يبدأ المرء بتنازل بسيط، ثم تتحوَّل حياته كلها إلى استسلام.

- أحمد خالد توفيق 📚.

"مضى نصف العام، والنفس مازالت في سفر طويل..♥️"


⚪ ال goals اللي كان مخطط تُنجزيهَا كلها قبل نهاية العام، اتذكري، انو ما عشّان ما اتيسر ليكِ تنفيذها كلها يبقى نخليها!
خصوصًا..
واحنا بنمُر بظرف غير عادي، بندخل في
حوارات عميقة وحزينة جدًا مع بعض، والأغلبية، شايفة انو خلاص
كل شيء انتهى!

⚪قبل فترة..
صادفنِي البوست اللي بحكي
عن بنت كانت دايمًا بتسأل عن الخير الموجود في الحرب فصادف
إنها سمعت احد الحاضرين في محاضرة
سأل نفس سؤالها، فكان الجواب انو ربنا لا يقدر إلا الخير كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
(عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله له خيرٌ، وليس ذلك لأحدٍ إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له).
وتابع الجواب :
أن الله يصطفي فيها شهداءه،
وينقل بعض عباده لبلدان أخرى لينالوا رزقهم، ويرفع بها درجات آخرين، ويكشف ذا الخلق، ويفضح الخائن..
ثم تمضي كما مضى قبلها من الابتلاءات
ويبقى الأجر لمن صبر.♥️

⚪نقطة تانية..
السّر في الاستمرارية ومدى حبك وشغفكِ، مافي مانع يدخل العام الجديد ولسه في باقي حاجات ما وصلتِ ليها، بسبب إنك مررت بظروف معينة، وأهداف لسّه شغالة عليها، وأحلام منتظرة تلاقي النور..

⚪رّتبي نفسك من جديد، واكتبي في كل مرة قائمة جديدة بحسب أولوياتك واللي عايزة تنجزي أول، كل ما تحسي نفسك على مقربة من شعور الضياع، وماف مانع ترجعي لقوائمك القديمة، اخذي نفس عميق، واتذكري انو وراء كل عمل عظيم خطوات صغيرة لا يعرفها إلا أنتِ، دي كواليسكِ الخاصة، ما معناها الناس التانية كملت كل أهدافها ووضعت لائحة بالأهداف الجديدة لعام آخر يبقى إنت متأخرة أو عاجزة، لستِ في سباق مع أحد غير نفسك، كل ما تحبّي تقارني قارني نفسك، بنفسكِ!
وين كنتِ، ووين وصلتِ هسي، وكيف حتكوني بعدين.

⚪تجارب الحياة المختلفة على الصعيد العام نحنا بنستفيد منها بحيث نقّوم أخطائنا ونبتكر طرقنا الخاصة، ونحسّن من الأداء والعمل، لمن أي شخص يحكي ليكِ عن تجربته مع مكان أو مجال أو الحياة عمومًا، ليست بالضرورة إنها تنطبق عليكِ، لكل شخص قصته، وتجربته بكل صعوبتها وخياراتهَا، إنتِ بس بتستفيدي منها وتأخذي المفيد اللي بساعدك ويساهم في مُضيّك خطوات كثيرة للأمام.

⚪ما تنتظري دائمًا الفرص تجيكِ، سوف تحتاجين أحيانًا أن تخلقي فرصًا لنفسك، أعط نفسك حق إنها تبهرك وساعديها بالتطوير من مهاراتكِ، حتعرفي دائمًا إنك وصلتِ للنقطة اللي حلمت تكوني فيها، لانو الناس الشغالة على نفسها فعلاً تحصل على فرص مذهلة.
خليكِ ذكية، وما تضيّعيها بالخوف والتردد.


أخيرًا..

" تبقى لكِ نصف عام آخر، والقادم أجمل بإذن الله، لا تستعجلِي أحلامكِ، تلذذي بمُتعة خطواتكِ الصغيرة. "♥️

#زكية_عاطف.

"لم يدفئني نور العالم
بل قول أحدهم لي
أني ذات يومٍ
أضأتُ نورًا في قلبه❤️."


- أنسي الحاج

" الناس ذوو القلوب الأكثر طيبة هم الأكثر تعرضاً لسوء المعاملة ."

- تشارلي تشابلن.

أنا تنزيل صابر ♥️


ڪاتبة وطبيبة سودانية تخرجتُ لتوي ..
اسعى لتقديم محتوى توعوي إثرائي متميز

قناتي عبارة عن مساحة متنوعة من المحتوى الإرشادي التحفيزي والملهم بجانب ما اكتبه من خواطر والكثير من الجوانب النفسية وما يخص العلاقات.

