أراقِب الشمس
وهي تَنتحِر
في البحر المُضطرِب كصدرٍ مُثقَل بالإعترافات التي لا تُقال.

أراقبها وأفكّر..
كم مرة انطفأنا
قبل أن نُدرِك
أن العتمَة مخاضٌ إجباري للعبُور إلى النور.

كم مرة انطفأنا
دون أن نُدرِك
أن شروقاً ساطعاً ينتظِرُنا على كلِّ حال.

ـــــــــ مريم الشيخ 🎀



•

‏"يا زيد :
إنَّ الله جاعلٌ لِما ترى فرَجًا ومخرجًا،
وإنَّ الله ناصرٌ دينَه ومُظهرٌ نبيَّه" 💙


- رسول الله 🤎

كتاب "كيف تؤثر على الآخرين وتكسب الأصدقاء 📚

من تأليف ديل كارنيجي هو واحد من أكثر الكتب تأثيرًا في مجال تطوير الذات والعلاقات الإنسانية. صدر لأول مرة عام 1936م وما زال حتى اليوم يُقرأ على نطاق واسع لأنه يقدم قواعد عملية وبسيطة للتعامل مع الناس وكسب محبتهم واحترامهم.

إليك شرحًا لأهم الأفكار والمبادئ التي جاء بها الكتاب:

✨ القسم الأول: المبادئ الأساسية في التعامل مع الناس

1. لا تنتقد ولا تدن ولا تشتكِ:
النقد يجرح كرامة الناس ويدفعهم للدفاع عن أنفسهم، لذا الأفضل أن نوجههم بلطف ونُشعرهم بأهميتهم.
2. قدّر الآخرين وأظهر لهم الاهتمام الصادق:
كل إنسان يبحث عن التقدير، وكلمة شكر أو اعتراف بجهدهم تترك أثرًا عميقًا.
3. أيقظ رغبة قوية في نفوس الآخرين:
إذا أردت أن تقنع شخصًا ما، اربط طلبك بما يحقق له منفعة أو رغبة شخصية.

✨ القسم الثاني: طرق لكسب محبة الناس

1. كن مهتمًا بالآخرين بصدق:
الاهتمام الحقيقي بالناس يجعلك محبوبًا أكثر من أي كلام معسول.
2. ابتسم:
الابتسامة لغة عالمية تفتح القلوب وتكسر الحواجز.
3. تذكر أسماء الناس ونادهم بها
اسم الشخص هو أعذب كلمة على قلبه.
4. كن مستمعًا جيدًا وشجع الآخرين على التحدث عن أنفسهم.
5. تحدث عما يهم الآخرين
اربط حديثك باهتماماتهم.
6. اجعل الآخرين يشعرون بأهميتهم
وافعل ذلك بصدق لا بتصنع.

✨ القسم الثالث: كيف تجعل الآخرين يفكرون بطريقتك

1. تجنب الجدال لأنه يخلق عداوة.
2. احترم آراء الآخرين ولا تقل لهم أبدًا "أنت مخطئ".
3. اعترف بأخطائك بسرعة وبشجاعة.
4. ابدأ بطريقة ودية ولطيفة دائمًا.
5. اجعل الشخص الآخر يقول "نعم" منذ البداية.
6. دع الطرف الآخر يتحدث أكثر.
7. دعهم يشعرون أن الفكرة فكرتهم.

كلُّ من له ثمن فهو رخيص! 😠
 
في إحدى الحفلات، جلست امرأةٌ فاتنةٌ بجانبِ الكاتبِ الشهير جورج برنارد شو، فهمس في أذنها : هل تقبلين أن تقضي معي ليلة مقابل مليون جُنيه!
ابتسمتْ وردّتْ في استحياءٍ : طبعا، بكل سرور!
عاد وسألها مرة ثانية بعدما اقتنعَ برضاها، هل من الممكن أن نُخفِّضَ المبلغ إلى عشر جنيهات؟!
فغضبتْ وصرختْ في وجهه: من تظنني أكون يا هذا؟!
فقال : سيدتي، نحن عرفنا من تكونين، نحن فقط اختلفنا في قيمة الأجر! 🤷‍♀

الكتاب الذي أهداه ملايين القراء لأحبتهم، قصة بسيطة، ولكنها تغير حياة أي شخص يكافح من أحل العثور على مكانه في الحياة “المقهى على حافة العالم” الكتاب الذي تصدر قائمة الكتب الأكثر مبيعا في العام سبع مرات، وترجم لثلاث وأربعين لغة 📚.

في مقهى صغير في مكان بعيد جداً، يجد الزائر ثلاثة أسئلة غير عادية في خلفية قائمة الطعام.
لماذا أنت هنا؟
هل تخشى الموت؟
هل أنت متحقق ؟
مع هذه الأسئلة المحفزة للتفكير وتوجيهات ثلاثة أشخاص في المقهى، ينطلق الزائر في رحلة الاكتشاف الذات على طوال الطريق ستكتشف طريقة جديدة للنظر إلى الحياة ونفسك، وإلى أي مدى يمكنك أن تتعلم حتى من سلحفاة بحرية خضراء.

🍂 المقهى على حافة العالم خيميائي القرن الحادي والعشرين.

🍂 وضع (ستريليكي) إصبعه على نبض العالم.

"بعد رحيلكَ
صرتُ أسوأ في رَكن السيارة جوار الرصيف ، لكني أشرب القهوة مُرة دون أن يعلو الامتعاض وجهي
تعلمتُ أنه من الممكن ألا نقتل النباتات وأني أبدو أفضل في الصباحات التي أرتدي فيها الأخضر الزيتوني .
تعلمت أيضًا، كيف أطلب ما أريد
كيف يعلو صوتي معلنًا عن آرائي
وأن بإمكاني دفع الناس إلى الشعور بما يتجاهلون - فقط - بالصدق
ولأني صادقة،
ما زلت أسمح لنفسي بالتفكير بك مرّة كل يوم وسأظل أسأل، حتى وإن كنتَ لا تسمعني:

هل يتجاوز المرء أحدهم
دون أن ينسى شعوره معه؟." 📜

- ميشيلا أنجمير ☕️

المستقبل مُلكٌ للمنضبطين ، ليس للموهوبين، ولا للمحظوظين ، بل لمن يحضر باستمرار، حتى حين يكون الأمر صعبًا ، الجهد لن يخونك أبدًا ..

‏الزمن لا يكافئ من يعتمد على الموهبة وحدها، ولا من ينتظر الحظ أن يطرق بابه، بل يكافئ أولئك الذين يصرّون على الوجود، يومًا بعد يوم، رغم التعب والمشقة ❤️✨.

‏ناجون لا ضحايا! 🐈‍⬛

تقولُ الطبيبةُ النَّفسيّةُ الأمريكية "آنا ليمبيكي" في كتابها الرّائع "أُمَّةُ الدوبامين" :
خلالَ أكثر من عشرينَ عامًا كطبيبةٍ نفسيَّةٍ، وأنا أستمعُ إلى عشراتِ الآلافِ من قصصِ المرضى، تكوَّنَتْ لديَّ قناعةٌ بأنَّ الطريقةَ التي نروي بها قصصنا الشخصيَّةَ هي علامةٌ ومؤشِّرٌ على الصِّحّةِ العقليَّةِ!
المرضى الذين يروون قصصًا غالبًا ما يكونون فيها الضَّحيَّة، ونادرًا ما يتحملونَ المسؤوليةَ عن النتائج السيئةِ لسلوكهم، في الغالبِ لا يبدُو عليهم أيُّ تحسُنٍّ ويبقون في دائرةِ الألمِ، إنهم مشغولون جدًا بإلقاءِ اللومِ على الآخرينَ بحيث لا يمكنهُم التركيزُ على عِلَّتِهم ومحاولةُ التَّعافي منها.
وعلى النَّقيضِ من ذلك، عندما يبدأُ مرضايَ في سَرْدِ القصص التي تُصوِّرُ مسؤوليتهم بدقةٍ، أعلمُ أنهم يتحسنون!

برأيي، ليس بالضَّرورةِ أنَّ من حلَّتْ به فاجعةٌ يتحمّلُ مسؤوليتها، أو جزءاً من المسؤولية، للأسفَ نحن في هذه الحياة نُؤذَى أحياناً ليس لأننا كُنّا سيّئين، وإنما لأننا كُنّا جيّدين أكثر مما ينبغي!

