- مــن الصـفـــر.pdf
10.9 MB
• كتاب "من الصفر" للكاتب ياسر ممدوح هو كتاب يتحدث عن كيفية بدء حياة جديدة من الصفر وتحقيق الأهداف التي نريدها. يقدم الكتاب نصائح وإرشادات للأشخاص الذين يرغبون في تغيير حياتهم والبدء من جديد.
يتضمن الكتاب عدة فصول تتحدث عن مواضيع مختلفة مثل التخطيط والهدف والتحفيز والتفاؤل والإيجابية والعمل الجاد والتعلم المستمر. يستخدم الكاتب أسلوبًا سهلًا ومبسطًا في الشرح ويقدم أمثلة عملية للمساعدة في فهم المفاهيم بشكل أفضل.
يعتبر كتاب "من الصفر" مفيدًا لأي شخص يرغب في تغيير حياته والبدء من جديد، سواء كان ذلك في العمل أو الحياة الشخصية. يقدم الكتاب نصائح قيمة ومفيدة للأشخاص الذين يرغبون في النجاح وتحقيق الأهداف التي يرغبون فيها 💚♾ ..!
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
مكتبتي℡ 💛✨
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
يتضمن الكتاب عدة فصول تتحدث عن مواضيع مختلفة مثل التخطيط والهدف والتحفيز والتفاؤل والإيجابية والعمل الجاد والتعلم المستمر. يستخدم الكاتب أسلوبًا سهلًا ومبسطًا في الشرح ويقدم أمثلة عملية للمساعدة في فهم المفاهيم بشكل أفضل.
يعتبر كتاب "من الصفر" مفيدًا لأي شخص يرغب في تغيير حياته والبدء من جديد، سواء كان ذلك في العمل أو الحياة الشخصية. يقدم الكتاب نصائح قيمة ومفيدة للأشخاص الذين يرغبون في النجاح وتحقيق الأهداف التي يرغبون فيها 💚♾ ..!
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
مكتبتي℡ 💛✨
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
❤39👍17😱1
Forwarded from 220K | 📚 ᵇᵒᵗمكتبتي
#صعوبة_التخلص_من_العادات : ولم يتمسك بها دماغنا؟
تأليف: راسل أ. بولدراك
ترجمة: د. عائشة يكن
كلنا يرغب في التخلص من عادات معينة، ولكن قد يبدو ذلك مستحيلاً بالنسبة للعديد من الأشخاص، ويعود السبب في ذلك إلى أن الدماغ آلة لفبركة العادات.
يقدم عالم الأعصاب بولدراك سرداً جذاباً وموثوقاً للعلوم الكامنة وراء كيفية بناء العادات في الدماغ ولمَ يصعب التخلص منها، ويأخذنا في جولة حول تغيير العادات تستند إلى علم الأعصاب، ويفضح "الحلول السهلة" التي لا يدعمها العلم.
#كتب
#LinkBox
↘️ ↘️ ↘️
تأليف: راسل أ. بولدراك
ترجمة: د. عائشة يكن
كلنا يرغب في التخلص من عادات معينة، ولكن قد يبدو ذلك مستحيلاً بالنسبة للعديد من الأشخاص، ويعود السبب في ذلك إلى أن الدماغ آلة لفبركة العادات.
يقدم عالم الأعصاب بولدراك سرداً جذاباً وموثوقاً للعلوم الكامنة وراء كيفية بناء العادات في الدماغ ولمَ يصعب التخلص منها، ويأخذنا في جولة حول تغيير العادات تستند إلى علم الأعصاب، ويفضح "الحلول السهلة" التي لا يدعمها العلم.
#كتب
#LinkBox
↘️ ↘️ ↘️
👍15❤7
نُقطة نِظام ٥١
وصايا الحرب!
