مقتطفات روائيه

- ان الورود الزرقااء تعني سأبقى احبك رغم كل شيء الى ما تبقى من العمر ، و القلب الازرق يحمل نفس المعنى..!!

- لا.. .. بل الازرق هو لون الاتساع.. ذاك الاتساع الذي لا حدود له.. الذي لا يمكن احتوائه.. الذي يفيض دائماً .. و يخرج عن السيطرة.. ليحكم دائماً .. لون السماء و فضاءه .. الازرق هو لون العمق الذي لا يصله سوا النادرون .. لون البحار.. الذي يصل لعمقها المخاطرون بقلوب ذو نبض متسارع.. متلهف للعمق اكثر.. و شغف بالزرقه كثيراً ..
يتسع لكل هذا الحب المزدحم لك ..
و عميق ... لانك النادر الذي وصل له..
الذي بلغ العمق.. قلبك الذي فاض بك.

الأزرق هو عقلك ..
تفكيرك ازرق.. طموحك ازرق ..
خيالك واسع جداً ..
لا تظهر تفاصيل الاشيااء التائه فيه..
لا يُمل من التامل به..
و محاولة استكشافه..
يتسع لسبع و سبعون الف نجمه
لسبع و تسعون الف مجره..
لسبع و تسعون الف غيمه بيضاء..
و لسبع و سبعون الف قطرة مطر 💙

وشكرا علي متابعتكم
كل الحب والاحترام
ريما عباس 💙

-
وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ 🤎.'

- رأيته وهو يضحك ، وهو مستاء ، ومتذمِّر ، منتشي ، وغارقٌ في التأمل ، رأيته بمختلف حالاته وأحببته بجميع صوره ، عرفت أنني أود أن أقضي معه حياتي كلها ، دون أن أفوِّت ثانية واحدة من تعابير هذا الوجه ، أياً كان شكلها 💖.

" ‏لا تحزن أكثر من اللازم ، كان
يمكن أن تكون ظروفك أسوأ
وتكون عناصر الفقد أكبر ، و كان
يمكن أن تصاب بأمور تصبح حال
ما أنت عليه الآن مجرد نزهة ، لك
الحق أن تغضب وتحزن وتحبط،
لا أحد لديه الحق ليقول لك لا تشعر
بذلك ، لكن قيمتك الكبيرة تستحق
منك أن تحاول من جديد ، لا بأس
عليك ، واصل بإصرار🤎."
🏷اسامة الجامع



•

صبَاحُ الخَير

"بعض الأمورِ وإن تبدو كنازلةٍ
‏ يُخبّئُ الله فيها أعظمَ الفرَجِ"💜🌼

أنا من النوع الذي يُضحي
بليلة كاملة من النوم
-فقط-
لأكون بجوار شخص
سيختفي بسرعة حلول الصباح.

- دانييل شور| ترجمه ضي رحمي

" عندما يقع الشعراء في الحب،
هكذا يكون التعبير ..💞🔏"


= الشاعر الفلسطيني(محمود درويش) لمّ وقع في حُب( ريتا) البت الإسرائيلية كتب ليها:

" إني أحبك رغم أنف قبيلتي و مدينتي و سلاسل العادات،،
لكني أخشى إذا بعت الجميع تبيعينني فأعود ب الخيبات."

- ولمّ اكتشف انها شغالة مع المخابرات الاسرائيلية كتب ليها :

"شعرت بأن وطني احتل مرة أخرى. "

- ولشدّة حزنو كتب كمان :
"ربما لم يكن شيئاً مهماً بالنسبة لك يا ريتا، لكنه كان قلبي. "


= و الشاعر الفلسطيني( مريد البرغوثي) كتب لزوجتة الاديبة المصرية رضوى عاشور :

" أنت جميلة كوطنٍ محرر وانا متعب كوطنٍ محتل💞 ."


= أما الشاعر الفلسطيني( غسان كنفاني) كتب ل غادة السمان :

"إنني أعود إليك مثلما يعود اليتيم إلى ملجأهِ الوحيد ، وسأظل أعود💞."


