🔲🔶#کیسه_صفرا
یکی از اشتباهات پزشکی الان برداشتن کیسه صفرا میباشد..
سنگ کیسه صفرا یا رسوب کیسه صفرا با خوردن لیموترش تازه..روغن زیتون..گریپ فروت به راحتی دفع میشود که متاسفانه با برداشتن کیسه صفرا بسیار ضرر به سیستم صفرا و دفع بدن وارد میشود..
کیسه صفرا به کبد وصل میباشد که با پر شدن روده صفرا داخل روده خالی میشود و روده با کمک صفرا در دفع مدفوع به صورت نرمال دفع میشود...
حال با برداشتن کیسه صفرا حدس بزنید چه اتفاقی میافتد..
صفرا خود بخود دفع میشود یا جمع نمیشود که به موقع دفع شود
شخص گاهی دچار یبوست زیاد میشود یا دفع ناقص دارد یا همیشه زرد رنگ میشود..بیحالی ..بی اشتهایی..و...
کسی که کیسه صفرایش را برداشتن، روزی یک الی دو لیوان سرکه انگبین نعنایی با عرق کاسنی میل کند.
هر شب یا صبح ناشتا آب لیمو ترش تازه با عسل و آب مخلوط، و میل کند.
از مصرف غذاهای پر چرب و سرخ کردنی پرهیز کند
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
یکی از اشتباهات پزشکی الان برداشتن کیسه صفرا میباشد..
سنگ کیسه صفرا یا رسوب کیسه صفرا با خوردن لیموترش تازه..روغن زیتون..گریپ فروت به راحتی دفع میشود که متاسفانه با برداشتن کیسه صفرا بسیار ضرر به سیستم صفرا و دفع بدن وارد میشود..
کیسه صفرا به کبد وصل میباشد که با پر شدن روده صفرا داخل روده خالی میشود و روده با کمک صفرا در دفع مدفوع به صورت نرمال دفع میشود...
حال با برداشتن کیسه صفرا حدس بزنید چه اتفاقی میافتد..
صفرا خود بخود دفع میشود یا جمع نمیشود که به موقع دفع شود
شخص گاهی دچار یبوست زیاد میشود یا دفع ناقص دارد یا همیشه زرد رنگ میشود..بیحالی ..بی اشتهایی..و...
کسی که کیسه صفرایش را برداشتن، روزی یک الی دو لیوان سرکه انگبین نعنایی با عرق کاسنی میل کند.
هر شب یا صبح ناشتا آب لیمو ترش تازه با عسل و آب مخلوط، و میل کند.
از مصرف غذاهای پر چرب و سرخ کردنی پرهیز کند
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
پل خواب
آواز : #همایون_شجریان
آهنگساز : #فردین_خلعتبری
اشعار： #افشین_یداللهی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
آواز : #همایون_شجریان
آهنگساز : #فردین_خلعتبری
اشعار： #افشین_یداللهی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
Pole Khab
Homayoun Shajarian
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
پل خواب
آواز : #همایون_شجریان
آهنگساز : #فردین_خلعتبری
اشعار： #افشین_یداللهی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
پل خواب
آواز : #همایون_شجریان
آهنگساز : #فردین_خلعتبری
اشعار： #افشین_یداللهی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
🔹🔸یک آماری را مرکز آمار داد چند وقت پیش که نیمی از ایرانیها اصلا حال کار کردن ندارند
خیلی از ما حقیقتاً حالِ کار کردن نداریم.
توانِ سختی کشیدن نداریم.
کار و سختی را در حدی که نیازمان را برطرف کند دنبال میکنیم و اگر نیازی نداشته باشیم، به کار و سختی کشیدن تن نمیدهیم.
یک تنبلی و بیحوصلگیِ تاریخی که نمیدانم ریشهاش در چیست.
هیچ دانشمندی نیست که تردید داشته باشد ایران سی چهل سالِ دیگر به یک بیابان و کویرِ بزر گ تبدیل میشود (مثل دریاچهی ارومیه)، که حتی مردم برای آب آشامیدنی هم به جانِ هم میافتند. ولی خُب کی به فکر است؟
من و شمایِ شهروند؟ یا دولتها؟.
اُوووه؛ سی چهل سالِ دیگر! یعنی به ما نمیرسد اصلا. آینده را که دیده است و از قضا و قدر الاهی چه کسی خبر دارد؟
حالا باز خدا را شکر بعد از چند سال هشدارِ دانشمندان، یک مسئولی هم پیدا شد یک هشدار به بقیهی مسئولین داده است.
رییس کمیسیون امنیت ملی مجلس گفت که مسالهی آب از بحث بحران زیستی فراتر رفته است و حالا به یک مسألهی امینت ملی تبدیل شده است.
ولی خب جدی نگیرید؛ یک هفتهی دیگر همین هم فراموش میشود.
اصلا تبدیل به مساله نمیشود که بخواهد فراموش شود. یک نمِ باران که بیاید خیالِ همهمان راحت میشود.
دوباره شروع میکنیم به چاه کندن؛ به خودکفایی و استقلال در تولید بادنجان و کدو و هندوانه رسیدن؛ به ماشین شستن؛ به چمنکاری کردن؛ به آب آشامیدنی را خرج مستراحمان کردن؛
در بخشِ کشاورزی به آبیاریِ افتضاحِ سنتی ادامه دادن؛ و ... .
مسئولین هم کارهای بسیار مهمتری دارند
خصوصا نزاعهای زرگریِ سیاسی بین خودشان بر سر یک سری مفاهیم.
شما گذشتگانمان را هم نگاه کنید
زمانی که ملتهای دیگر به اکتشاف و قارهپیمایی میپرداختند تا سرزمینهای جدیدی را برا سکونت بیابند
و در بیابانهای سوزناک غربِ وحشی، آنهم در اوجِ ناامنی و وحشی گریِ خودشان نسبت به خودشان، درخت میکاشتند و بیابانها را آباد میکردند
گذشتگان ما اینها زیرِ کُرسی دورِ هم مینشستند و مویز میخورند و به ریش دنیازدگیِ بقیه میخندید و برای هم مثنوی میخواندند
نتیجهاش هم این میشود که بر لبِ جوی نشین و گذر عمر ببین.
انگار که خداوند با ما عقدِ اُخوت بسته است که هُلُپی ما را در باغِ بهشت پرتاب کند. و یادمان رفته است که: لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى (نجم؛ 39).
