💙🍃🦋
🍃🍁
🦋
📝⇦تقويت استخوان و رفع ضعف،
لاغرے و ڪم خوني فرزند
⇦خوردن: #سوپ_گندم ڪہ با #روغن_زيتون يا #پاچه_گوسفند پخته باشد
⇦آرام پخته شود تا ڪلسيمش زيادشود
⇦هفتهاے سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزے يڪ وعده يا هفتهاے سه وعده، بادام روزے 14-7 عدد،
🔘⇦شبها انجير و صبحها زيتون هر ڪدام 7-3 عدد.
⛔️⇦اگر در يڪ دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد ڪرد.
📚دڪتر خيرانديش
🦋 ➣ @ganje_aarsh ❤️
🍃🍁
💙🍃🦋
🍃🍁
🦋
📝⇦تقويت استخوان و رفع ضعف،
لاغرے و ڪم خوني فرزند
⇦خوردن: #سوپ_گندم ڪہ با #روغن_زيتون يا #پاچه_گوسفند پخته باشد
⇦آرام پخته شود تا ڪلسيمش زيادشود
⇦هفتهاے سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزے يڪ وعده يا هفتهاے سه وعده، بادام روزے 14-7 عدد،
🔘⇦شبها انجير و صبحها زيتون هر ڪدام 7-3 عدد.
⛔️⇦اگر در يڪ دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد ڪرد.
📚دڪتر خيرانديش
🦋 ➣ @ganje_aarsh ❤️
🍃🍁
💙🍃🦋