⭕️ قرص آهن در طب سنتی

🔸درمان کم خونی و ضعف بدن

✔️شیره انگور
✔️شیره خرما
✔️شیره توت

🔸مخلوط سه شیره به جای قرص آهن

🔸این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
🔸این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.
🔸برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.

👈این مخلوط یک معجون فوق ‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود.
🔸اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
🔸حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست.
🔸وقتی در طب سنتی میگویند سه شیره مصرف بکنید، برای کم خونی مفید است، بدونید حتما علتی داره، همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش ۴۰۰۰۰ و ..

🔹 علت چیه؟

🔸شیره خرما آهن زیادی داره که غلظت خون ایجاد میکنه.
🔸شیره انگور پلاکت خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه.
🔸شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید فعال میکنه.
🔸وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست.


─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ قانون تازه‌‌ی چینی‌ها: فقط دارندگان مدرک دانشگاهی حق دارند درباره موضوعات جدی حرف بزنند!

از این پس، در چین اگر اینفلوئنسر یا تولیدکننده محتوا بخواهد درباره مسائلی مثل پزشکی، حقوق، اقتصاد یا آموزش حرف بزند، باید مدرک دانشگاهی معتبر یا گواهینامه تخصصی در همان حوزه داشته باشد! قانون جدیدی که از سوی نهاد نظارت بر فضای مجازی چین (CAC) تصویب شده، پلتفرم‌هایی مثل Douyin، Weibo و Bilibili را هم موظف می‌کند مدرک و صلاحیت افراد را بررسی کنند و حتی مشخص شود آیا بخشی از محتوا با هوش مصنوعی تولید شده یا نه.

دولت می‌گوید هدفش جلوگیری از انتشار اطلاعات غلط و افزایش اعتماد عمومی است، اما منتقدان باور دارند این قانون در عمل می‌تواند آزادی بیان را محدود کند و جلوی خلاقیت بسیاری از تولیدکنندگان محتوا را بگیرد. به بیان ساده‌تر، حالا در چین حتی برای نظر دادن درباره برخی موضوعات، باید «مجوز حرف زدن» داشت!
#مجید_میرزایی

⭕️ زالوهای انرژی رو بشناسیم


🔹کسانی ‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند.

🔹کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند.

🔹کسانی ‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند.

🔹کسانی که با شوخی شما یا دیگران رو مسخره می‌کنند.

🔹کسانی که دائم دروغ میگن ، غلو میکنند و خود واقعیشون نیستند.

🔹کسانی که وقتی کنارشون هستی احساس خستگی‌ میکنی چون دائم انرژی منفی میدن.

🔹کسانی که چشم و دل سیر نیستن ، چه مالی ، چه عاطفی…

💡معاشرت با این افراد ممنوع… فقط سلام خدافظ!

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ‏امروز تراپیستم بهم گفت آدمارو اونقدری بدهکار خودت نکن که از پس بدهیشون بر نیان و فرار کنن

تو هرارتباطی آدم نباید اونقدر زیاد باشه اونقدر محبت کنه که طرفو بترسونه از اینکه اون نتونه جبران کنه و بذاره بره

⭕️ چرا روابط بعد از ازدواج سرد می‌شود؟
نگاهی علمی و صمیمی به فرایند آرامِ فاصله گرفتن عاشقانه‌ها

روابط عاشقانه درست مثل یک گیاه‌اند:
وقتی تازه کاشته می‌شن، پر از طراوت و شوق‌اند. اما اگه کسی هر روز بهشون آب نده، خاکشونو شل نکنه، و گاهی جلو آفتاب نذاره، کم‌کم پژمرده می‌شن.

ازدواج هم همین‌طوره؛ نه ناگهانی، بلکه آهسته و بی‌صدا رو به سردی می‌ره و معمولاً هیچ‌کدوم از دو نفر هم نمی‌فهمن از کجا شروع شد.

۱. «دوپامین»‌ها دیگر مثل قبل نمی‌رقصند
وقتی دو نفر تازه با هم آشنا می‌شن، مغز پر از هورمون‌هایی مثل دوپامین و اکسی‌توسین می‌شه ترکیبی که حس هیجان، کشف، و دلبستگی رو به اوج می‌رسونه.

