@General_information
⭕️ بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند برای سلامتی آنها بهتر است!

در فنلاند — کشوری که سال‌هاست بهترین نظام آموزشی دنیا رو داره — دولت با سرمایه‌گذاری ۱ میلیون یورویی، ۴۳ مهدکودک را از محیط آسفالت یا کف پوش لاستیکی به محیط‌های طبیعی (شامل خاک، خزه و پوشش گیاهی جنگلی) تبدیل کرده است. این اقدام با هدف مقابله با افزایش بیماری‌های مرتبط با سیستم ایمنی در اروپا صورت گرفته! در واقع با این کار خواستن سیستم ایمنی بچه‌ها رو تقویت کنند چون قرار گرفتن زودهنگام در معرض تنوع زیستی میکروسکوپی (باکتری‌ها و قارچ‌ها) به تعدیل سیستم ایمنی انسان کمک می‌کنه.

فقط ۲۸ روز بعد از اجرای این پروژه تغییرات مثبت و سریع در میکروبیوتای پوست، بزاق و روده کودکان مشاهده شده! علاوه بر این موارد زیر اتفاق افتاده

🔸افزایش قدرت دفاعی سیستم ایمنی.

🔸کاهش باکتری‌های مضر و بهبود میکروبیوم روده (کاهش کلستریدیوم).

🔸افزایش سلول‌های خونی که از بدن در برابر اختلالات خودایمنی محافظت می‌کنند.

این یافته‌ها نشان می‌ده تماس مستقیم با طبیعت، سریعاً بر سلامت ایمنی کودکان تأثیر می‌گذاره! پس بذارید بچه‌ها با طبیعت در ارتباط باشن

@General_information
⭕️ تراپیستم گفت:
یه نفر پشت در اتاق گیر افتاده و کمک می‌خواد
و تو تنها نفری هستی که می‌تونی نجاتش بدی و تو هیچ چیزی نداری که بتونی باهاش در و بشکنی و باز کنی، چیکار می‌کنی؟
گفتم: من در و می‌شکنم
گفت: نمی‌شکنه
گفتم: کمک می‌خوام از کسی
گفت: کسی نیست که بخواد کمکت کنه
گفتم: هیچکاری نمی‌تونم بکنم؟
گفت: نه
گفتم: پس باید چکار کنم؟
گفت: رها کن.
گفت: اونی که تو اتاقه، گذشته ی توئه
و اون هی داره خودش رو به تو
یادآوری می‌کنه اما تو کاری نمیتونی براش بکنی
پس باید رهاش کنی.
و این بسیار دردناکه ولی تنها راه نجاته. رها کن رفیق

@General_information
⭕️ تموم آدمهایی رو که میبینید سالهاست کنار هم موندن و زندگی قشنگی دارن
در طول رابطشون، مدت زیادی با هم سازش کردن
اشتباهاتی رو بخشیدن که بخشیدنشون کار آسونی نبوده
دقیقا جایی متعهد موندن که وسوسه بر انگیزترین انتخاب ها جلوشون بوده.

فقط ویترین روابط رو نبینید!
رابطه ی موندگار نیاز به گذشت، سازش و تعهد قوی داره

 ⭕️ چرا آلودگی هوا سودمند است؟!

شاید تعجب کنید این روزها که همه از آلودگی در حال خفه شدن هستیم و چشمانمان حتی تابلوی خاموش شاخص آلودگی را هم دیگر نمی بینید چگونه می توان از سودمند بودن آلودگی هوا گفت!!

درست است که هر ساعت ۷ نفر به همین دلیل زودتر از موعد، ما را بسوی آخرت ترک میکنند، درست است که این وضعیت حداقل ۱۲ میلیارد دلار خرج روی دست سیستم بهداشت و درمان گذاشته، درست است که تعطیلی های پی در پی به مناسبت آلودگی هوا، ۱۰ میلیارد دلار دیگر هم به اقتصاد ضربه زده و اگر بخواهیم همه اینها را فاکتور کنیم سر به فلک می کشد، اما اینها یک سر ماجراست!

آنسوی ماجرا خبرهای دیگری است!

