• ماهي مشاكل المراهقات في الكويت؟!.. هل هي شبيهة بالمشاكل المعتادة التي نتعرض لها جميعا؟!.. ام أن لهن أسراراً مخيفة لا يعرف عنها الكبار شيئاً؟!!.. أطرح هذا السؤال بسبب عملي كطبيب نفسي.. وبسبب الحالات التي تمر علي في المستشفى.. ففي كل مرة تقريباً تجلس أمامي فتاة في سن المراهقة.. أجدها تروي لي أحداثاً مذهلة لا تصدق عن حياتها الشخصية.. وأجد في جعبتها أسراراً سوداء يقشعر لها البدن.. فقررت أن اجمع تلك القصص لأنشرها لكم.. عالما بأنها ستجعلكم تفكرون في تفاصيلها حتى بعد الانتهاء منها.. لأننا نتحدث هنا عن حالات غريبة لم ترد معظمها في قاموس الطب النفسي.. حالات نادرة 🍂🎭



ــــــــــــــــــــــــــــــــ

مكتبتي℡ 💛✨

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

• ربما يكون عنوان الكتاب مألوفاً لديكم.. نعم.. أنا الطبيب النفسي الذي سردت لكم مذكراتي سابقاً وتحدثت فيها عن قصص وتجارب مذهلة تعيشها المراهقات في (الكويت).. ففي كل مرة تجلس أمامي فتاة في سن المراهقة.. أجدها تروي لي أسرارا لا تصدق واكتشف المعارك التي تدور في ساحة روحها.. وكيف تتصارع مكونات شخصيتها مع بعضها البعض حتى تكاد تلتهم كيانها نفسه!!!.. فرغم تفوقي في مجال عملي.. لا زلت أكتشف يوما بعد يوم أنني محرد طفل يلهو بحانب بحيرة المفس البشرية دون أن أجرؤ على الغوص فيها.
أرجوكم اقتربوا قليلا كي لا ارفع صوتي.. ودعونا ندخل الى عالم تلك الحكايات.. انها حكايات من الاعماق.. ليست أعماق البحار.. ولا أعماق الكون.. بل هي اشد تعقيدا.. انها اعماق قلوب المراهقات وأسرارهن.. والحالات النادرة منها.. بجزئها الثاني 👩🏻🥀




ــــــــــــــــــــــــــــــــ

مكتبتي℡ 💛✨

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

"‏يأسرني الرِضا معنىً، وشكلاً، وأثرًا، فتجدهُ عندما يحلّ على النفس يغمرها بشعورٍ عَذب، وارتياحٍ صادِق، وطمأنينة تمتدّ إلى الأعماق، ينظر معهُ الإنسان إلى المواقفِ والأحداث من منظورٍ آخر يتلمّس فيه مواطنِ الخير والحكمة والرحمة، كما أنه يعود على صاحبه بالعطايا: "فمن رضيَ فله الرِضا".💛

"لن يتوقَّف الكون لأنك قد كُسِرت، ولن تُقام طقوسُ العزاء لأنك حزنت، الجميعُ قادرٌ على تأمل لحظة سقوطك، لذا قف وانهض ورمِّم نفسك بنفسك."

- جبران خليل جبران

- الحلقة الأولى.
- حلقة تعريفية.


#هبة_الحروف 💜

عثر عليها في احدى العيادات الخاصة .. ✨💙

- الحلقة الثانية.
- الحقيقة ومنهجية العلم والبحث.


#هبة_الحروف 💜

(والذي جرَّبته من أول عمري إلى آخره : أن الإنسان كلما عوَّل في أمر من الأمور على غير الله صار ذلك سبباً إلى البلاء والمِحنة والشدة والرزِية
وإذا عوَّل العبدُ على الله ولم يرجع إلى أحد من الخلق حصل ذلك المطلُوب على أحسن الوجوه
فهذه التجربة قد استمرَّت لي من أول عمري إلى هذا الوَقت الذي بلغتُ فيه إلى السابع والخمسين ، فعندَ هذا استقرَّ قلبي على أنه لا مصلحة للإنسان في التعوِيل على شيءٍ سِوى فَضل الله تعالى وإحسانِه)


🏷 الفخر الرازي🧡

‏وَحدِي
ورِيحُ الكيدِ
تُوهِن قوتي
‏ويكادُ رملُ تماسُكِي ينهالُ
‏بالبوحِ
أم بالصمت أكبحُ دمعتي؟
‏شاخَ السؤالُ
وسيطَرَ الإشكالُ

‏البوحُ ويلَ البَوح
يفضحُ لوعتي
‏والصمتُ
هذا الصّمت
رغم أمانهِ قتّالُ!

