحظه‌ای که تجربه درونی خود را به کلمات تبدیل می‌کنید:

«این اضطراب است.»
«این استرس است.»
«من می‌ترسم اما ادامه می‌دهم.»
مغز ثبت می‌کند:
اقدام وجود دارد.
کنترل وجود دارد.
هیچ خطر فوری وجود ندارد.

در عرض ۹۰ ثانیه، تنفس و ضربان قلب شروع به تثبیت می‌کنند.

این تکنیک بی‌سروصدا راه خود را به حرفه‌های پرفشار باز کرد:

نیروهای ویژه، آتش‌نشانان
جراحان ، تیم‌های جستجو و نجات

آنها این تکنیک را
«بررسی‌های شفاهی» یا «تماس‌های وضعیت» می‌نامند.

جملات کوتاه گفتاری برای از بین بردن وحشت و به افزایش تمرکز.

مثال‌هایی که قبلاً شنیده‌اید:
«هدف در دیدرس.»
«ایجاد برش.»
«پیشروی.»
«عقب‌نشینی.»

مردم فکر می‌کنند این انضباط است.
اینطور نیست.
این زیست‌شناسی است.
گفتار، ترس را از ربودن ذهن باز می‌دارد.

از آن در زندگی خود استفاده کنید:
در هنگام وحشت، آنچه را که احساس می‌کنید، بگویید.در هنگام فرسودگی شغلی، آنچه را که اتفاق می‌افتد توصیف کنید.
در هنگام غرق شدن، اقدام کوچک بعدی را شرح دهید.
یک جمله واضح کافی است تا مغز شما دوباره به حالت فعال برگردد.

👈وقتی صحبت می‌کنید، ترس ساکت می‌ماند
و به شما گوش می‌دهد.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ خلیج همیشه فارسِ ایرانِ بزرگ

🔸 امارات چند روز پیش اومد بار بفرسته افغانستان، بعد رو تمام کالاهاش نوشت خلیج عربی، راننده کامیون‌های باغیرت ایرانی رفتن بارو تحویل گرفتند و درجا اعتصاب کردن و گفتن به هیچ وجه بخاطر اینکه نوشتید خلیج عربی باراتونو جابجا نمیکنیم، الان بارای امارات ۱۱ روزه دست کامیونای ایرانیه و یه متر جابجاشون نکردن و امارات یکی یکی اومده اسم خلیج عربی رو از روی کالاها برداشته و خلیج فارس رو روشون ثبت کرده

@General_information
⭕️ چرا اغلب هوس تخمه می‌کنیم؟

تمایل مکرر به مصرف تخمه و مغزها ممکن است به کمبود ویتامین E در رژیم غذایی مرتبط باشد.

ویتامین E که به توکوفرول نیز شناخته می‌شود، یک آنتی‌اکسیدان طبیعی قوی است که به حفظ جوانی کمک می‌کند. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد عضلات و سلول‌های عصبی دارد و همچنین از بدن در برابر تأثیر رادیکال‌های آزاد — دشمنان اصلی سلامت — محافظت می‌کند.

برای دریافت مقدار کافی ویتامین E، علاوه بر مصرف تخمه و مغزها، توصیه می‌شود روغن‌های گیاهی تصفیه‌نشده، دانه‌های جوانه‌زده غلات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

@General_information
⭕️ برای نخستین بار یک فرد معلول راهی فضا شد

🔸یک مهندس زن آلمانی به اولین فردی تبدیل شد که با پروازی کوتاه در شرکت بلو اوریجین به فضا سفر کرد.
🔸میکائلا بنتهاوس، مهندس هوافضا و مکاترونیک در آژانس فضایی اروپا، از جمله مسافرانی بود که در طول این پرواز تقریباً ۱۰ دقیقه‌ای از خط کارمن، مرز شناخته شده بین‌المللی فضا، عبور کرد.
🔸بنتهاوس پس از یک حادثه دوچرخه ‌سواری کوهستانی دچار آسیب نخاعی شد و اکنون از ویلچر استفاده می‌کند.