با عدم اجرای قوانین سخت گیرانه زیست محیطی از جمله وِل بودن نصب فیلتر، سوزاندن مازوت یا بروزرسانی فناوری های عهد قاجار، سودها افزایش می یابد!

شرکتهای تولیدکننده فرآورده های نفتی، پتروشیمی، فولاد، سیمان و البته نیروگاهها می توانند قیمت تمام شده خود را در این وضعیت مساعد ،کاهش و سودآوری را افزایش دهند. البته که هیئت محترم مدیره هم به این ترتیب سزاوار پاداش بیشتری است!

مازوت بدلیل قیمت پایین، حاشیه سود صنایع را ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش میدهد، از واحدهای کوچک تا بزرگ. کارخانه فولاد مبارکه که ۷۰% فولاد خام کشور را تولید میکند نمونه ای است که بدلیل کمبود گاز در زمستانها به سوخت مازوت روی آورده و به این ترتیب هزینه سوخت خود را نصف کرده است. یک میلیارد دلار سود این شرکت در سال قبل بوده که ۱۵ تا ۲۰ درصد آن مستقیما از صرفه جویی در هزینه های سوخت و عدم سرمایه گذاری در فیلترهای هوا حاصل شده است! شرکتهای بزرگ سیمان کشور ۷۰% سوخت خود را از مازوت تامین میکنند که حاشیه سود آنها را ۲۰% افزایش می دهد. سیمان تهران سال گذشته ۳۰۰ میلیارد تومان بدلیل سوخت ارزان قیمت، سود بیشتری حاصل کرده است

این همه ماجرا نیست!

پالایشگاهها هم مازوت را بجای صادرات که البته در دنیای مدرن مشتری کمتری دارد، به صنایع خودمان در داخل می فروشند. چه بازاری بهتر از ایران؟! تولید ۶۰ میلیون لیتر مازوت در پالایشگاهای کشور این حقیقت را تایید میکند. فقط سیمانی ها و فولادیها نیستند. پتروشیمی ها هم مشتری پروپاقرص مازوت هستند. ۱۵ تا ۲۰% سودهای کلان پتروشیمی ها که اغلب محصولاتشان صادر می شود بدلیل استفاده از مازوت ارزان قیمت است

حیف است که صنعت خودروسازی، دٌردانه عزیزمان از این سود بی بهره باشد!

تولید خودروهای آلاینده، بدون ارتقا به استانداردهای جهانی هزینه تولید این عزیزان را به شدت کاهش می دهد. همین ایران خودرو و رفقا با تولید ۱ میلیون خودروی آلاینده بدون سرمایه گذاری در رفع آلایندگی ۱ تا ۲ میلیارد دلار کمتر از جیب مبارک هزینه میکنند. بگذریم از اینکه خودروهای به اصطلاح ملی و البته فرسوده ما ۶۰ برابر خودروهای نرمال، آلاینده هستند.

حالا که همه چیز به حول و قوه الهی مهیاست اجازه دهید از تجارت مازوت هم بهره مند شویم؛

مشتری های دست به نقد و بدون مزاحم و مملکت بدون گاز، شرایط را برای یک تجارت شیرین مهیا کرده است. دلالان محترم سوخت کثیف دست بکار شده اند تا از کشور دوست و همسایه، عراق هم ۳۰۰ میلیون لیتر مازوت وارد کنند.  بی خیر و برکت هم نبوده، بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار حاشیه سود داشته است!

البته هستند ممالکی در همین حوالی خودمان از جمله ترکیه که با سرمایه گذاری سالیانه ۷ میلیارد دلار در فیلتراسیون،مدرناسیون و اعمال قوانین سفت و سخت از اینگونه سودآوری برخی رفقا جلوگیری کرده یا عربستان که با سرمایه گذاری ۱۰ میلیارد دلاری در فناوریهای پاک ۱۵% از آلایندگی صنایع نفت و پتروشمی خود را کاهش داده اما همانگونه که استحضار دارید با توجه به اینکه اقتصاد، اولویت کشور ماست الگوبرداری از این ممالک به کلی خطاست!

تنها به سود بیاندیشید!!

✍️حامد پاک طینت

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ۷ نشانه پنهان که ثابت میکنه که بدن شما از چیزی که فکر می کنید سالمتره

@General_information
⭕️ به اندازه کافی خوابیدن !

یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد.

@General_information
⭕️ یکی از مشکلاتم که حل شد:))👌

@General_information
⭕️ پژوهش‌های گسترده روی صدها هزار کودک و نوجوان نشان می‌دهد اختلالات بینایی درمان‌نشده—به‌خصوص نزدیک‌بینی—می‌تواند خطر اضطراب و علائم افسردگی را افزایش دهد.

وقتی کودک خوب نمی‌بیند، از فعالیت‌های ورزشی و جمعی کنار می‌کشد، در کلاس تحت فشار قرار می‌گیرد و کم‌کم به سمت انزوا می‌رود. همین مسیر، زمینه‌ی مشکلات روانی را تقویت می‌کند.

در مورد استرابیسم (انحراف چشم) هم همین الگو دیده می‌شود؛ علاوه بر مشکل دید، ظاهر متفاوت می‌تواند اعتمادبه‌نفس را کاهش دهد و احساس خجالت ایجاد کند.

پیام اصلی روشن است:
مشکلات بینایی کودکان فقط «چشم» نیست؛ روی سلامت روانشان اثر مستقیم دارد.
تشخیص و درمان زودهنگام، از اضطراب و انزوا جلوگیری می‌کند.

@General_information
⭕️ تصویر من از زندگی، یک رقص است. این ذات رقصیدن است که لذت بخش است و ما با رقصیدن نمی خواهیم به جایی برسیم.

موقع رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.
کسی که می رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به تنهایی هم از این کار لذت می برد.
در رقصیدن، به دنبال هیچ پاداشی نیستیم و فقط بخاطر لذت بردن، آن را انجام می دهیم.

رقص زمانی زیباست که در آن هماهنگی وجود داشته باشد.  زندگی نیز همین گونه است.

یکی سلامتی را فدای کار می کند.
یکی خانواده را فدای قدرت و ثروت می کند. دیگری جایی برای تفریح در زندگی نمی گذارد. همه اینها عدم هماهنگی است، اما اگر زندگی مان رقص گونه باشد، همه چیز را در هماهنگی و تعادل نگه می داریم.
#استاد_ملکیان

@General_information
⭕️ زندگی به کسایی که می‌فهمن خیلی سخت می‌گذره‌ .چون هر سکوتی رو می‌شنون،
هر دردی رو حس می‌کنن،
و هر چیزی رو عمیق‌تر از بقیه میبینن. اما همین سختی باعث می‌شه نگاه‌شون عمیق‌تر،
قلب‌شون مهربان‌تر
و مسیرشون روشن‌تر از بقیه باشه

⭕️ وقتی از خانه دور هستید، بیشترین احساس زنده بودن را دارید.
سفر با مجبور کردن ذهن به دیدن دوباره، ادراک را از نو تنظیم می‌کند.

مغز یک ماشین پیش‌بینی است.
وقتی هر روز یکسان به نظر می‌رسد، توجه کردن را متوقف می‌کند.
شما به جای تجربه، از طریق حافظه شروع به تخیل کردن می‌کنید.

محیط‌های جدید مغز را مجبور به پردازش تصاویر، صداها و احساسات جدید می‌کنند و
آگاهی‌ای را که روال عادی به آرامی آن را خسته‌کننده می‌کند، دوباره بیدار می‌کنند.

محیط جدید، دوپامین را افزایش می‌دهد،
نه برای لذت، بلکه برای تمرکز.
به مغز می‌گوید: «توجه کن، ممکن است اتفاق مهمی اینجا بیفتد.»

به همین دلیل است که سفر حس واضح‌تری دارد.
رنگ‌ها روشن‌تر به نظر می‌رسند، طعم غذا غنی‌تر است
و حتی لحظات کوچک نیز پر از معنا هستند.

کلید، سفر بی‌پایان نیست.
بلکه یادگیری چگونگی تازه کردن دوباره چیزهای آشناست.
این‌گونه است که مغز و زندگی خود را بیدار نگه می‌دارید.

هر تجربه جدید،
نقشه ذهنی شما از جهان را گسترش می‌دهد.
هرچه بیشتر ببینید، تفکر شما انعطاف‌پذیرتر می‌شود.
دیدگاه از طریق تضاد رشد می‌کند.

