كلّما رأيتُ أحدهم وقد توقّف عن الثّقة بنفسه أو بالآخرين، عرفتُ أنّه يومًا ما، قد وثِق بإنسانٍ ما، ثمّ ندِم.
والعائدون من النّدم جرحى.. جراحهم لا تندمل.

-زينب قاروط

" من باب الإعتراف نحنُ بحاجةٍ إلى أن نعوَّضَ بعلاقةٍ شافية، مستحقين فيها للقُرب والعناية ، علاقةٌ لا نحتاج فيها أن نلعقَ جراحنا بمفردنا ونتألم لوحدنا مستثقلين أن نجد من يُسكِّن لنا الألم بالإستناد الى كتفه، أن يغيب الشعور المُضني القديم بالخواء ، أن نرى انفسنا بعين الإستحقاق ولا نعود نرى الكون مكاناً مُعادياً، و الآخرين محض حمقى ، أوغاد وأشرار مُزيفين لأي مشاعر او حميمية، ان نصبح للمرة الأولى آمنين مُطمئنين، وكما قالت حنان رضى في جُملتها الشهيرة:

" يحتاج المرء أطنانًا من الحنان، تعويضًا عن كل
هذا الأسىٰ الحاضر في حياته وأيامِه! "


#تنزيل_صابر.

‏"كلما دعتكَ نفسُكَ لتركِ عملٍ صَالحٍ
‏قُلْ لها :
‏لعلّي بهذا العمل أدخلُ الجنّة ❤️"

أنا تنزيل صابر ♥️


ڪاتبة وطبيبة سودانية تخرجتُ لتوي ..
اسعى لتقديم محتوى توعوي إثرائي متميز

قناتي عبارة عن مساحة متنوعة من المحتوى الإرشادي التحفيزي والملهم بجانب ما اكتبه من خواطر والكثير من الجوانب النفسية وما يخص العلاقات.

حتلاقو عدة مواضيع مُدرجة تحت فهرس القناة( أهمها #سلسلة_ڪيف) بتُعالج و تتحدث عن القضايا التي تواجهنا في المجتمع وحياتنا اليومية..

• ڪيف تضع حلول إيجابية وفعالة للمشاڪل والعقبات البتواجهڪ.؟
• ڪيف تتجاوزها باقل خسارة.؟
• ڪيف تڪون شخصية إيجابية و مؤثرة في المجتمع الحولك .

.

أتمني انڪم تنضموا للقناة و تتابعوا المحتوى و أنا واثقة إنو القناة حتنال رضاڪم و إعجابڪم وحتستقروا معاي في بيتي الصغير♥️

على اللينك ..

https://t.me/Fadfadah98/8144

فهرس القناة :

https://t.me/Fadfadah98/3685

قَال بعضُهم في معنى إسم الله "الجبَّار" :

هو من أصلحَ الأشياء بلا إعوجاج ! 💜

كم مرة صلحُ القلب بعد الظنّ بأنه هَلك ..
كم كسرٍ جُبر ..
كم خلل فينا تصلّح ..
في كل مرة ظننت أنّ شيئًا ما فيك هُدم .. رممّهُ !

لا عَجب ..

إنّه الجبّار💜✨

"هناك العديد من الطرق البسيطة لتوسع عالمك، وحب الكتب هو أفضلها على الإطلاق❤️".

من كتاب: أشياء جميلة ل علا ديوب.

طلب مني أستاذ الكتابة الإبداعية التوقف عن الكتابة بشأن الحب.

سألته عن السبب، قال: لأنك قلبتيه بين يديك مرارًا، استشعرتِ كل جانب وكل عيب وكل بوصة وكل كدمة. لقد أفسدته على نفسك.

أمضيت الأسابيع الثلاثة التالية أكتب عن العلوم والفضاء، عن انفجارات النجوم، عن الانجراف داخل ثقب أسود. كم تمنيت لو أستطيع النوم داخل ذلك العدم دون أن أفنى. ترى ما هو طعم نجم مشتعل، هل سوف ينير معداتنا مثل الحشرات المضيئة أم يهتز ويفرقع مثل حلوى متفجرة تحت ألستنا؟

أخبرني أستاذ الكتابة الإبداعية أن القصائد التي كتبتها ليست ما كان ينتظر. طلب مني التوقف عن الكتابة عن الفضاء الخارجي. التوقف عن الكتابة عن العلوم. مرة أخرى، سألته عن السبب. مجددًا، قال: لقد أفسدت الأمر على نفسك.