حتلاقو عدة مواضيع مُدرجة تحت فهرس القناة( أهمها #سلسلة_ڪيف) بتُعالج و تتحدث عن القضايا التي تواجهنا في المجتمع وحياتنا اليومية..

• ڪيف تضع حلول إيجابية وفعالة للمشاڪل والعقبات البتواجهڪ.؟
• ڪيف تتجاوزها باقل خسارة.؟
• ڪيف تڪون شخصية إيجابية و مؤثرة في المجتمع الحولك .

.

أتمني انڪم تنضموا للقناة و تتابعوا المحتوى و أنا واثقة إنو القناة حتنال رضاڪم و إعجابڪم وحتستقروا معاي في بيتي الصغير♥️

على اللينك ..

https://t.me/Fadfadah98/8144

فهرس القناة :

https://t.me/Fadfadah98/3685

قال أحدهم " لقد كان منظر الكتب يشفي روحي و عندما اقرأها أشعر و كأني حصلت على صديق رائع . 💜📚

-

تعود إلينا الكاتبة رانيا عمر بروايتها الثانية قرآنية القلب ، و كنا قد نشرنا روايتها الأولى أيضاً على القناة صديقتين ونقاب
فقط وحصرياً على قناتكم مكتبتي 📚✨



📥 📥 📥

✅ رواية أخرى من تأليف صديق القناة
الكاتب : حسين يحيى شحادة 😍❤️


من أجل لورين هو عمل روائي يتناول في سرده قصة لشاب وفتاة يعيشون قصة مثالية من الحب لكنها محفوفة بالعقبات والصدمات ومع ذلك كانوا يتخطونها سوياً ، حتى واجهتهم عقبة كبيرة لم يستطيعون حلها وعن هذا تدور الأحداث ..


📥 📥 📥

كتاب : #المتمردون
المؤلف : #علي_حسين


"في هذا الكتاب احاول استعادة كتب احببتها بشغف ولاتزال تشكل جزءً من يومياتي في القراءة .. كتب عشت معها .. ثم فكرت في ان انقل شغفي بها الى القراء ، وكما يقول هنري ميلر في كتابه " الكتب في حياتي وهو يختصر للقراء شغفه بالكتب والكتاب قائلا " لقد كانوا أحياء ، وكانوا يتحدثون معي " واتمنى ان يجد القارئ في " المتمردون " كتابا حيا عن كتب لا تزال تعيش معنا .. كتب عظيمة اتمنى ان تعيد قراءتها بعد ان تنتهي من هذا الكتاب . وساشعر بالامتنان لو انك وضعت خريطة لقراءة الكتب المتمردة ، فربما اشعر بانني نجحت الى حد ما في اثارة روح التمرد لديك"


#TeleBox


📥 📥 📥


للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/oBuXjYF

إحنا فخورين جداً بمؤلفات أصدقاء القناة 😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

أعتقد أن هذا اجمل قسم في القناة🌸❤️

رواية : #وستكتشف_الكنز_الذي_بداخلك
المؤلف : #لوران_جونيل
عدد الصفحات : ٣١٨ صفحة


تسرد هذه الرواية الجميلة قصة أليس، أمرأة شابة ، تسعى الى مساعدة صديقها جيرمي كاهن في احدى القرى الفرنسية، في خضم مهمتها هذه، تجد أليس نفسها مدفوعة الى طرح أسئلة وجودية، غنية بالإكتشافات، تدخلها عالم الروحانيات، وتكشف لها حقيقة لم تشك أبدا بوجودها.
في روايته الجديدة العميقة والجذابة، يأخذنا لوران جونيل إلى عالم رائع ، تتقاطع فيه الفلسفة والروحانية وعلم النفس وتنمية الذات، ويدعونا لآن نطرح الأسئلة الصحيحة ، أن نجرب الحياة، وأن نعثر على ذلك الكنز فينا... الذي فقدناه.


#TeleBox


📥 📥 📥

للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/AR75uPO

" لم يكن له أصدقاء حقيقيون قبلي
واذكر جيداً انطباعي الأول عنه
قلت بدهشة :
يا الهي ! انه مرصع بالندوب
لائق جداً
ليصبح حبيبي."

🏷 ريتا عن محمود درويش.



●

‏"إننا بانتظار صدفة تُساعدنا على الإستمرار."

- موراكامي ।📔

الساعة اطناشر (12)🫢🌸!

عزيزي المتابع السهران


حبيت اقول ليك بس قبل ما امشي انوم..

عشان وأفكرك وأفكرني ان احنا لسه في اشهر عظيمة والحسنات فيها مضاعفة جداً .

