@General_information
⭕️ عشق پدیده ای ست که نه فضا ، نه زمان و نه فاصله می شناسد
شاید علم ، هرگز قادر به درک آن نباشد .
شاید ورای محدوده  علم باشد .

ولی خارج از محدوده شعر ، مذهب (خودشناسی) و مراقبه نیست
خارج از محدوده هیچ کس که آماده باشد ،
در عشق محو گردد ، نیست .

عشق را نمی توان اثبات کرد ، فقط می توان تجربه اش کرد .
عشق می تواند شما را چنان به هم نزدیک کند که بتوانید
در یکدیگر ذوب شوید ، بنابراین به یاد بسپار :


اگر مرا در دلت احساس کنی ، من با تو می آیم ،
هر کجا که بروی با تو خواهم آمد  و بدون بلیت !
زیرا آنان هنوز راهی پیدا نکرده اند که  بدانند شخص مسافر
کسی را در قلب خودش  پنهان کرده است

@General_information
⭕️ تذکرِ بدون اجازه به کسی در جمع، تقریبا هیچ وقت خیرخواهانه و دلسوزانه نیست؛ مثل این می‌ماند که کسی را در جمع لخت کنی.

روان هرکسی، تنها خانه‌ی اوست ،
لطفا قبل از ورود در بزنید.
ورود بدون اجازه، دزدی‌ست.

⭕️ چرا زنان بیشتر در معرض بیماری‌های خودایمنی هستند؟

تحقیقات پزشکی در سال‌های اخیر به نتایج نگران‌کننده‌ای رسیده‌اند: حدود ۸۰ درصد از موارد بیماری‌های خودایمنی در زنان دیده می‌شود.

این رقم بالا باعث شده که محققان به دنبال ریشه‌های عمیق‌تری برای این بیماری‌ها بگردند.

یکی از عوامل مهم و تکرارشونده‌ای که بارها به آن اشاره شده، چیزی نیست
جز استرس مزمن یا همان chronic stress.

اما چه چیزی باعث می‌شود که زنان به‌طور خاص دچار این نوع استرسِ عمیق و مداوم شوند؟

پاسخ، فراتر از هورمون‌ها یا ژنتیک است.

محققان شروع کردند به بررسی ویژگی‌های شخصیتی مشترک میان زنانی که با بیماری‌های خودایمنی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.
آنچه کشف شد، بیشتر از هر چیز رنگ و بوی روان‌شناختی داشت.

این زنان، اغلب بیش از حد مهربان هستند.
آنها تمایل دارند نیازهای دیگران را بر نیازهای خودشان مقدم بدانند.

در بیشتر مواقع، خودشان را مسئول حال و احساس اطرافیان می‌دانند و فکر می‌کنند باید همیشه مراقب حال بقیه باشند.

برایشان سخت است که "نه" بگویند.
نمی‌خواهند کسی را ناراحت یا ناامید کنند، حتی به قیمت نادیده گرفتن احساسات و خواسته‌های خودشان.

در ظاهر، این ویژگی‌ها نشانه‌هایی از مهربانی و نوع‌دوستی‌اند.

اما در درون، بار روانی سنگینی ایجاد می‌کنند. وقتی کسی مدام خودش را کنار می‌گذارد و احساساتش را سرکوب می‌کند، بدن به مرور دچار فشار و تنش می‌شود.

این فشار، مثل بخاری که راه خروج ندارد، به شکل استرس مزمن در بدن می‌نشیند.

و وقتی این تنش در طولانی‌مدت ادامه پیدا کند، سیستم ایمنی به هم می‌ریزد و شروع به حمله به خودش می‌کند.
نتیجه؟ بیماری‌های خودایمنی مثل لوپوس، ام‌اس، تیروئیدیت هاشیموتو و...

این یافته‌ها ما را به یک نتیجه‌ی مهم می‌رسونند:

مراقبت از خود و شنیدن صدای درون، یک ضرورت است نه خودخواهی. یاد گرفتن "نه" گفتن، گذاشتن مرز سالم با دیگران و اهمیت دادن به نیازهای خودمان، نه تنها نشانه‌ی رشد روانی‌ست، بلکه ممکنه بدن ما رو از بیماری هم نجات بده.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ بهشت گمشده‌ی جنوب ایران در خوزستان!

