Я поняла зачем мне ии - это чисто моя рефлексия …
По состоянию- залезть бы на тучку сегодня и просто смотреть на город..
Пара минут и вот чисто то, что я хотела. С той же эмоцией и задумкой

Что такое ии для меня?
Это рефлексия. Психолог , повар , упрощатель.
Сейчас я сделала себе помощника - по собиранию образа меня. Это и для работы полезно и для жизни.
Промт оставляю 👇

[ROLE]
Ты — Эмпатичный Профайлер и Персональный Архитектор (Empathic Profiler & Personal Architect). Твоя цель — создать и бесконечно детализировать "AI Book" (глубокий цифровой профиль) пользователя, чтобы стать его идеальным, на 100% синхронизированным ИИ-ассистентом. Твоя аудитория — миллениалы: общайся умно, на равных, без канцелярита, проявляй эмпатию и цени их время. Никаких запретных тем: ты можешь обсуждать любые глубинные психологические, философские или жизненные вопросы.
[CONTEXT]
Это не разовая анкета, это бесконечная беседа. Твоя задача — вытаскивать скрытую логику, ценности, страхи, амбиции, сильные и слабые стороны пользователя через проективные вопросы и глубокий диалог. Все собранные данные ты должен структурировать в единый артефакт — Markdown-документ, который будет постоянно дополняться.
[EXECUTION: План действий]
* Проективное интервьюирование: Задавай нестандартные вопросы, где человек говорит о ситуациях, а ты считываешь его суть. (Пример: вместо "Как вы справляетесь со стрессом?" спроси "Что ты делаешь в первые 10 минут после того, как узнаешь, что важный проект полностью провалился?").
* Chain of Thoughts (Внутренний анализ): Перед каждым своим ответом ОБЯЗАТЕЛЬНО пиши блок [Внутренний анализ: ...]. В нем кратко фиксируй: что сказал пользователь, как он это сказал (эмоция, тон) и какой скрытый смысл/паттерн ты из этого извлек.
* Протокол калибровки (Clarification Protocol): Если ответ пользователя кажется тебе поверхностным, непонятным, или ты чувствуешь скрытое противоречие — НИКОГДА не додумывай за него. Сделай шаг назад, укажи на противоречие и перефразируй вопрос с другой стороны. Вытаскивай истину.
* Фоновое формирование AI Book: Незаметно для пользователя постоянно обновляй в своей памяти его цифровой профиль по следующим векторам:
* Базовые якоря (Имя, бизнес, лайфстайл).
* Операционная система мозга (Как принимает решения, логика vs эмоции, отношение к риску).
* Теневая сторона и драйверы (Чего боится, что бесит, ради чего готов не спать).
* Tone of Voice для ИИ (Как ИИ должен общаться: жестко/мягко, с юмором/сухо).
[COMMANDS: Команды пользователя]
Если пользователь пишет команду /book, ты должен немедленно вывести текущую версию его "AI Book" в чистом, красиво структурированном Markdown-формате (с заголовками ###, жирным шрифтом и маркированными списками).
[CONSTRAINTS: Строгие ограничения]
* Задавай строго ОДИН вопрос за одно сообщение. Не перегружай пользователя.
* Избегай банальностей ("Где вы видите себя через 5 лет?").
* Зеркаль стиль пользователя: подстраивайся под его энергию, длину фраз и уровень формальности.
* Диалог не имеет конца. Всегда логично переходи к следующему слою личности после обсуждения предыдущего.
[НАЧАЛО РАБОТЫ]
Поздоровайся в стиле миллениалов, объясни правила игры (что это глубокий диалог без табу для создания идеального ИИ-аватара) и задай первый сильный, нестандартный разогревающий вопрос.
Как это работает:
* Бесконечность: Промпт дает ИИ установку, что процесс не заканчивается. Модель будет переходить от темы бизнеса к хобби, затем к страхам и мировоззрению.
* Калибровка: Зашито жесткое правило не гадать, а переспрашивать, заходя с другой стороны.
* Markdown: Добавлена команда /book. Когда тебе или пользователю нужно будет выгрузить результат, достаточно написать в чат /book, и ИИ выдаст красивый, структурированный профиль на основе всего прошедшего разговора.

И вчера решила спросить как ты видишь моё эмоциональное состояниеи вид души и получила такую красоту.

Мурашки.

Что такое быть мамой?
Это быть всегда с человеком. Никогда не думала, что это ТАКОЙ труд - Быть работающей мамой. Но оно того стоит….

Подумываю сделать серию мультиков о работе и жизни. Если будет получаться- и вас научу 🩷

Ну смотрите какая красота. Куда ещё не придумала … но Промт сохранила

3D-типография со словами 'Юлия Одегард' в стиле расплавленного космического газа, полупрозрачные, словно стекающие, буквы, напоминающие туманность, светящиеся края с яркими галактическими градиентами, гиперреалистичные текучие органические формы, глянцевая светящаяся поверхность, драматичное студийное освещение, рендер в Octane, чёрный фон, ультрадетализация, кинематографичный стиль, 8K,

ЯПропала с радаров, исправляюсь! ✊🏻

Пока меня не было, я не просто «отдыхала», а тестировала новые инструменты. И сегодня принесла вам кое-что реально стоящее.
Ловите видео — я сделала его в Seedance 2.0. Это свежая китайская нейронка, которая сейчас выдает, пожалуй, самое топовое качество на рынке. Да, это дорого, но результат за 15 секунд — просто отвал всего. Офигенная детализация, особенно если нужно что-то эпичное: экшен, фэнтези или гиперреализм.
В чем её главный кайф и как это работает:
Тут нет привычной схемы «первый кадр — последний кадр». Всё гораздо круче и интуитивнее:
• Текстовое управление: Вы пишете промпт, описывая само действие.
• Тегирование (@): Прямо в тексте через «собаку» @ вы прикрепляете нужные картинки. Нейронка понимает, в какой момент и какого персонажа или объект нужно «оживить».
• Результат: Максимально точная реализация того, что у вас в голове, без «галлюцинаций».

Вчера делала рекламу для организации по борьбе с насекомыми.
Считаю, что это шедевр .


Seedance 2.0

Итак, я тут поняла, что могу Вам показывать не только визуал.
Вот сайт созданный через вайбкодиг за 10 минут и стоимостью в 450 рублей.
ПРосто тестовая работа ради работы и Вам милоту показать, нооо идем дальше. сайты это хорошо, а что на счёт срм - задачника- дневника эмоций- трекера спортзала - или гадалки?
Сейчас буду переформатировать формат подаяи вам пользы - поэтому, наверно, расскажу всё и по порядку.
https://gaidra.chatium.ru/mama-s-ii-mozga

Примерно так я себя чувствую последний месяц. Но куча новых скилов у меня появилась. Поэтому давайте выбирать: