لن تستطيع معي صبرا ، كريم الشاذلي.pdf
1.8 MB
• يقول «الشاذلي»، في مقدمة كتابه التي جاءت تحت عنوان «صباح الخير»: «يقولون إن النائم لا يستطيع أن يوقظ نائمًا، عليه أن يستيقظ أولًا، مع ما سيصنعه استيقاظه من جَلَبةٍ ستزعج النائمين، هو وحده سيدرك أن الوقت قد تأخر، وأن نومهم صار خطرًا».
ويضيف «الشاذلي»: «النائمون يفقدون أحاسيسهم، وإدراكهم، وينفصلون عما يحدث حولهم، وهنا يتحتم على مَن استيقظ أن يهزّهم برفقٍ أو بعنف.. مقاومتهم له هي التي ستحدد ما يجب عليه فعله».
ويتابع: «وإذا كان الوقت متأخرًا جدًّا، فيجب ألا يقوم بمهمته تلك بعدما ينتهي من التأنق والتجهز، عليه أن يبدأ الصراخ حتى وإن كان هو نفسه لم يزل بين حال وحال، ويجب ألا يغضب من غضبهم منه، ولا يكترث لانتقادهم عدم اتِّزانه؛ هناك أمر أهم من فكرة الإعراض واتهام الآخر بعدم تقدير ما يقوم به». 🕊🔗
⠀⠀⠀◂⠀━━━━❊━━━━⠀▸
⸎ @GedoLibrary ⸎
⠀⠀⠀◂⠀━━━━❊━━━━⠀▸
ويضيف «الشاذلي»: «النائمون يفقدون أحاسيسهم، وإدراكهم، وينفصلون عما يحدث حولهم، وهنا يتحتم على مَن استيقظ أن يهزّهم برفقٍ أو بعنف.. مقاومتهم له هي التي ستحدد ما يجب عليه فعله».
ويتابع: «وإذا كان الوقت متأخرًا جدًّا، فيجب ألا يقوم بمهمته تلك بعدما ينتهي من التأنق والتجهز، عليه أن يبدأ الصراخ حتى وإن كان هو نفسه لم يزل بين حال وحال، ويجب ألا يغضب من غضبهم منه، ولا يكترث لانتقادهم عدم اتِّزانه؛ هناك أمر أهم من فكرة الإعراض واتهام الآخر بعدم تقدير ما يقوم به». 🕊🔗
⠀⠀⠀◂⠀━━━━❊━━━━⠀▸
⸎ @GedoLibrary ⸎
⠀⠀⠀◂⠀━━━━❊━━━━⠀▸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هَلّ أتيتِ للحَديقة ؟ أودُ أنّ تَراكِ الورود .
- ريتشارد برينسلي شيريدان |💚
- ريتشارد برينسلي شيريدان |💚
👍1
الحب ليس أول لقاء بينكما. الحب هو السنوات المديدة التي تقضيانها معاً ، ومحاولاتكما المستمرة لحراسة ذلك التوهج.
- كازو إيشيغورو |🖤
- كازو إيشيغورو |🖤
"إنها تُحبك أيها الأحمق ... لكنها لن تقول لك ذلك ... يجب عليك أن تفهم هذا."
- دوستويفسكي |❤️
- دوستويفسكي |❤️
"ما دامتَ صحتُكَ تُسعفكَ للوقوفَ على سجادة الصلاةَ ، فأنتَ لمَ تخَسر شيئًا حتىَ الآنَ .."🌸
👍4
الإنسان بمُجرّد أن يُحدد لنفسه هدفًا واضحًا، تقفز إمكانياته قفرة إلى الأعلى، ويزداد نشاطه، ويتيقّظ عقله، وتتحرّك دافعيته، وتتولَّد لديهِ الأفكار التي تخدِم أغراضه!.
- روبرت شولر🧡
- روبرت شولر🧡
👍1
Forwarded from يَاسمينَ!"🤎
"ممَا يستدعِي الشُعور بالدهشةَ والإعجاب..
هو القدرة الهائلةَ التِي تمتلكَها الكتُب في منحَ كُل شيء..
وأعنِي -كل شيء- حرفيًا!
