نُقطة نِظام ١٢
كُنَّا بخيرٍ لولا الآخرون!

كُنَّا بخيرٍ لولا الآخرون!
يُقال أنه قد عُثر على هذه الجملة مكتوبةً على جدارٍ في مصحَّةٍ نفسِيَّةٍ مهجورة!
على أنكم تعرفون جميعاً أنَّ الذين يقصدون الأطباء النفسيين بالأصل ليسوا مرضى، هؤلاء هم ضحايا المرضى النَّفسيين الحقيقيين الذين يحسبون أنفسهم أسوياء!

والشَّيءُ بالشيءِ يُذكر، نشرتْ مجلة "Forbes" البارحة مقالةً حول دراسة نفسيّة، توصَّلتْ إلى أن عدد حالات الانتحار انعدمتْ تقريباً بين طلاب المدارس المراهقين خلال فترة إقفال المدارس أثناء جائحة كورونا! فقد توقّف التَّنمّرُ والسخرية، والإساءات اللفظية، والاعتداءات الجسدية التي يتلقونها من زملائهم خلال التعليم الحُضوريِّ!

لا يختلفُ عاقلان أنَّ أغلبَ مشاكل النَّاس هي من النّاس، أما الأشياء فلمْ نرَ منها إلا خيراً!
يقولون لكَ: القهوة تُسبب مرضَ عصب المعدة!
لا تُصدِّقْ، القهوة مشروب عذبٌ ومفيدٌ، عصبُ المعدة يُسببه لنا النّاس، وأمراض المعدة جميعها لا تأتي من الأشياء التي تأكلها، وإنما من الأشياء التي تأكلك!
القهوة تكشفُ لك مدى الضرر الذي أحدثه فيك الناس فقط، كل مواقف الغدر، كل لحظات الاستغفال، كل الكلام الجارح، كل الاهمال القاتل، هي التي أتلفت لكَ أعصاب معدتك، إلى درجة لم تعد تحتمل فنجان قهوة!

حتى الملح الذي يقولون لكَ أنه يرفع الضغط، سَلهُم : هو يرفعُ ضغط الجميع، أم الذي أنهكتهم الحياة فقط، حتى لم يعد بإمكانهم الصمود أمام رشة ملح!
الملح بريء، لا يرفعُ الضّغط إلا الناس!

ويقولون لكَ: المالُ وسخ الدُّنيا!
هل طعنكَ المال في ظهرك؟ هل اغتابكَ؟ هل مثَّلَ أنه يُحبك وهو كذّاب؟
أعرفتَ الآنَ من هم وسخ الدُّنيا؟!

نحن مخلوقات معبوث في إعداداتها، مذ كنا صغاراً أخبرونا عن الحيوانات المفترسة، الأسود والنمور والتماسيح!
هذه مخلوقات مسكينة، تقتل لتأكل، ابتعِدْ عنها تسلم منها!
هل سألتَ نفسكَ كم إنساناً قتلت هذه الحيوانات على مرِّ التاريخ، وكم إنساناً قُتِلَ على يد إنسانٍ آخر؟!
أعرفتَ الآن من هو المفترس الحقيقي؟!
يا عزيزي : لا تقلل أكل ولا ملح ولا قهوة، قلل ناس!

أدهم شرقاوي

-

" الريفُ صوتُك و المدائِنُ صوتُهُم ، أنتَ الهدوءُ و كُلُّهم إزعاجُ " 💚🪴..

نفسياً💙

فيه جملة قريتها قبل كدة بتقول :

(( just because you can take it doesn't mean you have to ...
suffering isn't a superpower " !!

يعني مش معني أنك قادر تتحمل الموضوع الفلاني أنك ملزم أنك تتحملة .. فالمعاناة مش قوة خارقة .!


من طرق تمرير المعاناة لأي انسان تزويقها علي انها قوة و دليل علي الصلابة !