سفر همچنین شبکه حالت پیش‌فرض،
بخشی از مغز که نگرانی‌های گذشته
و برنامه‌های آینده را مرور می‌کند، آرام می‌کند.

شما به سادگی شروع به بودن می‌کنید.

وقتی آن شبکه آرام می‌شود،
توجه به لحظه حال برمی‌گردد.
زمان کند می‌شود.
شما دوباره متوجه زندگی در زمان واقعی می‌شوید.

تازگی چیزی بیش از هیجان است.
مغز این‌گونه خود را تازه می‌کند.
حتی تغییرات ظریف، یک مسیر جدید،
یک ریتم جدید،
می‌تواند ادراک را از نو بسازد.

بدون تازگی، ذهن بی‌حس می‌شود.
روزها محو می‌شوند
زیرا مغز دیگر نمی‌تواند آن‌ها را از هم تشخیص دهد.

تکرار، حافظه را فشرده می‌کند
و باعث می‌شود زمان کوتاه‌تر به نظر برسد.

در مقابل، تغییر معنادار، ادراک را گسترش می‌دهد.
لحظات سرشار از جزئیات می‌شوند،
زیرا ذهن کاملاً درگیر ثبت آن‌هاست.

برای دسترسی به این، نیازی به عبور از قاره‌ها ندارید.
با جابجایی‌های کوچک، پیاده‌روی بدون هدف، امتحان کردن چیزی ناآشنا،
کنجکاوی عصبی خود را دوباره بیدار کنید.

کنجکاوی، مغز را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد.
هر تجربه جدید، مسیرهای عصبی تازه‌ای ایجاد می‌کند
و توجه، احساسات و حافظه را در هم تنیده نگه می‌دارد.
نوآوری به معنای دنبال کردن تحریک نیست.
نوآوری به معنای بازیابی حساسیت است.

نوآوری به معنای به خاطر سپردن چگونگی احساس واقعی زندگی در حین زندگی کردن است.
#روانشناس_رابطه

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ سعی کنید پاهاتون رو زیاد روی هم نندازید! به دلایل زیر

▫️افزایش فشار خون
▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها
▫️ایجاد لخته خون
▫️وریدهای واریسی
▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن
▫️اثر روی اعصاب و عروق پا

@General_information
⭕️ تأثیر کم‌خوری بر کاهش سن بیولوژیکی

نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان داده کم‌خوری می‌تواند سبب کاهش سن بیولوژیکی، کاهش احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود.

ما دو نوع سن داریم: سن تقویمی که بر اساس تاریخ تولد مشخص می‌شود و سن بیولوژیک که به سن واقعی بدن اشاره دارد. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی او ۴۰ سال باشد، یعنی اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.

این پژوهش تأکید دارد که کاهش ملایم کالری مصرفی مؤثر است. کاهش بیش از حد و ناگهانی کالری معمولاً عواقب خوبی ندارد. نتایج مثبت این مطالعه در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۲۵ درصد کاهش داده بودند.

@General_information
⭕️ کوچک‌ترین خانه‌های هنگ‌کنگ معمولاً بین ۲ تا ۵ متر مربع هستند—یعنی کوچک‌تر از یک تخت دو نفره.
۲) متوسط زمان انتظار برای دریافت یک مسکن دولتی در هنگ‌کنگ بیش از ۶ سال است.
۳) بعضی از این واحدها آن‌قدر کوچک‌اند که نمیشه توش ایستاد—فقط دراز کشیدن.
۴) بسیاری از “Coffin Home”ها با ورق‌های فلزی و تخته‌چوبی تقسیم شده‌اند؛ در واقع خانه نیست، قفسه‌بندی انسان‌هاست.
۵) اجاره‌ی یک واحد ۵ متری گاهی به ۳۰۰ تا ۵۰۰ دلار در ماه می‌رسد—یعنی گران‌تر از اجارهٔ یک آپارتمان کامل در برخی کشورها.
۶) در برخی واحدها هیچ پنجره‌ای وجود ندارد؛ تنها منبع هوا هواکش‌های مشترک در راهروست.
۷) بسیاری از ساکنان این فضاها کار تمام‌وقت دارند؛ فقیر مطلق نیستند—اما قیمت مسکن از درآمدشان جلوتر دویده.
۸) طبق برآورد برخی سازمان‌ها، بیش از ۲۰۰ هزار نفر در هنگ‌کنگ در واحدهای فوق‌کوچک، قفس‌مانند یا “تابوتی” زندگی می‌کنند.