فلو تكرمت يعني وأزحت عنك الكسل حبتين بس وقمنا كدة نتوضى ونتخيل الوضوء في الوقت المبارك ده وهو بيشيل ذنوب كتيرة مننا ..

واستجمعنا طاقتنا واتغلبنا على الشيطان اللي فالح يضيع وقتنا في الفارغ وقمنا صلينا ركعتين بس احنا حنكون أنجزنا انجاز عظيم بإذن الله ، وضربنا الشيطان ضربة بالغة الأذية😌❤️.

ونختم يومنا ده واحنا مرتاحين نفسياً ان آخر عمل لينا فيه كان حاجة ربنا بحبها خالص ، اللي هو قيام الليل .

واكيد يعني عندك حاجات شايل همها وتاعباك نفسياً ، بالمرة نعتبرها فضفضة مع أرحم الراحمين ..جربوها والله❤️.


هم ركعتين بس
- صعبين ؟!

=أكيد لا🚴🏻‍♀.


طب يلا بينا❤️.



#تنزيل_صابر .
#تذكيرات_مكتبتي.

‏القارّة المتناقضة



هي أوروبا... كان أجدادنا يسمونها بلاد بني الأصفر لأنَّ أهلها "شُقْر"، أما علماء الأنثروبلوجيا فيسمونها "القارة العجوز" لأنها القارة الوحيدة التي يفوق فيها عددُ المسنين عددَ المواليد! وأنا شخصٌ لا يهمني أشكال الناس ولا أعمارهم، كل هذا مجرَّد قشرة خارجيّة كأغلفة الكُتب، ما يهمني هو المضمون فقط، وبناءً على مضمون أوروبا فإني أُسميها: القارة المتناقضة!

بينما كنا نصدح بتكبيرات أول أيام العيد، كانت الشرطة السويدية تمنحُ الإذن لمتطرف بحرق المصحف الشريف خارج أحد مساجد "ستكهولم"!
الشرطة تقولُ أنَّ هذا يندرج تحت حرِّية التعبير! وحرية التعبير عندهم تُشبه آلهة العرب المصنوعة من التمر في الجاهلية، يعبدونها حيناً ويأكلونها حيناً آخر!

يمكنكَ في أوروبا أن تُحرقَ المصحف الشَّريف تحت حماية الشرطة لأن هذا واقع تحت حرية التعبير، بينما حرق علم المثليين سيودي بكَ إلى السجن! هذا هو ببساطة قانونهم: أنتَ حرٌّ في التعبير عما أؤمن به أنا!

قبل العيد بأسبوع، ضجَّ هذا الكوكب بخبر فقدان الاتصال بالأثرياء الذين استأجروا غواصة للفرجة على حطام "سفينة التايتانيك"، جنَّدت الحكومات مقدراتها للبحث عنهم، انشغلَ الإعلام بهم، ثم خيَّمَ الحزنُ على العالم، تمَّ تأكيد خبر وفاتهم!
في اليوم التالي لهذه الحادثة الأليمة كانت اليونان تُحاكم مجموعة من الغطاسين الذين تطوعوا لانتشال جثث المهاجرين الذين أغرقهم خفر السواحل اليوناني قبل الوصول إلى سواحلهم وطلب اللجوء!

في ولايته الأولى دافع الرئيس الفرنسي "إيمانويل ماكرون" عن الرسوم المسيئة للنبي صلى الله عليه وسلم، قال يومها: إنَّ هذا يندرج تحت حرية التعبير، وهذا الشيء مقدس في فرنسا لا يمكن لأحدٍ المساس به!
بعد سنتين من هذه الحادثة رسم الفنان الفرنسي "ميشال أنج" لوحة "كريكاتيرية" شبَّه فيها ماكرون بهتلر! جُنَّ جنون ماكرون ورفع دعوى قضائية على الرسام!
الرسوم المسيئة كانت تسيء للآخرين لهذا هي مسموحة، أما رسمي أنا فيسيء إليَّ!
حان الآن موعد أكل الإله المصنوع من التمر!

في القارة المتناقضة يمكنك أن تُشكك بوجود الله، أو أن تنكر وجوده مطلقاً، ممنوع أن يقربكَ أحد، حتى البابا نفسه لا يمكنه أن يُقاضيك!
ولكنهم سجنوا "روجيه غارودي" لأنه شككَ بأرقام ضحايا المحرقة دون أن ينكرها، شكك بالرقم فقط، فوجد نفسه في مواجهة الإله الآخر الذي يعبدونه "معاداة الساميّة"!



