إن المُشابهة في الظاهِر تورِّث مودة ومحبة ومُوالاة في الباطِن ، كما أن المحبة في الباطِن تورِّث المُشابهة في الظاهر ، وهذا أمرٌ يشهدُ به الحسّ والتجربة
🏷ابن تيمية




ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أقبلتِ نساءً في أُنثى
ونشرتِ هواكِ بقلبي الصَّبْ
أنتِ الدّعواتُ بظهر الغيبِ
من امّي..
وإجابةُ: ياربْ

كنتِ استثناءً مجنوناً
لعواطفَ كانت مُنهارةْ
كيفَ استعمر وجهُكِ عيني
وبروحي ألقيتِ الحُب؟
يا غدّارة..
أقسمَ قبلَكِ أن لا يهوى
هذا القلبْ
فعلى عينيكِ الكفّارة!

🏷حذيفة العرجي

" ‏من عرف الله حق المعرفة،
هدأت نفسه، واطمئن قلبه
و ارتاحت روحه، لأنه علم
حقيقة أنه بين يديّ ربٌّ كريم
ورحيم، فلا خوف في رحاب
أمانه ، ولا قلق في ساحات
رحمته، ولا جوع في اتّساع
كرمه وأرزاقه، فـ محبته تغمرك
وحكمته تحفظك ، وحنانه يُحيط
بك دائمًا ، فالحمدلله ملء السماء
والأرض وملء كُل شيء💙."
🏷صباح الخير .




●

-

لطيف .. 🥺💛🧸

لو تسألنِي عن الحيَاة
أقولهَا في كلمتَين
بسيطَة ومُعقَّدَة
بسيطَة لأنكَ تستطيعُ إغلاقَ المِصبَاح فينطفئ
مُعقَّدة لأنكَ لا تستطيعُ إطفاءَ الأفكار فِيك حتى ولو أغلقتَ عينَاك
بسيطة لأنكَ تُغادِر الأماكِن ، الأشخاص والأشياء وتهرُب مَشياً أو هرولة
مُعقَّدة لأن الأماكِن ، الأشخاص والأشياء لا تغادِرك مهما هرَبت
بسيطة لأنَّكَ تستطيعُ التقاط حاجاتك المتناثرة على الأرض عندما تصطدِم بأحدهُم
مُعقَّدة لأنك عندما تصطدِم بالمُصائِب والخيبَات تتناثرُ قطعةً قِطعة ، تسقُط ولا يستطيعُ أحدٌ أن يلتقطكَ من سقوطِك الحُر
وهكذَا..
بينَ بساطَة الفِكرَة ، واستعصاءِ تطبيقها
نَعيش.
#مريم_الشيخ🤎





●

محتاجين جُرعة أخبار حلوة أي زول عندو خبر حلو حتى لو مُشتري شُراب جديد يجي يفرحنا معاهو يلا💛 .


املو التعليقات تفاصيل لطيفة💛😁

يقول أحدهم :

"قطتي مثقفة تهتم بالكُتب، كلما قرأت كتاباً تعثُرت بها!"😂🙊

-

"الحياة يا محيميد ما فيها غير حاجتين اتنين؛ الصداقة والمحبة.. ما تقول لي لا حسب لا نسب، لا جاه ولا مال.. ابن آدم إذا كان ترك الدنيا وعنده ثقة إنسان واحد، يكون كسبان.. و أنا المولى عزّ وجل أكرمني بالحيل. أنعم علي بدل النعمة نعمتين.. أداني صداقة محجوب، و حُب فاطمة بت جبر الدار"💚🌸



- الطيب صالح

-
" يا رب ومن ضلّ الطريق، كن له الرفيق وأعنه، ويسّر له سُبُل الهداية واليقين.💙"

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

اول امبارح وانا بايت في المستشفي حصل موقف علمني ان الحياة مش هتديلك الفرصة الي انت عايزها !


اب جايب ابنه المستشفي ، ومن الواضح ان حصل خناقة بين الاب والابن هي الي تعبته ووصلته لكده..

كان باين جداً من ملامح الأب انه مش متأثر نهائي مش فارق معاه وجاي معاهو غصب عنه !
واقف برة المستشفي كل الي فارق معاه انه عايز الموضوع يخلص علشان يروح ينام

كنت شايف الموقف من اول وصولهم ..
فضلت شوية متابع الأب غصب عني لحد ما جاتلو مكالمة وفضل يزعق ويقول " هو كلها يومين يعمل نفس الموضوع ونجيبه المستشفي تاني "
المكالمة كانت طويلة وكلها قسوة ، لفت نظري جملة في وسط المكالمة قالها كان بيقول " انا عايز اطلعو راجلو، انا قسوتي عليه علشان يجمد كده ، لا مش هدخل امه معاه جوة هبقي اراضيه بكلمتين لما يخرج ونروح ..بس ده علشان خاطرك انت ."


فات ساعة في التانية وانا غصب عني كل شوية اتابع ملامح الاب الي مش باين عليه اي حاجة غير الجحود ، لحد ما جت اللحظة الي الامن نده فيها علي اسم وقام الراجل بأمتغاض شديد يرد وعرفت ان ده اسم ابنه ...

= " البقاء لله .. "

كانت الكلمة من بتاع الامن للأب الي وقع في لحظتها علي الارض واتحول الجحود الي كان فيه لبكاء شديد وصراخ ..

" خلاص والله قولولو يرجع وانا مش هزعلو تاني مش هضايقو مش همد ايدي عليه خلاص انا غلطان والله انا كنت فاكرو بيكدب لما كان بيقول قلبي بيوجعني منك ."


وقفت في مكاني مش عايز اتحرك او اروح للراجل اواسيه ..

دي المرة الوحيدة الي ابقي مش قادر اتعاطف مع شخص في حالة زي دي ، كل الناس من حواليا رايحين نحية الراجل يطبطبوا عليه ويشيلوه من علي الارض وانا الوحيد الي ثابت في مكاني متحركتش !

كان نفسي اقوله شوفت ان الحياة مش هتديلك فرصة تصلح الي خربته !
شوفت انه مكانش بيمثل زي ما كنت بتقول !
شوفت ان قسوتك عليه معملتش منه راجل دي خدته منك خالص !!

انا معرفش ايه الي حصل بينهم وهل هو كان كويس ولا لأ ، بس الي شوفته ان القسوة مجابتش غير قسوة ..

وان الحياة مش هتديلك اكتر من فرصة..

رفضت تدخله تراضيه بكلمتين كان ممكن فعلاً ينجدوه واجلتهم لما تروح .. للأسف اهو سابك ومش هيروح معاك ولا هتلحق تراضيه ..

سيدي الفاضل احنا حصن الامان لابنائنا ٠٠
فماذا لو كرهناهم واصبحنا احنا الاعداء٠٠
ف اين يجدون الامان؟؟

بلاش القسوة وبلاش العند وبلاش تأجلوا تصليحكم للغلط ، الحياة مش علي مزاجك هتسيبك تختار الوقت الي تصلح فيه غلطك !


...

كان في ؜وحدة بعتت سؤال لعالم وامام بتقوله :-

؜ " هل لين القلب يؤخذ عليه أجر ؟ إن عيني تدمّع أو قلبي يوجعني على شخص أو حيوان أو موقف حصل ؟"


؜رد عليها رد جميل أوي وقالها :

"دي صفات أهل الجنة ، يدخلون الجنة بغير حساب قلوبهم مثل أفئدة الطير .

دول الناس اللي قلبها حنيّن ودمعتها قريبة

سيدنا عُثمان في غزوة بدر كل الجيش طلع وهو فضل جنب السيدة رُقية زوجته لأنها كانت تعبانه فَقعد يخدمها ويطبب عليها فَدعالو النبي ﷺ لأنه إنسان حنيّن .

فَالقلب الرقيق ده إن شاء الله يدخل الجنة بغير حساب" .

...

؜الطيّب مش عبيط واللي دمعته قريبة مش ضعيف ، إنك تكون إنسان حسّاس وحنيّن وقلبك رقيق دي أعظم حاجه ممكن تبقى عند إنسان في الدنيا ، أه ممكن تتعب شوية بسبب تصرفات بعض البشر لكن كفاية إنك تكون ضمن اللي وصفهم سيدنا النبي ﷺ وقال (قلوبهم مثل أفئدة الطير) وتدخل الجنة بغير حساب والسبب بس رِقة قلبك دي.


- منقول .

#قصص_حقيقية.

" ‏منذ 1444 سنة ضاقتْ عليه مكة
فخرج مهاجراً تحت جنح الظلام
وبعد 8 سنوات عاد إليها في وضح
النهار ودخلها بجيشه من أبوابها
الأربعة !

الدين الذي بدأ برجل نزل يوماً
من غار مظلم في مكة حاملاً النور
إلى العالم ، يؤمن به اليوم مليار
و نصف إنسان واسمه تردِّده المآذن
" أشهد أن محمداً رسول الله" ❤

صلو عليه ..

