‏"اجعلْ بينكَ وبين اللهِ مشاريعَ خفية
‏ لا يعيدُ الناسُ تغريدها
‏ولا ترصدها العدسات
‏ولا تخافتْ بها صديقاً
‏ولا تحدث بها قريباً
‏تلك هي الخبيئة الصالحة !" ❤️

كان عبد الله بن جعفر بن أبي طالب لا يردُّ سائلاً، وكان كريمًا جوادًا حتّى لامَه بعضُ جُلسائه في ذلك.
‏فقال: إنّ اللهَ عوّدني عادةً وعوّدتُ عبادَ الله عادةً،
‏عوّدني أن يعطيني وعوّدتُ عبادَه أن أعطِيَهم،
‏فأخشى إذا قطعتُ عادتي عن عبادِه أن يقطَعَ عادتَه عنّي.

🏷 آدم كاي ، طبيب بريطانِي قدّم إستقالته بعد رحلة طويلة في أروِقة المُستشفى
الكِتاب عبارة عن مذكّرات كتبها أثناء رحلته كطبيب إمتياز ثم كطبيب مقيم ثم كمساعِد استشاري ثم كأخِصَّائي

بطريقة تِلقائية وبسِيطة تشعر وأنت تقرأ كلماته أنَّ صديقك المقرب يحدثك عن مناوباته الليلية المُرهقة والمواقِف الغريبة/المضحِكة/المُحزِنة في المستشفى
شعرتُ بمشاعر مختلطة كثيرَة من أول صفحة حتى النِهاية ، بكيتُ وضحِكت أحياناً وتساءلتُ حول أشياء كثيرة لم أنتبِه لها بالفعل من قبل
- من عليه أن يقرأ هذا الكتاب؟
الجمِيع..
ولكن أظن أنه سيكون أعمق أثراً لكُل من ينوي دراسة الطب في وقتٍ لاحِق
ليعرف ماذا ينتظره ويخمِّن إن كان بوسعه احتماله أم لا ، وكلّ من دخل كلية الطِب ، لكي يكون مُستقبله في هذا التخصُّص وآماله المعقودة عليه قرِيبة من الواقع ، ولكلّ الأطباء الذين باشرُوا العمل علهم يجدون فيه مواساة ، وأنهم ليسوا وحدهم
ويبقى السؤال..
إن كان الكتاب يروي معاناة طبيب بهذه القسوة في دولة متقدّمة مثل بريطانيا .. ما هو حَجم مُعاناة أطباءنا في البُلدان العربية؟
#قراءات_أوركيد💚




●

" أنا بأنتظار خطوة منك ، لأخطو لك بعدها خمسين خطوة، مدّ يدَك أكثر أكاد أمُسك بها ، قل شيئا لعلك تكسرُ سبعين حاجزاً."
🏷محمود درويش.




•

‏كُل ما يرجوه المرء هو ألا يقطع
شوطًا طويلًا في طريقٍ خاطئ،
ألا تأكل التجارب قلبه عبثًا ، ألّا
يستدل على طريقه بعد أن ينتهي
السباق..
‏"اللهم حرّرنا من قيودِ تفكيرنا ،
امنحنا السلام، وهب لنا من لدنك
فرحًا، وارتياحا نكمل به ما تبقى
من أعمارنا."
- صباحُ الخير ♥️



.

" ‏ما يناسب غيرك ليس بالضرورة أنه يناسبك، فلا تاخذ نصائح غيرك مقياساً مطلقاً لما يصلح لك، استفد من نصائح غيرك مستعملاً عقلك، مقدراً لوضعك، مستبصراً بظروفك، عارفاً لقدراتك، فلديك بصمة خاصة بك لا يملكها أحد، ولا يفهمها أحد سواك، فأنت الأدرى بحالك💙."
🏷أسامة الجامع.