یک مثال برای این بیحالیمان بزنم:
همین الان مثلا به ما بگویند بین اینکه کارمند شوید و ماهی دو میلیون حقوقِ ثابت بگیرید، و یا اینکه پنج هکتار زمینِ ارزان در بیابانهایِ فلان شهر در اختیارتان میگذاریم، بروید گندم بکارید، و بعد از دو سه سال تلاش گندم بفروشید و چند ده میلیون دربیاورید و کارتان را توسعه ببخشید؛ شک ندارم بالای نود درصدمان اولی را انتخاب می کنیم.
✍دکتر محسن زندی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
خیلی از ما حقیقتاً حالِ کار کردن نداریم.
توانِ سختی کشیدن نداریم.
کار و سختی را در حدی که نیازمان را برطرف کند دنبال میکنیم و اگر نیازی نداشته باشیم، به کار و سختی کشیدن تن نمیدهیم.
یک تنبلی و بیحوصلگیِ تاریخی که نمیدانم ریشهاش در چیست.
هیچ دانشمندی نیست که تردید داشته باشد ایران سی چهل سالِ دیگر به یک بیابان و کویرِ بزر گ تبدیل میشود (مثل دریاچهی ارومیه)، که حتی مردم برای آب آشامیدنی هم به جانِ هم میافتند. ولی خُب کی به فکر است؟
من و شمایِ شهروند؟ یا دولتها؟.
اُوووه؛ سی چهل سالِ دیگر! یعنی به ما نمیرسد اصلا. آینده را که دیده است و از قضا و قدر الاهی چه کسی خبر دارد؟
حالا باز خدا را شکر بعد از چند سال هشدارِ دانشمندان، یک مسئولی هم پیدا شد یک هشدار به بقیهی مسئولین داده است.
رییس کمیسیون امنیت ملی مجلس گفت که مسالهی آب از بحث بحران زیستی فراتر رفته است و حالا به یک مسألهی امینت ملی تبدیل شده است.
ولی خب جدی نگیرید؛ یک هفتهی دیگر همین هم فراموش میشود.
اصلا تبدیل به مساله نمیشود که بخواهد فراموش شود. یک نمِ باران که بیاید خیالِ همهمان راحت میشود.
دوباره شروع میکنیم به چاه کندن؛ به خودکفایی و استقلال در تولید بادنجان و کدو و هندوانه رسیدن؛ به ماشین شستن؛ به چمنکاری کردن؛ به آب آشامیدنی را خرج مستراحمان کردن؛
در بخشِ کشاورزی به آبیاریِ افتضاحِ سنتی ادامه دادن؛ و ... .
مسئولین هم کارهای بسیار مهمتری دارند
خصوصا نزاعهای زرگریِ سیاسی بین خودشان بر سر یک سری مفاهیم.
شما گذشتگانمان را هم نگاه کنید
زمانی که ملتهای دیگر به اکتشاف و قارهپیمایی میپرداختند تا سرزمینهای جدیدی را برا سکونت بیابند
و در بیابانهای سوزناک غربِ وحشی، آنهم در اوجِ ناامنی و وحشی گریِ خودشان نسبت به خودشان، درخت میکاشتند و بیابانها را آباد میکردند
گذشتگان ما اینها زیرِ کُرسی دورِ هم مینشستند و مویز میخورند و به ریش دنیازدگیِ بقیه میخندید و برای هم مثنوی میخواندند
نتیجهاش هم این میشود که بر لبِ جوی نشین و گذر عمر ببین.
انگار که خداوند با ما عقدِ اُخوت بسته است که هُلُپی ما را در باغِ بهشت پرتاب کند. و یادمان رفته است که: لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى (نجم؛ 39).
یک مثال برای این بیحالیمان بزنم:
همین الان مثلا به ما بگویند بین اینکه کارمند شوید و ماهی دو میلیون حقوقِ ثابت بگیرید، و یا اینکه پنج هکتار زمینِ ارزان در بیابانهایِ فلان شهر در اختیارتان میگذاریم، بروید گندم بکارید، و بعد از دو سه سال تلاش گندم بفروشید و چند ده میلیون دربیاورید و کارتان را توسعه ببخشید؛ شک ندارم بالای نود درصدمان اولی را انتخاب می کنیم.
✍دکتر محسن زندی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
ماشینت که جوش میاورد
حرکت نمی کنی
کنار زده و مي ایستی!
وگرنه ممکن است
ماشینت آتش بگیرد
خودت هم همینطوری
وقتی جوش می آوری
عصبی میشوی
تخته گاز نرو!
بزن کنار! ساکت باش!
و هيچ نگو
@General_information
حرکت نمی کنی
کنار زده و مي ایستی!
وگرنه ممکن است
ماشینت آتش بگیرد
خودت هم همینطوری
وقتی جوش می آوری
عصبی میشوی
تخته گاز نرو!
بزن کنار! ساکت باش!
و هيچ نگو
@General_information
💖هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن:
«« من مستحق آرامشم »»
ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛
منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ!
و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛
ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ!
ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ،
ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ...
ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ:
ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ،
ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ،
ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ...
ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـــﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ!
ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـــﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ...
ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها...
لحظاتتان سرشار از کامیابی و انرژی مثبت
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
«« من مستحق آرامشم »»
ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛
منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ!
و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛
ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ!
ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ،
ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ...
ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ:
ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ،
ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ،
ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ...
ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـــﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ!
ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـــﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ...
ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها...
لحظاتتان سرشار از کامیابی و انرژی مثبت
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
یا رب مباد کز پا
جانان من بیفتد
درد و بلای او کاش
بر جان من بیفتد
من چون ز پا بیفتم
درمان درد من اوست
درد آن بوَد که از پا
درمان من بیفتد...
#شهریار🌺🍃
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
جانان من بیفتد
درد و بلای او کاش
بر جان من بیفتد
من چون ز پا بیفتم
درمان درد من اوست
درد آن بوَد که از پا
درمان من بیفتد...
#شهریار🌺🍃
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
خدایا💕
نفس کشیدنم همراه
با عطر حضور ناب توست
و آغاز روزم توکل به نام توست...
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
نفس کشیدنم همراه
با عطر حضور ناب توست
و آغاز روزم توکل به نام توست...
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
❤️
خداوندِ خوب و مهربان!
کمک اَم کن تا به هر کجا که میروم، رایحه ی تو را به آنجا ببرم.
سرشارم کن از روح و لطف و توان.
مرا از عشق خود لبریز کن، چنان که دوست بدارم بی چشمداشت و امید و آگاهی بپراکنم بی دریغ و بی مهابا.
