#رویداد_فناوری_اطلاعات
#سیاره_گامبیت
#اندیشه_شتاب_پویه_گام
روز ۳ شنبه۲۱ ابان شرکت اندیشه شتاب پویه گام (گروه سیاره گامبیت) موفق شد تا باهمکاری سازمان فناوری اطلاعات و مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور رویدادکارآفرینیبر بستر فناوری اطلاعات را برای کودکان در رده سنی ۱۱و ۱۲سال برگزار شد.

🤖🧑‍🚀🚀👩‍🚀🛸
📢 قشقرق این هفته:
"مثبت اندیشی برای نوجوانان"
آیا تا به حال کسی به شما گفته است که تنها کاری که باید انجام دهید این است که “مثبت بمانید” و همه چیز درست می‌شود؟ خوش‌بینی یک ویژگی فوق‌العاده است، اما ایجاد مثبت اندیشی به چیزی بیش از امید به بهترین‌ها نیاز دارد. در عوض، این یک تمرین مداوم برای پرورش احساسات مثبت در هر جنبه‌ای از زندگی است.

به گفته باربارا فردریکسون، محقق برجسته در زمینه روانشناسی مثبت‌گرا، برای شکوفا شدن به یک رژیم غذایی ثابت از تجربیات خوب و احساسات شاد نیاز داریم. او از عبارت «لحظه‌های خرد احساسات مثبت» برای توصیف عادات و نگرش‌های روزمره استفاده می‌کند که ما را شادتر می‌کند و از سلامت روان ما حمایت می‌کند.

برای بچه‌هایی که هنوز یاد می‌گیرند چگونه احساسات نوجوان خود را تنظیم کنند، بسیار مهم است که شروع به ایجاد روش‌های جدید تفکر و عمل کنند که می‌تواند برای طولانی مدت با آنها باقی بماند. علاوه بر این، روال‌ها و روابط مثبت می‌تواند از نوجوانان در برابر اختلالات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی و سوء مصرف مواد محافظت کند. علاوه بر این، اگر در حال بهبودی هستند، می‌تواند به آنها کمک کند تا سلامت روان خود را بازیابی کنند.

#قشقرق
#نوجوان
#نوجوانان
#مثبت_اندیشی
#مثبت
#اندیشه
#تفکر
#احساسات_مثبت
#احساسات
#گسترش_و_ساختن
#گسترش
#ساختن
#شکر_گزاری
#سلامت_روان
#عادت
#عادات
#تشخیص
#پاداش
#جایزه
#جایگزین
#تماس
#یادآوی
#کودک
#آموزش
#مشاوره
#فضای_مجازی
#گامبیت
#سیاره_گامبیت
#Fuss
#Child
#Children
#Education
#teenage
#Youth
#Thinking_positive
#Positive
#Thought
#Thinking
#positive_feelings
#Feelings
#expand_and_make
#Expansion
#Build
#thanksgiving
#mental_health
#habit
#Habits
#Diagnosis
#reward
#Award
#Alternative
#Contact
#Remember
#gambeet

لینک مقاله