⭕️ اخیراً مطالعه‌ای نشان داد که
صحبت کردن با بدن می‌تواند سلامت
شما را سریع‌تر از داروها تغییر دهد:


بدن شما به افکار شما گوش می‌دهد و سلول‌های
شما همیشه در حال گوش دادن هستند.

گفتگوی منفی با خود
تولید هورمون‌های استرس
التهاب، بهبودی آهسته
کلمات شما به معنای واقعی به شیمی تبدیل می‌شوند.

گفتگوی مثبت با خود برعکس عمل می‌کند:
تسریع بهبود، تقویت سیستم ایمنی، افزایش انگیزه


چگونه با بدن خود صحبت کنیم؟
چیزهایی مانند این
بگویید: «من در حال بهبود هستم»، «بدنم برای من کارمی‌کند»، «من لیاقت دارم که احساس خوبی داشته باشم». (حتی اگر هنوز آن را باور نکنید.)

این کار جادو یا شعبده‌بازی نیست، بلکه انعطاف‌پذیری عصبی است. وقتی کلمات خود را تغییر می‌دهید، مغز شما واقعیت شما را از نو می‌سازد.

داروها از بدن شما پشتیبانی می‌کنند، اما طرز فکر شما آن را فعال می‌کند. مغز شما قوی‌ترین دارویی است که دارید.

بدن شما از روز اول برای شما مبارزه کرده است. طوری
صحبت کنید که انگار در یک تیم هستید.

ravanshenase.rabete

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ خدا کند عزیزم، گیرِ آدمِ ناجور نیفتی
خدا کند چترت را زیر باران، به کسی نبخشی که با همان چتر بزند زیر میز اعتمادت و جهان تو را زیر و رو کند.
خدا کند چراغت را به خاطر کسی خاموش نکنی که تاریکی‌ات را بهانه کند و به تو از پشت خنجر بزند.

خدا کند معاشرین تو آدم‌های آدمی باشند، که اگر بخشیدی بفهمند، که اگر از خودت گذشتی، قدر بدانند و لطفت را وظیفه قلمداد نکنند.

خدا کند توسط کسانی که باید؛ همانگونه که شاید، مورد پذیرش و قدردانی و عشق واقع شوی.
خدا کند هیچ زمانی برای خوب بودنت، احساس حماقت نکنی.
#نرگس_صرافیان_طوفان

@General_information

#دولت_عشق
#حضرت_مولانا
#همایون_شجریان
#سامی_یوسف

مرده بدم زنده شدم ، گریه بدم خنده شدم
دولت عشق آمد و من دولت پاینده شد
مرده بدم زنده شدم ، گریه بدم خنده شدم
دولت عشق آمد و من دولت پاینده شدم
گفت که دیوانه نه ای ، لایق این خانه نه ای
رفتم و دیوانه شدم سلسله بندنه شدم
گفت که سرمست نه ای ، رو که از این دست نه ای
رفتم و سرمست شدم وز طرب آکنده شدم
گفت که با بال و پری ، من پر و بالت ندهم
در هوس بال و پرش بی پر و پرکنده شدم
چشمه خورشید تویی ، سایگه بید منم
چونکه زدی بر سر من پست و گدازنده شدم
شکرکند چرخ فلک از ملک ملک و ملک
کز کرم و بخشش او روشن و بخشنده شدم

⭕️ #معجزه_سنگاپور
#دکتر_محمود_سریع‌_القلم

نرخ تورم سنگاپور ۱.۲ درصد است
و حاصل ساختاری است که بهترین‌های بانکداری، صنعت، IT، سیاستگذاری، محیط ‌زیست، سیاست خارجی، آموزش و مدیریت را پرورش داده است.

این ساختار کشوری با GDP برابر ۵۵۰ میلیارد دلار، مساحت ۷۳۵ کیلومترمربع
و جمعیت ۶ میلیون نفر ساخته
و در شاخص سرمایه انسانی با امتیاز ۰.۸۸ اول جهان است.

۴۰ درصد تولید در تراشه، ۵ درصد بهترین فارغ‌التحصیلان مدیر می‌شوند، رتبه چهارم شفافیت را دارد
و از ۲۰۰۲ توسعه‌یافته شناخته می‌شود.