أن يصبح لكَ زاويةَ مُفضلةَ منَ عمومِ المكَانَ تتكوّر فيهَا وبين يديكَ كتابَ، لا أعلم على وجهِ الدقَة كيفَ لهَا أن تحترفَ وصفَ الشُعور، الأماكنَ، اللحَظة، وكل مَا إستعصَى على المرء شرحهُ، برغمَ أن الكتابَة تتحولُ إلى أمرٍ غايةٍ في الصعُوبة إذا ما إبتغَى بهَا شرح شعٌور مَا، وربمَا السر ليسَ في القدرة بقدر ما نمتلكُ ثمانية وعشرينَ حرفًا لكٌل كاتبٍ طريقتهُ في الوصفَ، ليخرج بسطرٍ يتبادل الشعور المكنونَ داخلهُ مع شخصٍ آخر، يقطنُ في مكان ما من هذا العالمَ، يحتضنُ ماكُتبَ على السّطر بعينيهِ، تنهيدتهُ التِي تخرجُ بعدَ إنهاءهِ القراءةَ هِي لغةٌ أخرى بأن فهمَ أحدٌ ما تمَامًا ما أشعر بهِ..
لنَ تتوقفَ الكُتبَ عنَ أنها هبه، قادرة في كل مرةَ علىَ تهبنَا لذة أعمَق ماكانَ مخفيًا داخلنَا من شعور تُسّطرهُ على ورقَ لتستريحَ النفسُ منَ عناءِ الشرح!"
#زكِية_عاطِف🌸
هو القدرة الهائلةَ التِي تمتلكَها الكتُب في منحَ كُل شيء..
وأعنِي -كل شيء- حرفيًا!
أن يصبح لكَ زاويةَ مُفضلةَ منَ عمومِ المكَانَ تتكوّر فيهَا وبين يديكَ كتابَ، لا أعلم على وجهِ الدقَة كيفَ لهَا أن تحترفَ وصفَ الشُعور، الأماكنَ، اللحَظة، وكل مَا إستعصَى على المرء شرحهُ، برغمَ أن الكتابَة تتحولُ إلى أمرٍ غايةٍ في الصعُوبة إذا ما إبتغَى بهَا شرح شعٌور مَا، وربمَا السر ليسَ في القدرة بقدر ما نمتلكُ ثمانية وعشرينَ حرفًا لكٌل كاتبٍ طريقتهُ في الوصفَ، ليخرج بسطرٍ يتبادل الشعور المكنونَ داخلهُ مع شخصٍ آخر، يقطنُ في مكان ما من هذا العالمَ، يحتضنُ ماكُتبَ على السّطر بعينيهِ، تنهيدتهُ التِي تخرجُ بعدَ إنهاءهِ القراءةَ هِي لغةٌ أخرى بأن فهمَ أحدٌ ما تمَامًا ما أشعر بهِ..
لنَ تتوقفَ الكُتبَ عنَ أنها هبه، قادرة في كل مرةَ علىَ تهبنَا لذة أعمَق ماكانَ مخفيًا داخلنَا من شعور تُسّطرهُ على ورقَ لتستريحَ النفسُ منَ عناءِ الشرح!"
#زكِية_عاطِف🌸
"الحُبّ، والموت لهما أوان؛ ولايدري المرء حتى يأتيان. ومتى حانت ساعتهما، فإنهما يأتيان بُغتةً، يُبعثان من العدم؛ ليقتحما مشاغلنا اليوميّة".
زيجمونت باومان
زيجمونت باومان
على خُطى الرَّسول ﷺ ١٠٨
إنه من أهل الجنّة
كان أبو هريرة يقول للناس: حدثوني عن رجلٍ دخل الجنّة ولم يُصَلِّ قط؟!
فإذا لم يعرفوه، سألوه من هو؟
فيقول: أُصيرم بني عبد الأشهل عمرو بن ثابت بن وقيش!
أما القصة فهي كالتالي:
الأُصيرم هو لقبٌ غلبَ عليه فكان يُنادى به، واسمه الحقيقي عمرو بن ثابت. كان الأُصيرم يأبى الدخول في الإسلام على عكس قومه بنو عبد الأشهل، فلما كان يوم أُحدٍ، وخرج النبيُّ صلى الله عليه وسلم لقتال قريش، راجع الأُصيرم نفسه في شأن هذا الدين، وتفكَّر في هذا الرجل الذي نزل يوماً من غارٍ مظلم في مكة يقول دثروني زملوني، كيف أصبح اليوم أُمة كاملة، وقوةً يُحسبُ لها حساب في جزيرة العرب، وكيف قد تبعه خيرة أهل المدينة المنورة، فخلصَ إلى أن الرجل نبيٌّ حقاً، وأنَّ هذا الدين االذي جاء به هو من عند الله فعلاً، فشرحَ اللهُ صدره للإسلام!