⭕️ ۱۵ نشانه مهم که باید به آن‌ها توجه کرد:

خشکی پوست – نشانه کمبود ویتامین E است.
در رژیم غذایی خود آجیل، ماهی چرب و روغن‌های گیاهی را بگنجان.

موها و ناخن‌های شکننده –
نشانه کمبود ویتامین‌های گروه B و کلسیم است. جوانه‌ها، غلات کامل و نان سبوس‌دار کمک‌کننده‌اند.

خونریزی لثه‌ها – نشانه کمبود ویتامین C است. مقدار بیشتری پیاز، سیر، میوه و سبزیجات مصرف کن و دمنوش گل نسترن بنوش.

خواب بد و تحریک‌پذیری – نشانه کمبود منیزیم و پتاسیم است. زردآلو خشک، آلو خشک و چغندر را در برنامه غذایی خود بگنجان.

گرفتگی عضلات در شب – این هم نشانه کمبود منیزیم و پتاسیم است.

پوست دانه‌دانه‌شده (پوست مرغی) روی آرنج‌ها – نشانه کمبود ویتامین‌های C و A است. هویج، کدو تنبل، گوجه‌فرنگی و زردآلو مفید هستند.

اشتیاق به خوردن غذای شور – ممکن است نشانه التهاب یا عفونت در دستگاه ادراری-تناسلی باشد.

اشتیاق به خوردن شیرینی – نشانه فرسودگی عصبی است و بدن نیاز به انرژی فوری دارد.
عسل یا شکلات تلخ گزینه‌های بهتری هستند.

اشتیاق به غذای بی‌نمک یا ملایم – ممکن است نشان‌دهنده وجود گاستریت (ورم معده) یا مشکلات کبدی باشد.

اگر غذا همیشه برایتان بی‌مزه به نظر می‌رسد – ممکن است نشانه افسردگی باشد.

اشتیاق به خوردن تخمه یا دانه‌ها – بدن به آنتی‌اکسیدان نیاز دارد.

اشتیاق به مزه ترش – بدن نیاز به تحریک کبد و کیسه صفرا دارد. لیمو و کرن‌بری (ذغال‌اخته) را در رژیم غذایی خود بگنجان.

اشتیاق به مزه تلخ – نشانه مشکلات گوارشی است و بدن نیاز به پاک‌سازی ملایم دارد.

اشتیاق به غذای تند – غذاهای تند به هضم کمک می‌کنند، اما به مقدار مناسب و نه با شکم خالی.

اشتیاق به غذاهای دریایی – احتمالاً بدن با کمبود یُد مواجه است.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ عربستان یک نوع بوته خار استوایی آفریقایی را با قیمت بسیار پایین (۸۰۰۰ بوته‌ی نیم دلاری) از کنیا وارد و بعد از تلقیح با اسپور قارچ، در صحراهای خود کاشته است.

▫️این بوته‌ها علاوه بر نگهداشتن آب و جلوگیری از فرسایش خاک، باعث رشد یکی از بهترین و گران‌قیمت‌ترین انواع قارچ یعنی قارچ ترافل خواهد شد. به طوریکه فقط یک بارندگی کم، زمین را به مدت ۸ ماه مرطوب نگه‌میدارد و سه‌بار در سال محصول خواهد داد.

▫️این طرح توسط یک ایرانی به نام کیکاووس ارائه شد که توسط عربستان و یک سرمایه‌گذار چینی خریداری و در عربستان پیاده‌سازی شد که در حال حاضر نتیجه داده است.

▫️جالب است بدانید با این روش فقط در زمین‌هایی که بیس نمکی دارند (مثل کویرهای ایران و خوزستان) می‌توان ایجاد پوشش گیاهی و پیداش قارچ دنبلان را برای مدت ۹۰ سال تضصمین نمود.

▫️نتیجه‌ی مدیریت خلاق و درست را در این ویدیو تماشا کنید.

@General_information
⭕️ هر ایرانی باید بداند که داریوش بزرگ هخامنشی نخستین فرمانروایی بود که بر سه قاره آسیا و آفریقا و اروپا فرمان راند.

۲۵ قرن پیش
داریوش بزرگ چنین گفت:
نمی‌خواهم که کسی
از راه بد اندیشی
به دیگران زیان رساند.