فنلاقي المدير الظالم بيخصم للموظفين ظلم و جبروت و بيعاملهم أحقر معاملة و نفس الوقت بيشجعهم علي تقبل الاوضاع المزرية ديه عشان هما اقويا و جدعان و بيحبوا شغلهم فحيتحملوا الوضع المؤقت ده ... زوج مفتري بيهين مراته بس بيتفاخر انها عاقلة و بتقدر تستحمل القرف بتاعته ... أم غير سوية بتمارس كل انواع الضغوط علي ابنها و شايفاه تعبان و حياته متبهدلة بس عندها قناعة انها كدة بتنشفه عشان يطلع راجل !

الشر و الكراهية و الظلم و كل الحاجات السودا ديه وجودها حتمي ، بس اسوء حاجة ممكن توقع علي الانسان بعد وقعه في حفرة السواد ديه أنه يجمل السواد ده .. أو يجمل معاناته معاه !! عشان يبقي المبرر أنه قوي و لازم يستحمل !! و لو اعترض او رفض المعاناة يبقي بيخون الأمانة مع الظالم او الأنتماء للمؤذي !!

(( لا مفر من الألم ، أما المعاناة فهي أمر اختياري )).

- هاروكي موراكامي

فالمعاناة عمرها ما حتكون قوة و نعمة لاي انسان ، إنما القوة الحقيقة أنه يقدر ميدخلش الدايرة ديه من الاساس ، يقدر يوقف الألم عند مجرد وجوده كألم ! .. فأن انسان يعاني يعني الألم أتمكن منه و صبغ كل ألوان حياته .. أتحول من كائن حر سوي لمذنب محبوس في عتمة العار و الخيبة ، مشلول بأمر الإحباط و جلد الذات !

فمفيش انسان بيعاني بيقدر يبدع ، يحب او يحلم ! فأيه قوة في المعاناة و الكبت و الوجع ؟! ايه القوة في انسان عاجز عن التواصل او التقدم في الحياة ؟؟

و يبقي علي رأي الشاعر النمساوي راينر ريلكه لما كان بيوصف معاناته :

(( بكيت ..لعدم معرفتي كيفية مساعدة نفسي💔."

فأي شخص بيروج للمعاناة او بيزينها تحت اي لفظ حماسي براق هو انسان دكتاتور ظالم منحط و لو كان الانسان هو بشخصه بيعمل كدة مع نفسه !


#منقول.
#الصحة_النفسية.
#سمعت_جملة_بتقول.
#خلي_بالك_عليك.

طمّئنة هذا المساء🥺💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

نُقطة نِظام ١٣
جراثيم للبيع!

أعتقدُ أن أكثر شخصين في التاريخ قالا أنهما سيفعلان شيئاً ولم يفعلاه هما "بيل غيتس" وأمي!
مُذ كنتُ صغيراً لا يكاد يمضي أسبوع إلا أسمعُ أو أقرأ أو أشاهد أن بيل غيتس سيتبرع بنصف ثروته لأعمال الخير ولكن الشيء الوحيد الذي يحصل أن ثروته تزداد ولا يتبرع! ومُذ كنتُ صغيراً أيضاً لم يكن يمضي أسبوع إلا وتخبرنا أمي- أدامها الله تاجاً فوق رؤوسنا- أنها ستترك البيت وتهجُّ منا هجَّةً لم يهجها المهاجيج! ولكنها ما زالت باقية وتتمدد!

منذ يومين حلَّ "بيل غيتس" ضيفاً على معهد "لوي" في استراليا، وقال: إن الوباء القادم سيكون من صنع الإنسان وأنه سيكون أكثر وحشية من كورونا!
وبالطبع لم ينسَ أن يتبرع بنصف ثروته للمرة المليون!

بعيداً عن أن بيل غيتس خياله رحب، إلا أن فكرة تصنيع البشر لأوبئة وجراثيم هي فكرة قد تم تطبيقها بالفعل ولأكثر من مرة، إما لأسباب سياسية كما ترجح إحدى الفرضيات أن الصين قد فعلته في وباء كورونا ولكنها فقدت السيطرة عليه، أو لأسباب اقتصادية كما الحال في أحد أفلام توم كروز في سلسلة "ميشن إمبوسبيل"! وقد أشرتُ إلى هذا في رواية نُطفة حين فرَّقتُ بين المدينة والحضارة ثم بعد ذلك أشار الزميل معمر القذافي إلى هذه الفكرة في إحدى خطبه في الأمم المتحدة!