أدهم شرقاوي

●صباحُ الخير حُباً ..❤️


و احنا صغار شوية كان تصوري عن الشجاعة هو الشخص اللي يقدر يمشي خطوات نحو جهات مجهولة أو خطرة .

لكن حاليا عرفت إنه من الشجاعة إنك تتقدم خطوات واضحة في اتجاه عارف إنه فيه مسؤولية و قد تواجه فيه متاعب و أن الأشجع هو الأكثر وعياً .

اللي فاهم بالظبط هو داخل على ايه و برضو بيختار يكمل .

اللي يختار يسافر مع إنه مصدر رزقه في بلده متوفر بس هو بيعاين لفرصة أفضل .

و اللي يختار يبدأ علاقة جديدة مع إنه فشل مرة و اتنين ..

اللي بيواجه نفسه بإنه غلط هنا و اجتهد هنا و ما أصاب و إنه رغم وعيه بإنه العلاقات الإنسانية معقدة جداً إلا إنه كل مرة بيحاول يدي نفسه و طرف تاني فرصة جديدة و ما يقفل باب سابته ليه الحياة مفتوح .

الحياة أصلا مجموع خياراتك في النهاية ..
و أي خيار في ليه تبعات مسؤولية و اختبارات و لحظات مرة و لحظات عظيمة .

• الشجاعة إنك ما تقيف و تأخد كل يوم خطوة محسوبة بقدر معرفتك و قادر إنك تواجه الجزء المجهول منها بقدر يقينك ..

اللي اختار يسافر لما بدت الحرب شجاع بطريقة لأنه تنازل عن شيء و واجه خسارات و اختار أمان بشكل و خسر أمان بشكل تاني .

و اللي اختار يقعد يواجه الوضع بكل ما فيه بناء على واقع هو عايشه خسر احتمال و كسب تاني و برضو شجاع و حيتحمل جزء من مجهول .

" كلنا شجعان ما دمنا اخترنا هذا الإتجاه و تحملنا جزءه المظلم.❤️ "

رونالد والس وهو بيتكلم عن المرحلة اللي كان فيها ملحد قال كلمة مؤثرة جدا :

" لقد كان الأمر يتطلب مني شجاعة كبيرة أن أخرج يومياً لأواجه أُناساً تسأل : ماذا سيحدث في الأيام القادمة ؟

أجزم لهم أنها متروكة للصدف و يصرخ عقلي نافياً أن نظاماً دقيقاً يحيك القصص ..
و اليوم أنا شجاع بما يكفي لأقول أن أماكننا و مساراتنا بيد الإله ."


سيدة أوروبية في حوالي الخمسين من عمرها كانت بتمشي لدكتور نفسي عشان تتعالج من تفكيرها في الإنتحار ..
أثناء كلامها مع الدكتور قالت ليه :

" ابنتي صرخت في وجهي أنني لن أستطيع الإنتحار لأني لست شجاعة ..

هي تظن الشجاعة في أن أتناول علبة الدواء أو أترك نفسي أسقط من الشرفة ،، لا تعرف أنني كنت شجاعة 365 يوما لمدة ثلاثين عام كل صباح اختار أن أبقى معهم اربيهم و أعمل وظيفة مملة في البريد أتحمل الاقساط و الإيجار بلا زوج و لا أحد ! ،لطالما كنت شجاعة لكنها لا تعرف ."


الشجاعة إنك بتختار ..

لأنك كل يوم حتتحمل نتايج أختيارك و احنا حاليا بنواجه نتايج اختياراتنا الحالية و حتى اللي انتهت .

يروق لي يارب فكرة أنك المُطلِع على المسارات كلها كاتبها و خالقها و مُعينني فيها لكنني أخشى خطوة تقصم ظهر شجاعتي و أن تاتي حقيقة واحدة توقف خطوي للأبد لذا أستخيرك و آتيك كل ليلة سائلة .

...

" اللهم لا أمقت البلاء ما دام منك لكن أرني الطريق الذي تُحب ، دثرني بالرحمة رغم الخوف و أنر ظلمة عقلي عند التساؤل و افتح علي فتحا يُضيء طريقي و يجعل اليُسر لصيقاً بالتجربة 🤲🏽❤️ ."


#ياسمين_علي.



●

" نحن نحتاج إلى ترميم بين فترة وأخرى، الإنسان مادة، والمواد يصيبها التلف ما لم تُتَعهد بالعناية، العقول تصدأ، الجوارح تذبل الروح تهرم، القلب يشيخ، والكلمات تشح، وشجرة الخلد تتساقط
ورقة ورقة."

- رواية حديث الجنود | أيمن العتوم.





●