🌿 چنان بتاب برمن که خورشید میتابد بر ماه.
...دوست دارم وجودم انعکاس نور تو باشد.
مرا از میان بردار و خود به جای بنشین. دوست دارم هرگاه مرا صدا میزنی، بگوئی ﴿ای تو من!﴾
☀️ پروردگار
چراغ دلم را روشن کن تا آنرا بگیرم فرا راهِ مردمان.
...روشنی از توست، ای خدا. بی تو، ما سرد و سخت و خاموشیم.
( فرازی از نیایشِ #مادر_ترزا )
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
خداوندِ خوب و مهربان!
کمک اَم کن تا به هر کجا که میروم، رایحه ی تو را به آنجا ببرم.
سرشارم کن از روح و لطف و توان.
مرا از عشق خود لبریز کن، چنان که دوست بدارم بی چشمداشت و امید و آگاهی بپراکنم بی دریغ و بی مهابا.
🌿 چنان بتاب برمن که خورشید میتابد بر ماه.
...دوست دارم وجودم انعکاس نور تو باشد.
مرا از میان بردار و خود به جای بنشین. دوست دارم هرگاه مرا صدا میزنی، بگوئی ﴿ای تو من!﴾
☀️ پروردگار
چراغ دلم را روشن کن تا آنرا بگیرم فرا راهِ مردمان.
...روشنی از توست، ای خدا. بی تو، ما سرد و سخت و خاموشیم.
( فرازی از نیایشِ #مادر_ترزا )
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
Telegram
attach 📎
✍#دکترالهی_قمشه ای:
⭕️🔶عالی حتما بخوان
اثر انگشت...
هر کسی گمان کند بر حسب اتفاق پا بر این جهان نهاده ٬ در محدوده ی تولد جسمی خودش میماند.
پیر میشود و میمیرد.
برایش بلوغی در کار نیست.
میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند.
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند.
اثر انگشت تو ،امضای خداوند است.
که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای.
تو منحصر به فردی.
مشابه یا بدل نداری.
تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی.
وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی٬ دیگر خودت را با
هیچ کس مقایسه نمیکنی.
و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود...
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
⭕️🔶عالی حتما بخوان
اثر انگشت...
هر کسی گمان کند بر حسب اتفاق پا بر این جهان نهاده ٬ در محدوده ی تولد جسمی خودش میماند.
پیر میشود و میمیرد.
برایش بلوغی در کار نیست.
میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند.
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند.
اثر انگشت تو ،امضای خداوند است.
که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای.
تو منحصر به فردی.
مشابه یا بدل نداری.
تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی.
وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی٬ دیگر خودت را با
هیچ کس مقایسه نمیکنی.
و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود...
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
🔳⭕️اعتراض با دهان بسته
تظاهرات در هر جامعه ای چشمگیر است و جذاب برای رسانه ها که اگر کمی با چاشنی زد و خورد همراه باشد که چه بهتر البته نه برای جامعه که برای رسانه ها! تیراژ روزنامه ها و اعضای کانال ها زیاد خواهند شد. اگر برای مردم نان نشود برای عده ای آب خواهد شد. تظاهرات، نشانه یک اعتراض است، اعتراضی خشمگین! و اگر عاقل باشیم، سیاست مداران باید از آن استقبال کنند. چرا که تظاهرات نوعی بازخورد صریح جامعه به حکومت است و نشانه زنده بودن آن سیستم. نگرانی آن جاست که جامعه به "اعتراض با دهان بسته" و یا اعتراض خندان روی بیاورد.
بگذارید پنج نشانه اعتراض با دهان بسته/خندان را با هم مرور کنیم و بعد صادقانه از خود بپرسیم که آیا این اعتراض ها در کشور ما وجود دارد یا نه؟
مهاجرت سرمایه؛ سرمایه گذاری در کشوری دیگر نه صرفا به قصد توسعه کسب وکار که به دلیل ریسک گریزی نوعی اعتراض است به فضای کسب وکار در آن کشور و احساس ناامنی. کارآفرینان ثروتمند وقتی احساس ناامنی می کنند به خیابان ها نمی آید و خشمگین نمی شود. خاموش و خندان، پولش را بر می دارد و می رود. بدترین قسمت داستان این است که هم ثروت می رود هم ثروت آفرین. کشور تهی می شود از ثروت آفرینان جسور، خلاق و آینده ساز.
دوتابعیتی شدن یا مهاجرت: تلاش برای اخذ تابعیت یک نوع اعتراض است. اعتراض به وضعیت موجود. اعتراض به بی اعتبار بودن پاسپورت. اعتراض به نگرانی دائمی نسبت به آینده.
کتاب نخریدن و کتاب نخواندن: جامعه ای که کتاب نمی خواند. در اصل دارد اعتراض می کند. اعتراض به اینکه ارتقا به علم و دانایی نیست. بلکه به ارتباط و پارتی است. بنابراین به جای اینکه وقتش را در خواندن کتاب تلف کند در حضور در گعده ها و این و آن را دیدن صرف می کند.
ماهواره: وقتی در یک جامعه رسانه ها متعدد باشند و متنوع. نه یک دست و یک صدا. مردم خود از تضارب اطلاعات و دیدگاه های مختلف به حقیقت دست می یابند اما اگر فقط یک صدا از کانال های رسمی برخاست. مردم اعتراض می کنند و این اعتراض شان را در پشت بام ها نشان می دهند نه با شعار دادن که با گذاشتن دیش! ماهواره پشت بام های شهر نشانه اعتراض مردم است. دیش ها به هر سمتی غیر از آن کشور چرخید یعنی اعتماد از بین رفته است.
فرار مالیاتی: مالیات در همه جای دنیا تلخ است. اما کشورهای پیشرو یاد گرفته اند که کمی از تلخی اش بکاهند. با پنج شیوه: همه مالیات می دهند! (عدالت مالیاتی)، معلوم است که چگونه و چه مقدار مالیات می دهند (شفافیت مالیاتی) تا حد ممکن فرآیند تعیین و اخذ مالیات آسان شده (سهولت مالیاتی) و دادن مالیات می شود اعتبار (کسی که یک میلیون مالیات می دهد تا یک میلیارد در نظام بانکی و مالی آن کشور اعتبارشان متفاوت است). از همه مهم تر آنان که مالیات می دهند می دانند که مالیات در کجا خرج می شود و مالیات گیرندگان پاسخگو هستند و شفاف. وقتی یک شهروند بودجه کشور را می بیند و متوجه می شود برخی نهادها که مالیات نمی دهند و برخی نهادها هم بودجه های میلیاردی دریافت می کنند نه خروجی مشخصی برای جامعه دارند و نه پاسخگویی. آنگاه تصمیم می گیرد که اعتراض کند نه خشمگین و در خیابان که خندان و در دفتر کارش با دو دفتره شدن و رشوه به مامور مالیاتی!