@General_information
⭕️ پلاتیپوس رسماً یکی از عجیب‌ترین موجوداتی‌ه که روی زمین پیدا می‌شه. ترکیبیه که انگار طبیعت از روی شوخی ساخته:

• بدنش شبیه سگ‌آبیه، ولی نوکش مثل اردکه.
• با دندون به دنیا میاد اما بعدش همه‌شون می‌ریزه.
• اصلاً معده نداره—غذا مستقیم از مری می‌ره روده!
• چربی و انرژی رو تو دُمش ذخیره می‌کنه مثل بعضی خزنده‌ها.
• و عجیب‌ترین بخش: تخم می‌ذاره، ولی بعد به بچه‌ش شیر می‌ده. یک ترکیب کامل نامتعارف.

این حیوان یکی از معدود پستاندارهای تخم‌گذاره و هرچی بیشتر درباره‌ش می‌خونی، بیشتر می‌فهمی طبیعت همیشه طبق قواعد ما بازی نمی‌کنه.

⭕️ بی بی خدابیامرز میگفت :
هرکسی نون دلش و میخوره
هر وقت نون دلت رو خوردی برکت سرازیر میشه تو زندگیت

بی بی میگفت :
فکر نکنی برکت فقط پوله ها
همین که دلت خوش باشه یعنی برکت همین که شب که از سر کار میای خونه و چراغ خونت روشن باشه و بوی غذا از آشپزخونت بیاد بیرون یعنی برکت
هرجا که زانوهات تاب سنگینی بار مشکلات رو نداشت و عزیزی زیر بازوانت رو گرفت که بلند شی یعنی برکت
اگر اولاد اهل داشتی و زنی داشتی که با کم و زیادت ساخت یعنی برکت

بی بی میگفت : برکت زندگی به شمار دستهاییه که تو سفرت باز میشه
برکت به تعداد قلبهاییه که توشون جا داری و  برات می تپه
همین که کسی تو زندگیت اومد و کلی از بار زندگیت و ناخواسته به عهده گرفت یعنی برکت
این که آنقدر عمر با عزت داشته باشی که نوه و نتیجه هات و دور و برخودت خوش ببینی یعنی برکت
بی بی خدابیامرز میگفت : اره عزیز دلم
برکت فقط به پول نیست . برکت به دل خوش و آدمهای سبز توی زندگیته
  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ سال اول بعد از بچه‌دار شدن، سخت‌ترین سال برای رابطه‌تونه و هفت تا نکته هست که هر زوجی لازمه بشنوه.

🔸۱_ نکته اول اینکه؛ قراره کم‌خوابی بکشید و...

+ کم‌خوابی سیستم عصبیت رو بهم میریزه و کاری می‌کنه همه‌چیز بزرگ، سخت و سنگین دیده بشه. تو این لحظات ”حرف عادی، حمله؛ درخواست ساده، زورگویی و سکوت، بی‌تفاوتی“ خونده میشه.

قبل از هر طوفانی؛ مکث کن،نفس بکش و تو اوج خستگی معنا نساز.

🔸۲_ نکته دوم؛ زندگی بدون بچه گذشته، گذشته!

”زندگی قبل از بچه، مثل عکس‌های قدیمی قشنگه، اما مال گذشته‌ست. الان بدنت عوض شده، برنامه‌هات پخش‌وپلاست و هویتتون داره پوست میندازه. مقایسه الان با اون دوره فقط اضطراب میده“

و حقیقتا چیزهای ارزشمند، آسون به دست نمیان.

🔸۳_ ۵۰/۵۰ بودن تو رابطه یه فانتزیه...

”یه روز تو بیشتر زحمت می‌کشی، یه روز اون!، یه روز تو خسته‌تر میشی، یه روز اون“. رابطه مسابقه نیست! و بچه حاصل رابطه‌ایه که ”ما“ ساختیمش. به جای شمردن بپرس: «چیکار کنم کارها آسون‌تر شه؟».