أمضيت الأسابيع الثلاثة التالية أكتب عن أمي، وكيف أخبرونا أنه لا يمكن أن نجعل من البشر بيوتًا. لكن لافتة "مرهون" فوق رحم أمي الفارغ أخبرتني أن النساء اللواتي أنجبن يعرفن حقيقة مختلفة وأكثر إيلامًا.

يقول أستاذ الكتابة الإبداعية إني موهوبة وميؤوس مني، لأن ما أكتب كله عميق وفارغ في الوقت نفسه. مثل سيرك جوّال من دون حيوانات، فقط لاعبة أكروبات جميلة بفخذ مكسور تبيع الفشار عند المدخل. طلب مني التوقف عن الكتابة عن أمي.

لم أسأله لماذا.

حملت كتبي واللابتوب، غادرت مكتبه وقصص حروبي كلها محشورة تحت لساني مثل نجم متفجر، أعجبني طعم آخر شخص أحببته، كان له طعم ترمومتر أمي... ولم أنظر خلفي.

كلنا نكتب عن أمهاتنا وأحبائنا، عن المكان الشاغر الذي لن نتمكن مطلقًا من التنفس داخله.

كلنا يحمل الحجارة في جيوبه، نقلبها بين أيدينا، في محاولة لتفسير الثقل. لن نتوقف عن الكتابة عن الحب، عن الثقوب السوداء، عن كيف لابد وأنه كان هادئًا الوجود داخل صخب بطن أمي، داخل اضطراب ذراعيه، داخل تشوش الفراغات في القصائد التي كتبتها كلها.

لم يفسد أيٌ منها،
لا تستمع إليهم عندما يدعون هذا.

-

أستاذ الكتابة الإبداعية يطالبني بالتوقف عن الكتابة بشأن الحب - كاتلين سيال - ترجمتي ضىء رحمي❤️.

‏نُقطة نِظام ٦٤
القسوة قُنبلة موقوتة!

يروي الأفارقةُ في حكاياتهم الشعبية، إن أسداً شَرِهاً جداً كان لا يتوقف عن إصدار الأوامر! وإنه قد حظرَ على رعيته أكل العنب!
قال لهم: أنا وحدي آكل العنب!
وأصدر مرسوماً ملكياً يُقرر فيه أن احتكاره لأكل العنب هو إستجابة لإرادة إلهيَّة!
عندئذٍ توغَّلَ أرنبٌ ذكيُّ في الغابة الكثيفة، وأثار صخباً رهيباً بتكسير الأغصان، والتأرجح على النباتات المتسلقة!
ثم نادى بأعلى صوته: حتى الفيلة نفسها سوف تطيرُ! لقد جُنَّ جنون الريح، سوف يأتي الإعصار لا محالة!
واقترح الأرنبُ حماية الملك بتقييده إلى أشد شجرة متانة!
وبالفعل نجا الأسدُ، المُقيَّد جيداً، من الإعصار الذي لم يأتِ!
بينما كان الأرنب، ومعه بقية الحيوانات، يأكلون العنب حتى آخر حبة!

الكثير من الآباء يتعاملون مع أولادهم بهذه القسوة التي كان الأسد في القصة يتعامل بها مع حيوانات الغابة، متناسين أن القويَّ لا يبقى قوياً إلى الأبد، والضعيف لا يبقى ضعيفاً إلى الأبد!
أنتَ الآن يمكنك أن تضربَ وتُؤذي، ولكن مع الزمن ستضعف وهم سيشتدُّ عودهم، وستفقد أقوى أسلحتك، وستحصدُ الآن هذا الغضب الذي زرعته فيهم لسنوات، ما من إنسانٍ مجروحٍ إلا ويُفكِّر في ردِّ الأذى ولكن تمنعه الموانع، ولكن الموانع مع الوقت تزول! وبالطبع لا شيء يُبرر أن يعقَّ الأبناء آباءهم، ولا أن يرفعوا أصواتهم في وجوههم، ناهيك أن يرفعوا أيديهم، غير أنَّ القنابل قد تنفجر، وقد كنتَ دوماً تصنع قنبلة موقوته، فلا تلم إلا نفسك إذا تأذيتَ من انفجارها!