دو نکته را تاکید می کنم. اول اینکه مصادیق اعتراض خاموش فقط این ها نیستند و دوم اینکه نمی گویم این ها در کشور ما هست فقط می گویم که ما هم مانند هر جامعه ای در معرض چنین اعتراضاتی هستیم.
☑️⭕️تجویز راهبردی:
1-برای حاکمان: دمی را با خود خلوت کنند و صادقانه به دو سوال پاسخ دهند؛ اول اینکه آیا نشانه های پنج گانه اعتراض خاموش در جامعه ما وجود دارد؟ دوم اینکه آیا به همان اندازه که به تظاهرات و اعتراضات خیابانی توجه می کنیم به اعتراضات زیرپوستی و خندان نیز توجه می کنیم؟ فراموش نکنیم اعتراض همیشه خود را در خیابان ها نشان نمی دهد. اعتراض را می شود در پشت بام ها (دیش های ماهواره)، پاسپورت ها، کتاب فروشی های کم فروغ و رشوه دید.
2-برای مردم: کتاب و امید را فراموش نکنیم. کتاب (نام دیگر مطالعه+ اندیشه) باعث می شود که تجربیات مثبت و منفی جهانی را بیاموزیم و امید باعث می شود که در هر جایی هستیم منشا اثر و پیشرفت باشیم. کشور یک شبه و صرفا از بالا ساخته نمی شود. سعی کنیم خانه، مدرسه، محله و اداره مان را حرفه ای تر مدیریت کنیم. کشور پیشرفته، نیازمند خانواده های منسجم تر، مدارس شاداب تر، شهرهای تمیزتر و ادارات روزآمدتر است.
شاملو، شاعر نام آشنا سروده است، چراغی در دستم چراغی برابرم. من به جنگ سیاهی می روم. شاید آن دو چراغی که وی گفته باشد همین کتاب و امید باشد. این دو چراغ را نباید هیچگاه، هیچگاه زمین گذاشت حتی اگر دستان ما خسته و چشم های ما اشک آلوده باشد.
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
تظاهرات در هر جامعه ای چشمگیر است و جذاب برای رسانه ها که اگر کمی با چاشنی زد و خورد همراه باشد که چه بهتر البته نه برای جامعه که برای رسانه ها! تیراژ روزنامه ها و اعضای کانال ها زیاد خواهند شد. اگر برای مردم نان نشود برای عده ای آب خواهد شد. تظاهرات، نشانه یک اعتراض است، اعتراضی خشمگین! و اگر عاقل باشیم، سیاست مداران باید از آن استقبال کنند. چرا که تظاهرات نوعی بازخورد صریح جامعه به حکومت است و نشانه زنده بودن آن سیستم. نگرانی آن جاست که جامعه به "اعتراض با دهان بسته" و یا اعتراض خندان روی بیاورد.
بگذارید پنج نشانه اعتراض با دهان بسته/خندان را با هم مرور کنیم و بعد صادقانه از خود بپرسیم که آیا این اعتراض ها در کشور ما وجود دارد یا نه؟
مهاجرت سرمایه؛ سرمایه گذاری در کشوری دیگر نه صرفا به قصد توسعه کسب وکار که به دلیل ریسک گریزی نوعی اعتراض است به فضای کسب وکار در آن کشور و احساس ناامنی. کارآفرینان ثروتمند وقتی احساس ناامنی می کنند به خیابان ها نمی آید و خشمگین نمی شود. خاموش و خندان، پولش را بر می دارد و می رود. بدترین قسمت داستان این است که هم ثروت می رود هم ثروت آفرین. کشور تهی می شود از ثروت آفرینان جسور، خلاق و آینده ساز.
دوتابعیتی شدن یا مهاجرت: تلاش برای اخذ تابعیت یک نوع اعتراض است. اعتراض به وضعیت موجود. اعتراض به بی اعتبار بودن پاسپورت. اعتراض به نگرانی دائمی نسبت به آینده.
کتاب نخریدن و کتاب نخواندن: جامعه ای که کتاب نمی خواند. در اصل دارد اعتراض می کند. اعتراض به اینکه ارتقا به علم و دانایی نیست. بلکه به ارتباط و پارتی است. بنابراین به جای اینکه وقتش را در خواندن کتاب تلف کند در حضور در گعده ها و این و آن را دیدن صرف می کند.
ماهواره: وقتی در یک جامعه رسانه ها متعدد باشند و متنوع. نه یک دست و یک صدا. مردم خود از تضارب اطلاعات و دیدگاه های مختلف به حقیقت دست می یابند اما اگر فقط یک صدا از کانال های رسمی برخاست. مردم اعتراض می کنند و این اعتراض شان را در پشت بام ها نشان می دهند نه با شعار دادن که با گذاشتن دیش! ماهواره پشت بام های شهر نشانه اعتراض مردم است. دیش ها به هر سمتی غیر از آن کشور چرخید یعنی اعتماد از بین رفته است.
فرار مالیاتی: مالیات در همه جای دنیا تلخ است. اما کشورهای پیشرو یاد گرفته اند که کمی از تلخی اش بکاهند. با پنج شیوه: همه مالیات می دهند! (عدالت مالیاتی)، معلوم است که چگونه و چه مقدار مالیات می دهند (شفافیت مالیاتی) تا حد ممکن فرآیند تعیین و اخذ مالیات آسان شده (سهولت مالیاتی) و دادن مالیات می شود اعتبار (کسی که یک میلیون مالیات می دهد تا یک میلیارد در نظام بانکی و مالی آن کشور اعتبارشان متفاوت است). از همه مهم تر آنان که مالیات می دهند می دانند که مالیات در کجا خرج می شود و مالیات گیرندگان پاسخگو هستند و شفاف. وقتی یک شهروند بودجه کشور را می بیند و متوجه می شود برخی نهادها که مالیات نمی دهند و برخی نهادها هم بودجه های میلیاردی دریافت می کنند نه خروجی مشخصی برای جامعه دارند و نه پاسخگویی. آنگاه تصمیم می گیرد که اعتراض کند نه خشمگین و در خیابان که خندان و در دفتر کارش با دو دفتره شدن و رشوه به مامور مالیاتی!