🏷 لقائله

‏أنا أغبطُ شجرةَ الليمُون
التِي ليس بوسعهَا
إلا أن تكُون شجرة ليمُون!
لطالما كانت
عذابَات الإنسان خِياراتهُ

●ستة نصائح في الكتابة من "جون شتاينبك":

1- عند كتابة روايتك الخاصة، امنع عن نفسك دائمًا فكرة أنك اقتربت من النهاية، حتى لو كنت تستطيع كتابة 400 صفحة في اليوم، حاول أن تكون أكثر تركيزًا واكتب صفحة واحدة جيدة كل يوم، وحتى عندما تنتهي من كتابتها، حاول أن تكون بالتركيز الكافي بحيث أنك ستشعر بالدهشة عند الإنتهاء من الكتابة!.


2- عند كتابة المسودات الأولية لكتاباتك، حاول أن تحرر نفسك من كل القيود، واطرح أفكارك على الورق بأسرع ما يمكن، ولا تقُم بالتعديل أو بإعادة الكتابة حتى تنتهي تمامًا من تسجيل كل أفكارك، حتى لا تطير أفكارك وحتى لا تفقد الشغف، كما أن عادة ما تكون عملية الكتابة، حجة مستمرة من الكتاب تعوق تقدمهم في الكتابة.


3- حاول أن تنسى قرائك المفترضين، ففي المقام الأول، إن القراء الذين لا تعرف وجوههم، ولا أسمائهم، سوف يثيرون ذعرك حتى الموت، وفي المقام الثاني، وبعكس المسرح، ينبغي أن يكون جمهورك هو قارئ واحد، إنني قد وجدت أحيانا أنه من المفيد جدًا أن تنتقٍ لنفسك شخص واحد، شخص واحد و قارئ حقيقي، تكتب له.


4- إذا كان هناك فصلًا أو مشهدًا، يغالبك كتابته، وتعتقد أنك بحاجة إلى سرده، وتريد إضافته إلى العمل، حاول أن تنحّيه جانبًا بشكل مؤقت، وعندما تنتهي من بقية الكتابة، بإمكانك أن تعود مرة أخرى إليه، لربما تجد أن رغبتك الشديدة في إضافته، كان من الممكن أن تؤثر سلبًا في تماسك الحكاية، لأنه من الأساس لا يمكن أن ينتمي للقصة برمتها.
كن حذرًا من المشاهد أو المواقف الحكائية التي تكون مفضلة لديك جدًا.


5- كن حذرًا من المشاهد أو المواقف الحكائية التي تكون مفضلة لديك جدًا، فهي في كثير من الأحيان تبدو وكأنها خارج إطار النص، وليست متجانسة تمامًا مع بقية القصة أو الحكاية.


6- عندما تقوم بكتابة حوار ما بين الشخصيات، تحدثها بصوت عال أثناء الكتابة، وبهذا الحال، سوف يكتسب هذا الحوار طابع الحديث الحقيقي الواقعي.


●ولكن ربما للمفارقة، قبل إثني عشر عامًا من هذه المقابلة، تحديدًا عام 1963، بعد حصول شتاينبك على جائزة نوبل في الأدب، لكتاباته الواقعية والخيالية ووعيه الإجتماعي الواضح في كتاباته، كان شتاينبك كان قد تحدث في خطاب تسلم الجائزة عن شيء مغاير تمامًا، يقول:

“لو كان هناك سحر في كتابة القصة، وانا مؤمن بذلك، لا يمكن لأي شخص على الإطلاق أن يقوم بإختزالها إلى شيء يشبه مقادير طبخة ما، ينقلها الفرد إلى الآخر، إن هذه المعادلة، معادلة الكتابة الإبداعية، تقع وحدها في كيان الكاتب الذي يشعر أنه ربما يحمل شيئًا ما مهمًا للقارئ. إذا ما امتلك الكاتب هذا الإلحاح للكتابة، إنه من الممكن أحيانًا، لكن ليس أبدًا من دائمًا، أن يجد طريقة لكتابة جيدة. يجب عليكم أن تدركوا هذا التفرد الذي يميز قصة جيدة من قصة أخرى سيئة مليئة بالاخطاء.”