= الشاعر السوري( نزار قباني) كتب في رثاءو لزوجتو العراقية (بلقيس) :

" بلقیس یا عطراً بذاكرتي، يا زوجتي و حبيبتي و قصيدتي ..
نامي بحفظ الله ايتها الجميلة فالشعر بعدك مستحيل و الأنوثة مستحيلة. 💞"


= اما الاديب المصري( احسان عبد القدوس) اهدى لزوجتو ( لولا ) روايتو ( لا تطفئ الشمس ) وكتب ليها :

" إلى السيدة التي عبرت معي ظلام الحيرة و الحب في قلبينا حتى وصلنا معاً إلى شاطئ الشمس ، إلى الهدوء الذي كان ثورتي ، و الصبر الذي رطب لهفتي و العقل الذي أضاء فني و الصفح الذي غسل اخطائي ، إلى حلم صباي و زخيرة شبابي و راحة شيخوختي ..
إلى زوجتي و الحب في قلبينا💞. "


= الاديب المصري ( طه حسين ) كتب لزوجتو الفرنسية (سوزان بريسو) :

"بدونك أشعر أني ضرير حقاً ، أما وانا معك ، فإني أتوصل إلى الشعور بكل شيء. "💞


= وكتب الشاعر والرسام اللبناني (جبران خليل جبران) إلى حبيبته (ماري هاسكل) في أحد أيام رأس السنة :

"إنني أفكّر فيكِ اليوم، صديقتي الغالية، كما لم أفكّر في أي شخص آخر، وبينما تجولين في خاطري تصبح الحياة أفضل وأسمى وأشدّ جمالا أقبل يديكِ، عزيزتي ماري، وفي تقبيل هذي اليدّ إنما أبارك نفسي.💞"


= ومن ضمن مراسلات (مي زيادة) للشاعر محمود العقاد تلك الرسالة والتى حملت اعترافًا ضمنيًا بحبها للعقاد لم قالت :

" وحسبى أن أقول لك: إن ما تشعر به نحوى هو نفس ما شعرتُ به نحوك منذ أول رسالة كتبتها إليك وأنت فى بلدتك التاريخية أسوان. بل إننى خشيتُ أن أفاتحك بشعورى نحوك منذ زمن بعيد، منذ أول مرة رأيتك فيها بدار جريدة "المحروسة". إن الحياء منعني، وقد ظننتُ أن اختلاطى بالزملاء يثير حمية الغضب عندك. والآن عرفتُ شعورك، وعرفتُ لماذا لا تميل إلى( جبران خليل جبران) "💕.



#الكثير_الكثير_من_الحب.
@Fadfadah98.

بوست فى الصحة النفسية 💙

" دوائر المساندة و الدعم النفسي المجتمعي."

كتير مننا ...شابات و شباب الان عايشوا مشاهد عنف وقتل وتهديد مباشر وغير مباشر على حياتهم ...كتير منهم فقدوا أصدقاء أو أهل واحباء وكتير منهم ما قادر ياخد لحظة توقف واعتناء بالنفس لانو لسه الطريق طويل والمواكب متواصلة والفقد مستمر.

يبقى في الحالة دي .. محتاجين نقدم سند نفسي غير متخصص لبعض و للناجين او الشاهدوا و تعرضوا للعنف في التظاهرات الفاتت.

كيف؟!

عن طريق تشكيل دوائر دعم نفسي مجتمعي لبعضنا البعض..تكون بمثابة حلقة للدعم و المساندة.

نشوف اصحابنا، قرايبنا، فردنا... الشلة او القروب .. الافراد الفي حوجة للدعم...و نتفق على تحديد ساعة لي ساعة و نص في يوم معين و نقعد سوا في دائرة.

طيب...الخطوات شنو عشان نضمن انو دائرة المساندة و الدعم النفسي المجتمعي مفيدة لينا كلنا؟!🤚

أولا نحدد ميسر/ة الدائرة ..زول/ة مننا و فينا ..ألفة..عشان ينظم لينا النقاط و نكون ماشين صاح و فعلا نكون قدمنا سند لبعض.

مهام ميسر/ة الدائرة🔑:
1-نتفق أنه في القعده دى ما حنتكلم عن أي شي غير مشاعرنا افكارنا ونقاط ضعفنا وقوتنا مش سياسية ولا موكب.. لا انت ذاتك فى روحك. اذا طلعنا من الهدف الاساسي ...الميسر/ة يرجعنا تاني للمكان الصاح.

2-الميسر يأكد إنه القعدة دى نهائي ما لاجترار ذكريات الحصل ولا تجديد وجع نهااائي. إنما هي لمساعدة بعضنا البعض نتعامل مع الافكار و المشاعر الصعبة الانحنا مارين بيها.

3- نأكد على إنه أي كلام حيتقال فى قعدتنا حنخليه قبله
السريه والخصوصية مطلوبه .