منذ أيامٍ أصدرت "اللجنة الدولية للصليب الأحمر" بياناً تتمنى فيه من الأشخاص الذين يلعبون ألعاب فيديو قتالية بالتوقف "إلكترونياً" عن ارتكاب جرائم حرب! وقد أدرجتْ أربع قواعد على اللاعبين الالتزام بها وهي:
- لا تُطلقوا النار على الجرحى
- لا تستهدفوا المدنيين
- لا تُدمروا المباني السكنية
- لا تُتلفوا المعدات الطبيَّة
وعللت اللجنة بيانها هذا بتذكير البشرية باتفاقية "جنيف" للحروب التي أقرَّتها البشرية عام 1949 عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية!
قبل هذا بما يزيدُ على 1400 سنة، وقف رجلٌ في صحراء العرب يُملي على جيشه أخلاق الحروب! كان خيِّراً إلى درجة يبدو فيها من جنس الملائكة، عطوفاً وكأنه أبٌ لأعدائه حتى، متسامحاً وكأنه رحمة تسير على قدمين! قال لهم يومها: لا تغدرِوا، ولا تقتلوا وليداً ولا امرأة، ولا كبيراً فانياً، ولا منعزلاً بصومعة، ولا تقطعوا نخلاً ولا شجرة، ولا تهدموا بناءً!
وحين كانت الحرب تضعُ أوزارها، كان ينهى أصحابه أن يُمثِّلوا بالجثث، وينهاهم أن يسيئوا للأسرى!
كان كل همَّه أن ينشر رسالة ربِّه المأمور ببلاغها بأيسر الطرق، وأكثرها رحمةً ورُقِيًّا، وأقلها خسائر من الطرفين، لم ينشر دينه بالسَّيف، ولكنه كان يعرف أن الحقَّ الذي لا يدعمه السيف يستهين به الناس!
الفارق بين وصايا الإسلام للحرب واتفاقية "جنيف" أنَّ وصايا الإسلام قد طُبقت حرفياً على مدى تاريخ غزوات المسلمين وحروبهم، وهذا كان مثار إعجاب عند كل منصف، حتى قال توماس آرنولد في كتابه "الدعوة إلى الإسلام": لم يعرف التاريخ فاتحاً أرحم من المسلمين!
ولغوستاف لوبون مقولة شبيهة بهذه أيضاً!
أما "المتحضرون" أصحاب إتفاقية "جنيف" فقد أبقوها حبراً على ورق، وها هي حروبهم قد شهدناها سواء علينا، أو بينهم! ما زالوا في أخلاقهم الحربيَّة رعاعاً همجاً وإن كانوا ببذلاتٍ أنيقة!
نعم، عند الغرب دول مدنية تحكمها القوانين التي لا أُنكر أن في طياتها ما يثير الإعجاب!، ولكنها قوانين محليَّة، تُستخدم ضمن نطاقهم فقط، ومتى ما دقوا طبول الحرب، خلعوا قشور التحضر، وظهر ذاك اللب المتخلف، ولم يمضِ بضعة أشهر على صدور كتاب الأمير هاري الذي يفخر فيه بقتل المدنيين في أفغانستان للتسلية وبدم بارد! فإذا كان هذا حال النُخب من ساكني القصور، فعن غيرهم حدِّث ولا حرج!
فلا تنخدعوا بالقشور، ولا تروا من المشهد إلا ما يريدون لكم أن تروه!
"رامبو" البطل لم يكن يحارب الأشرار الفيتناميين كما في أفلام هوليود، كان محتلاً يحارب الفلاحين البسطاء الذين رفضوا احتلال وطنهم! والعراق تم احتلاله لأجل النفط تحت شماعة أسلحة الدمار الشامل! ولم يحدث مرَّةً، ولو من باب الكذب الكلامي أن أدانوا جرائم "إسرائيل" تحت قبه مجلس الأمن! ورحمَ الله الشيخ خضر عدنان الذي استشهد صباح اليوم في سجون هذا الكيان الزائل، خضر عدنان لن يدين قتله أحد، اتفاقية "جينف" للأسرى فيها أولاد جارية وأولاد ست!
أدهم شرقاوي
وصايا الحرب!