#امپراتوری_هخامنشیان داستانی از غرور و عظمت و شکوه و بزرگی ایران زمین را روایت می‌کند.

به امید روزی که همه‌ی ما ایرانی‌ها از عظمت و شکوهِ و تاریخ و فرهنگِ خودمان باخبر باشیم و به آن افتخار کنیم.

داریوش بزرگ در کتیبه سه زبانه کاخ تچر تخت جمشید آورده:

"داریوش، شاه بزرگ، شاه شاهان، شاه همه کشورها، شاه سرزمین‌ها با همه اقوام، شاه سرزمین‌های دارای همه زبان‌ها، فرزند ویشتاسب هخامنشی و ..."
👈 #تاریخ_بخوانیم...

@General_information
⭕️ یک‌بار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت:

موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.
دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.

دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می‌کند.
آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم.رویاهایم.ایده‌هایم
و سرنوشتم.
روزی که جنگ‌های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.

هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.
#ژوان_وایس

⭕️ کسی که در امور کم اهمیت بی وجدان است
در امور مهم رذلی تمام عيار خواهد بود.
#آرتور_شوپنهاور
#در_باب_طبیعت_انسان

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ آیا فرزند آوری انتخابی اخلاقی است ؟

اثرات فقر و تورم بر سلامت روان کودک و والد

_فقر، نه فقط امکانات، بلکه حضور روانی والدین را می‌کاهد.
والدینی که خسته، مضطرب و گرفتارند، کمتر می‌توانند هیجانات کودک را تنظیم کنند.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کودکان خانواده‌های درگیر تورم و فقر اقتصادی، در مقایسه با خانواده‌های دارای ثبات مالی، سطح بالاتری از اضطراب، پرخاشگری، احساس شرم و کاهش اعتمادبه‌نفس دارند.
یعنی فقر تنها «کیفیت زندگی» را کم نمی‌کند، بلکه به‌تدریج «کیفیت روان انسان» را می‌فرساید.

|_رابطه‌ی شکننده و امید به نجات از طریق کودک

یکی از اشتباهات رایج این است که زوج‌ها تصور می‌کنند
اگر بچه‌دار شویم، رابطه‌مان محکم‌تر می‌شود.
روان‌شناسی رشد و خانواده خلاف این را می‌گوید:
وقتی رابطه از پیش پرتنش است، تولد کودک فشار عاطفی را دوچندان می‌کند:
کم‌خوابی، هزینه‌ها، مسئولیت‌ها، محدودیت آزادی، و بازتعریف نقش‌ها.
زوجی که از هم دورند، چه از نظر عاطفی، چه از نظر فکری با ورود کودک، معمولاً این فاصله را بیشتر تجربه می‌کنند.

_وقتی دو نفر نمی‌توانند رابطه‌شان را مدیریت کنند،
شخص سومی (کودک) وارد سیستم می‌شود تا تنش را موقتاً کاهش دهد.
اما در بلندمدت، این مثلث، نه رابطه را نجات می‌دهد و نه کودک را سالم نگه می‌دارد.
کودک به‌تدریج نقش «میانجی»، «دل‌داری‌دهنده» یا حتی «دلیل ادامه‌ی زندگی» والدین را می‌گیرد؛
نقشی که برای ذهن و روان کوچک او، بار سنگینی است.

کسانی که به دیگران توصیه می‌دهند بچه‌دار شوند:
وقتی کسی مدام به شما اصرار می‌کند بچه‌دار شوید،در واقع فرض می‌گیرد که همه‌ی انسان‌ها در یک زمان، با یک شرایط، و با یک معنا از زندگی روبه‌رو هستند.

اما این فرد فقط پروژه‌ی خودش را روی دیگری فرافکنی می‌کند. بسیاری از افرادی که دیگران را به فرزندآوری تشویق می‌کنند، در واقع در ناخودآگاه خود می‌خواهند از انتخاب خودشان دفاع کنند.

می‌خواهند مطمئن شوند «راهی که خودشان رفته‌اند، درست بوده»، و برای این تأیید باید دیگران را هم در همان مسیر ببینند.

بچه‌دار شدن تصمیمی نیست که بتوان از بیرون آن را تشویق یا تجویز کرد، چون ریشه در ده‌ها عامل دارد:
سلامت روان، وضعیت رابطه، درآمد، ژنتیک، تاریخچه‌ی خانوادگی، و حتی تجربه‌های کودکی.