بالتأكيد، رغم أن هذين الحديثين يناقضان بعضهما البعض، إلا أن شتاينبك ربما، بعد مرور 12 عامًا ، كان قد أصبح من النضج بمكان، كي يوجه نصائح سديدة وواضحة للكاتب الشاب. لا نعرف تحديدًا، ولكن نترك الرأيين للقارئ.💛


.

مجرد صورة فقط ..🚶🏽🤣

تذكر دائمًا أن الخيارات لا متناهية، وأنك لست محدودًا بفرصةٍ واحدة أو بمستقبلٍ معين، تذكر دائمًا أن في الحياة رحابة وأن الآفاق واسعة، وأن الدنيا أكبر من أن تتمسك بشيءٍ ظنًا منك أنه قد لا يتكرر.💜

‏-غازي القصيبي

🏷 طَلبت مُعلمة من طُلابها الأطفال أن يوجّهوا رسائِلهم إلى الله ، يسأَلونه عن أحلامهُم وأمنياتَهم وأن يكتبوا ما بخاطرهم ، وجمعت دعواتهم البريئة، فكانت الرسائِل كالتالي :

‏"كيف تحبنا جميعاً..؟
ليس لديَّ سوى أربعَة أفراد في بيتنا ، وعلى الرَغم من هذا لا أستطيع أن أحبهم جميعاً"
- نان

‏"قرأتُ أن توماس أديسون إخترع اللمبة، وفي المدرسة يقولون أنك من صنعَ النور ، أراهِن أنه سرق فكرتك"
- المُخلصة دونا

‌‏"عزيزي الله ، الأشرار سخِروا من نوح وقالوا : تصنع سفينةً فوق اليابسة أيها الأحمَق!
لكنه كان ذكيًاً كان قريباً مِنك ، وهذا ما سوف أفعله أيضاً"
- إيدن

‌‏"لم أكن أُصدق أن اللون البرتقالي يمكن أن يتماشى جمالياً مع اللون الأرجواني ، حتى شاهدت غروب الشَمس الذي صنَعته يوم الثلاثاء ، كم كان ذلك جميلًا"
- يوجين

‌‏"لا أعتقد أن هناك ثمة من يمكن أن يكون ربّاً أفضل منك ، طيّب للغاية ، فقط أريدك أن تعرف أنني لا أقول ذلك لأنكَ أنت الرب بالفعِل"
- تشارلز

“شكراً لكَ على أخي الرضِيع ، لكن ما طلبتهُ في صلواتِي كان جرواً ، هل حدث خطأً ما؟"
- جويس

‌‏"أصلِّي لك أن تُبقي الناس الذين حولي إلى الأبد بدلاً من أن تميتهم وتأتي بآخرين"
- جين

‌‏"ليس عليك أن تقلق عليَّ كثيراً فأنا أنظر للجهتين دائماً حين أعبر الطريق"
- دين

‌‏"أفكِر فيك ، حتى حينَ لا أكون في الصلاَة"
- إليوت





🏷

‏هناكَ سَببان وَراءَ عدم ثِقتنا بالنَّاس :
- الأوَّل
أننا لا نعرفهم جيداً
- الثَّانِي
أننا نعرفهُم جيِّداً


🏷تشيخوف

للذِينَ يكرهُونَك
لا فائِدة من الشَرح
للذِينَ يُحِبونَك
لا داعِي للشَرح


🏷مالكوم إكس

سعر الكتاب قراءة المقدمة!💙

إلى أصدقائي المحتملين..
عادةً نقول مزاحًا:"آه..لو الإنسان له كُتيّب أو دليل"
يشرح فيه
مايسعده/يحزنهُ/يفرحه
ويجاوب إجابة سريعة على أسئلة مثل
"لم يبالغ في رد فعله على شيءٍ تافه هكذا؟"
والخ الخ...
أفكر في "دليل الإنسان" هذا كثيرًا،
أتصور حجمه، خطه، وأسخر من ثقله
تخيّل لو أنك تمشي بكتيّب
يلخص كل ما هو أنت
ويسألك أحد معارفك الجُدد لم لست
متحمسَ للعشاءَ عند العائلة الكريمة اليوم؟
وترد أنت:"والله يا صديقي هذا يضطرنُي
للرجوع إلى الجزء الرابع، البند الخامس تحت فصل العائلة وأنا مستعجلٌ جدًا على مشواري الآن!"

-لقائله💙
.