فأخذَ سيفه، ولحقَ بالجيش، فما وصل إلا والمعركة دائرة، والقتال على أشده، فقاتل ببسالةٍ قتال الأبطال، حتى أُصيبَ إصابةً بليغة، فلما رآه المسلمون عرفوه، فقالوا: هذا واللهِ الأُصيرم، ولقد تركناه وراءنا وإنه لمُنكرٌ لهذا الدين!
فسألوه: ما جاء بكَ يا عمرو؟ أحرباً مع قومكَ؟ أم رغبةً في الإسلام؟
فقال: بل رغبةً في الإسلام، آمنتُ باللهِ ورسوله وأسلمتُ، ثم أخذتُ سيفي فغدوتُ مع النبيِّ صلى الله عليه وسلم، فقاتلتُ حتى أصابني ما أصابني!
ولم يلبث الأُصيرم قليلاً حتى مات بين أيديهم، فذكروه للنبيِّ صلى الله عليه وسلم فقال: إنه لمن أهل الجنة!
وهذه القصة لا يُستدلُّ بها على أن الصلاة ليستْ بتلك الأهمية، ولا على أن تاركَ العبادات أمره يسير ويكفيه إيمانه دون عمل ليدخل الجنة، لأن الأُصيرم إنما آمن بعد الصلاة وقُتل قبل الصلاة التي بعدها!
يُستدلُّ بهذه القصة أن الإسلام يجبُّ ما قبله! وأن التوبة الصادقة تجبُّ ما قبلها، وأن الإنسان إذا عزم على التوبة بينه وبين الله، وعلمَ الله صدق توبته، ثم وافته المنية قبلَ الله تعالى منه توبته تكرماً وإن لم يشرع بأعمال التائبين!
يُستدلُّ بهذه القصة على أن الأعمال بالخواتيم، وأن المرء يُبعثُ على ما ماتَ عليه، على أن نُحسن الظن بالله بأنه أرحم وأكرم من أن يعلم أن عبده لا يريدُ إلا وجهه، وأنه يسعى في رضاه وإن عصاه، ثم يقبضه على معصية!
أدهم شرقاوي
إنه من أهل الجنّة
كان أبو هريرة يقول للناس: حدثوني عن رجلٍ دخل الجنّة ولم يُصَلِّ قط؟!
فإذا لم يعرفوه، سألوه من هو؟
فيقول: أُصيرم بني عبد الأشهل عمرو بن ثابت بن وقيش!
أما القصة فهي كالتالي:
الأُصيرم هو لقبٌ غلبَ عليه فكان يُنادى به، واسمه الحقيقي عمرو بن ثابت. كان الأُصيرم يأبى الدخول في الإسلام على عكس قومه بنو عبد الأشهل، فلما كان يوم أُحدٍ، وخرج النبيُّ صلى الله عليه وسلم لقتال قريش، راجع الأُصيرم نفسه في شأن هذا الدين، وتفكَّر في هذا الرجل الذي نزل يوماً من غارٍ مظلم في مكة يقول دثروني زملوني، كيف أصبح اليوم أُمة كاملة، وقوةً يُحسبُ لها حساب في جزيرة العرب، وكيف قد تبعه خيرة أهل المدينة المنورة، فخلصَ إلى أن الرجل نبيٌّ حقاً، وأنَّ هذا الدين االذي جاء به هو من عند الله فعلاً، فشرحَ اللهُ صدره للإسلام!
فأخذَ سيفه، ولحقَ بالجيش، فما وصل إلا والمعركة دائرة، والقتال على أشده، فقاتل ببسالةٍ قتال الأبطال، حتى أُصيبَ إصابةً بليغة، فلما رآه المسلمون عرفوه، فقالوا: هذا واللهِ الأُصيرم، ولقد تركناه وراءنا وإنه لمُنكرٌ لهذا الدين!