اما مغز انسان برای هیجانِ مداوم طراحی نشده. بعد از مدتی، سطح این مواد پایین میاد و رابطه از فاز «شیفتگی» وارد فاز «آشنایی عمیق» می‌شه. این‌جا خیلی‌ها اشتباه می‌کنن و فکر می‌کنن عشق تموم شده، در حالی‌که فقط مرحله‌اش عوض شده.

۲. «ناخودآگاهِ روزمره» جای عشق را می‌گیرد

بعد از ازدواج، ذهن ناخودآگاه ما برای حفظ انرژی، رابطه رو وارد حالت اتوماتیک می‌کند. دیگر مثل روزهای اول، مغز برای دیدن همسر فعال نمی‌شود.
به قول روان‌شناس معروف، جان گاتمن، یکی از رازهای رابطه‌ی سرد همین است:
«زوج‌ها از هم قدردانی نمی‌کنند، چون خیال می‌کنند همدیگر را از بر شده‌اند.»

اما واقعیت این است که هیچ‌کس را نمی‌شود از بر شد. آدم‌ها مدام تغییر می‌کنند
فقط کافی است دوباره نگاهشان کنیم، مثل روز اول.

۳. توقعِ آرامش، جای تلاشِ عاشقانه را می‌گیرد

قبل از ازدواج، هر دو نفر برای جلب توجه دیگری تلاش می‌کنند: پیام می‌فرستند، لباس‌های خاص می‌پوشند، حرف‌های قشنگ می‌زنند.
اما بعد از ازدواج، ذهن می‌گوید:
«خب، حالا دیگر مال همیم، چرا تلاش کنم؟»

اینجا همان نقطه‌ی خطر است. عشق بدون تلاش، می‌میرد. روان‌شناسی مدرن می‌گوید:
«احساسات پیرو رفتارند، نه برعکس.» یعنی وقتی برای رابطه کاری می‌کنی، عشق دوباره زنده می‌شود
نه وقتی فقط منتظرش می‌مانی.

۴. زخم‌های کودکی آرام درِ رابطه را می‌کوبند

ازدواج، تنها زندگی مشترک دو بدن نیست، بلکه برخورد دو دنیای درونی است.
هرکس با خود زخم‌هایی از کودکی می‌آورد: احساس طردشدگی، نیاز به کنترل، ترس از رها شدن.
در روزهای اول، این زخم‌ها پشت شور عشق پنهان‌اند، ولی بعد که آرامش می‌آید، یکی‌یکی سر بلند می‌کنند.
اگر زوج نتوانند این زخم‌ها را بشناسند و به همدیگر امنیت روانی بدهند، هر گفت‌وگوی ساده می‌شود میدان جنگ.

۵. تکرار، دشمن هیجان است

انسان ذاتاً موجودی جست‌وجوگر است. تکرارهای روزمره، مغز را در حالت بی‌حسی قرار می‌دهد.
روابطی که در آن دیگر گفت‌وگوی تازه، تجربه‌ی تازه، یا شوخی تازه نیست، دچار مرگ تدریجی هیجان می‌شوند.
اما خبر خوب این است که می‌شود مغز را دوباره بیدار کرد
با سفرهای کوچک، گفتگوهای عمیق شبانه، یا حتی آشپزی دونفره‌ای که لبخند برگرداند.

۶. سکوت‌های نادیده گرفته‌شده
بعضی زوج‌ها فکر می‌کنند اگر دعوا نکنند یعنی رابطه‌شان خوب است.
اما روان‌شناسان می‌گویند سکوت طولانی خطرناک‌تر از مشاجره است، چون نشانه‌ی قطع ارتباط عاطفی است. گفت‌وگو، حتی اگر با اختلاف همراه باشد، اکسیژن رابطه است.

عشق خاموش نمی‌شود، فقط بی‌توجه می‌شود
سردی بعد از ازدواج به معنی پایان عشق نیست؛ بیشتر شبیه باغی است که بی‌رسیدگی مانده.
اگر زوج‌ها یاد بگیرند هر روز حتی با کارهای کوچک عشق را آبیاری کنند، قلب دوباره یادش می‌آید که چرا روزی تپید.