دو نکته را تاکید می کنم. اول اینکه مصادیق اعتراض خاموش فقط این ها نیستند و دوم اینکه نمی گویم این ها در کشور ما هست فقط می گویم که ما هم مانند هر جامعه ای در معرض چنین اعتراضاتی هستیم.
☑️⭕️تجویز راهبردی:
1-برای حاکمان: دمی را با خود خلوت کنند و صادقانه به دو سوال پاسخ دهند؛ اول اینکه آیا نشانه های پنج گانه اعتراض خاموش در جامعه ما وجود دارد؟ دوم اینکه آیا به همان اندازه که به تظاهرات و اعتراضات خیابانی توجه می کنیم به اعتراضات زیرپوستی و خندان نیز توجه می کنیم؟ فراموش نکنیم اعتراض همیشه خود را در خیابان ها نشان نمی دهد. اعتراض را می شود در پشت بام ها (دیش های ماهواره)، پاسپورت ها، کتاب فروشی های کم فروغ و رشوه دید.
2-برای مردم: کتاب و امید را فراموش نکنیم. کتاب (نام دیگر مطالعه+ اندیشه) باعث می شود که تجربیات مثبت و منفی جهانی را بیاموزیم و امید باعث می شود که در هر جایی هستیم منشا اثر و پیشرفت باشیم. کشور یک شبه و صرفا از بالا ساخته نمی شود. سعی کنیم خانه، مدرسه، محله و اداره مان را حرفه ای تر مدیریت کنیم. کشور پیشرفته، نیازمند خانواده های منسجم تر، مدارس شاداب تر، شهرهای تمیزتر و ادارات روزآمدتر است.
شاملو، شاعر نام آشنا سروده است، چراغی در دستم چراغی برابرم. من به جنگ سیاهی می روم. شاید آن دو چراغی که وی گفته باشد همین کتاب و امید باشد. این دو چراغ را نباید هیچگاه، هیچگاه زمین گذاشت حتی اگر دستان ما خسته و چشم های ما اشک آلوده باشد.
✍دکتر مجتبی لشکربلوکی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
🔶🔹ارتباط شخصیت شما با رنگ مورد علاقه شما
1- قرمز
اشخاصی که خواهان رنگ قرمز هستند، عاشق هیجان و بسیار پرتحرک اند.
خیلی راحت و آسان دست به کارهای مخاطره آمیز می زنند. روحیه ای بسیار آتشین و تهاجمی داشته و معمولا با هرچیزی سر جنگ دارند و زود خشمگین می شوند. در انجام دادن کارهای شان بسیار شتاب می کنند و می خواهند به سرعت به نتیجه برسند. عاشق پیشه و خونگرم اند و به راحتی دوست پیدا می کنند. درضمن روحیه ای مقتدر و توانمند دارند.
2- قهوه ای
به این افراد می توان تکیه کرد زیرا قابل اعتمادند.آنها معمولا صادق و راستگو هستند. این اشخاص از احساس مسئولیت بالایی برخوردارند و بسیار خانواده دوست هستند. همچنین هر وقت یکی از دوستان شان به کمک نیاز داشته باشد، او را ناامید رها نمی کنند. از طرفی عاشق خرید وسایل مختلف و تزیین خانه شان هستند اما هرگز پول شان را بیهوده هدر نمی دهند.
3- صورتی
اشخاصی که به رنگ صورتی علاقه بیشتری دارند روحیه لطیف داشته و بسیار دلسوزمی باشند. کمتر از دیگران می رنجند و بسیار بخشنده اند.معمولا کارهای خود را با حوصله و اعصاب راحت انجام می دهند و اصلا عجول نیستند. معمولا از مراقبت کردن از دیگران لذت می برند. آنها پدر و یا مادرهای فوق العاده ای می شوند. این افراد، حتی اگر پا به سن بگذارند، از نظر دیگران همیشه جوان به نظر می رسند.
4- زرد
اشخاصی که رنگ زرد را دوست دارند، بسیار خلاقند. همیشه در کارهای خود تنوع ایجاد می کنند و به زندگی خود روح می بخشند. در کنار چنین افرادی همیشه احساس نشاط می کنید. با دیگران رفتاری بسیار گرم و صمیمی دارند و هرگز زندگی را سخت نمی گیرند. درون گرا و منطقی نیز هستند و می توانند فیلسوف های برجسته ای شوند.
5- نارنجی
هیچگاه از چیزی ناامید نمی شوند و اگر هم کمی کسل شوند، زود و خیلی سریع روحیه خوب خود را باز می یابند. افرادی برون گرا، خوش مشرب، اجتماعی و پر از حرارت و انرژی اند. آنها به نظم و ترتیب اهمیت بسیاری می دهند و در منزل یا در محیط کار خود همیشه مرتب و منظم هستند.
6- آبی
اشخاصی که به رنگ آبی علاقه مندند معمولا صلح طلب و آرامش خواه هستند. کمتر به دنبال مسائل هیجان انگیزند و چندان خود را به دردسر نمی اندازند. در دوستی های خود بسیار ثابت قدم و وفادارند. درضمن اشخاصی متفکر و درستکار هستند و به تحصیلات نیز اهمیت زیادی می دهند. بیشتر مواقع نخبگان به این رنگ علاقه دارند.
7- بنفش
اشخاصی که رنگ بنفش را دوست دارند با محیط اطراف خود بسیار سازگار هستند و معمولا خود را با محیط و مسائل جدید به آسانی وفق می دهند. افرادی هنرمند و عاشق زیبایی هستند. درون نگر و زیرک می باشند و به همه چیز با نگاهی فیلسوفانه می نگرند. البته کمی هم احساساتی اند.
8- سبز
اشخاصی که به رنگ سبز علاقه مندند، افرادی امیدوار به زندگی، ثابت قدم و محکم می باشند و از تعادل روحی بسیار مناسبی برخوردارند. بنابراین در کنار آنها می توانید احساس امنیت کنید. در ضمن این افراد به آداب و معاشرت اهمیت بسیاری می دهند و کاملا اخلاقی می باشند. بدین جهت معمولا خوش نام و معتمد دیگران هستند.
9- طلایی
با احساس مثبتی که به زندگی دارند می توانند اثر بسیار خوبی روی محیط اطراف خود بگذارند سطح موفقیت خود و گروهی که در آن هستند را بالا ببرند. این افراد معمولا از سختی ها و پیچیدگی های زندگی لذت می برند و هیچ ابایی از مشکلات ندارند. البته گاهی اوقات ممکن است اعتماد به نفس بیش از حد آنها را به دردسر بیندازد.