•

الفنان ماجد الكداوني بيقول:
- ابني كان بينسي يشحن موبايله قبل ما ينام أخدته حطيته يشحن
صحي الصبح مبسوط أوي و قعد يشكرني،، تاني يوم : بردو نسي، شحنته له، قالي : شكرا يا بابا،، تالت يوم : نمت بدري و ما شحنتش الموبايل بتاعه، صحي متضايق و زعلان و بيعاتبني لية ماحطتيش الموبيل على الشحن ينفع كده ؟؟
- رتبت سرير بنتي كام يوم بدلها، بطلت ترتبه هي خالص، حتي لو مش تعبانة أو مش مشغولة.
- عودت صاحبي إني أتصل بيه أتطمن عليه، في يوم تعبت و ما سألتش عليه، زعل وقالي ما إتصلتش بيا ليه؟
- إستحملت زميلي ساعة غضبه، بقي العادي بتاعه إنه يتعصب عليا ..
- صديق ورث هو و إخواته عمارة بيقتسموا إيجارها، ساب حقه لإخواته كام شهر و أما إتزنق شهر و حب ياخد إيجارها شهر واحد،
بصوله ب إستغراب ، و كان لازم يحكي تفاصيل زنقته عشان ياخد حقه.
و حكايات كتير نفس النظام
كل إللي يجي علي نفسه ويفضل غيره عليه ويشيل عنه ، لازم يفضل كدة أو هيبقي وحش .
- أوقات بنتنازل علي حقوقنا لحد ما الأخرين يفتكروها حق مكتسب ! ♥️👌🏻

👈 وده بالضبط اللي قلته زمان :

"إنت اللي بتعلم الناس كيف يتعاملوا معاك "

- في القصة الاولى بنلقى ان الأب علم ولده " ان هو دايما حايشحن ليه جواله لمن ينسى يشحنو بالليل" ، ولمن الاب نشى يشحن الجوال إتعاتب من إبنه ..

- في آخر قصة بنلقى إن الاخ اللي قرر يتنازل عن حقه لاجل إخوته علمهم إنهم مش محتاج الفلوس ودي ليهم ، ولمن إتزنق إتفرض عليه إن يبرر علشان يقدر يشيل الفلوس مع ان دي حقه ..

"لحُسْنِ الرَّحْمَةِ والحَظِّ، ولحُسْنِ الحَظِّ من الرَّحْمَةِ أنَّ اللهَ لا يزالُ يُعطيني ويُنعِمُ عليّ بألطافِهِ حتّى الآن رغم عدمِ استِحقاقي لها -وللهِ الحَمْدُ والتواضُعُ والإنكسَارُ والشُّكْر-، إذْ يزرعُ في طريقي أُناسًا لطالما حلُمت بأن أحظى بِمثل صُحبتِهِم، يغمرونني بحنانٍ فيّاض، يسألون عنّي ويتفقَّدون حالتي باستمرارٍ بالِغ..
أرزاقٌ من الله يتمنّاها بِشدّة مَن يعرِفُها فيفتقِدُها مُفْلِسًا أسِفا، فيا لي مِن عبدٍ مُقصِّر..
مُقصِّرٌ ومُتكاسِلٌ وقليلُ صبرٍ وبطئُ هِمة.
عبدٌ يتملَّكهُ الحماسُ فيغدو كـ نارٍ تتأجَّجُ بعد وضعِ قطراتٍ من البنزين عليها، وما إن تُحادِثُهُ نفسه الضعيفة بأن: أحسنت، عمِلت كثيرًا حتّى يخمدَ كالرَّماد..
عبدٌ قليلُ شكرٍ لكَ يا مَن له كل الحمدُ والثناء، فيا ربّ حمدًا لك على عطاياك، يا مُعطي ويا مُغني ويا وهّاب، ندعوكَ ونطلبُ مِنك أماني بعددِ شعرِ رأسِنا وتُعطينا بعددِ رِمال الكونِ بل أكثر..
أرجو منكَ أن تُذيقني لذَّة التوبة والرجوع إليك، فقد سِرتُ في طُرقات الدُنيا أتخبَّطُ وأصطدم بمُلهياتها فتُلهيني وتأخذُ بي بعيدًا عنك وعن طريقك، وأقفُ عند مُغرياتِها فتُغريني على السير في طريق الهوى؛ فأظلُّ أتبعُ نفسي، حتى أتعبَ وتخورُ قواي فاجلِسُ، فأبكي، فأقفُ أُحدِّثُ نفسي: أن أين أسيرُ بِها بعد سيرٍ طويلٍ دونَ جدوى، بعد أن أرهقتها أزِقَّةُ الدُنيا الضيّقة والموحِشة، ومتعتُها «اللحظية» التي تبعثُ في المرءِ كآبةً وندما.. أُحدِثُها وأحتار، وأخافُ الإختيارَ بين خياراتي «المحدودة» إلى أن يأتيني لُطفُك وإرشادُك وعونُك، فتتبدَّدُ الوحشة، ويزولُ الضِيق، وتُصبح الطرقات نيّرةً واضِحةً للسير، أحتارُ فتختارُ لي الأفضل، أتوقُ لشئٍ تمنتهُ نفسي، فتصرِفُهُ عنِّي لأن فيهِ هلاكي وضياعٌ لحالي، تختبرني لتُعلمني وتفتح فيّ خلايايَ مداركًا للتأمُل في معنى الإيمان بالقَدر..
تتبعثَرُ الأمور فتُدبِّرُها بقُدرتك وحكمتِك، فترأفُ بِحالي وتُمطر عليّ ألطافَك النديَّة، فتُحيي ما جعلته الدُنيا قاسيًا يابسًا فأعودُ نضرًا مُخضرًا من جديد.
فلكَ الحمدُ لا أُحصي نِعمك، لكَ الشُكرُ يا رب الهِبات والعطايا والكَرم الجزيل.