ثانيا: نقول بسم الله قعدنا دايره 4 لى 10 نفر بالكتير
🗣 و نبدأ ...نبدأ بأول واحد شاعر نفسو عايز اتكلم وابدأ🗣

📍كل سؤال يلف على كللللل القاعديين حتى نمشي للسؤال البعده.

الأسئلة هي :

⭕ السؤال الأول : بتفكر في شنو حاليا/مؤخرا؟!🧠( الأفكار العاملة ليك أرق، المدورة في راسك يوميا. الأفكار ال ما لاقي ليها إجابة).

🔑الميسر يذكرنا انو في فرق بين الفكرة و الشعور.نركز هسة في الفكرة.

⭕السؤال التاني : شاعر بشنو ؟! 💜(احساسك شنو .. شنو الواقف فى حلقك وقاعد فى قلبك).

🔑 الميسر يذكرنا انو في فرق بين الشعور و الفكرة.نركز هسة في المشاعر فقط.

" اي شعور حبابو مافي شعور صاح وشعور غلط ...مهم نتقبل بعض ونحترم كلام بعض لانو كل زول ادرى هو حاسي بي شنو وشاعر بشنو "

⭕السؤال التالت : نقاط القوة الجواك شنو الحتخليك تعدى الفترة دى؟!🥊

🔑الميسر يذكر انو لو ما عارف هسي انك حتعدي كيف طبيييعييييي جدا و نحن قاعدين عشانك.

🔑ندي مساحة وزمن لي كل زول، في ناس ممكن تكون ماقادرة تعبر في البدايه ودا طبيعي وفي ناس بكون كلامه اكتر ودا برضو طبيعي المهم نسمع ونطبطب على بعض لانو دا اساس لمتنا ومن هنا بتتكون المساندة لي بعضنا.

📍بعد خلصنا الدايرة دى لازم نشكر بعض على الثقة والدعم .عااادى يعنى زى شكرا على الدعوة الظريفة شكرا يا شباب السند وانوا نحن مع بعض.
ونتفق نتلاقى تاني كلما جات الحوجة للسند.

لازم برضو نتذكر الآتي :

📍 ما كل زول أو زوله مر بحدث صادم هو عنده صدمة نفسية ولا حيمرض الغالبية المرونة النفسية بتاعتهم على دعم الأصدقاء بكونوا تمام التمام.

📍الدائرة هدفها السند و الدعم فقط و ليست لتقديم النصائح.

📍ما كل من بكى وكورك ولا رفض اتكلم ولا رفض يأكل يوم يومين معناها عايز علاج نفسي او دوائ، أدوا فرصة للجسم يتعافي.

📍 ما ضرورى تحكي الحصل كتير من استرجاع للحدث المؤلم ما بكون مفيد بل على العكس يزيد من التهيج والضغط النفسي. نحن في عادتنا بنشعر أنه الاخرين عايزين اعرفوا أو نرد على سؤالهم الحصل شنو لكن فى دواخلنا واحتياجنا الطبيعي الافضل ما نفتح الجرح الان و نخلي عملية الشفاء الطبيعى تاخد مجراها.

كونوا بخير
وخلونا نسند بعض.
...

📍إذا حسيت من خلال القعدة دي انك محتاج تتكلم اكتر او محتاج مساعدة متخصصة اكتر ليك أو لي زول بتعرفو.
اتصل على 6404.
أو
0121510709

0996624897

أو واتساب
090 807 0843


مركز الاحفاد للإرشاد وعلاج الصدمة النفسية.

"‏كل شيء يمر به الانسان في حياته لابد منه. كل شأن هو ضرورة. كل حدث هو حاجة ملحة. كل أمر نمر به من فرح أو حزن، من سلم أو حرب، من حب أو كره هو نفس من أنفاسنا لو لم نمر به لاختنقنا وعدنا إلى العدم."

محمد حسن علوان
موت صغير

"لا أعذبَ من لحظةٍ فاصلة، يقفُ المرء فيهَا أمامَ نفسه بكل خدوشَها، تمر على خاطرهِ كُل المعاركِ التِي ظنّ أنه لا محالة خاسرٌ فيهَا، فيُحَال توقعهُ إلى سلالِ الخيبةَ، مُصطدمًا بإنتصاراتهِ، ندوبهُ الواضحَة لا ينساهَا ليذكَر ذاتهُ كمَ من مرةٍ نجوتُ من ذلك كله.
ومن قبل، كان نصيبهُ أن يقفَ على حوافِ الأشياءَ، أن يشعُر لكمَ هو عظيمٌ أن ينقذكَ اليقينَ وأنت في غمرةِ اليأسَ، تأتيهِ الليالِي وهو مقاومٌ ألمه، ويُشرقُ عليهِ الصباح مثل تذكيرٍ دائمَ: لقد فعلتهَا، مثل كل مرة ومرة."💛

#زكِية_عاطِف

انت عمرك ما حتكون (الشخص المناسب) لواحدة مش عارفه اصلا هي عاوزة ايه ! ..