10- سفید
افرادی که به این رنگ علاقه مند هستند همیشه ظاهری مرتب و تمیز دارند و به بهداشت شخصی و محیط زندگی شان بسیار اهمیت می دهند. بسیار خوشبین هستند و مثبت فکر می کنند. عاقل و اندیشمند و معقول هستند. از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و در هر شرایطی می توانند احساسات خود را کنترل کنند
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
1- قرمز
اشخاصی که خواهان رنگ قرمز هستند، عاشق هیجان و بسیار پرتحرک اند.
خیلی راحت و آسان دست به کارهای مخاطره آمیز می زنند. روحیه ای بسیار آتشین و تهاجمی داشته و معمولا با هرچیزی سر جنگ دارند و زود خشمگین می شوند. در انجام دادن کارهای شان بسیار شتاب می کنند و می خواهند به سرعت به نتیجه برسند. عاشق پیشه و خونگرم اند و به راحتی دوست پیدا می کنند. درضمن روحیه ای مقتدر و توانمند دارند.
2- قهوه ای
به این افراد می توان تکیه کرد زیرا قابل اعتمادند.آنها معمولا صادق و راستگو هستند. این اشخاص از احساس مسئولیت بالایی برخوردارند و بسیار خانواده دوست هستند. همچنین هر وقت یکی از دوستان شان به کمک نیاز داشته باشد، او را ناامید رها نمی کنند. از طرفی عاشق خرید وسایل مختلف و تزیین خانه شان هستند اما هرگز پول شان را بیهوده هدر نمی دهند.
3- صورتی
اشخاصی که به رنگ صورتی علاقه بیشتری دارند روحیه لطیف داشته و بسیار دلسوزمی باشند. کمتر از دیگران می رنجند و بسیار بخشنده اند.معمولا کارهای خود را با حوصله و اعصاب راحت انجام می دهند و اصلا عجول نیستند. معمولا از مراقبت کردن از دیگران لذت می برند. آنها پدر و یا مادرهای فوق العاده ای می شوند. این افراد، حتی اگر پا به سن بگذارند، از نظر دیگران همیشه جوان به نظر می رسند.
4- زرد
اشخاصی که رنگ زرد را دوست دارند، بسیار خلاقند. همیشه در کارهای خود تنوع ایجاد می کنند و به زندگی خود روح می بخشند. در کنار چنین افرادی همیشه احساس نشاط می کنید. با دیگران رفتاری بسیار گرم و صمیمی دارند و هرگز زندگی را سخت نمی گیرند. درون گرا و منطقی نیز هستند و می توانند فیلسوف های برجسته ای شوند.
5- نارنجی
هیچگاه از چیزی ناامید نمی شوند و اگر هم کمی کسل شوند، زود و خیلی سریع روحیه خوب خود را باز می یابند. افرادی برون گرا، خوش مشرب، اجتماعی و پر از حرارت و انرژی اند. آنها به نظم و ترتیب اهمیت بسیاری می دهند و در منزل یا در محیط کار خود همیشه مرتب و منظم هستند.
6- آبی
اشخاصی که به رنگ آبی علاقه مندند معمولا صلح طلب و آرامش خواه هستند. کمتر به دنبال مسائل هیجان انگیزند و چندان خود را به دردسر نمی اندازند. در دوستی های خود بسیار ثابت قدم و وفادارند. درضمن اشخاصی متفکر و درستکار هستند و به تحصیلات نیز اهمیت زیادی می دهند. بیشتر مواقع نخبگان به این رنگ علاقه دارند.
7- بنفش
اشخاصی که رنگ بنفش را دوست دارند با محیط اطراف خود بسیار سازگار هستند و معمولا خود را با محیط و مسائل جدید به آسانی وفق می دهند. افرادی هنرمند و عاشق زیبایی هستند. درون نگر و زیرک می باشند و به همه چیز با نگاهی فیلسوفانه می نگرند. البته کمی هم احساساتی اند.
8- سبز
اشخاصی که به رنگ سبز علاقه مندند، افرادی امیدوار به زندگی، ثابت قدم و محکم می باشند و از تعادل روحی بسیار مناسبی برخوردارند. بنابراین در کنار آنها می توانید احساس امنیت کنید. در ضمن این افراد به آداب و معاشرت اهمیت بسیاری می دهند و کاملا اخلاقی می باشند. بدین جهت معمولا خوش نام و معتمد دیگران هستند.
9- طلایی
با احساس مثبتی که به زندگی دارند می توانند اثر بسیار خوبی روی محیط اطراف خود بگذارند سطح موفقیت خود و گروهی که در آن هستند را بالا ببرند. این افراد معمولا از سختی ها و پیچیدگی های زندگی لذت می برند و هیچ ابایی از مشکلات ندارند. البته گاهی اوقات ممکن است اعتماد به نفس بیش از حد آنها را به دردسر بیندازد.
10- سفید
افرادی که به این رنگ علاقه مند هستند همیشه ظاهری مرتب و تمیز دارند و به بهداشت شخصی و محیط زندگی شان بسیار اهمیت می دهند. بسیار خوشبین هستند و مثبت فکر می کنند. عاقل و اندیشمند و معقول هستند. از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و در هر شرایطی می توانند احساسات خود را کنترل کنند
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
⭕️صبح از خواب بیدار میشوی و صورت نشسته زره جنگ میپوشی و آغاز به جنگیدن میکنی ...
با لشکرِ غمها ، لشکرِ دلتنگیها ، لشکرِ نگرانی های آینده ، لشکرِ خاطرات ، لشکرِ گذشته ، لشکرِ نیازهای عاطفی ، لشکرِ مادیات ...
یک روزهایی آدم به خودش میآید و میبیند آنقدر درگیر جنگ بوده که خودش را فراموش کرده است!
وسطِ این همه جنگ ، یک روز دلمان برای خودمان تنگ میشود ...
به آینه نگاه میکنیم و بعد خودمان را میبینیم که با بُغض میگوید که " فلان فلان شده ، مگر برای من نمیجنگی؟ پس چرا من را نمیبینی؟!
چرا من را فراموش میکنی؟!
چرا وسطِ جنگ من را گُم میکنی؟!
چرا اصلاً به من شمشیر میزنی؟ "
الحق که بدترین نوع دلتنگی این است که آدم دلش برای خودش تنگ شود ...
