اصنع سعادتك من أدواتك
المتوفرة لديك
مهما كانت صغيرة.

- واين داير

كانت ستفرق معي كثيرًا!
لو اعتذرت عما بدرَ منك، لا أقصد أن أراكَ ضعيفًا؛ لكن قصدت أن أراك لينًا، أن أجد فيك أشياءَ حرمتني منها ووهبتها غيري، كنت أتمنى أن أرى في نبرة صوتك أني فعلتُ معك ما يُحتِّم، عليك أن تتنازل لي، وددت لو شعرت معك مرة واحدة أنني أولَىٰ منهم بك، لكنهم دائمًا كانوا أولَىٰ عندكَ مني..!

كانت ستفرق معي أن أرى منك أنني ما هُنت، أو حتى يعز عليك هواني؛ لكنك كالعادة فعلت، أدخلتني في دائرة الشك،
أسأل نفسي: هل أنا أستحق ذلك؟! هل أنا من أوصلتك بطيبتي وغبائي وكثرة غُفراني وصبري عليك إلى ذلك؟!

نعم أنا.. أنا من غفرت غيابك، وتجاوزت عن نسيانك، ولملمت ما تبعثر منك ظنًا مني في بقائك، كنت تُخطئ وأنا أسامح، تغضب وأنا أُراضي، تهجر وتجدني بالوصل على عتبة لقائك، تظن قلبي ساذجًا.. هكذا تراه؛ وهو من كثرة خذلانك لم يعد ساذجا..!

أخبِرني بالله.. ما ضرك لو مرةً اعتذرت على ألف خطأ لأشعر بقيمتي التي لا تعرفها، وبكياني الذي هدمته عمدًا بغطرستك وكبريائك؟! أنا لا ألوم الطبع فيك مُطلقًا؛ أنا ألوم من حاول تغيير الطبع ونال من الوجع جزاءه؛ لقد تركتَ بداخلي همًا لا يسعك حمله، وخوفًا لا يعوضه أمانٌ، وحيرةً لو ذقتها لعلمت جُرم ما فعلته بي..!

كانت ستفرق معي كثيرًا إن تغيرت من أجلي كما أنا من أجلك تغيرت؛ لكنك أنت أنت لم ولن تفعل، وأنا سأبقى أنا..
لكنني تعلمت.. أنا لم أعد أنتظرك، ألا لعنة الله على من أذاقني مرارة فعله أذًى حتى اعتزلت نفسي وكرهتها، ألا لعنة الله على اعتذارٍ منك لم يعُد يُسمن ولا يُغني من جوع، اذهب لمَن يشبهونك الآن.. فلا غفرتُ لك.


🏷أحمد عبداللطيف.


●

هذا الحرّ المُضجر يجعل خيال الواحد يلجأ إلى الجنة ونعيمها، حيث لا حرَّ ولا سأم، بل دورٌ وقصور، وأنهار تجري من تحتها، وفواكه مما يُشتهى، وأحاديث وأسمارُ وأنس وسرور.

بكل ما نواجهه من نقص الدنيا وأكدارها مشغوفون بنعيم الجنة، ننظر في السماء طويلًا ونتخيل الحياة الأخرى خلف تلك الحُجُب، يوم نتكئ على فُرُشٍ خُضرٍ قريري الأعينِ ونقول: «إنا كنا قبلُ...، فمنَّ اللهُ علينا».🤍

- شيماء هشام سعد

‏أتمنى أن تأخذنا الدنيا جميعاً إلى الأماكن التي نُحب. بطريقةٍ تليق بهذا العمر من الانتظار، أن تنتهي خطواتنا بنهايات تستحق، نستريح فيها للأبد من السير، وألّا يتعثّر أحدٌ إلا في المسرّات، وأن يكون ما مضى من الحُزن كافٍ لئلا يُعاد ثانية..❤️

- هدير علاء

خرج مصطلح منطقة الراحة (comfort zone) إلى النور عام 1991، على يد المفكرة الأمريكية جوديث باردويك، وتم استخدامه بشكل مكثّف للتحفيز على أنماط العمل المعاصرة، فعلى العاملين، الطامحين للتدرّج الوظيفي، التخلّي عن منطقة الراحة الخاصة بهم، إذا أرادوا النجاح. وعلى هذا الأساس تم تعريف “منطقة الراحة” بكونها الحالة، التي يقدّم فيها الفرد مستوى ثابتا ومستقرا من الأداء، عبر اتباع روتين محدود، خالٍ من المخاطر. وبالتالي أصبحت الراحة والبحث عنها مرادفا للفشل.