وقتی به کسی می‌گویید «بچه‌دار شو، دیر میشه»،
شاید ندانید که آن فرد سال‌هاست از اضطراب، افسردگی یا ناباروری رنج می‌برد.

یا شاید رابطه‌اش شکننده است و خودش در آستانه‌ی جدایی است.

پس این فشار، حتی اگر نیتش خیر باشد، در عمل می‌تواند خشونتی پنهان باشد
نوعی تهاجم روانی به تصمیمی که از آن دیگری است.

در پایان:
بچه‌دار شدن تصمیمی نادرست یا غیراخلاقی است وقتی که:
۱. از سر فشار اجتماعی یا خانوادگی انجام می‌شود.
۲. رابطه‌ی زوج ناپایدار است.
در روابطی پر از خشونت، تحقیر، بی‌اعتمادی، یا فاصله‌ی عاطفی، فرزند فقط بار زخم‌های والدین را حمل می‌کند.
۳. مشکلات مالی یا روانی نادیده گرفته می‌شوند.
وقتی ذهن درگیر بقاست، جایی برای تربیت و رشد نمی‌ماند. فقر اقتصادی اغلب به فقر هیجانی می‌انجامد.

۴. کودک به‌عنوان ابزار دیده می‌شود:
ابزاری برای «درست شدن زندگی»، «حفظ ازدواج» یا «اثبات ارزش شخصی».

۵. فرد هنوز خودش کودکِ حل‌نشده‌ی درون خویش است؛ یعنی زخم‌های کودکی، خشم‌های فروخورده و ترس‌های قدیمی هنوز تسکین نیافته‌اند، و حالا همان زخم‌ها می‌خواهند پدر یا مادر شوند.
#نیما_رستمی
#روانشناس_بالینی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید

پسته_ بهبود سطح خلق و خوی
فندق_ مدیریت دیابت
کشمش_ کاهنده علائم افسردگی

تخمه کدو_ کاهنده کلسترول بد
گردو_ دشمن التهاب
بادام_ تمیز کننده ی روده
بادام زمینی_ پیشگیری از الزایمر .بهبوددهنده سطح حافظه

@General_information
⭕️ اکسیر سلامتی تبتی — نیروی طبیعی در یک لیوان!

اگر به دنبال روشی ساده و طبیعی برای حفظ سلامتی هستید این دستور مخصوص شماست.

راهبانان تبتی قرن‌ها از آن برای پاکسازی بدن و طولانی کردن جوانی استفاده کرده‌اند. وقت آن است که شما هم امتحان کنید

مواد لازم:
۲ هویج
۱ سیب
۱ چغندر
(در صورت تمایل — کمی آب لیمو برای تازگی)

سبزیجات و میوه‌ها را خوب بشویید، پوست بگیرید و به قطعات کوچک خرد کنید.
و درآبمیوه گیری یا میکسر بریزید
تازه بنوشید تا تمام مواد مفید حفظ شود.

خواص نوشیدنی:
تحریک هضم و پاکسازی روده
تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی
کمک به کارکرد بدون فشار قلب
کمک به تنظیم فشار خون

روزانه ۱ لیوان به مدت ۳ ماه بنوشید
و احساس زنده شدن بدن از درون را تجربه کنید!

@General_information
⭕️ چین اولین ارتش ربات‌های انسان‌نما را به کارخانه‌ها فرستاد

🔸یک شرکت چینی بیش از ۱۰۰ ربات انسان‌نمای پیشرفته را به کارخانه‌های بزرگ خودروسازی و الکترونیک (از جمله BYD، Geely، FAW-Volkswagen، Dongfeng و Foxconn) اعزام کرده است.
🔸این ربات‌ها قادرند مانند کارگران انسانی کار کنند، خط مونتاژ را انجام دهند و حتی به‌طور خودکار باتری خود را تعویض کنند. مهندسان این رویداد را «اولین استقرار انبوه ربات‌های انسان‌نما در جهان» توصیف کرده‌اند.