فسألوه: ما جاء بكَ يا عمرو؟ أحرباً مع قومكَ؟ أم رغبةً في الإسلام؟
فقال: بل رغبةً في الإسلام، آمنتُ باللهِ ورسوله وأسلمتُ، ثم أخذتُ سيفي فغدوتُ مع النبيِّ صلى الله عليه وسلم، فقاتلتُ حتى أصابني ما أصابني!
ولم يلبث الأُصيرم قليلاً حتى مات بين أيديهم، فذكروه للنبيِّ صلى الله عليه وسلم فقال: إنه لمن أهل الجنة!
وهذه القصة لا يُستدلُّ بها على أن الصلاة ليستْ بتلك الأهمية، ولا على أن تاركَ العبادات أمره يسير ويكفيه إيمانه دون عمل ليدخل الجنة، لأن الأُصيرم إنما آمن بعد الصلاة وقُتل قبل الصلاة التي بعدها!
يُستدلُّ بهذه القصة أن الإسلام يجبُّ ما قبله! وأن التوبة الصادقة تجبُّ ما قبلها، وأن الإنسان إذا عزم على التوبة بينه وبين الله، وعلمَ الله صدق توبته، ثم وافته المنية قبلَ الله تعالى منه توبته تكرماً وإن لم يشرع بأعمال التائبين!
يُستدلُّ بهذه القصة على أن الأعمال بالخواتيم، وأن المرء يُبعثُ على ما ماتَ عليه، على أن نُحسن الظن بالله بأنه أرحم وأكرم من أن يعلم أن عبده لا يريدُ إلا وجهه، وأنه يسعى في رضاه وإن عصاه، ثم يقبضه على معصية!
أدهم شرقاوي
👍1
Forwarded from ذات 😌🌸 (Hanaa🌻)
.
خطواتنا الصغيرة قادرة على أن تصنع طريق
قادرة على أن تجتاز رحلتها بالرضا والقبول
وطيب الأثر ..
الرحلات قائمةعلى الأرض منذ القِدَم ولطالما
كانت تأتي من أجل التغيير ، القبول واكتشاف
الذات ، لطالما كانت تأتي تلبية لفطرة التطور
والإبتكار في النفس البشرية ؛ كل منا يخوض
رحلاته الخاصة منا من قد اكتشف الأمر وبدأ
في رسم الخريطة و منا من لم يكتشف بعد
مقدار طاقاته الهائلة على صنع الأثر ،
يحتاج الأمر خطوة تنقيب أولية لذواتنا
خطوة حب وتقبل واكتشاف لأثمن ما فينا
يحتاج الأمر لرصد مقدراتنا و شغفنا ..
على الرحلة أن تبدأ من أرواحنا أولا
وعلى الخطوات أن تبتكر دروبا عتيقة .. 🧡
#هناء_معتصم
#رحلة
.
خطواتنا الصغيرة قادرة على أن تصنع طريق
قادرة على أن تجتاز رحلتها بالرضا والقبول
وطيب الأثر ..
الرحلات قائمةعلى الأرض منذ القِدَم ولطالما
كانت تأتي من أجل التغيير ، القبول واكتشاف
الذات ، لطالما كانت تأتي تلبية لفطرة التطور
والإبتكار في النفس البشرية ؛ كل منا يخوض
رحلاته الخاصة منا من قد اكتشف الأمر وبدأ
في رسم الخريطة و منا من لم يكتشف بعد
مقدار طاقاته الهائلة على صنع الأثر ،
يحتاج الأمر خطوة تنقيب أولية لذواتنا
خطوة حب وتقبل واكتشاف لأثمن ما فينا
يحتاج الأمر لرصد مقدراتنا و شغفنا ..
على الرحلة أن تبدأ من أرواحنا أولا
وعلى الخطوات أن تبتكر دروبا عتيقة .. 🧡
#هناء_معتصم
#رحلة
.
🥺 المسكين لعب الشيطان برأسه فصلّى ركعتين
________________________
من طرائف الحجر المنزليّ وحظر التّجوال في زمنِ جائحةِ كورونا "كوفيد_19"، قِصّة حقيقية واقعيّةٌ حدثت في إحدى المُدن الجزائريّة.
يقولُ ضَابط شُرطة : أمسَكنا برجلٍ كبيرِ السنّ بسبب مخالفتهِ لحظرِ التَجوّل حيث تسلّل إلى أحد ِ المساجدِ الصّغيرة و إذا به يصرح لنا : و اللهِ أنا دخلت المسجدَ لكي أنظِّفه فقط..