تلقف صنّاع السياسات ومدراء الشركات هذا التعريف الجديد، وتم اعتماده من قِبل أساتذة وخبراء التنمية البشرية، وإنتاج كمّ لا بأس به من الدعاية، التي تسوّق وتبيع وصفات النجاح وإدارة المخاطر، كما دُوّن قاموس من المفردات الجديدة، التي تستبدل مصطلحا بآخر، فلم تعُد هناك “مشكلات”، بل “تحديات”؛ والفرد لا يواجه “عقبات” أو “أزمات”، بل “فرصا” لإثبات جدارته؛ كما أن الظروف الموضوعية والاجتماعية لم تعُد تُأخَذ في الحسبان، فأنت “سيّد قرارك”.

في حواراتنا الطويلة والمعقدة، حين تقولين: بالنسبة لي..
تنتهي عندي وجهة نظر العالم.

-يامن نوباني

‏السّلام عليكَ يا صاحبي♥️


إني أُعيذكَ أن تستطيلَ البلاء فتتسخطَ،
أو أن تستبعدَ الفرجَ فتيأسَ،
فتكون كالذين يعبدون الله على حرفٍ،
إذا رأوا من الله ما يُحبون رضوا،
وإن رأوا ما يكرهون سخطوا!

يا صاحبي كُلّ شيءٍ يجري بقدر الله،
وبتوقيتٍ معلوم لا نُدرك حكمته،
لو استخرجَ اليتيمان كنزهما قبل أن يبلغا أشدهما،
لضاع المال وما انتفعا به!
في كل تأخيره خيرة نحن لا نعلمها!

هذه الدنيا دار امتحان يا صاحبي،
والله ناظرٌ إلى قلبكَ،
فإذا نزلَ بكَ ما تكره،
أو تأخر عنكَ ما تُحب،
فلا يكُن في قلبك إلا الرضا،
فلا شيء أبغض إلى الله من أن يرى سخطاً من عبده على قدره!

أحياناً تتأخر الأمنيات يا صاحبي،
لأنكَ لم تنضج بعد لتحافظ عليها،
وتتأخر لأن تسليماً في قلبكَ لم يكتمل بعد،
وتتأخر بذنبٍ أنت مقيم عليه، فيريدُ الله منكَ أن تعطيه أولاً ليعطيك ثانياً!
وتتأخر لأنكَ لم تأخذ بما يكفي من السبب،
وقد لا تأتي أبداً، لأن الخير في أن لا تأتي،
فأحسِنْ الظن بالله!

والسّلام لقلبكَ♥️.

#أدهم_شرقاوي.

.

‏نُقطة نِظام ٦٣
مرونة!

يروي إيسوب فيلسوف الإغريق الشهير في حكاياته الشعبية:
تجادلت القصبةُ وشجرةُ الزيتون حول قوة وثبات كل منهما وليونته، سخرتْ شجرةُ الزيتون من القصبة قائلة لها: أنتِ ضعيفة، تُذعنين أمام الرياح.
فقالت لها القصبة: ولكني بليونتي أحافظ على وجودي!
وانتهى النقاش على غير اتفاق. وبعد أيامٍ هبَّتْ ريح عاتية، كسرتْ أغصان الزيتونة أول الأمر، ثم شيئاً فشيئاً اقتلعتها من جذورها وألقتها على الأرض لا تصلح إلا خشباً للمدفأة، بينما كانت القصبة تتماوج بانسيابٍ مع كل هجوم للريح، وحين انتهتْ العاصفةُ، استعادتْ القصبةُ وقوفها القديم!

والحياة كالعاصفة تكسِرُ كل من ليس فيه شيءٌ من المرونة! هذا بالطبع لا يعني أن لا يكون للإنسان مبدأ، ولكن المرونة شيء والنفاق شيء آخر!
وكلنا تضعنا الحياة في مواقف تحتِّمُ علينا أن نكون مرنين!
كثيرة هي الزيجات التي لو أعملتَ فيها العقلَ كأنها معادلة حسابيَّة سيكون حكمكَ عليها أن ينفرط عقدها ويمضي كل حيٍّ في سبيله، ولكنك لو نظرتَ إلى الأمر بواقعية، وحسبتَ تداعيات هذا الحكم، ستكتشف أن بعض المشكلات حلها الوحيد أن تبقى مشكلات مُتكيَّفٍ معها، لأن أي حلٍّ سينشأ عنه مشكلة جديدة هي أكثر فداحةً من الأولى!

إن حكمكَ العقلي الصرف لكل عاملٍ لا يجد احتراماً كافياً من ربِّ عمله أن يتركَ هذا العمل فوراً، ولكن من منا عاملته الحياة يوماً كما يجب، وبما يستحق؟! وكم نسبة الذين سيبقى لهم وظائف إذا قرروا أن لا يعملوا إلا في مناخ عملٍ يُحقق لهم راحةً في كل المجالات؟! إنَّ الحياة يا عزيزي إنما تستمرُّ بالضرورة لا بالرغبة!