+ این جمله از صدتا «من از صبح...» ارزشمندتره

🔸۴_ می‌دونم وقت سر خاروندن ندارید اما؛ از معجزه ده ثانیه‌ها غافل نشید!

”یه بغل و بوسه ۱۰ تا ۲۰ ثانیه‌ای، اکسی‌توسین رو بالا می‌بره و کورتیزول رو میاره پایین و یادآور میشه: ما هنوز یه تیمیم“.

اینجاست که نمایش‌ها میرن کنار و عمل‌ها میاد وسط.

🔸۵_ رابطه حدسی اینجا اصلا کار نمی‌کنه!
”بعد از بچه، بار روانی زندگی چندین برابر میشه و سکوت‌ها گاهی اشتباه ترجمه میشن. فرض رو بر این نذار که طرف مقابل باید بدونه چی می‌خوای و چیکار باید بکنه!“.

به جای فرض، واضح بگو که؛ انتظار الانم اینه که...

🔸۶_ مراقب احساس تنهایی این روزها باشید!
”بعد از تولد ۲۴ ساعت قراره در اختیار بچه‌ باشید و گاهی، لحظه‌ای، احساس تنهایی میاد سراغتون اما؛ ۵ دقیقه وصل شدن و شنونده فعال بودن بدون نصیحت، بدون دفاع و بدون قضاوت هم می‌تونه کار رو در بیاره!“

تو این روزها بیشتر باید گوش بود.

🔸۷_ و در نهایت ؛ نقشه عشق رو کنار نذار!
”یه چیزی کوچیک اما ثابت مثل؛ یک چای داغ، یک بغل اضافی، یک پیام مهربون، چند دقیقه مراقبت از بچه تا دیگری استراحت کنه“ پیام عشق‌مون هنوز زنده‌ست میده.

با همین کارهای کوچیکه که عشق زنده می‌مونه.

👈 خلاصه کلام اینکه؛

”شما دارید سخت‌ترین فصل تبدیل شدن به یه والد رو پشت سر می‌گذارید. فصلی که هم گل داره هم خار؛ هم لحظه‌های قشنگ هست و هم لحظه‌های سخت. قشنگ‌هاش رو ثبت کن و سخت‌هاش رو صبر ، که دیدن رشد اون جوجه واقعا لذت‌بخشه“.
#دکتر_امانی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ #توچال الان ارتفاع برفو دارید اسکی بازا این پنجشنبه خواب ندارن


خدایا #ایران❤️ مارو از #دروغ #خشکسالی و #یه_چیز_دیگه که خودت در جریانی ، نجات بده😅

@General_information
⭕️ نتایج پژوهش‌های پزشکی

مطالعات نشان داده که سیستم ایمنی زنان در برابر بسیاری از ویروس‌های تنفسی واکنش قوی‌تری دارد. هورمون استروژن در تقویت پاسخ ایمنی نقش حمایتی ایجاد می‌کند، در حالی که تستوسترون چنین اثری ندارد و حتی در برخی موارد می‌تواند عملکرد ایمنی را تضعیف کند.

به همین دلیل، در برخی مردان شدت علائم سرماخوردگی بیشتر گزارش می‌شود و دورهٔ نقاهت هم طولانی‌تر است.

👈 پس اگر آقایان با یک سرماخوردگی ساده احساس می‌کنند دنیا به آخر رسیده…
خیلی سخت نگیرید؛
بدن‌شون واقعاً سخت‌تر درگیر میشه، نه اینکه نقش بازی کنن.


@General_information
⭕️ این، مهمترین خزانه‌ی امید بقای دنیاست: خزانه‌ی جهانی بذر، در سوالبارد نروژ.

تا ژوئن ۲۰۲۵، حدود یک میلیون و سیصد و پنجاه و چند هزار نوع بذر خوراکی از مناطق مختلف جهان در این فریزر عظیم ذخیره شدند تا گنجینه‌ی سیزده هزار سال کشاورزی بشر را به دستان نرسیده‌ی آینده برسانند.

« Jabberwocky Wonders »