"من عبدٍ مُقصرٍ إلى ربٍّ غفور"🧡

#مواهِب_خليفة
.

أنه مجرد يوم سيء!💙

جهزوا أمانيكمُ قريبًا نستقبل أيام عشر ذي الحجة ويوم عرفة.♥️

‏"سَيُدَبِّرُهَا اللهُ، فَلَا تَقْلَقْ" ❤️

مهما طفت على السطح أحاديث عن «بشاعة» الزواج ، وصعود «تريند» الجحيم الذي في البيت، وطغيان الأصوات الصارخة «متتجوزوش»، مع بعض الـ«ههه» التي لا تكون مضحكة في العادة، يظل الأصل أصلا مهما تمايلت الفروع أو عطبت بعض الثمار.
..

يظل الإنسانُ مكرما بعلاقة قدسية، يشرف عليها الله بذاته، ويضع فيها المودة والرحمة والبركة، ويضمن لزوجين من خلقه حياةً أساسها العيش المشترك، على الحلوة والمرة معا، ويصاب بعضها فلا يكتمل، لكن هذا لا ينفي عن العلاقة خصوصيتها وفضلها، وعن كونها نعمةً وُلدت معنا، ووُلدنا وبها، ووُلدت بنا.
..

يبقى الرجل -إلى الأبد- يستشعر الأنس في حرم سيدةٍ تصور له الكونَ ملكه وحده، وتصور له ملكَه -مهما صغر- كأنه الكون كله، وتعينه بأنفاسها ونفسها على الحياة، وتكون له أما صغيرة، وتكون له ابنةً كبيرة، وتكون له زوجة في مثل عمر قلبه، وصاحبةً في نفس مرحلته، تطيّب له مذاق الأيام مهما كان علقما، وتكرّس له عيونها لتنبهر بكل خطواته مهما بدت بطيئة، أو قصيرة.

..
وتبقى المرأة -إلى الأبد- تستشعر الأمان في وجود الرجل الكريم، الكريم -كما قلنا سابقا- من الكرم ومن الكرامة، الطيب الذي لا يخرج منه إلا طيبا، والسويّ الذي لا يذيقها عقد نقصِه، والحنون الذي يصير لها أبًا آخر، والطفل الذي يصير لها ابنًا أول، والصاحب الذي يكون لها زوجًا تستند إليه، وصديقا ترى معه الحياة في منظارٍ لا يسع إلا عينين فقط، عينيهما.
..