‏"لا شيء ينقذ الإنسان أكثر من شعوره بالمحبة تجاه نفسه".💜🌼

" الأمر سوف يأخذ منك بعض الوقت.. تعّلمَ أن تسترخِي بعيدًا عن أفكارك."


- في حديثٍ لِي مع إحدى الرفيقاتَ، قالت لي:

" أنا نفسِي أبطّل overthinking!"

وكمَا هو واضح، فإن كثير من الناس تقريبًا بتعانِي أحيانًا وبمستويات مختلفة من overthinking ، وهو التفكير أكثر من اللزوم، والذي يؤدِي إلى تكرار الأفكار وتخيّل إحتمالات ونتائج مختلفة معظمها غير واقعِي، وأسوأهَا الخوف، وتصاحبهُ مشاعر أخرى كالضيّق والتوتر.


- السؤال اللِي يطرح نفسه دائمًا:
" كيف ممكن أتخلصَ من overthinking دا؟

يوجد بعض الحلول المناسبة التي قد تساعد في التخلص منه:

● يُقال: المعرفة هي بداية التغييّر!

كتير بتمُّر على المرء مواقف تشبه بعضهَا في نواحِي عديدة، وقد جرّب كيف كان رده فيها، فمعرفتك دِي ممكن تساعدك في المواقف المستقبلية وتجنبك التفكير الزائد في رّد الفعل الذي يمكن أن يحدث.


●فكّر بإيجابية!

عادةً التفكير الزائد يكون بسبب الخوف والأفكار السلبية وتخيّل أمور مروّعة وتوقعاتَ أليمَة، بدل كل ذلك، فكّر بشكل إيجابي، بتفاؤل أكبر، أن الأشياء والمواقف يمكن أن تسير في إتجاه آخر، غير مساراتِ الخوف التي تحبس نفسك فيها.

●جِد طريقًا للسعادة!

من الجيّد إنك تخرج من دائرة overthinking وتبحث عن كل ما يجعلك سعيدًا، هادئًا، وإيجابيًا، كالتأمل والرسم، الكتابة، القراءة، ممارسة التمارين الرياضية، تعلم مهارة جديدة وغيره.


●أعطِ الأمور أحجامهَا الطبيعية!

ساهل جدًا إنك تعطِي كل الأمور والأشياء أحجامَ كبيرة جدًا وتبدأ بالتفكير المتواصل، تدّرب على إعطاء كل شيء حجمه الطبيعِي وأسأل نفسك هل الموضوع دا بعد 5 سنوات حيكون مهم كل الأهمية دي؟
أو بعد شهر، أو أسبوع؟ عندها حتعرف إنو الموضوع ما كان يستحق كل هذا التفكير.


●توّقف عن البحث عن الكمال!

أحيانًا، رغبتك إنو كل حاجَة بتعملهَا تكون كاملة بدون نواقص ومن كل النواحِي يجعلك تفكر كثيرًا، ليست مشكلة أن تكون كل أمورك مرتبة وتسير وفق ما تخطط، لكن لا تبحث عن الكمال في الأشياء.


●واجهَ مخاوفك!

الخوف من المحاولة مرة أخرى بسبب الفشل في أمرٍ ما في الماضِي يجعلك كثير التفكير، مُتردد، وغير راغبَ في المحاولة مُجددًا، لكن تذكر أن هناك دائمًا فرصة للبدء من جديد والنجاحَ في النهاية والوصول إلى ما تريد.


●إشغل نفسك!

إنشغالك بعملك أو دراستك والتركيز عليه يُنسيك البقاء مع نفسك والتفكير في أمور أخرى.


●المُستقبل لا يمكن التنبؤ به!

نحن نملك الحاضر فقط، لذلك قضاء الوقت في التفكير فيما سيحدث في المستقبل هو خسارة لزمنك ويجعلك محاطًا بالمشاعر السلبية.


●كن ممتنًا!

توقف عن التفكير فيمَا لم تفعله أو فعلتهُ، كن ممتنًا لكل الأشياء الجيدة التي تملكها الآن، بإيجابية أكثر.


في النهاية..

"ارفق بنفسك، في الغالب، أنت لا تملك زمام كل شيء."🤎

#زكِية_عاطِف
.

بتقول
طلعت من إمتحاني ملقتش ولا مواصلة وده بسبب إن كل الطلاب مشوا وأنا حبيت أقعد مع صاحبتي المقربة شوية.