وبغضِّ النّظرِ عن الأسباب التي أدّت إلى الفاجعةِ التي ذُقنا مرارتها، نحن نهاية المطاف أمام فاجعةٍ قد حصلتْ! وسواءً كُنّا نتحمّلُ المسؤوليّة كاملةً، أو جزءاً منها على اعتبار أنّ الآخرين لا يمتطون ظهورنا إلا بموافقتنا، أو لا ذَنْبَ لنا ولا جريرة كما أُلقيَ يوسفُ عليه السّلام في الجُبِّ لأنه كان جميلاً جداً وأبوه يُحبُّه! فإنّ ما حصل قد حصل، وحَبْسُ الإنسان نفسَه في الأسباب يطيلُ أمدَ الفاجعة!

الأمورُ السّيئة تقعُ دوماً، هذه الدُّنيا مليئةٌ بالغادرين وقليلي الأصل، زاخرة بالمرضى النفسيين الذي لا يتعالجون وإنما يتعالجُ ضحاياهم! إلا أننا أمام خيارين لا ثالث لهما: إما أن نعيش كضحايا أو كناجين!

الشّخصُ الذي يختارُ أن يعيشَ ضحيّةً سيبقى سجين ماضيه، سيمرُّ العمرُ عليه وساعته الزّمنيّة متوقّفة على توقيتِ جرحه! سيبكي دون فائدة، وسيطيل العتبَ الذي لا طائل منه، وكلما جفّ جرحه قليلاً سيعمدُ إلى قشرته وينزعها ليبقى غضّاً طريّاً! فلا هو قادرٌ على أن يُعيد الحكاية من أولها ليأخذ حِذره، ولا هو قادرٌ على أن يطوي الصّفحة ويمضي! سيتعَبُ ويُتعِبُ من معه، لن يُعطيَ فرصةً لنفسه ليُحِبَّ ويُحَبُّ مجدداً، لن يكون قادراً على الثّقة بأحدٍ، ومن تبعاتِ هذه أن لا يكون مصدر ثقةٍ لأحدٍ، لأنّ الحُبّ والثّقة بَذْرٌ أولاً ثم حصاد، ولا حصادَ إلا لباذرٍ!

أما الشّخصُ الذي يختارُ أن يعيش كناجٍ فسيطوي الصّفحة ويمضي، سيتعلّمُ الدّرس من الفاجعة، وسيكون حَذِراً لا شَكَّاكاً، سيتقدَّمُ بعقله ويتراجعُ بقلبه، وسيحمدُ اللهَ أنّ الأمور السّيئة التي وقعتْ كان بالإمكان أن تكون أسوأ، وأنّ الصّفعة ثمنٌ عادل مقابل أن يستيقظ، فإنها فاجعة أخرى أن يبقى المرءُ مُغفّلاً وأُلعوبة!
النّاجي يعلمُ أنّ ما حدثَ كان بسوء اختياره، وأنّ الدُّنيا مليئةٌ بالأشخاص الجيّدين كما هي مليئةٌ بالأشخاص السّيئين! جُرْحُ الحُبّ يُداويه حُبٌّ جديد وإنْ بحذرٍ هذه المرّة، لأنّ الفرصة الثانية مخيفة أكثر من الفرصة الأولى، لأنّ المرء يعلمُ مقدار ما يُخاطرُ به، إنّه قلبه!
صديقٌ نَذْلٌ سيطويه صديقٌ طيّب، وجُرْحُ الثّقةِ سيندملُ مع شخصٍ وفيٍّ!

تجاوزوا السّيئين، لا تسمحوا لهم أن يُفسدوا حاضركم كما أفسدوا ماضيكم، لا أحدَ يستحِقُّ أن تهبه عمركَ مرّتين!
لا تسترِقوا النّظر إلى حياةِ جارحيكم، تخلّصوا من هذا الفضول الذّميم! ادفنوهم، وأهليوا عليهم التراب وتابعوا حياتكم، أَشرِقُوا مجدداً، أثبتُوا لأنفسكم أولاً ولهم ثانياً أنّ الحياة لا تتوقفُ على أحد، وأنّ من كان لائقاً بقلوبنا أحببناه، ومن كان نذلاً لم نكرهه، إنه أقلّ شأناً أن نمنحه شعوراً مهما كان نوعه!


- أدهم شرقاوي