أنتَ الآن ربُّ الأسرة، المال بيدكَ، والجميع محتاج لكَ، ولكن الأدوار ما تلبث أن تنقلب، وأدوار البطولة تتوارث! وبالطبع إن ترك الآباء للدنيا تنهشُ بهم بعد أن كبروا عقوق، ولكن الأولاد العاقين في الغالب يُصنعون، فلا تصنع بيدكَ وحشاً، ثم إذا كنتَ أول فرائسه، جئتَ تشكو وتندب!

الحزمُ مع الأولاد مطلوب، ولكنه حزم الحنون، مبضع الجرّاح المشفق الذي لا يطال إلا موضع المرض، وبين الحزم والقسوة مسافة أبعد مما بين المشرق والمغرب!
والدلال الزائد عن حدِّه مفسِدٌ للأولاد، ومن الحكمة أن لا تُلبَّى كل مطالبهم، ولكن وضع السَّيف موضع الندى مُهلِك! وإعداد الأبناء للحياة شيء والبخل والحرمان شيء آخر!

التربية بالقسوة تبني الخوف الذي يزول عندما تزول الرقابة، ولكن التربية بالحُبِّ واللين وغرس القيم تنبي الإنسان المبدئي الذي تكون رقابته على نفسه أقوى من رقابة الآخرين عليه!

أدهم شرقاوي

" صديقتي شديدةُ الدفء ..
مثل وشاحٍ صوفي مصنوعٍ بعناية الجدّات
تعانقني بمحبّتها لأشعرَ بالدفء ، تُنسيني
برودة الليالي الثِقال ، لكلماتها وقعٌ مميز ،
عميقٌ وخفيف الظل تُضحكني في غمرة
بكائي وبإمكاننا أن نتشابك بالأيدي رغم
طول المسافات والمدن بيننا🤎."

#تنزيل_صابر.



●

-

ثم ينظر الله إليك فيجد إنك ترضى بما أنت فيه فيُعطيك عطاء يليقُ بقلبك و رضاك 🌴💚 ..!



📸 بعدستي

صباح الخير..

شدة البلاء وتراكمه وطوله لا يقطع حسن الظن بالله ولا يجلب اليأس، فقدَ يعقوب أحب ابنائه وتبعه الآخر ثم فقد بصره ثم قال..
(لا تيأسوا من روح الله)❤️🌸.

🏷الشيخ عبد العزيز الطريفي.

"ورضِّنا فيما وهبتنا، ووفقنا لمرضاتك، واجعلنا ممّن سار بقلبٍ ساكن ونفسٍ راضية مرضية، ما خالطها جزع إلا آبت للسكون، ولا مازجها يأس إلا عادت أكثر أملًا من ذي قبل، ولا عبرتها محنة إلا اطمأنت لوابل لطفك ورحمتك وعظيم فضلك وسابق إنعامك🤍".

-

من صفات المرأة المحبّبة عند العرب، أن تكون قَدِعة.
القَدِعة: قليلة الكلام، كثيرة الحياء 🩶🗝

من التعازي المُدهشة في السّياق الغربي، أن يقول أحدهم لمن يمرّ بمحنة أو تجربة صعبة
جملة: I hope you get out of this in one piece
يعني: أتمنّى أن تنجو من هذه المحنة وأنتَ متماسك قطعة واحدة

لأنّه ثمّة تجارب ومصائب لا نخرج منها إلّا ركامًا وفُتاتًا، قِطعًا وأجزاءً، وذاتًا متشظِّية.

‏نُقطة نظام ٦٥
الوُشَاة!