یک نگاه مهربان، یک جمله‌ی ساده مثل «دلم برات تنگ شده»، یا حتی یک شوخیِ به‌موقع، می‌تواند همه‌چیز را دوباره روشن کند.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ این باطری دکمه ای ها رو اگر یک بچه اشتباهی قورت بده خیلی خطرناکه، نگاه کنید تو ۳ ساعت چه بلایی سر گوشت آورد (ویدیو سریع شده تو ۳۰ ثانیه)

این باتری‌ها در مجاورت مخاط‌ها یا بافت‌ها واکنش شیمیایی ایجاد می‌کنند که می‌تواند باعث سوختگی، سوراخ‌شدن و عفونت شود. اگر شک دارید فرزندی باتری بلعیده: فوراً به نزدیک‌ترین اورژانس یا مرکز درمانی مراجعه کنید و از تلاش برای بیرون آوردن با دست یا دادن مواد غذایی خودداری کنید!

@General_information
⭕️ دستور طبیعی برای جوان‌سازی استخوان‌ها

با بالا رفتن سن، تراکم استخوان‌ها کم‌کم کاهش پیدا می‌کند و از حدود ۳۰–۴۰ سالگی روند تخریب سریع‌تر از ترمیم می‌شود.

در طب شرقی توصیه می‌شود برای تقویت مفاصل، از خوراکی‌های طبیعی استفاده کنیم؛ چیزهایی که غذارسانی به بافت‌ها را بهتر می‌کنند.

یک میکس انرژی‌زای ساده را امتحان کنید: کشمش، تخم کدو، ژلاتین، کنجد، عسل و بذر کتان.

همه مواد را داخل مخلوط‌ کن بریزید و خوب پوره کنید. مخلوط را در یخچال نگه دارید.
مصرف روزانه یک قاشق از این ترکیب می‌تواند باعث شود مفاصل‌تان نرم‌تر، قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوند.

@General_information
⭕️ سه دلیل که چرا ژاپن یکی از بهترین کشورها برای زندگیه 🇯🇵
تا حالا آرزو کردی یه جایی زندگی کنی که آروم باشه، منظم و امن؟

ژاپن دقیقا همون جاییه که می‌تونه اون رویا رو واقعی کنه. از بچگی به بچه‌ها توی ژاپن یاد می‌دن مستقل باشن و مسئولیت‌پذیر. حتی حساب بانکی خودشونو دارن و یاد می‌گیرن چطور پس‌انداز کنن. تو خیلی از کشورها بچه‌ها حتی تنهایی بیرون نمی‌رن، اما اونجا بچه‌ها با خیال راحت خودشون تا مدرسه می‌رن، چون مردمش به هم اعتماد دارن و جامعه‌شون مثل یه خانواده‌ست.
و جالبه بدونی اگه یه چیزی گم کنی، احتمال زیادی هست که بر گردونن بهت. حتی مغازه‌هایی هستن مخصوص وسایل گمشده. اون‌قد مردم درستکار و باوجدانن که انگار هنوز اخلاق توی دل زندگی‌شون زنده‌ست.

@General_information
⭕️ بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند برای سلامتی آنها بهتر است!

در فنلاند — کشوری که سال‌هاست بهترین نظام آموزشی دنیا رو داره — دولت با سرمایه‌گذاری ۱ میلیون یورویی، ۴۳ مهدکودک را از محیط آسفالت یا کف پوش لاستیکی به محیط‌های طبیعی (شامل خاک، خزه و پوشش گیاهی جنگلی) تبدیل کرده است. این اقدام با هدف مقابله با افزایش بیماری‌های مرتبط با سیستم ایمنی در اروپا صورت گرفته! در واقع با این کار خواستن سیستم ایمنی بچه‌ها رو تقویت کنند چون قرار گرفتن زودهنگام در معرض تنوع زیستی میکروسکوپی (باکتری‌ها و قارچ‌ها) به تعدیل سیستم ایمنی انسان کمک می‌کنه.

فقط ۲۸ روز بعد از اجرای این پروژه تغییرات مثبت و سریع در میکروبیوتای پوست، بزاق و روده کودکان مشاهده شده! علاوه بر این موارد زیر اتفاق افتاده

🔸افزایش قدرت دفاعی سیستم ایمنی.

🔸کاهش باکتری‌های مضر و بهبود میکروبیوم روده (کاهش کلستریدیوم).

🔸افزایش سلول‌های خونی که از بدن در برابر اختلالات خودایمنی محافظت می‌کنند.