قالَ الضّابط: لقد خالفت قانون الحَجر المنزليّ، السّاعة الآن الثامنة والنّصف مساء، ثُمّ إنّنا رأيناكَ تُصلّي!
فَرَدّ عليه: و اللّٰه.. يا إبني دخلت لتنظيفِ المسجدِ، رأيتُ المحرابَ واتّجاهَ القِبلة أمامي (لَعِبِ الشّيطانُ بعقلي فَصَلّيتُ ركعتين!
قيلَ أنّ أفراد الشُّرطة (ماتوا من الضحك)، أمّا الضّابط فَقال : لا عليكَ يا الحاج لا تُعِدها مرّةً أخرى...وربي يهديك..
________________________
من طرائف الحجر المنزليّ وحظر التّجوال في زمنِ جائحةِ كورونا "كوفيد_19"، قِصّة حقيقية واقعيّةٌ حدثت في إحدى المُدن الجزائريّة.
يقولُ ضَابط شُرطة : أمسَكنا برجلٍ كبيرِ السنّ بسبب مخالفتهِ لحظرِ التَجوّل حيث تسلّل إلى أحد ِ المساجدِ الصّغيرة و إذا به يصرح لنا : و اللهِ أنا دخلت المسجدَ لكي أنظِّفه فقط..
قالَ الضّابط: لقد خالفت قانون الحَجر المنزليّ، السّاعة الآن الثامنة والنّصف مساء، ثُمّ إنّنا رأيناكَ تُصلّي!
فَرَدّ عليه: و اللّٰه.. يا إبني دخلت لتنظيفِ المسجدِ، رأيتُ المحرابَ واتّجاهَ القِبلة أمامي (لَعِبِ الشّيطانُ بعقلي فَصَلّيتُ ركعتين!
قيلَ أنّ أفراد الشُّرطة (ماتوا من الضحك)، أمّا الضّابط فَقال : لا عليكَ يا الحاج لا تُعِدها مرّةً أخرى...وربي يهديك..
😁2
من زاوِية أخرى..
الصَّباح
الحكايَة أكبر من مجرَّد توقِيت عابِر
الشَك
خيطٌ من لهَب داخل كُتلة من الشَمع
الغِيرَة
اللَّهب نفسَه
السعَادة
دائماً قريبة ، ودائماً بعيدة
البُكاء
راحَة مُتعِبَة
التنهِيدة
نسمَة بُخار صغيرة هارِبة من الجحِيم
الحُب
أن تسِير حافِياً على الجَمر والجلِيد معاً
القلَق
جَولة غوص سِياحِية داخل بُحيرة محشُوة بالتماسِيح والقرُوش
الفُرصَة
فقاعَة صابُون
النقوُد
أحياناً تشترِي المُستحِيل وأحياناً يغلِبُها شئ مُمكن بسيط
الأمَل
كذبَة سارِية المفعُول
الجامِعة
مكان تحبه وبنفس الدرجة تكرهَهُ
الأصدقاء
الرُكن الهادئ عِندما تحل العاصِفة
الـ ودَاع
يناقض نفسَه بنفسه
-إقرأه من الخلف-
الكُتُب
دائِماً هُنا ، وتحت كُل الظرُوف
الزوَاج
إذا كنتَ عاقِلاً ، أنسى الفِكرة
إذا لم تكن عاقِلاً ، أنسى الفِكرة
الحنِين
لَئيم ، ولكن ليسَ أكثر لُؤماً من السَّبب الذي يُوقِظه من غفوتِه
النَوم
الحُضن المُشرَع على الدوام
السياسَة
دائماً تعتقِد الأقدَام أنها رُبما ستحكُم الجسَد بطريقة أفضل من الدِماغ ، والقَلب واقِف يتفرَّج
الجـ(ـمَال)
إما أصلٌ موجُود بالفِعل ، وإما نُسخة مُفتعَلَة
الصَمت
تقريباً ، الحل الأمثَل على الإطلاق
#مريم_الشيخ🧡
●
الصَّباح
الحكايَة أكبر من مجرَّد توقِيت عابِر
الشَك
خيطٌ من لهَب داخل كُتلة من الشَمع
الغِيرَة
اللَّهب نفسَه
السعَادة
دائماً قريبة ، ودائماً بعيدة
البُكاء
راحَة مُتعِبَة
التنهِيدة
نسمَة بُخار صغيرة هارِبة من الجحِيم