حدود ۱.۶ میلیون نفر از بهترین متخصصان خارجی را استخدام کرده و به آنها حقوق بالا می‌دهد.

درآمد سرانه از ۳۲۰ دلار دهه ۱۹۶۰
به ۶۶ هزار دلار رسیده؛

زمانی حتی آب کافی نداشت اما اکنون
۳۰۰۰ شرکت خارجی فعال‌اند، امید به زندگی ۸۷.۳ سال است و بندر آن پرترددترین جهان.

برنامه Skillsfuture ارتقای مهارت را الزامی کرده و مهم‌ترین موضوع، تسهیل ورود بهترین‌ها به آموزش عالی است.
تدریس و تحقیق با ضوابط سخت انجام می‌شود و رقابت مبنای رشد است.

مطابق نظر رابرت لوکاس اقتصاددان، دانش و مهارت اثر جانبی مثبت دارند و سنگاپور با شفافیت اقتصادی و بانکداری مورد اعتماد بزرگ‌ترین بنگاه‌هاست
و در ۲۰۲۵ حدود ۵۶ میلیارد دلار FDI جذب کرده است.

ژاپن، چین، آمریکا و هلند سرمایه‌گذاران مهم‌اند.

گردشگری از ۹۹ هزار نفر در ۱۹۶۵ به ۱۶.۵ میلیون نفر در ۲۰۲۴ رسیده
و ۲۲.۴ میلیارد دلار درآمد داشته؛ GDP در ۲۰۲۶ به ۵۷۳ میلیارد دلار می‌رسد. پاسپورت سنگاپور در ۲۰۲۵ رتبه اول جهانی دارد.

ریشه تحول سنگاپور دو متغیر دارد:

پایگاه اجتماعی حکومت و ماهیت تصمیم‌گیری.

پایگاه اجتماعی بر افراد توانمند و متخصص استوار است و وفاداری به تخصص نه افراد.

حکومت افراد توانمند خارجی را جذب می‌کند
و سیستم افراد فاسد و ناکارآمد را نمی‌پذیرد.

از مدیران خروجی شفاف می‌خواهد
و پول مردم باید برای بهبود زندگی همان مردم مصرف شود.

بن‌مایه حکمرانی Meritocracy است
و بهترین افراد در مدیریت اقتصادی و سیاست خارجی به کار گرفته می‌شوند.

طبقه متوسط پایگاه حکومت است و وابستگی‌اش به ساختار موجب کارآمدی می‌شود.

متغیر دوم، کیفیت تصمیم‌سازی است:

تصمیم‌گیران با تحصیلات و تجربه بالا.
حکومت از دهه ۱۹۷۰ جذب سرمایه‌گذاری را تشخیص داد، ساختار عمرانی و مدیریتی مناسب ایجاد کرد و به محیط ‌زیست، انرژی، بنادر، آب، برق و آموزش توجه کرد.

در سنگاپور، منافع کشور مبناست.
تورم پایین حاصل فکر، تخصص و اتصال جهانی است.
توانمندان می‌توانند روندهای جهانی را تبیین کنند و در کانون‌های بین‌المللی فعال باشند.

تورم یک درصدی نتیجه مراقبت از فرآیندهای تخصصی تصمیم‌سازی است.

متغیر کانونی سرنوشت کشورها، ویژگی‌های فکری و مهارت‌های تصمیم‌گیران است؛ جوامعی که هوش را برابر فرض کنند و ساختار مهارت‌محور نسازند به ونزوئلا تبدیل می‌شوند.

رضایت مردم مطابق نظریه مزلو امنیت مدنی و ملی ایجاد می‌کند. اگر افراد ناتوان متحد شوند، کشور نابود می‌شود و اگر توانمندان به اجماع برسند، کشور سنگاپور می‌شود.

مبنای اجماع، تولید ثروت از طریق فناوری و اتصال به اقتصاد جهانی است و با عبور مردم از مراحل اولیه هرم مزلو، مشارکت مدنی و جامعه توسعه‌یافته شکل می‌گیرد.