این یافته‌ها نشان می‌ده تماس مستقیم با طبیعت، سریعاً بر سلامت ایمنی کودکان تأثیر می‌گذاره! پس بذارید بچه‌ها با طبیعت در ارتباط باشن

@General_information
⭕️ تراپیستم گفت:
یه نفر پشت در اتاق گیر افتاده و کمک می‌خواد
و تو تنها نفری هستی که می‌تونی نجاتش بدی و تو هیچ چیزی نداری که بتونی باهاش در و بشکنی و باز کنی، چیکار می‌کنی؟
گفتم: من در و می‌شکنم
گفت: نمی‌شکنه
گفتم: کمک می‌خوام از کسی
گفت: کسی نیست که بخواد کمکت کنه
گفتم: هیچکاری نمی‌تونم بکنم؟
گفت: نه
گفتم: پس باید چکار کنم؟
گفت: رها کن.
گفت: اونی که تو اتاقه، گذشته ی توئه
و اون هی داره خودش رو به تو
یادآوری می‌کنه اما تو کاری نمیتونی براش بکنی
پس باید رهاش کنی.
و این بسیار دردناکه ولی تنها راه نجاته. رها کن رفیق

@General_information
⭕️ تموم آدمهایی رو که میبینید سالهاست کنار هم موندن و زندگی قشنگی دارن
در طول رابطشون، مدت زیادی با هم سازش کردن
اشتباهاتی رو بخشیدن که بخشیدنشون کار آسونی نبوده
دقیقا جایی متعهد موندن که وسوسه بر انگیزترین انتخاب ها جلوشون بوده.

فقط ویترین روابط رو نبینید!
رابطه ی موندگار نیاز به گذشت، سازش و تعهد قوی داره

 ⭕️ چرا آلودگی هوا سودمند است؟!

شاید تعجب کنید این روزها که همه از آلودگی در حال خفه شدن هستیم و چشمانمان حتی تابلوی خاموش شاخص آلودگی را هم دیگر نمی بینید چگونه می توان از سودمند بودن آلودگی هوا گفت!!

درست است که هر ساعت ۷ نفر به همین دلیل زودتر از موعد، ما را بسوی آخرت ترک میکنند، درست است که این وضعیت حداقل ۱۲ میلیارد دلار خرج روی دست سیستم بهداشت و درمان گذاشته، درست است که تعطیلی های پی در پی به مناسبت آلودگی هوا، ۱۰ میلیارد دلار دیگر هم به اقتصاد ضربه زده و اگر بخواهیم همه اینها را فاکتور کنیم سر به فلک می کشد، اما اینها یک سر ماجراست!

آنسوی ماجرا خبرهای دیگری است!

با عدم اجرای قوانین سخت گیرانه زیست محیطی از جمله وِل بودن نصب فیلتر، سوزاندن مازوت یا بروزرسانی فناوری های عهد قاجار، سودها افزایش می یابد!

شرکتهای تولیدکننده فرآورده های نفتی، پتروشیمی، فولاد، سیمان و البته نیروگاهها می توانند قیمت تمام شده خود را در این وضعیت مساعد ،کاهش و سودآوری را افزایش دهند. البته که هیئت محترم مدیره هم به این ترتیب سزاوار پاداش بیشتری است!

مازوت بدلیل قیمت پایین، حاشیه سود صنایع را ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش میدهد، از واحدهای کوچک تا بزرگ. کارخانه فولاد مبارکه که ۷۰% فولاد خام کشور را تولید میکند نمونه ای است که بدلیل کمبود گاز در زمستانها به سوخت مازوت روی آورده و به این ترتیب هزینه سوخت خود را نصف کرده است. یک میلیارد دلار سود این شرکت در سال قبل بوده که ۱۵ تا ۲۰ درصد آن مستقیما از صرفه جویی در هزینه های سوخت و عدم سرمایه گذاری در فیلترهای هوا حاصل شده است! شرکتهای بزرگ سیمان کشور ۷۰% سوخت خود را از مازوت تامین میکنند که حاشیه سود آنها را ۲۰% افزایش می دهد. سیمان تهران سال گذشته ۳۰۰ میلیارد تومان بدلیل سوخت ارزان قیمت، سود بیشتری حاصل کرده است

این همه ماجرا نیست!

پالایشگاهها هم مازوت را بجای صادرات که البته در دنیای مدرن مشتری کمتری دارد، به صنایع خودمان در داخل می فروشند. چه بازاری بهتر از ایران؟! تولید ۶۰ میلیون لیتر مازوت در پالایشگاهای کشور این حقیقت را تایید میکند. فقط سیمانی ها و فولادیها نیستند. پتروشیمی ها هم مشتری پروپاقرص مازوت هستند. ۱۵ تا ۲۰% سودهای کلان پتروشیمی ها که اغلب محصولاتشان صادر می شود بدلیل استفاده از مازوت ارزان قیمت است

حیف است که صنعت خودروسازی، دٌردانه عزیزمان از این سود بی بهره باشد!