شخصياً لا أستهجنُ شيئاً يمكن أن يفعله الإنسان في سبيل السيطرة والثراء!
مقدرة البشر على الإيذاء مخيفة جداً، ما الذي يمنع الذي يقتلُ بالقنابل النووية أن يقتل بالأوبئة، على الأقل هذه طريقة قتل يمكن اخفاؤها، وإذا ما تم صنع دواء للوباء بعد ذلك، فسيكون قاتلاً في السر ومنقذاً في العلن!
والدول المتحضرة، ضعوا تحت كلمة متحضرة ألف خط، التي تسرق خيرات الشعوب الأخرى، ما الذي سيردعها أن تبيعنا الأدوية، على الأقل هذه سرقة أنيقة وليست فجة كمناجم الذهب الفرنسية في مالي!

عموماً الشيء الوحيد الذي أنا متأكد منه، أن بيل غيتس سيبقى يتبرع بنصف ثروته، وأمي ستبقى تنوي أن تهج، والبشر يبدو أنهم ملوا من انتظار اسرافيل عليه السلام أن ينفخ في الصور ويبيدهم فقرروا أن يبيدوا أنفسهم بأنفسهم!

أدهم شرقاوي

إلى الأقوياء...
الذين صارعُوا الليلَ والوحدة، ولم يمنعْهم انهزامُهم المتكرر من أن يأملُوا لو أنه «صباح الخير»..

كن دائماً الإصدار الأول من نفسك، ولا تكن الإصدار الثاني من أحد آخر.💜
.

يقول والت ديزني المؤسس الشهير لديزني لاند:
يمكن أن تتحقق كل أحلامنا إذا كانت لدينا الشجاعة لمتابعتها."💙
.

" إنني مؤمنةً تماماً وبلا شك انّ طبيعتي الغريبة بالإستمتاع ببعض التفاصيل الصغيرة ، وطريقتي بالتحليق عالياً بمجرد ان أشعر بالسعادة هي ما جعلتني صامدةً للان خلال كل سنوات عمري ، لا اعلم كيف كنت سأطيق الحياة لو لم أكن بهذه البساطة ، لو لم أكن أقدس الفرح واطير عالياً هكذاً ؟! أعتقد وبشدّة ان هذه ميزةٌ لا يتمتّع بها كل الناس ♥️."


- تنزيل صابر

-

مساء الخير ♥️

“‏ يجِبُ عَلى المرْء ألَّا يستَعجِل الزَّمن
فالأشْيَاء الجَميلَة تأتي منْ تلْقاء ذاتهِا .”

- واسيني الأعرج.



●

"أهديتها كتابًا في أحد الأيام، وسمعتها تقول لصديقتها: "أهداني أحمد كتاباً ساعدني كثيرًا ، أحببته"
أنا الآن لا أكره شيئا في هذه الدنيا أكثر من تلك الهاء التي تتذيل "أحببته"، والتي لا أدري حقيقة أمرها وإلى أين تنتمي؛ إلي أم للكتاب؟!.. وأكره النحو، وأكره صديقتها، والكتاب."


- أحمد الحبر

" في داخلي إعتذاراتٌ غير كافية، للآباء المُتعبين، والوجوه العابسة، للأطفال بحقوقهم الناقصة، للبناتِ بأحلامهّن الواعدة، والأمهاتِ الصابراتِ، ولهؤلاء المرغمين على الوقوف، بينما تسرق الحياة منهم كُل يوم حُريّة الخيال، فلا الأجنحةَ يُؤذن لها بأن تطير ولا الواقع يهبط من عليائهِ الغاليةِ.. ليُعاش! "

#زكِية_عاطِف

" تظنين أنك نكرة لا قيمة لك، لا يا عزيزتي
أنت قدوة لفتاة رأتك صدفة بطريق عابر ف
تمنت لو تشبهك، و أمنية لشخص آخر، أنت
دعوة في منتصف الليل مخبأة بقلب أحدهم،
أنت المفضلة لدى صديقة، و الملاذ لأخرى ،
أنت فخر لأبيك و عكاز لأمك ، أنت الأمان
لأخوتك، أنت و بكل بساطتك تلك ستكملين
نصف دين زوجك، أنت لست بنكرة أبدا، أنت
جنة♥️. "

- آية عيسي.