كثيرة هي الكلمات التي يجب أن تُقال لأنها حقّ، ولكن كلنا نعرف أن الأمور لن تبقى بعدها كما كانت!

وكثيرة هي المواقف التي يجب أن تُؤخذ لأنها تجب فعلاً، ولكن الأطباء يا عزيزي يُضحون بالجنين لسلامة الأم، هذا هو درس المرونة الأكبر: الخروج من الأمر بأقل الخسائر!

فلا تحكم على إنسان ما لم تكن مكانه، ولا تُنظِّرْ في أمرٍ لا تعرف عنه شيئاً، ولا تفتِ في أمرٍ لم تجربه، ربما لو كنتَ مكان الذين تنتقدهم ما وسعَكَ إلا أن تحذو حذوهم!
قال الخشبُ للمسمار متوجعاً: لقد ثقبتني!
فقال له المسمار: لو رأيتَ الطَّرقَ على رأسي لعذرتني!

أدهم شرقاوي

لا أحد،
على أي حال،
يعرفُ كيفَ تُرتِبُ الحياةَ نفسها..

- غسان كنفاني

-

إذا أعجبتك رواية دماء النور ستعجبك رواية الآن تبدأ اللعبة

#إذا_أعجبك_سيعجبك 📚✨

كلّما رأيتُ أحدهم وقد توقّف عن الثّقة بنفسه أو بالآخرين، عرفتُ أنّه يومًا ما، قد وثِق بإنسانٍ ما، ثمّ ندِم.
والعائدون من النّدم جرحى.. جراحهم لا تندمل.

-زينب قاروط

" من باب الإعتراف نحنُ بحاجةٍ إلى أن نعوَّضَ بعلاقةٍ شافية، مستحقين فيها للقُرب والعناية ، علاقةٌ لا نحتاج فيها أن نلعقَ جراحنا بمفردنا ونتألم لوحدنا مستثقلين أن نجد من يُسكِّن لنا الألم بالإستناد الى كتفه، أن يغيب الشعور المُضني القديم بالخواء ، أن نرى انفسنا بعين الإستحقاق ولا نعود نرى الكون مكاناً مُعادياً، و الآخرين محض حمقى ، أوغاد وأشرار مُزيفين لأي مشاعر او حميمية، ان نصبح للمرة الأولى آمنين مُطمئنين، وكما قالت حنان رضى في جُملتها الشهيرة:

" يحتاج المرء أطنانًا من الحنان، تعويضًا عن كل
هذا الأسىٰ الحاضر في حياته وأيامِه! "


#تنزيل_صابر.

‏"كلما دعتكَ نفسُكَ لتركِ عملٍ صَالحٍ
‏قُلْ لها :
‏لعلّي بهذا العمل أدخلُ الجنّة ❤️"

أنا تنزيل صابر ♥️


ڪاتبة وطبيبة سودانية تخرجتُ لتوي ..
اسعى لتقديم محتوى توعوي إثرائي متميز

قناتي عبارة عن مساحة متنوعة من المحتوى الإرشادي التحفيزي والملهم بجانب ما اكتبه من خواطر والكثير من الجوانب النفسية وما يخص العلاقات.

حتلاقو عدة مواضيع مُدرجة تحت فهرس القناة( أهمها #سلسلة_ڪيف) بتُعالج و تتحدث عن القضايا التي تواجهنا في المجتمع وحياتنا اليومية..

• ڪيف تضع حلول إيجابية وفعالة للمشاڪل والعقبات البتواجهڪ.؟
• ڪيف تتجاوزها باقل خسارة.؟
• ڪيف تڪون شخصية إيجابية و مؤثرة في المجتمع الحولك .

.

أتمني انڪم تنضموا للقناة و تتابعوا المحتوى و أنا واثقة إنو القناة حتنال رضاڪم و إعجابڪم وحتستقروا معاي في بيتي الصغير♥️

على اللينك ..

https://t.me/Fadfadah98/8144

فهرس القناة :

https://t.me/Fadfadah98/3685

قَال بعضُهم في معنى إسم الله "الجبَّار" :

هو من أصلحَ الأشياء بلا إعوجاج ! 💜

كم مرة صلحُ القلب بعد الظنّ بأنه هَلك ..
كم كسرٍ جُبر ..
كم خلل فينا تصلّح ..
في كل مرة ظننت أنّ شيئًا ما فيك هُدم .. رممّهُ !

لا عَجب ..

إنّه الجبّار💜✨