أخوها جه خدها وبعدين وقفت لوحدي مستنية أي عربية وكنت واقفة خايفة جدًا لإن الوضع مكنش أمان.

بعد حوالي عشر دقايق وصلت عربية ميكروباص ومكنش فيها غير السوَّاق، قعد يبصلي عشان أركب، رجعت لورا بخطوات خوف وقلق، كنت مترددة ومش حابة أركب، لاقيته نزل من العربية وبدأ يقرب ناحيتي، اتخضيت ودقيقة وكنت هجري لكن جوايا حاجة كانت بتطمني، قعد اقرأ قرآن في سري لحد ما الراجل وقف قُدامي وقالي:
" خليكي واقفة لحد ما العربية تتملى وبعدين اركبي يابنتي "

رميت نظرة سريعة لاقيته وقف على جنب وطلَّع موبايله من جيبه وبدأ يتكلم ويقول " حقك عليا شوية وجايلك والله ".

وبعدين بصلي وابتسم وقالي" معلش بقى المدام مستنياني "
هزيت راسي وسكت، لاقيته بيردد كلام في سره بس مش عارفة إيه، دقيقتين بالظبط والركاب ركبوا كلهم...

مكنش فيه مكان غير كرسي جنب السواق فركبت، وساب كرسي جنبنا فاضي، فبصيتله لاقيت ملامحه كلها سكون وبعدين شغَّل سورة يوسف بصوت مشاري راشد فلاقيتني بقوله بكل تلقائية " فاضل نفر كدا صح؟ "

ابتسم وقال " لا ده محجوز لمراتي "

الركاب بعتولي الأجرة فقالي طلعي منها عشرين جنيه وهاتي الباقي، وبعدين خد مني العشرين ونزل أشترى كرملة ووزعها على العربية وقالهم "أدعوا لمراتي عندها مؤتمر مهم النهاردة"

واحد من الركاب قاله " مؤتمر إيه ياحاج؟ "
كدا " مراتي دكتورة أسنان "
ضحكت وقولتله " إزاي ده؟ "

خفض صوت القرآن شوية وقال بلمعة واضحة جدًا في عنيه: " ركبت معايا في مرة وكان عندها أمتحان في آخر سنة وكنت ملاحظ عليها التوتر فنزلت اشتريت كرملة وفكرتها بسيدنا يونس وإن ربنا نجَّاه في أكتر وقت كان خايف فيه "

وبعدين وصيتها تقول " اللهم كما آلنت الحديد لنبيَّك داود سهِّل لي كل صعب ويسِّر عسراتي "

ضحكت والدنيا ضحكتلي من وقتها وطلعت من الإمتحان مبسوطة، كنت دايمًا بقول مستحيل تتجوزني، دي دكتورة وأنا يادوب سواق، بس مكنش ذنبي أبويا يموت ويسيبلي جواز إخواتي البنات! "

يوم حفلة تخرجها توكلت على الله واتقدمتلها، أهلها رفضوني بس هي وقفتلهم ووافقت عليا، كنت بحاول أكون جدير بثقتها فيا، لما جات تفتح عيادة بيعت العربية وساندتها ولما ربنا فتحها عليها جابتلي غيرها "

العربية كلها فضلت تقوله " يابختها بيك والله "

رد بهدوء وقال " بالعكس، هي كانت ممكن تتجوز أحسن مني بكتير ومع ذلك ولا مرة حسستني بالفرق بينا، كانت بتفضل صاحية لحد ما أرجع من بره، وقبل ما تنزل للعيادة بتعملي الفطار "

في الحقيقة إن وسط العك والجوازات الفاشلة اللي بنشوفها دي لازم تختار راحتك النفسية قبل ما تختار فلوس.

في الوقت ده افتكرت جارتنا اللي متجوزة دكتورة ولابسة دهب بالكوم في صوابعها وايديها ومع ذلك ملامحها باهتة طول الوقت ودايمًا تقولي الجواز جاف ومفيهوش حنيَّة.

متتجوزوش الشخص المناسب، اتجوزوا الشخص الصح ♥.


التضحية بتفرق ♥🌿.



#عزة_العمروسي
#قصص_حقيقية.

" من احدى العلاقات المتزنة
نفسياً وعقلياً ♥️."

🙂ياريتها عندنا كمان بالبساطة دي

-

‏"الأمان أعلى منزلة من الحُب وأعظم الأشياء على الإطلاق أن تمنح أحدهم طمأنينة" ♥️