این دلتنگیِ کذایی از دلتنگی برای مادر و پدر هم بدتر است...
یک روزهایی باید زره را از تن در بیاوریم
دستِ خودمان را بگیریم و ببریم گردش به صرفِ بستنی و چلوکباب ، بی هیچ جنگ و هیاهو...
✍#کیومرث_مرزبان
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
با لشکرِ غمها ، لشکرِ دلتنگیها ، لشکرِ نگرانی های آینده ، لشکرِ خاطرات ، لشکرِ گذشته ، لشکرِ نیازهای عاطفی ، لشکرِ مادیات ...
یک روزهایی آدم به خودش میآید و میبیند آنقدر درگیر جنگ بوده که خودش را فراموش کرده است!
وسطِ این همه جنگ ، یک روز دلمان برای خودمان تنگ میشود ...
به آینه نگاه میکنیم و بعد خودمان را میبینیم که با بُغض میگوید که " فلان فلان شده ، مگر برای من نمیجنگی؟ پس چرا من را نمیبینی؟!
چرا من را فراموش میکنی؟!
چرا وسطِ جنگ من را گُم میکنی؟!
چرا اصلاً به من شمشیر میزنی؟ "
الحق که بدترین نوع دلتنگی این است که آدم دلش برای خودش تنگ شود ...
این دلتنگیِ کذایی از دلتنگی برای مادر و پدر هم بدتر است...
یک روزهایی باید زره را از تن در بیاوریم
دستِ خودمان را بگیریم و ببریم گردش به صرفِ بستنی و چلوکباب ، بی هیچ جنگ و هیاهو...
✍#کیومرث_مرزبان
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
⭕️مصرف مداوم بروفن و کاهش قدرت باروری در مردان
در یک پژوهش روی زنان باردار برای بررسی خطرات مصرف مسکن ها روی جنین نتیجه غیرمنتظرهای به دست آمد: وقتی مادر دو هفته به طور مداوم بروفن بخورد به احتمال زیاد بیضه های جنین پسر داخل شکمش کوچک می شود. بر همین اساس مطالعهای روی مردان بالغ صورت گرفت که تایید کرد خوردن مداوم بروفن در مردان گیرنده های تستوسترون را غیرفعال می کند و این مردان زودتر قدرت باروری خود را از دست می دهند. به مردان جوان توصیه می کنیم به عنوان مسکن برای مصرف مداوم از آسپیرین یا استامینوفن استفاده کنند.
#تازه_های_پزشکی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
در یک پژوهش روی زنان باردار برای بررسی خطرات مصرف مسکن ها روی جنین نتیجه غیرمنتظرهای به دست آمد: وقتی مادر دو هفته به طور مداوم بروفن بخورد به احتمال زیاد بیضه های جنین پسر داخل شکمش کوچک می شود. بر همین اساس مطالعهای روی مردان بالغ صورت گرفت که تایید کرد خوردن مداوم بروفن در مردان گیرنده های تستوسترون را غیرفعال می کند و این مردان زودتر قدرت باروری خود را از دست می دهند. به مردان جوان توصیه می کنیم به عنوان مسکن برای مصرف مداوم از آسپیرین یا استامینوفن استفاده کنند.
#تازه_های_پزشکی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
👈قند وموادغذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابههای شیرین میتوانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز #بیش_فعالی دربعضی ازکودکان شوند
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
☑️ چند عادت غذایی مفید
۱-روز را با میوه شروع کنیم
۲-بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود
۳- کشمش را جایگزین قند کنیم
۴-با نوشابه قهر کنیم
۵-برنج مان را آبکش نکنیم
۶-نان سفید استفاده نکنیم
۷-با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
۸-سیر و پیاز رو در برنامه غذاییمان بگنجانیم
۹-آب زیاد بخوریم
۱۰-چیپس نخوریم
۱۱-ماهی بخوریم
۱۲-با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
۱۳-ناهار را کم کنیم(اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم)
۱۴-غذا را خوب بجویم
۱۵-نمکدانها را در ویترین بزاریم(به جز اول و آخر غذا که کمی نمک بخوریم)
۱۶-از ماست کم چرب غافل نشویم
۱۷-گوجه فرنگی خور باشیم
۱۸-دیر شام نخوریم
۱۹-زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم
۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
#سلامتی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
۱-روز را با میوه شروع کنیم
۲-بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود
۳- کشمش را جایگزین قند کنیم
۴-با نوشابه قهر کنیم
۵-برنج مان را آبکش نکنیم
۶-نان سفید استفاده نکنیم
۷-با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
۸-سیر و پیاز رو در برنامه غذاییمان بگنجانیم
۹-آب زیاد بخوریم
۱۰-چیپس نخوریم
۱۱-ماهی بخوریم
۱۲-با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
۱۳-ناهار را کم کنیم(اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم)
۱۴-غذا را خوب بجویم
۱۵-نمکدانها را در ویترین بزاریم(به جز اول و آخر غذا که کمی نمک بخوریم)
۱۶-از ماست کم چرب غافل نشویم
۱۷-گوجه فرنگی خور باشیم
۱۸-دیر شام نخوریم
۱۹-زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم
۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.
#سلامتی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
🔹🔸چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند ؟
زمان خواب برای کودکان به معنی زمانِ « تنهایی» « سکوت» « تاریکی» « بیتحرکی» است.
پس ،از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید.
برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید.
برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.
تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند
برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
✍#دکتر_هلاکویی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
زمان خواب برای کودکان به معنی زمانِ « تنهایی» « سکوت» « تاریکی» « بیتحرکی» است.
پس ،از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید.
برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید.
برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.
تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند
برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
✍#دکتر_هلاکویی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
تصنیف《شب تنهایی》
خواننده: #هاله_خاورانی
آهنگساز: مجید وفادار
تنظیم کننده : جواد_شاهی
بی خبر ز حال مایی ای امید جان کجایی
آتش غمه نهانم میزند شرر به جانم
#صارمی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
خواننده: #هاله_خاورانی
آهنگساز: مجید وفادار
تنظیم کننده : جواد_شاهی
بی خبر ز حال مایی ای امید جان کجایی
آتش غمه نهانم میزند شرر به جانم
#صارمی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
🔶🔹تست_روانشناسي_با_مبناي_اشكال_هندسي
ساده ترین اشکال هندسى را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنى. سپس خیلى سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید شکلى را انتخاب کنید که بیشتر از همه مى پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسى پیش روى شما قرار دارد که با توجه به انتخابتان بسرعت نشان مى دهد شما در زندگى چه جور آدمى هستید و در چه مشاغلی احتمال موفقیتتان بیشتر است!