عمرِك ما حتكوني (الحلم الأخير) لواحد معندوش مبدأ الكفاية و الإمتنان ..

عمرنا ما حنكون محطات هدوء و راحة لناس عقولها غرقانة في التوتر و قلوبها مليان ذعر ! ..

و عشان كدة مينفعش قرارات لناس فعلا تعبانة !! ناس افكارهم مشوشة و مضطربة ! تكون هي الاساس في اثبات حقيقتنا و قيمتنا .. أصل ده مهما اديت من طمأنينة و محبة ، الاستقبال عندهم فيه مشكلة ! ..

او زي ما بيتقال :
don't allow anyone to make you feel guilty for not being his peace while all he gives you is chaos
يعني
" متسحمش لاي حد يحسسك بالذنب انك مش مصدر سلامه و يكون كل هو بيقدمهولك قلق .."


#سمعت_جملة_بتقول.

من كتاب : 300 كلمة قرآنية قد تُفهم خطأ ✨

كتاب 300 كلمة قرآنية قد تُفهم خطأ ✨

#اقتراحات_كتب

• كان كل شيء بارداً وخالياً من الاثارة حتى تلك اللحظة التي قررت فيها التمرد على مساري المحبط وصنع شيء خارق يحررني من جحيم الفراغ.
منذ وضعت قدمي اليمنى في قارب الخشب المتراقص على الشاطئ في ليلية خريفية غاب قمرها، أصبحت حياتي تتابعاً مرتجلا لحالات استثنائية.
رواية تطرقت للعديد من القضايا التي نقرأ عنها كثيرا ونشاهدها، هنا أبطالٌ في رحلة نحو البحث عن المستقبل وعن الماضي، خليل الذي يبحث عن ماضيه وأصوله وجذوره العربية من خلال رسائل والده الذي كان مهاجراً غير شرعياً وانخرط بجماعة إرهابية دون أن يدرك ذلك باحثا عن مستقبله.




ــــــــــــــــــــــــــــــــ

مكتبتي℡ 💛✨

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

كانَت المرة الأولى التي لفت فيها العقّاد الأنظار إليه ، وهو في المرحلة الإبتدائية، حين طلب الشيخ المُعلِم من الطلبة أن يكتبوا موضُوعاً إنشائياً فيما يُريدون ، فكتب العقَّاد موضوعاً يُفضِّل فيه الحرب على السَّلام!
فعرَض المعلم هذا المقال على الكاتب محمد عبده فتنبأ بأن صاحِب موضُوع الإنشاء "الشاذ" سوف يُصبح كاتباً في يوم من الأيام.


🏷 أُدباء ومواقف - رجاء النّقاش

أحبَّ السيَّاب الشاعرة لمِيعة عباس عمارة ، لكن ظروف إختلاف الأديان والأعرَاق حالت دونَ أن يكمِلا ، ومضى كلٌ في حالِ سبيله مُنكسراً
وقبل فترَة مرَّت بي قصيدة للميعة اسمها "اللِّقاء الخالد" وتحت عنوان القصيدة كتبَت :
"رأيت ديوانه وديوانِي مُتجاوِرين في إحدى المكتبَات ، فكانت هذه القصِيدة"
وجاءَ فيها أحزَن أبيات شِعرت مرّت عليّ في حياتي ، تقول :
وهكذا..
بعد سنينِ النوى
وهربِي حتى من الطَيفِ
وقسوتينا إذ وأدنا الهوَى
وإذ سترنا الحُبَ بالعُنفِ
إذا بنا ، ورغمهَا نلتقِي هنا
كتابِين على رفِّ!♥️



-

نحنُ أسرةً محترمة
ولا نحِب أن يكون بيننا أفَّاقونَ ولا شُعراء!
هكذا قال والد جوساف فلوبير لهُ في بِداية حياته..
وكان يريد لابنه أن يكون طبيباً أو محامياً.


🏷عباقرة ومجانين - رجاء النقّاش