منذ أيامٍ أصدرت "اللجنة الدولية للصليب الأحمر" بياناً تتمنى فيه من الأشخاص الذين يلعبون ألعاب فيديو قتالية بالتوقف "إلكترونياً" عن ارتكاب جرائم حرب! وقد أدرجتْ أربع قواعد على اللاعبين الالتزام بها وهي:
- لا تُطلقوا النار على الجرحى
- لا تستهدفوا المدنيين
- لا تُدمروا المباني السكنية
- لا تُتلفوا المعدات الطبيَّة
وعللت اللجنة بيانها هذا بتذكير البشرية باتفاقية "جنيف" للحروب التي أقرَّتها البشرية عام 1949 عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية!
قبل هذا بما يزيدُ على 1400 سنة، وقف رجلٌ في صحراء العرب يُملي على جيشه أخلاق الحروب! كان خيِّراً إلى درجة يبدو فيها من جنس الملائكة، عطوفاً وكأنه أبٌ لأعدائه حتى، متسامحاً وكأنه رحمة تسير على قدمين! قال لهم يومها: لا تغدرِوا، ولا تقتلوا وليداً ولا امرأة، ولا كبيراً فانياً، ولا منعزلاً بصومعة، ولا تقطعوا نخلاً ولا شجرة، ولا تهدموا بناءً!
وحين كانت الحرب تضعُ أوزارها، كان ينهى أصحابه أن يُمثِّلوا بالجثث، وينهاهم أن يسيئوا للأسرى!
كان كل همَّه أن ينشر رسالة ربِّه المأمور ببلاغها بأيسر الطرق، وأكثرها رحمةً ورُقِيًّا، وأقلها خسائر من الطرفين، لم ينشر دينه بالسَّيف، ولكنه كان يعرف أن الحقَّ الذي لا يدعمه السيف يستهين به الناس!
الفارق بين وصايا الإسلام للحرب واتفاقية "جنيف" أنَّ وصايا الإسلام قد طُبقت حرفياً على مدى تاريخ غزوات المسلمين وحروبهم، وهذا كان مثار إعجاب عند كل منصف، حتى قال توماس آرنولد في كتابه "الدعوة إلى الإسلام": لم يعرف التاريخ فاتحاً أرحم من المسلمين!
ولغوستاف لوبون مقولة شبيهة بهذه أيضاً!
أما "المتحضرون" أصحاب إتفاقية "جنيف" فقد أبقوها حبراً على ورق، وها هي حروبهم قد شهدناها سواء علينا، أو بينهم! ما زالوا في أخلاقهم الحربيَّة رعاعاً همجاً وإن كانوا ببذلاتٍ أنيقة!
نعم، عند الغرب دول مدنية تحكمها القوانين التي لا أُنكر أن في طياتها ما يثير الإعجاب!، ولكنها قوانين محليَّة، تُستخدم ضمن نطاقهم فقط، ومتى ما دقوا طبول الحرب، خلعوا قشور التحضر، وظهر ذاك اللب المتخلف، ولم يمضِ بضعة أشهر على صدور كتاب الأمير هاري الذي يفخر فيه بقتل المدنيين في أفغانستان للتسلية وبدم بارد! فإذا كان هذا حال النُخب من ساكني القصور، فعن غيرهم حدِّث ولا حرج!
فلا تنخدعوا بالقشور، ولا تروا من المشهد إلا ما يريدون لكم أن تروه!
"رامبو" البطل لم يكن يحارب الأشرار الفيتناميين كما في أفلام هوليود، كان محتلاً يحارب الفلاحين البسطاء الذين رفضوا احتلال وطنهم! والعراق تم احتلاله لأجل النفط تحت شماعة أسلحة الدمار الشامل! ولم يحدث مرَّةً، ولو من باب الكذب الكلامي أن أدانوا جرائم "إسرائيل" تحت قبه مجلس الأمن! ورحمَ الله الشيخ خضر عدنان الذي استشهد صباح اليوم في سجون هذا الكيان الزائل، خضر عدنان لن يدين قتله أحد، اتفاقية "جينف" للأسرى فيها أولاد جارية وأولاد ست!