وتبقى البيوت -إلى الأبد- تضيق بالواحد، وتسع بالاثنين.♥️
🏷يوسف الدموكي





●

الصدمة هي ليست ماحدث لك ، بل ما يحدث في داخلك.

د/غابور ماتي
طبيب وعالم نفس وكاتب كندي .

#الصحة_النفسية.
#الصدمة.
@fadfadah98

"لا داعِي لتُقارن، أنت مُميّز بإنجازاتك، أنت ممُيّز بدون أي شيء!"💜

الجملة من النوع الذي يُخبرك الحقيقَة مُجَردة ساطعَة لتفهمَ المعنَى دون شَرح، لذلك، في سنٍ أقل وعيًا ومعرفةً، كانتَ العبارة أعلاه - وما شابه مفهومها - مثل صفعَة مؤلمَة، وعرفتَ أن اللغَة قادرة على صفعكَ أيضًا عندمَا تيأسُ منك.


أحيانًا..
إن كنت من ذوِي الأهداف العظيمَة فتيّقنَ أنك في مشوارٍ طويل، قد لا تكون نزهة ممتعَة كما تأمل، وفي إعتقادِي أن أول ما سوف يطرح عليك الإذن بمرافقتكِ هو شبح المقارنة.
إن المقارنة المستمرة بينك وبين ما ينجزهُ الآخرون وما يتألقون في فعلهِ ويحظون بالتقدير به جديرٌ بأن يقتل شغف الرحلة كُلهَا، ويعرضك لموجاتٍ حادَة من الإحباطَ، إن هؤلاءِ - الآخرون - كانوا ذاتَ يومٍ يقفونَ على نفس الخطواتِ الصغيرة المبتدئة قبل أن يصلوا إلى ماهم عليهِ، فلا تقارنِ أبدًا بدايتكَ المتواضعَة بمواسم حصاد الآخرين المتمثلة في الإنجازاتِ المُبهرة.


من أهم النقاطِ نحو السعِي لتحقيق هدفٍ ما هو التركيز على المهمَة، تجنبَ ما يعرض مستوياتِ حماسكِ إلى التدنِي، التركيز على تحسين مهاراتكِ، إنشغل بكِ تمامًا وما تسعَى إليهِ ولا تخرج من مدارك إلى فضاءِ الآخرين، بإستثناءِ لو ساورتك رغبة حقيقية في الإستفادة من تجاربهم وخبراتهم والحصول على أجوبة للأسئلة الخاصة بك، لكن لا تنسى، أنت لديك طريقكَ الخاصَة إلى ما تطمحُ إليهِ.


- يقول مارك توين:
"لكي لا تخسر نفسك لا تُقلد غيرك ، لا تقارن حياتك بالآخرين، لا تتحدى إلا ذاتك، ولا تنتقد أمراً وأنت لم تجربه."


من الطبيعِي أن يعجبَ المَرء بمدحَ وآراء الآخرين التِي تثير فيهِ نشوة السعادة والفخَر، لا يجبَ في بعض الأوقات أن يمنعك هذا من التركيزَ على هدفك المنشود، فأنت تعمل أولاً من أجل نفسك، من أجل غاياتك، لا من أجل الآخرين وإطراءاتهُم السّخيَة، كُن دومًا ذو تفكيرٍ مختلفَ، سوف يأتِي موسم حصادك،
الآن إستمتع باللذّة الفريدَة للبدايات."💜

#زكية_عاطف
.

‏"أكثر الأرواح سعادة، وأكثر النفوس راحة؛ تلك التي تحمل حِسّ الامتنان في داخلها، الشاكِرة في كل حالٍ وحين، التي تُقَدِّر كل نعمة تملكها، صغيرة كانت أو كبيرة، وتحمل العِرفان لعطايا الرَبّ في حياتها؛ ستجد الرِضا يغمرها، والطمأنينة تكسوها، والهناء يُعَانِق دروبها."❤️

#شروق_القويعي

.

حاجتك التعبان عشانا و كاسر رقبتك ،فكر فيها كويس شديد بتستاهل التعب ده ؟!

ما تلاوي القدر.. المقسومة بتصل ..! ♥️