تولید خودروهای آلاینده، بدون ارتقا به استانداردهای جهانی هزینه تولید این عزیزان را به شدت کاهش می دهد. همین ایران خودرو و رفقا با تولید ۱ میلیون خودروی آلاینده بدون سرمایه گذاری در رفع آلایندگی ۱ تا ۲ میلیارد دلار کمتر از جیب مبارک هزینه میکنند. بگذریم از اینکه خودروهای به اصطلاح ملی و البته فرسوده ما ۶۰ برابر خودروهای نرمال، آلاینده هستند.

حالا که همه چیز به حول و قوه الهی مهیاست اجازه دهید از تجارت مازوت هم بهره مند شویم؛

مشتری های دست به نقد و بدون مزاحم و مملکت بدون گاز، شرایط را برای یک تجارت شیرین مهیا کرده است. دلالان محترم سوخت کثیف دست بکار شده اند تا از کشور دوست و همسایه، عراق هم ۳۰۰ میلیون لیتر مازوت وارد کنند.  بی خیر و برکت هم نبوده، بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون دلار حاشیه سود داشته است!

البته هستند ممالکی در همین حوالی خودمان از جمله ترکیه که با سرمایه گذاری سالیانه ۷ میلیارد دلار در فیلتراسیون،مدرناسیون و اعمال قوانین سفت و سخت از اینگونه سودآوری برخی رفقا جلوگیری کرده یا عربستان که با سرمایه گذاری ۱۰ میلیارد دلاری در فناوریهای پاک ۱۵% از آلایندگی صنایع نفت و پتروشمی خود را کاهش داده اما همانگونه که استحضار دارید با توجه به اینکه اقتصاد، اولویت کشور ماست الگوبرداری از این ممالک به کلی خطاست!

تنها به سود بیاندیشید!!

✍️حامد پاک طینت

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ۷ نشانه پنهان که ثابت میکنه که بدن شما از چیزی که فکر می کنید سالمتره

@General_information
⭕️ به اندازه کافی خوابیدن !

یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.

نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد.

@General_information
⭕️ یکی از مشکلاتم که حل شد:))👌

@General_information
⭕️ پژوهش‌های گسترده روی صدها هزار کودک و نوجوان نشان می‌دهد اختلالات بینایی درمان‌نشده—به‌خصوص نزدیک‌بینی—می‌تواند خطر اضطراب و علائم افسردگی را افزایش دهد.

وقتی کودک خوب نمی‌بیند، از فعالیت‌های ورزشی و جمعی کنار می‌کشد، در کلاس تحت فشار قرار می‌گیرد و کم‌کم به سمت انزوا می‌رود. همین مسیر، زمینه‌ی مشکلات روانی را تقویت می‌کند.

در مورد استرابیسم (انحراف چشم) هم همین الگو دیده می‌شود؛ علاوه بر مشکل دید، ظاهر متفاوت می‌تواند اعتمادبه‌نفس را کاهش دهد و احساس خجالت ایجاد کند.

پیام اصلی روشن است:
مشکلات بینایی کودکان فقط «چشم» نیست؛ روی سلامت روانشان اثر مستقیم دارد.
تشخیص و درمان زودهنگام، از اضطراب و انزوا جلوگیری می‌کند.

@General_information
⭕️ تصویر من از زندگی، یک رقص است. این ذات رقصیدن است که لذت بخش است و ما با رقصیدن نمی خواهیم به جایی برسیم.

موقع رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.
کسی که می رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به تنهایی هم از این کار لذت می برد.
در رقصیدن، به دنبال هیچ پاداشی نیستیم و فقط بخاطر لذت بردن، آن را انجام می دهیم.

رقص زمانی زیباست که در آن هماهنگی وجود داشته باشد.  زندگی نیز همین گونه است.