همه انسان‌ها به لحاظ حقوقی مساوی هستند ولی در توانمندی و استعداد مساوی نیستند و جوامعی که به لحاظ پوپولیسم و توهمات تصور می‌کنند هوش انسان‌ها مساوی است و عدالت را در ذهنیت و سخنرانی می‌دانند و نه در ساختارسازی برای بهره‌برداری به تناسب ظرفیت افراد، در نهایت به ونزوئلا تبدیل می‌شوند
که آمریکا می‌تواند به‌راحتی حکومت آن را تهدید کند

چون پایگاه اجتماعی ندارد و انبوهی از رانت‌خواران و متملقین و افراد فاسد
حکومت را احاطه  کرده‌اند.

افراد توانا در سنگاپور نمی‌گذارند حکومت سنگاپور اشتباه کند چون به خاک آن کشور تعلق دارند.

حکومت سنگاپور برای عامه مردم تصمیم می‌گیرد و نه برای عده‌ای خاص.

این کشور خود به خود امنیت مدنی
و امنیت ملی دارد.

با آنکه جزیره است و کشورهای قدرتمندی اطراف سنگاپور هستند، ولی همه جز احترام و تقدیر نگاه دیگری به آن ندارند.

👈 اگر در یک کشور افراد ناتوان با هم متحد شوند، آن کشور را نابود می‌کنند

👈 و اگر افراد توانمند با هم همکاری کنند و به اجماع برسند، آن کشور سنگاپور می‌شود.

مبنای اجماع در جهان فعلی، تولید ثروت از طریق فن‌آوری، تولید و اتصال به اقتصاد جهانی از طریق کشورهای دارای فناوری و سرمایه و دانشگاه‌های برتر است.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ما در اینجا ریشه داریم 🌱

#تفت دوست داشتنی، در اولین روز زمستان

#یزد
#تفت

@General_information
⭕️ آزمایشتو خودت بخون ☝️

👈حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!

‏FBS قند خون ناشتا
‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
‏WBC شمارش گلبول های سفید
‏RBC شمارش گلبول‌ های قرمز
‏HB هموگلوبین
‏HCG تست حاملگی
‏FSB آزمایش قند خون
‏PTE درصد پلاکت‌ ها
‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ ها
‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز
‏HPLT شمارش پلاکت‌ها
‏C هماتو کریت
‏HCH مقدار متوسط هموگلوبین
‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌ های قرمز
‏M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز
‏UA تجزیه کامل ادرار
‏TGs تری گلیسیرید

@General_information
⭕️ بازسازی اینترنت در فضا؛ تعداد کاربران جهانی استارلینک به ۹ میلیون نفر رسید

🔸اسپس ایکس اعلام کرد تعداد کاربران فعال اینترنت ماهواره‌ای استارلینک از مرز ۹ میلیون نفر عبور کرده و این سرویس در ۱۵۵ کشور و منطقه جهان در دسترس است.
🔸ایلان ماسک این دستاورد را نتیجه تلاش برای «بازسازی کل اینترنت در فضا» دانست و از تیم استارلینک تقدیر کرد.
🔸رشد سریع کاربران نشان‌دهنده تقاضای بالای اینترنت پرسرعت بدون محدودیت جغرافیایی است.
#دیجیاتو

⭕️ تحقیق جدید/ شروع کار قبل از ۱۰ صبح خلاف فیزیولوژی بدن است

🔸‌طبق یافته‌های دکتر پاول کلی از دانشگاه آکسفورد، مجبور کردن بزرگسالان (۱۸ تا ۵۵ سال) به شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، خلاف ریتم طبیعی بدن است.
🔸ساعت داخلی بدن (Circadian Rhythm) با نور خورشید تنظیم می‌شود، نه با ساعت اداری. ناهماهنگی بین این دو باعث پدیده‌ای به نام پرواززدگی اجتماعی می‌شود که عوارض زیر را دارد:
۱. کاهش شدید عملکرد شناختی و حافظه
۲. افزایش هورمون‌های استرس
۳. تضعیف سیستم ایمنی بدن

🔸دکتر کلی معتقد است تغییر ساعت شروع کار به ۱۰ صبح می‌تواند بهره‌وری جهانی را به طرز چشمگیری افزایش دهد.
#زومیت