⭕️ «چرت بعدازظهر» مهارت حل مسئله را تقویت می‌کند

🔸مطالعه‌ جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت دارد.
🔸محققان نوشتند: «این نتایج نشان می‌دهد خواب توانایی حل مسائل هدف را که ابتدا قابل‌حل نبودند بهبود می‌بخشد و خواب REM به بهبود استفاده از انتقال مشابهت‌ها کمک می‌کند، از راه برجسته کردن شباهت‌های میان مسائل مبدا و هدف که قبل از چرت زدن نادیده گرفته شده بودند.»
🔸ما نمی‌توانیم با اطمینان بگوییم رابطه علت و معلولی مستقیم وجود دارد، اما این یک پیوند قوی است. این یافته‌ها هم‌راستا با تحقیقات قبلی است که نشان داده بود خواب با مهارت‌های حل مسئله خلاقانه بهتر و چابکی ذهنی بهتر در زمینه‌های مختلف مرتبط است. 
#ایرنا

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ چند نشانه‌ی آدمی که سلامت روان پایینی داره:

اصولاً دنیا باید بر محور اون بگرده! اگه خدایی نکرده یکی از نیازهاش برآورده نشه، بالای اطرافیانش رو به پائینشون میدوزه

مسخره کردن دیگران به معنای کوبیدن و خفیف کردن دیگران برای بالا بردن خود یا لذت بردن!

میل سیری‌ناپذیری به کنترل همه چیز داره
اگه نتونه کنترل کنه، مضطرب میشه.

رفتارهای اندرونی و رفتارهای بیرونیش تفاوت‌های فاحش وجود داره! از اطرافیانش خیلی می‌شنوی که: "این توی خونه یه آدم دیگه است!"

معمولاً نسبت به بازخوردهای دیگران پرخاشگرانه یا دفاعی برخورد می‌کنن.
در ارتباط باهاش باید خیلی دست به عصا باشی.

معمولاً احساس گناه می‌کنن! حتی برای چیزهایی که هیچ ربطی به اونها نداره

الگوهای ناکارآمد و اشتباه تکرارشونده در زندگی و روابطش می‌بینی:
روابط اشتباه تکراری
انتخاب‌های اشتباه تکراری
مشکلات تکراری! اصولاً به "تکرارها" باید توجه ویژه کرد.

@General_information
⭕️ از چشم افتادن رو #دافنه_دوموریه خیلی خوب توصیف کرده اونجایی که می‌گه:
"روزی با خودم فکر می‌کردم اگر اورا با غریبه ایی ببینم دنیا را به آتش می‌کشم.
اما امروز حاضر نیستم کبریتی روشن کنم تا ببینم او کجاست و چه می‌کند."

⭕️ هیچ آزارگری را نمی شناسم که
از جمله‌ی «دوستت دارم» استفاده نکند.
هیچ آزارگری را نمی شناسم که
در «شروع رابطه» رمانتیک و عاشقانه نباشد.

هیچ آزارگری را نمی شناسم که
«در طول رابطه» و به آرامی شروع به کنترل، ‌تغییر، تحقیر و تخریب نکند.

و هیچ آزارگری را نمی شناسم که
«در انتهای رابطه» بدون تخریب در بین آشنایان، بدون بی‌مهری و با همدلی رفتار کند.

هیچ آزارگری را ندیده‌ام که نقش خودش را در رابطه ببیند و یا از کلمه‌ی «ببخشید» و یا از جمله‌ی «متاسفم برای رفتاری که داشتم» استفاده کند.

آزارگران واقعی هیچ وقت احساس گناه نمی کنند، در لحن و کلامشان مهری وجود ندارد و همیشه شما مقصر و آدِم بد و مشکل دارِ رابطه هستید و وظیفه‌ی آنها نشان دادن اینها به شماست و با جملاتی قضاوت گرایانه و سرزنشی و با نگاهی از بالا به پایین، مدام به شما گوشزد می کنند که شما چقدر مشکل‌دار هستید و آنها چقدر عاشق که می خواهند برای خودِ واقعی شدنِ شما همه‌ی تلاششان را بکنند.

آنها با آغوشی باز و جملاتی عاشقانه شما را به خود جذب می کنند و آرام آرام در طول مسیر رابطه نفرت و خشم درونی خود را بر روی شما خالی می کنند و اگر فکر می کنید این کار را فحش و کتک انجام می دهند, اشتباه می کنید.

آزارگرانِ واقعی همیشه نقابی از جملات به ظاهر عاشقانه دارند.
جملاتی مانندِ من صلاحت را می خواهم، هیچ کس در دنیا تو را به اندازه‌ی من دوست ندارد و….