●

"إننا قد نرفُض رأيًا ما لمُجرد أنّ النَبرة التى قيل بها تُثير النفُور."

عندما يُبنى الإنتقام على أنقاض الحب، يكون هذا عنواناً ملائماً ومناسباً لواحدةٍ مِنْ روائع الأدب العالمي، ألا وهي روايةُ الكونت دي مونت كريستو، لكاتبها الفرنسي ألكسندر دوما، والتي تروي سيرةَ شابٍ طموحٍ في مُقتَبَلِ عمره خَسِرَ مستقبله بسبب الغيرة والحسَدِ التي أتتْ مِنْ أقربِ أصدقائه الذين لفقوا له التهمةً، ليُزَجَّ به في ظُلمةِ السجن بلا محاكمةٍ على جريمةٍ لَمْ يرتكبها أو يصنعها.

تجري أحداث هذه الرواية في حِقبةِ انقساماتِ الشعب الفرنسي بين أنصار الملكيةِ وأنصار نابليون مِنْ عام 1815، أي أثناءِ تَسَلُمِ لويس الثامن عشر مقاليد الحُكْمِ مِنْ جهة، ونَفيَ نابليون مِنْ جهةٍ أخرى.

وخلال تلكَ الأثناء نرى الشاب إدموند دانتيس في سفينة الفرعون متجهاً نحو مارسيليا، للزواج أخيراً بحبيبته مرسيديس، ولكنه يَتعرُض لخيانة بشعة مِنْ أصدقائه، فدبروا له مكيدةً اتهم على إثرها بأنه مِنْ مناصري نابليون، ما تَسبب باعتقاله مِنْ حفل زفافه وسَجْنه في سِجنِ قَصرِ شاتو ديف قُبالة مارسيليا لمدة أربعةِ عشرَ عاماً، وهناك يَتَعرفُ إدموند على الأب فاريا الذي كان شريكه في الزنزانة ومنير دربه في الوقتِ نفسه، فساعده على استرجاع الأمل بالمستقبل والتشبُثِ بالحياة، بعدَ أن كان إدموند غارقاً في يأسه.

وبعدَ أربعة عشرَ عاماً يَنجح إدموند بالهرب مِنْ سجنه معرضاً حياته لخطر الموت، ليتوجه نحو الكنز الذي تَركه له صديقه العجوز فاريا، ويَتعَلَمَ بعدها أمور الحياة التي ستَجعله مستعداً لحياة الكونت، ويعود إلى البلدة بهيئة جديدةٍ لا يَعرِفُه به أحد فيها.

يَتنكرُ إدموند بهيئة الكونت دي مونت كريستو حالماً بالإنتقام ممن أفسدوا عليه حياته، ليتفاجىء بعدَ ذلك أن محبوبته مرسيديس قد تزوجت مِنْ صديق عمره الذي خانه، وأما باقي أصدقائه الذين غدروا به يراهم قد وصلوا إلى أعلى مراتبِ الإدارة في الدولةِ، وهذا جَعل نار الحقدِ تتأجج في قَلبِه أكثر مقرراً إحراق الجميع فيها دون أي رحمة.

تُرجِمَتْ هذه الرواية إلى العديد مِنَ اللغات، وما يَجهله البعض أن جزءً كبيراً مِنَ الرواية قد بُنِيَ على أحداث حقيقيةً عاشها بيير بيكو، وتَمتَلِكُ هذه الرواية عشرات الإقتباسات مِنْ مسرحياتٍ وأفلامٍ ومسلسلات.

كما لدى الرواية نُسخة أنمي بعنوان Gankutsuou: The Count of Monte Cristo، وتمتْ دبلجته مِنْ قِبَلِ مركز الزهرة إلى اللغة العربية ببطولة كلٍّ مَنَ الأستاذ مروان فرحات والأستاذ زياد الرفاعي رحمه الله.

وسواء قرأتَ الرواية أو تابعت الأنمي المقتبسَ مِنها، ستجدِ أن بؤس وحزن وفراغ وكَسْرَة قَلبِ إدموند دانتيس يَتسلل إليك.