یکی سلامتی را فدای کار می کند.
یکی خانواده را فدای قدرت و ثروت می کند. دیگری جایی برای تفریح در زندگی نمی گذارد. همه اینها عدم هماهنگی است، اما اگر زندگی مان رقص گونه باشد، همه چیز را در هماهنگی و تعادل نگه می داریم.
#استاد_ملکیان

@General_information
⭕️ زندگی به کسایی که می‌فهمن خیلی سخت می‌گذره‌ .چون هر سکوتی رو می‌شنون،
هر دردی رو حس می‌کنن،
و هر چیزی رو عمیق‌تر از بقیه میبینن. اما همین سختی باعث می‌شه نگاه‌شون عمیق‌تر،
قلب‌شون مهربان‌تر
و مسیرشون روشن‌تر از بقیه باشه

⭕️ وقتی از خانه دور هستید، بیشترین احساس زنده بودن را دارید.
سفر با مجبور کردن ذهن به دیدن دوباره، ادراک را از نو تنظیم می‌کند.

مغز یک ماشین پیش‌بینی است.
وقتی هر روز یکسان به نظر می‌رسد، توجه کردن را متوقف می‌کند.
شما به جای تجربه، از طریق حافظه شروع به تخیل کردن می‌کنید.

محیط‌های جدید مغز را مجبور به پردازش تصاویر، صداها و احساسات جدید می‌کنند و
آگاهی‌ای را که روال عادی به آرامی آن را خسته‌کننده می‌کند، دوباره بیدار می‌کنند.

محیط جدید، دوپامین را افزایش می‌دهد،
نه برای لذت، بلکه برای تمرکز.
به مغز می‌گوید: «توجه کن، ممکن است اتفاق مهمی اینجا بیفتد.»

به همین دلیل است که سفر حس واضح‌تری دارد.
رنگ‌ها روشن‌تر به نظر می‌رسند، طعم غذا غنی‌تر است
و حتی لحظات کوچک نیز پر از معنا هستند.

کلید، سفر بی‌پایان نیست.
بلکه یادگیری چگونگی تازه کردن دوباره چیزهای آشناست.
این‌گونه است که مغز و زندگی خود را بیدار نگه می‌دارید.

هر تجربه جدید،
نقشه ذهنی شما از جهان را گسترش می‌دهد.
هرچه بیشتر ببینید، تفکر شما انعطاف‌پذیرتر می‌شود.
دیدگاه از طریق تضاد رشد می‌کند.

سفر همچنین شبکه حالت پیش‌فرض،
بخشی از مغز که نگرانی‌های گذشته
و برنامه‌های آینده را مرور می‌کند، آرام می‌کند.

شما به سادگی شروع به بودن می‌کنید.

وقتی آن شبکه آرام می‌شود،
توجه به لحظه حال برمی‌گردد.
زمان کند می‌شود.
شما دوباره متوجه زندگی در زمان واقعی می‌شوید.

تازگی چیزی بیش از هیجان است.
مغز این‌گونه خود را تازه می‌کند.
حتی تغییرات ظریف، یک مسیر جدید،
یک ریتم جدید،
می‌تواند ادراک را از نو بسازد.

بدون تازگی، ذهن بی‌حس می‌شود.
روزها محو می‌شوند
زیرا مغز دیگر نمی‌تواند آن‌ها را از هم تشخیص دهد.

تکرار، حافظه را فشرده می‌کند
و باعث می‌شود زمان کوتاه‌تر به نظر برسد.

در مقابل، تغییر معنادار، ادراک را گسترش می‌دهد.
لحظات سرشار از جزئیات می‌شوند،
زیرا ذهن کاملاً درگیر ثبت آن‌هاست.

برای دسترسی به این، نیازی به عبور از قاره‌ها ندارید.
با جابجایی‌های کوچک، پیاده‌روی بدون هدف، امتحان کردن چیزی ناآشنا،
کنجکاوی عصبی خود را دوباره بیدار کنید.

کنجکاوی، مغز را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد.
هر تجربه جدید، مسیرهای عصبی تازه‌ای ایجاد می‌کند
و توجه، احساسات و حافظه را در هم تنیده نگه می‌دارد.
نوآوری به معنای دنبال کردن تحریک نیست.
نوآوری به معنای بازیابی حساسیت است.

نوآوری به معنای به خاطر سپردن چگونگی احساس واقعی زندگی در حین زندگی کردن است.
#روانشناس_رابطه

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ سعی کنید پاهاتون رو زیاد روی هم نندازید! به دلایل زیر

▫️افزایش فشار خون
▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها
▫️ایجاد لخته خون
▫️وریدهای واریسی
▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن
▫️اثر روی اعصاب و عروق پا