🔸مربع
افرادى که شکل مربع را انتخاب مى کنند کسانى هستند که در یک محیط پایدار بیشترین احساس آرامش را دارند و مسیر کارهایشان کاملاً واضح است. چنین اشخاصى محافظه کارند و دوست دارند همه چیز مرتب و منظم باشد. وظیفه شناس هستند و اگر کارى را به آنها محول کنید آنقدر روى آن وقت مى گذارند تا تمام شود، حتى اگر کارى تکرارى و طاقت فرسا باشد و مجبور شدند به تنهایى آن را انجام دهند.
🔹مستطیل
اصولگرایى مشخصه بارز این افراد است. آنها نیز نظم و ترتیب را دوست دارند ولى آن را بیشتر از طریق سازماندهى هاى دقیق اجرا مى کنند. این امر سبب مى شود که راه هاى مناسبى را انتخاب و همه قواعد و مقررات را بررسى کنند. اگر وظیفه اى را به این اشخاص محول کنید ابتدا آن را به خوبى سازماندهى مى کنند تا اطمینان یابند که به طور اصولی اجرا خواهد شد.
🔸مثلث
اشخاصى که شکل مثلث را انتخاب مى کنند هدف گرا هستند. آنها از برنامه ریزى قبل از انجام کارها لذت مى برند و به طرح موضوعات و برنامه هاى بزرگ و بلند مدت تمایل نشان مى دهند، اما ممکن است جزئیات را فراموش کنند. اگر کارى را بر عهده آنها بگذارید ابتدا هدفى را براى آن تعیین و سپس با برنامه ریزى کار را آغاز می کنند.
🔹دایره
چنین افرادى اجتماعى و خوش صحبت هستند، هیچ لحن خشنى ندارند و امور را به وسیله صحبت کردن درباره آنها تحت کنترل خود در مى آورند. ارتباطات اولین اولویت آنها در زندگى است. مطمئن باشید که اگر وظیفه اى به آنها محول شود آنقدر درباره آن صحبت مى کنند تا هماهنگى لازم ایجاد شود.
🔸منحنى
خلاقیت در این قبیل افراد موج مى زند و اغلب اوقات کارهاى جدید و متفاویت را ارائه مى دهند. نظم و ترتیب برایشان کسالت آور است و اگر تکلیف را براى آنها در نظر بگیرید ایده هاى خوب و مشخصى را براى آنها ابداع می کنند.
به طور کلى افرادى که سه شکل اول یعنى مربع، مستطیل و مثلث را انتخاب مى کنند در جهت مسیر ویژه در حرکت هستند و کارها را به طور منطقى و اصولى انجام مى دهند ولى ممکن است خلاقیت کمى داشته باشند.
اما گزینش دایره و منحنى نشان دهنده خلاقیت و برون گرایى است. چنین افرادى به موقعیت هاى جدید و سایر افراد دسترسی پیدا می کنند اما چندان اصول گرا و قابل اعتماد نیستند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
ساده ترین اشکال هندسى را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنى. سپس خیلى سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید شکلى را انتخاب کنید که بیشتر از همه مى پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسى پیش روى شما قرار دارد که با توجه به انتخابتان بسرعت نشان مى دهد شما در زندگى چه جور آدمى هستید و در چه مشاغلی احتمال موفقیتتان بیشتر است!
🔸مربع
افرادى که شکل مربع را انتخاب مى کنند کسانى هستند که در یک محیط پایدار بیشترین احساس آرامش را دارند و مسیر کارهایشان کاملاً واضح است. چنین اشخاصى محافظه کارند و دوست دارند همه چیز مرتب و منظم باشد. وظیفه شناس هستند و اگر کارى را به آنها محول کنید آنقدر روى آن وقت مى گذارند تا تمام شود، حتى اگر کارى تکرارى و طاقت فرسا باشد و مجبور شدند به تنهایى آن را انجام دهند.
🔹مستطیل
اصولگرایى مشخصه بارز این افراد است. آنها نیز نظم و ترتیب را دوست دارند ولى آن را بیشتر از طریق سازماندهى هاى دقیق اجرا مى کنند. این امر سبب مى شود که راه هاى مناسبى را انتخاب و همه قواعد و مقررات را بررسى کنند. اگر وظیفه اى را به این اشخاص محول کنید ابتدا آن را به خوبى سازماندهى مى کنند تا اطمینان یابند که به طور اصولی اجرا خواهد شد.
🔸مثلث
اشخاصى که شکل مثلث را انتخاب مى کنند هدف گرا هستند. آنها از برنامه ریزى قبل از انجام کارها لذت مى برند و به طرح موضوعات و برنامه هاى بزرگ و بلند مدت تمایل نشان مى دهند، اما ممکن است جزئیات را فراموش کنند. اگر کارى را بر عهده آنها بگذارید ابتدا هدفى را براى آن تعیین و سپس با برنامه ریزى کار را آغاز می کنند.
🔹دایره
چنین افرادى اجتماعى و خوش صحبت هستند، هیچ لحن خشنى ندارند و امور را به وسیله صحبت کردن درباره آنها تحت کنترل خود در مى آورند. ارتباطات اولین اولویت آنها در زندگى است. مطمئن باشید که اگر وظیفه اى به آنها محول شود آنقدر درباره آن صحبت مى کنند تا هماهنگى لازم ایجاد شود.
🔸منحنى
خلاقیت در این قبیل افراد موج مى زند و اغلب اوقات کارهاى جدید و متفاویت را ارائه مى دهند. نظم و ترتیب برایشان کسالت آور است و اگر تکلیف را براى آنها در نظر بگیرید ایده هاى خوب و مشخصى را براى آنها ابداع می کنند.
به طور کلى افرادى که سه شکل اول یعنى مربع، مستطیل و مثلث را انتخاب مى کنند در جهت مسیر ویژه در حرکت هستند و کارها را به طور منطقى و اصولى انجام مى دهند ولى ممکن است خلاقیت کمى داشته باشند.
اما گزینش دایره و منحنى نشان دهنده خلاقیت و برون گرایى است. چنین افرادى به موقعیت هاى جدید و سایر افراد دسترسی پیدا می کنند اما چندان اصول گرا و قابل اعتماد نیستند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information