يروي الإغريقُ في حكاياتهم الشعبية، إن أسداً قد كبر في السن ورقد مريضاً في كهفه محتفظاً ببعض قوته! جاءتْ جميعُ الحيوانات لتتضامن مع ملكها إلا الثعلب. وقد أحسَّ الذئبُ بفرصةٍ سانحةٍ ليشيَ بالثعلب عند الأسد، فقال له: ألا ترى يا عالي المقام أن جميع الحيوانات جاءت للاطمئنان عليك خلا الثعلب الذي على ما يبدو لا يكنُّ لكَ أي احترام!
وبينما كان الذئبُ يقول ذلك للأسد، وصل الثعلبُ وسمع الكلام، فزأر الأسد بوجهه بغضبٍ، ولكن الثعلبَ تمالك نفسه، وقال له بدهائه المعروف، أنا أكثرُ رعيتك محبةً وإخلاصاً لكَ، وحين جاؤوا لزيارتك، ذهبتُ أنا أبحث لك عن طبيبٍ يصفُ لنا دواءً لهذا المرض، حتى عثرتُ على واحدٍ!
قال له الأسد بلهفة: وما العلاج؟
فقال له الثعلب: دواؤكَ يا عالي المقام أن تسلخَ ذئباً على قيد الحياة، وتلفَّ نفسك بجلده!
وبسرعة تناول الأسدُ الذئبَ، وسلخ جلده ولفَّ نفسه به!

لا يكاد يخلو أدبٌ شعبي من قصص تدور على ألسنةِ الحيوان، ولستُ أُبالغ إذ أقول أنه الغرض الأدبيّ الوحيد الذي لا يُعرفُ له تاريخ ابتداء، وعلى ما يبدو أنه سيبقى ما بقيت الشعوب! وذلك لأنه يحمل بين طياته المتعة، ويجد استحساناً لدى الصغار والكبار، ولأنه شمَّاعة الرمز الأشهر على مرِّ التاريخ، به يهمزُ القُصَّاصُ ويلمزون على المجتمع البشري!
فالقصص التي تدور على ألسنة الحيوان أعمق في طياتها مما تبدو عليه، والحيوانات فيها عبارة عن رموز تمثل شخصيات بشرية حقيقية!

وبالعودة إلى مضمون القصة، فما أكثر المتسلقين على أكتاف الآخرين في حياة الناس! إنَّ ما فعله الذئب من محاولة الوشاية بالثعلب عند الأسد، يفعله وزيرٌ بآخر عند الملك، ومدير بمدير عند الوزير، وموظف بموظف عند المدير! هذا هو الترتيب، سُلَّمٌ له درجات، وكل درجةٍ تشي بمثلها عند من هو أعلى منها، وبالمقابل تستقبل الوشايات من هي أدنى منها!

الكثير من البشر يعتمدون في وصولهم على عرقلة الآخرين أكثر مما يفكرون في عبور الطريق!
والكثير من البشر خطتهم الأولى تكسير مجاذيف الآخرين وليس التفكير في زيادة سرعة قواربهم!
والكثير من الناس يعتقدون أن إسقاط سمعة الآخرين بإمكانها أن تُحسِّنَ سمعتهم!

هذا هو دأب الفارغين، يحسبون كل ناجحٍ تهديداً صريحاً لهم، لأنه بنجاحه يكشفُ دون قصد منه مدى فشلهم!
الموظف المرتشي عدوه الأول ليس القانون، وإنما زميله الذي لا يرتشي، لأنه ودون أن يكلمه كلمة واحدة يخبره بوضاعته، تماماً كما لا تطيقُ البغِيُّ العفيفةَ، لأنه موجع جداً على المتسخ الملوث أن يرى شيئاً نظيفاً!

أدهم شرقاوي

#جزيرة_الأشجار_المفقودة
#أليف_شافاق


كوستاس هو شاب يوناني و دفنة فتاة شابة تركية أثناء فترة تواجدهما في قبرص ١٩٧٤ م يكبر الحب بينهما خلال فترة الحرب . غير أن منطق الحرب لا يبقي على شيء دون تدمير أو تقسيم. يفترقان ، يلتقيان ، و يبتعدان ، لكن التاريخ يأبى إلا أن يفرض نفسه على الحاضر


#LinkBox
#كتب


للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/hPmQtps

كَانَ أَبَرَّ النَّاسِ ، وَأَكْرَمَ النَّاسِ ، ضَحَّاكًا بَسَّامًا

صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ❤️,"]

•

‏"غدًا ستكون الأمور على ما يُرام ، فنحنُ نحيا على أملٍ عظيم ما دام الله أعظم❤️."

ــــــــــــ صباحُ الخير.