أدهم شرقاوي
❤53👍27😢5
شَكل آخر للمَوت :
- التخلِّي عن الأحلاَم
- السَّعي نحو حياة لا تشبهَك
- الصَمت وأنت تتوق للإنفِجار
- ضَياع ألبوم طفُولتك
- محاولات النُسيَان
- الحُب من طرفٍ واحِد
- تلاشِي الفُرَص
- اللِّقاء الأخير
- عدَم الرّد
- الأخطاء المُتكرِّرة
- الإنتظَار
- إلتقاء الأعيُن
- فقدان هاتفَك فجأة
- تحول صدِيق إلى غَريب
- الحقِيقَة الصادِمَة
_
- التخلِّي عن الأحلاَم
- السَّعي نحو حياة لا تشبهَك
- الصَمت وأنت تتوق للإنفِجار
- ضَياع ألبوم طفُولتك
- محاولات النُسيَان
- الحُب من طرفٍ واحِد
- تلاشِي الفُرَص
- اللِّقاء الأخير
- عدَم الرّد
- الأخطاء المُتكرِّرة
- الإنتظَار
- إلتقاء الأعيُن
- فقدان هاتفَك فجأة
- تحول صدِيق إلى غَريب
- الحقِيقَة الصادِمَة
_
😢75❤23👍21
بعض الأشخاصِ الذين و لأسبابٍ مُختلِفة غير راضين عَن مصِيرهِم يتخلَّصُون مِن عدم رضاهُم بحلٍ لا شُعوري يُسمّى "الهروبُ إلى النَّوم" و ذلِك وِفقَ درجةِ حُزنهِم.
يُمكن أن يتدرَّج ذلك مِن نُعاسٍ مفاجِئ إلى سُباتٍ مرضيّ.
— آمِيلي نوثومبْ.
يُمكن أن يتدرَّج ذلك مِن نُعاسٍ مفاجِئ إلى سُباتٍ مرضيّ.
— آمِيلي نوثومبْ.
💔55❤17👍10
Forwarded from 220K | 📚 ᵇᵒᵗمكتبتي
❤108👍19🥰11👏9❤🔥8🔥6🤔2😱2😘1
Forwarded from 220K | 📚 ᵇᵒᵗمكتبتي
#خلف_الأبواب_الموصدة
#بي_ايه_باريس
زوجان لا يفترقان أبدًا، مع بعضهما في زخم هذه الحياة، زوج محب، ووسيم، وفاحش الثراء، وزوجة أنيقة وفاتنة. حينها يظن الجميع بأن هذه هي الحياة المثالية الحالمة المشبعة بالحب الحقيقي. ولكن زوبعة تساؤلات يثيرها مَن يعيش بقربهما ويراهما من كثبٍ، لمَ لا تجيب غريس على الهاتف أبدًا! ولماذا لا تخرج لاحتساء القهوة رغم أنها لا تعمل! كيف يمكنها أن تطهو مثل هذه الأطباق المُتقنة والساحرة، وفي الآنِ ذاته تبقى ممشوقة القوام هكذا! لمَ ثمة حواجز عند إحدى نوافذ غرفة النوم.
⬇️ ⬇️ ⬇️
#بي_ايه_باريس
زوجان لا يفترقان أبدًا، مع بعضهما في زخم هذه الحياة، زوج محب، ووسيم، وفاحش الثراء، وزوجة أنيقة وفاتنة. حينها يظن الجميع بأن هذه هي الحياة المثالية الحالمة المشبعة بالحب الحقيقي. ولكن زوبعة تساؤلات يثيرها مَن يعيش بقربهما ويراهما من كثبٍ، لمَ لا تجيب غريس على الهاتف أبدًا! ولماذا لا تخرج لاحتساء القهوة رغم أنها لا تعمل! كيف يمكنها أن تطهو مثل هذه الأطباق المُتقنة والساحرة، وفي الآنِ ذاته تبقى ممشوقة القوام هكذا! لمَ ثمة حواجز عند إحدى نوافذ غرفة النوم.
⬇️ ⬇️ ⬇️
❤24👍16