و در پشت این جملات با رفتارهایشان در شما احساس ناکافی بودن، دوست داشتنی نبودن و گناهکار بودن به‌وجود می‌آورند.

و بعد اگر به هر دلیلی رابطه کار نکند و یا تمام شود، آنجاست که شما به معنای واقعی آزار دیدن را احساس می کنید.

هیچ آزارگری را نمی شناسم که سنگدلی و بی‌رحمی‌اش درانتهای رابطه دیده نشود.
و این مهم ترین ویژگیِ یک آزارگر واقعی‌ست، نامهربان بودن در زمان درد.

پ.ن:
شاید آزارگران وارد می شوند که جایی ما در مسیر زندگی‌مان از خودمان بپرسیم:

چه چیز در درون من وجود دارد که عشق را از یک آزارگر‌ِ نامهربان طلب می کند؟

و اگر بتوانیم جواب این سوال‌ِ دردناک را در مورد خودمان پیدا کنیم مطمئنا سالها بعد که به روزهای آزار دیدنمان فکر میکنیم، لبخندی بر صورتمان نقش می بندد و در دلمان از زندگی و آزارگری که سر راهمان قرار داد تشکر میکنیم.
چون باعث شد با پاسخ به سوالی دردناک، به خودمان نزدیک‌تر شویم و بدانیم چطور آگاهانه و شجاعانه خودمان را دوست داشته باشیم بدون طلب کردنِ عشقی از یک آزارگر.
#پونه_مقیمی

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ خاصیت‌های جادویی خرمای پیارم

🔸خرمای پیارم مرغوب‌ترین خرمای جهان است که کشتزار آن در شهرستان حاجی آباد قرار گرفته است؛ این خرما یک سال ماندگاری دارد و به شکلات طبیعی معروف است.

@General_information
⭕️ لیمو یک داروی عالی برای پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی است

چند قاچ لیمو در روز بدن را با ویتامین‌های لازم شارژ می‌کند و به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

لیمو همچنین می‌تواند به دلیل تأثیر بر کلسترول از سکته‌های قلبی و مغزی محافظت کند. علاوه بر این، این محصول جذب آهن را بهبود می‌بخشد و در سنتز هورمون‌ها نقش دارد.

مصرف منظم لیمو به کاهش خطر سکته مغزی و قلبی و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.

@General_information
⭕️ ‏اینجا گورستان ‎#دیزل_گیت در صحرای موهاوی کالیفرنیاست که ۳۵۰ هزار خودروی صفرکیلومتر و کم کارکرد مدل ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵ فولکس واگن و آئودی که پس از رسوایی دیزل گیت توسط ‎#VW جمع آوری شده در اون نگه داری میشه تا از بین بره! جالبه بدونید مصرف و آلایندگی این ماشینهای صفر کیلومتر در حال اسقاط شدن نصف خودروهای صفر کیلومتر تولید ایران خودرو و سایپاست!

@General_information
⭕️ قابلیت جدید ایکس (توئیتر سابق)؛ VPN دیگر نمی تواند اطلاعات مکانی اکانت را مخفی کند

🔸شبکه اجتماعی ایکس به‌تازگی قابلیت «About this account» را معرفی کرده که اطلاعاتی مانند محل فعالیت حساب، تعداد تغییرات نام کاربری، تاریخ عضویت و نحوه دانلود اپلیکیشن را نمایش می‌دهد. هدف این ویژگی کاهش فعالیت ربات‌ها و تعاملات غیرواقعی است و ابتدا روی پروفایل کارکنان آزمایش شد. کاربران با مشاهده جزئیات می‌توانند واقعی بودن حساب‌ها را بهتر تشخیص دهند.
🔸این قابلیت از طریق کلیک روی تاریخ «Joined» در پروفایل قابل مشاهده است، اما هنوز برای همه حساب‌ها عمومی نشده است. کاربران می‌توانند انتخاب کنند کشور، منطقه یا قاره‌شان نمایش داده شود و تنظیمات آن در بخش «Privacy and Safety» قرار دارد.
🔸همچنین ایکس در حال توسعه هشدارهایی برای استفاده از VPN است که ممکن است محل فعالیت کاربر را نادرست نشان دهد.
#دیجیاتو