الحُب
أن تسِير حافِياً على الجَمر والجلِيد معاً
القلَق
جَولة غوص سِياحِية داخل بُحيرة محشُوة بالتماسِيح والقرُوش
الفُرصَة
فقاعَة صابُون
النقوُد
أحياناً تشترِي المُستحِيل وأحياناً يغلِبُها شئ مُمكن بسيط
الأمَل
كذبَة سارِية المفعُول
الجامِعة
مكان تحبه وبنفس الدرجة تكرهَهُ
الأصدقاء
الرُكن الهادئ عِندما تحل العاصِفة
الـ ودَاع
يناقض نفسَه بنفسه
-إقرأه من الخلف-
الكُتُب
دائِماً هُنا ، وتحت كُل الظرُوف
الزوَاج
إذا كنتَ عاقِلاً ، أنسى الفِكرة
إذا لم تكن عاقِلاً ، أنسى الفِكرة
الحنِين
لَئيم ، ولكن ليسَ أكثر لُؤماً من السَّبب الذي يُوقِظه من غفوتِه
النَوم
الحُضن المُشرَع على الدوام
السياسَة
دائماً تعتقِد الأقدَام أنها رُبما ستحكُم الجسَد بطريقة أفضل من الدِماغ ، والقَلب واقِف يتفرَّج
الجـ(ـمَال)
إما أصلٌ موجُود بالفِعل ، وإما نُسخة مُفتعَلَة
الصَمت
تقريباً ، الحل الأمثَل على الإطلاق
#مريم_الشيخ🧡
●
👍3
" لا تكمن العظمة في أن تكون قويًا ولكن في الاستخدام الصحيح للقوة .. أعظم الناس هو من يجتذب قلبه أكبر عدد من القلوب"
أعجوبة | آرجيه بالاسيو
أعجوبة | آرجيه بالاسيو
الرئيس التنفيذي لشركة جوجل "ساندر بيتشاي" (ألقى خطاباً في 60 ثانية فقط) قال فيه:
تخيل الحياة لعبة من 5 كرات تتلاعب بها في الهواء محاولاً ألا تقع .. هذه الكرات أحدها مطاطية والباقي من الزجاج.
الكرات الخمس هي:
العمل، العائلة، الصحة، الأصدقاء، الروح.
ولن يطول بك الحال قبل أن تدرك أن (العمل) عبارة عن كرة مطاطية كلما وقعت قفزت مرة أخرى، بينما الكرات الأخرى مصنوعة من زجاج، إذا سقطت إحداها فلن تعود إلى سابق عهدها.
وستصبح إما معطوبة، أو مجروحة، أو مشروخة، أوحتى متناثرة.
عليك أن تعي ذلك، وأن تجاهد في سبيله.
أدر عملك بكفاءة خلال ساعات العمل، واخرج وقت الانصراف لتكون مطمئناً بإخلاصك وأعط الوقت اللازم لعائلتك، وأصدقائك، وخذ قسطاً مناسباً من الراحة، واهتم بصحتك فإن ذهبت فمن الصعب أن ترجع كما كانت.💛
.
تخيل الحياة لعبة من 5 كرات تتلاعب بها في الهواء محاولاً ألا تقع .. هذه الكرات أحدها مطاطية والباقي من الزجاج.
الكرات الخمس هي:
العمل، العائلة، الصحة، الأصدقاء، الروح.
ولن يطول بك الحال قبل أن تدرك أن (العمل) عبارة عن كرة مطاطية كلما وقعت قفزت مرة أخرى، بينما الكرات الأخرى مصنوعة من زجاج، إذا سقطت إحداها فلن تعود إلى سابق عهدها.
وستصبح إما معطوبة، أو مجروحة، أو مشروخة، أوحتى متناثرة.
عليك أن تعي ذلك، وأن تجاهد في سبيله.
أدر عملك بكفاءة خلال ساعات العمل، واخرج وقت الانصراف لتكون مطمئناً بإخلاصك وأعط الوقت اللازم لعائلتك، وأصدقائك، وخذ قسطاً مناسباً من الراحة، واهتم بصحتك فإن ذهبت فمن الصعب أن ترجع كما كانت.💛
.
❤4👍1